Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές φυσικές μορφές βιαμίνης Ε από βιοχημική άποψη. Σε γενικές γραμμές, η μονάδα Ε μπορεί να υποδιαιρεθεί σε δύο ξεχωριστές κατηγορίες: τις τοκοφερειακές και τις τοκοτρινικές. Κάθε μία από αυτές έχει τέσσερις ξεχωριστές μορφές: α, β, δέλτα και γάμμα-τοκοφερόλη και α, β, δέλτα και γάμμα-τοκοτριενόλη.
Ανεξάρτητα από τις φυσικές μορφές της βιαμίνης Ε, υπάρχουν και συνεκτιμημένες εκθέσεις. Όταν παράγεται χημικά, κάθε τύπος βιταμίνης Ε έχει μερικές πιθανότητες λόγω αυτού που ονομάζεται «στερεοϊσομερή κέντρα». Αυτά τα κέντρα μπορούν να σχηματιστούν με δύο τρόπους που είναι ο ένας καθοδηγητής του κοινού. Ενώ η φυσική μορφή έχει και τα τρία στερεοϊσομερή κέντρα σε εξωστροφική διαμόρφωση, η συνθετική εκδοχή είναι ένα ισόποσο μείγμα και οι άλλες μορφές, συμπεριλαμβανομένων των μορφών που δεν ανταποκρίνονται συνήθως στις πραγματικές εκφράσεις της ουσίας.
Η φυσική εκδοχή της α-τοκοφερόλης αναφέρεται είτε ως RRR-α-τοκοφερόλη, είτε ως all-rac-α-τοκοφερόλη, είτε ιστορικά ως D-α-τοκοφερόλη. Η συνθετική εκδοχή ονομάζεται συχνά DL-άλφα-τοκοφερόλη. Το L υποδηλώνει την παρουσία των αριστερόστροφων, συνθετικών εκχυλισμάτων του θρεπτικού συστατικού που έχουν μειωμένη δραστικότητα της βιταμίνης Ε.
Ως θρεπτικό συστατικό, η κατάσταση Ε, όπως και η μονάδα C, παίζει ρόλο στην αντιοξειδωτική ουσία . Η κατάσταση Ε είναι λιποδιαλυτής, που σημαίνει ότι διαλύεται και απορροφάται στα λίπη και τα λιπίδια. Στο σώμα, η μονάδα Ε είναι το κύριο αντιοξειδωτικό λιποδιαλυτικό που προέρχεται από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών. Οι διατροφικές ποικιλίες βιταμίνης Ε περιλαμβάνουν έλαια, ξηρούς καρπούς και συζύγους.
Οι ελεύθερες γωνίες είναι ασταθείς. Έχουν γενικά ένα μη συζευγμένο, αντιδραστικό φούρνο. Δεδομένου ότι τα ηλεκτρικά σκεύη προτιμούν να βρίσκονται σε ζεύγη, αυτό το μονόχειρο φούρνο θα αφαιρέσει ένα φούρνο από ένα άλλο μέσο, καταστρέφοντας το μέσο αυτό και συχνά προκαλώντας μια άλλη ελεύθερη ρίζα.
Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην αντιμετώπιση αυτής της καταστροφικής διαδικασίας. Τα αντιοξειδωτικά διαθέτουν πλεονάζοντα ηλεκτρικά που μπορούν να μεταφερθούν με ασφάλεια στις ελεύθερες επιφάνειες, ελαφρά τη διαδικασία. Στο σώμα απαιτείται η ισορροπία μεταξύ των ελεύθερων ριζών και των αντιοξειδωτικών για να διατηρηθεί η φυσιολογική λειτουργία των οργανισμών.
Οι ελεύθερες γωνίες είναι συνήθως πολλαπλές. Ως εκ τούτου, τα αντιοξειδωτικά, γενικά, εμφανίζουν αντιφλεγμονώδη δράση. Εξάλλου, η κατάσταση Ε έχει και άλλες αντιφλεγμονώδεις ενέργειες από το αντιοξειδωτικό της δυναμικής.
Διαφορετικές μορφές της βιαμίνης έχουν αποδειχθεί ότι αναστέλλουν πιο γρήγορα τις συνήθεις οδούς. Ορισμένες μορφές της βιταμίνης φαίνεται επίσης να βοηθούν στη διατήρηση των υγιών κυττάρων, ενώ ενθαρρύνουν τα κύτταρα που έχουν υποστεί βλάβη ή δυσφορία να πεθάνουν πριν αναπαραχθούν και να αναπτυχθούν ανεξέλεγκτα.
Η κύρια μορφή της βιαμίνης Ε που βρίσκεται σε όλο το σώμα είναι η RRR-άλφα-τοκοφερόλη. Η RRR-άλφα-τοκοφερόλη, σε μια πρόσφατη ανάλυση κλινικών μελετών, αποδείχθηκε ότι έχει αντιβιοτικές ιδιότητες. Ο παράγοντας νέκρωσης όγκων-άλφα (TNF-άλφα) είναι ένα γνωστό μικροβιολογικό μέσο σηματοδότησης που παρέχεται σε όλο το σώμα. Ο TNF-άλφα εμπλέκεται στη διαδικασία της εμμηνόπαυσης σε πολλές αυτονοητικές παθήσεις. Συχνά απευθύνεται άμεσα στα συνήθη φάρμακα για να βοηθήσει στη μείωση της ρευστότητας. Σε δοκιμές σε ανθρώπους, οι δόσεις που αυξήθηκαν από 700 mg/ημέρα της RRR-α-τοκοφερίνης μείωσαν σημαντικά τον TNF-α. Χρειάζεται περαιτέρω έρευνα για να προσδιοριστούν τα κλινικά οφέλη που μπορεί να έχει η χρήση της βιταμίνης για τη μείωση του TNF-α.
Ενώ έχουν διεξαχθεί μελέτες σχετικά με τα οφέλη της RRR έως Φα-τοκοφερής για τις κρίσιμες παθήσεις, οι τελευταίες περιπτώσεις είναι αρκετά ανάλογες. Πολλές μελέτες με αρνητικά ευρήματα αξιολόγησαν τη συνθετική εκδοχή της βιταμίνης Ε, γεγονός που μειώνει τα αποτελέσματα, καθώς και η συνθετική πιθανότητα Ε είναι χημικά διαφορετική από τις φυσικές πηγές.
Έχει αποδειχθεί ότι τα άτομα που καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες βιταμίνης Ε από τα διεγερτικά τρόφιμα έχουν μειωμένο κίνδυνο για επείγουσες παθήσεις. Οι δύο μεγαλύτερες δοκιμές χορήγησης φυσικής βιταμίνης Ε για τη θεραπεία τραυματικών παθήσεων είχαν αντίθετα αποτελέσματα, γεγονός που υποδηλώνει την ανάγκη για περισσότερες κλινικές δοκιμές σχετικά με τις επιδράσεις της φυσικής RRR-άλφα-τοκοφερίνης. Λόγω της μικρού χαρακτήρα της έρευνας, είναι δύσκολο να εξαχθούν συμπεράσματα σχετικά με την επίδραση της φυσικής βιταμίνης Ε και των περιστατικών παθήσεων.
Η νόσος του λιπώδους είναι μια κατάσταση που σχετίζεται με την παχυσαρκία και τον διαβήτη. Οι μεταβολικές αλλαγές, η επιφύλαξη και οι αλλαγές στη χλωρίδα του προκαλούν εντατικά τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ. Με την πάροδο του χρόνου, η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί σε πληγές στο ήπαρ και ηπατική ανεπάρκεια. Η πάθηση συχνά υποδιαγιγνώσκεται και επηρεάζεται από τα σοβαρά παθητικά προβλήματα των ασθενών. Σύμφωνα με τις τρέχουσες εκτιμήσεις, ένας εντυπωσιακός αριθμός ανθρώπων νοιάζεται για την ψυχοπάθεια - περίπου το 25% της ανθρώπινης μάζας. Με την αύξηση των ποσοστών διαβήτη και παχυσαρκίας, η κατάσταση πιθανότατα θα επιδεινωθεί.
Μία από τις πιο καλά αποδεδειγμένες πιθανές χρήσεις της φυσικής α-τοκοποίησης στη δημοσιευμένη έρευνα είναι για τη λιανική πατική νόσο. Στην πραγματικότητα, μια πρόσφατη ανασκόπηση προβάλλει δύο «φάρμακα» που ισχυρίζονται ότι είναι εύχρηστα: την πιογονίτιδα (ένα τυπικό φάρμακο) και το φυσικό Ε. Άλλες ανασκοπήσεις έχουν καταλήξει σε παρόμοια συμπεράσματα, περιγράφοντας ότι η ασθενής Ε βοηθά στην αντιμετώπιση της φυσιολογικής συνιστώσας της εμφάνισης σε μη διαβητικούς, αν και τονίζουν ότι χρειάζεται ακόμη λίγη έρευνα.
Τα τρέχοντα στοιχεία υποδηλώνουν κάποιο πιθανό όφελος από την RRR άλφα-τοκοφερόλη για τη γνωστή μείωση και την έλλειψη. Εν κατακλείδι, αξίζει να σημειωθεί ότι η κατάσταση Ε δεν φαίνεται αποτελεσματική για την επέμβαση.
Σε περιπτώσεις που έχουν ήδη γνωστή συχνότητα ή πρώτον αλτσχάιμερ, τα δεδομένα δείχνουν ότι η κατάσταση Ε, ως RRR-άλφα-τοκοφερόλη, μπορεί να επιδράσει στην εξέλιξη της έντασης. Αν και υπάρχει κάποια προστασία στην έρευνα, στο σύνολό της, υποδηλώνει κάποιες δυνατότητες με τη διατήρηση.
Σε σύγκριση με την α-τοκοφερόλη, υπάρχει πολύ λιγότερη έρευνα για την RRR-μα-τοκοφερόλη, αν και αρχίζουν να εμφανίζονται τομείς ενδιαφέροντος. Τα στοιχεία δείχνουν ότι η RRR-γάμμα-τοκοφερόλη είναι πιο αποτελεσματική στην προστασία από τις ρίζες που δεν περιέχουν διοξείδιο του αζώτου από την RRR-άλφα-τοκοφερόλη.
Οι βλάβες από το διοξείδιο του αζώτου, που ονομάζονται νιτροποιητικές βλάβες, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το DNA και τη διάσπαση, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες ασθένειες όπως οι κρίσιμες παθήσεις και οι νευροεκφυλιστικές (εγκεφαλικές) διαταραχές. Οι πρώτες μελέτες δείχνουν ότι η RRR-μα-τοκοφερόλη είναι καλύτερη στην πρόληψη του κυτταρικού θανάτου και της βλάβης του DNA από το «νιτροστικό στρες».
Άλλα στοιχεία φαίνεται να δείχνουν τις άμεσες επιδράσεις της γάμμα-τοκοφερσίας στις ποικίλες οδούς. Ένα σημαντικό ένζυμο που εμπλέκεται στη χρηματοδότηση είναι η τοξική ουσία (COX-1 και COX-2), τα ίδια ένζυμα που αφορούν την ασπιρίνη και άλλα μη στεροειδή αντιβιοτικά φάρμακα. Σε σχετικές συγκεντρώσεις, η RRR-μα-τοκοφερόλη αναστέλλει το ένζυμα COX-2.
Τα πρώτα στοιχεία υποδηλώνουν ότι οι μοναδικές ιδιότητες της RRR-μα-τοκοφερής μπορεί να έχουν ρόλο στη βοήθεια του αναπνευστικού συστήματος, ιδίως σε ορισμένους τύπους άσθματος. Η παχυσαρκία μπορεί να αυξήσει τους κινδύνους για μια μορφή άσθματος με υπερβολικά ουδετερόφιλα (λευκά αιμοσφαίρια) που αντιδρούν τους αεραγωγούς τους στους νεογέννητους. Αυτός ο τύπος περιστροφής συχνά δεν ανταποκρίνεται στα κορτικοστεροειδή που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άσθματος. Μια ερευνητική ομάδα διαπίστωσε ότι αυτός ο τύπος περιστροφής στο άσθμα ανταποκρίνεται στην RRR-μα-τοκοφερόλη και υποστηρίζει ότι φαίνεται να είναι μια από τις πρώτες ασφαλείς, ομαλές και αποτελεσματικές θεραπείες.
Αν και είναι γνωστό ότι υπάρχουν, λίγες ουσίες έχουν διερευνήσει τη λειτουργία και τις κλινικές επιδόσεις τόσο της RRR-β-τοκοφερίνης όσο και της RRR-Δέλτα-τοκοφερίνης. Και οι δύο βρίσκονται συνήθως σε πολύ μικρότερες ποσότητες από την α- ή γ-τοκοφερόλη.
Παρόμοια με τα αδέρφια τους, οι τοκοτρινοειδείς έχουν τέσσερις μορφές. Όταν χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα, συχνά χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα που περιλαμβάνει και τα τέσσερα. Δεν αποτελεί έκπληξη του γεγονότος ότι φαίνεται επίσης να έχουν αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, αν και οι κλινικές μελέτες αρχίζουν να αποκαλύπτουν ορισμένα πιθανά ξεχωριστά πλεονεκτήματα των τοκοτρινοειδών έναντι όλων των τοκοτρινών.
Ακόμα, αξίζει να σημειωθεί ότι η αντίληψή μας για τις τοκοτρινοπάθειες και τις φυσιολογικές επιδράσεις τους βρίσκεται σε νηπιακή κατάσταση. Χρειάζονται σαφώς περισσότερες ουσίες για να αποσαφηνιστεί και να κατανοηθεί το πλήρες φάσμα των επιζώντων τους.
Η νεφρική νόσος είναι μια δύσκολη αντιμετώπιση παθήσεων που συνήθως εξελίσσεται αργά αλλά σταθερά σε νεφρική ανεπάρκεια. Οι συνήθεις προσεγγίσεις σας περιλαμβάνουν τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης και του σακχάρου στη φροντίδα των ασθενών για να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της ασθένειας. Περίπου το 40% των ασθενών με διαβήτη αναπτύσσουν τελικά νεφρική ανεπάρκεια. Δεν έχει αποδειχθεί ότι οι συνήθεις θεραπευτικές προσεγγίσεις βελτιώνουν τη νεφρική λειτουργία.
Σε ασθενείς με νεφρική διαβητική νόσο, η ταυτόχρονη χορήγηση μικρού τοκοτρινοειδούς έδειξε ότι βελτιώνει τη νεφρική λειτουργία κατά τη διάρκεια ενός έτους. Αν και προκαταρκτικά, τα ευρήματα αυτά είναι αλληλεπιδραστικά, δεδομένου ότι οι λίγες θεραπευτικές προσεγγίσεις έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τη νεφρική λειτουργία.
Τα πρώτα στάδια της οστικής απώλειας είναι η οστεοπενία. Οι γυναίκες μετά τον εμβολιασμό έχουν συχνά αυξημένα επίπεδα οστικής απώλειας. Μια πρώτη δοκιμή με τη χρήση τοκοτρινών σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με οστεοπενία διαπίστωσε ότι μειώνει την οστική απώλεια και βελτιώνει τις επιπτώσεις των οστών. Οι συγγραφείς υπενθύμισαν ότι οι τοκοτρινοί βελτίωσαν την οστική απώλεια μέσω των αντιοξειδωτικών επιδράσεών τους.
Μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι η α-τοκοτριενόλη μπορεί να προστατεύσει τα εγκεφαλικά κύτταρα. Σε πολλά εγκεφαλικά επεισόδια σε αρουραίους και σκύλους, τα ζώα που έλαβαν συμπλήρωμα α-τοκοτρινών παρουσίασαν ενισχυμένη προστασία των εγκεφαλικών κυττάρων και καλύτερα αποτελέσματα.
Σε μια πρόσφατη διεπιστημονική μελέτη που χορηγήθηκε σε ασθενείς με αλλοιώσεις της λευκής ουσίας των χεριών -ένα πρώτο σημάδι εκφυλισμού των ματιών- με μικρές τοκοτριακές εξετάσεις. Ενώ δεν παρατηρήθηκε σημαντική επιβίωση σε ένα έτος, μετά από δύο χρόνια χορήγησης συμπληρώματος, οι ασθενείς που έλαβαν εικονικό φάρμακο παρουσίασαν επιδείνωση των εγκεφαλικών βλαβών, ενώ οι ασθενείς που έπασχαν από τοκοτριές παρέμειναν αμετάβλητοι. Τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι οι τοκοτρινοί μπορούν να επιβραδύνουν ή να σταματήσουν την εξέλιξη της προστασίας των μυαλών, την πρόοδο της γνωστής έκπτωσης και της άνοιξης της.
Οι πρώτες κλινικές δοκιμές υποδηλώνουν επίσης το όφελος όλων των τοκοτρινών στα επίπεδα χοληστερόλης. Μια μικρή μελέτη διαπίστωσε ότι ένα σύμπλεγμα φοίνων όλων των τοκοτρινών μείωσε τη χοληστερόλη κατά 10%. Μια ξεχωριστή μελέτη αξιολόγησε το 100 mg ενός λιπώδους σε εκχυλίνη που περιέχουν τοκοτρινοειδή και διαπίστωσε μείωση της χοληστερόλης κατά 20% με μείωση της «κακής» LDL χοληστερόλης κατά 25%.
Όπως και η RRR-α-τοκοφερόλη, όλοι οι τοκοτρινοί φαίνεται να συμμορφώνονται με την προστασία του φαρμάκου. Μια κλινική δοκιμή που διεξήγαγε τοκοτρινοθεραπεία για τη θεραπεία της εμμηνόπαυσης της νόσου διαπίστωσε την ανακούφιση της διαδικασίας της νόσου. Επιπλέον, σε ένα έτος, οι περισσότεροι ασθενείς είχαν αναστροφή της λιανικής αύξησης της ηπατικής νόσου με όλες τις τοκοτριακές εξετάσεις να καταναλώνουν με το εικονικό φάρμακο. Άλλες μελέτες έχουν επίσης υποδείξει οφέλη από τις τοκοτρινοειδείς σε προχωρημένο στάδιο της ηπατικής νόσου.
Αν και ορισμένες μελέτες έχουν γίνει αρχικά υποστηρίζοντας σημαντικούς κινδύνους από το υπόλοιπο Ε, η κατάσταση Ε φαίνεται αρκετά ασφαλής όταν χρησιμοποιείται σωστά. Το Ινστιτούτο Ιατρικής έχει ορίσει τη μέγιστη δοσολογία 1000 mg για την RRR-α-τοκοφερόλη. Σε υψηλότερες δόσεις, η παρουσία Ε έχει αντιπηκτικές επιδράσεις, οι οποίες μπορεί να συμβάλλουν σε αιμορραγικά επεισόδια, οπότε είναι πιθανώς καλύτερο να μειώσετε τη μέγιστη δόση.
Είναι επίσης ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι η συμπλήρωση μόνο της RRR-α-τοκοφερόλης εξαντλεί την RRR-μα-τοκοφερόλη. Αυτό θα μπορούσε να είναι μέρος του προβλήματος με τις υψηλές δόσεις μόνο της RRR έως Φα-τοκοφερίνης χωρίς τις άλλες μορφές φυσικής βιταμίνης Ε.
Οι φυσικές μορφές της βιαμίνης Ε φαίνεται να έχουν ορισμένα ενδιαφέροντα πιθανά οφέλη. Η λήψη αφθονίας φυσικής βιταμίνης Ε από τη διατροφή ή η συμπλήρωση με μικρούς τοκοφερόλη και τοκοτρινοειδείς μπορεί να βοηθήσει σε ορισμένες καταστάσεις. Εξάλλου, χρειάζονται ακόμη περισσότερες πληροφορίες για να εξαχθούν τα βασικά συμπεράσματα και να διευρυνθεί η κατάστασή μας.
Αναφορές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
