Χαίρει του λιονταριού: Εδώ είναι 11 ερευνητικά οφέλη του «μανιταριού του μυαλού»

Τι είναι η χαίτη του λιονταριού;

Το μανιτάρι του λιονταριού είναι ένας πολύ ξεχωριστός μύκητας στην εμφάνιση και τις φαρμακευτικές χρήσεις. Έχει ανοιχτό χρώμα και δεν έχει σχήμα όπως τα πιο συνηθισμένα μανιτάρια με σχήμα και καπάκι. Ανάλογα με την ποικιλία, μοιάζει περισσότερο με το σώμα ή με αιχμές που μοιάζουν με το σκαντζόχορτο σε μια ενιαία μάζα χωρίς ομοιότητα, και αναπτύσσεται φυσικά σε πολλά μέρη σε όλο τον κόσμο. Με τη σημαντική δημοτικότητά του, καλλιεργείται σε μικρή κλίμακα τόσο για μαγειρικές όσο και για φαρμακευτικές χρήσεις.

Το επιστημονικό λατινικό όνομα του ονόματος, Hericium, σημαίνει σκαντζόχορτο, λόγω της ικανοποίησης της εφαρμογής του. Είναι επίσης γνωστό ως μανιτάρια κοραλλιών, που αγαπούν το γούο και το yamabushitake σε διάφορα μέρη του κόσμου.

Η χαίτη του λιονταριού χρησιμοποιείται φαρμακευτικά ως τσάι, άμμο, ψήσιμο ή ενυδάτωση. Μπορεί να καταναλωθεί φρέσκο και να είναι εξαιρετικά μαγειρεμένο σε βούτυρο ή ghee. Ποτέ μην μαζεύετε μανιτάρια στη φύση χωρίς αναγνώριση από ειδικούς. Ίσως μπορείτε να το βρείτε καλλιεργημένο ή άγριο στην τοπική αγορά σας για να το φάτε φρέσκο.

Ποιο είναι το όφελος των μανιταριών με το χοντρό λιοντάρι για την υγεία;

Η σύγχρονη έρευνα για τη διεύρυνση του λιονταριού επεκτείνεται. Οι πιο γνωστές χρήσεις της χαίτης του λιονταριού είναι για τη γνωστή απόδοση ή τη νευρολογική υγεία. Μπορεί επίσης να υπάρχουν προκαταρκτικές επιδράσεις για τη βελτίωση των πεπτικών παθήσεων, την αντιμυκητιασική δράση, την ανακούφιση του ανοσοποιητικού συστήματος, τη σταθεροποίηση του σακχάρου στο σώμα, τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, τις αναπνευστικές παθήσεις, την υποστήριξη της υγιούς υγροπάθειας και της αρτηριακής πίεσης, την ενίσχυση της υγιούς επούλωσης των πληγών και την εξέταση διαφόρων ασθενειών.

Ορισμένα από τα συστατικά της χαίτης του λιανού υποδηλώνουν επίσης ότι μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη μιας θετικής διάθεσης. Οι περισσότερες από τις τρέχουσες υποθέσεις έχουν γίνει σε ένα περιβάλλον, αλλά έρχονται νέες μελέτες σε ανθρώπους.

Οι παραδοσιακές χρήσεις αυτιών της χήνας του λιονταριού περιλαμβάνουν την αντιμετώπιση παθητικών προβλημάτων, όπως η έλξη, την υποστήριξη της γενικής αδυναμίας και της αθλητικής της απόδοσης, καθώς και ένα στοιχείο για πληγές.

Η χαίτη του λιονταριού είναι γενικά ασφαλής, χωρίς άλλες αναφερόμενες ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν είστε λανθασμένοι στα μανιτάρια, ρωτήστε έναν εξουσιοδοτημένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να απολαύσετε τη χάπη του λιονταριού.

1. Εγκατάσταση και ανάπτυξη νευρώνων

Μια μελέτη σε αρουραίο διαπίστωσε ότι η θεραπεία του τραυματισμού με την εκχύλωση νερού από το χάιτ λιοντάρι συνέβαλε στην αναγέννηση και την αποκατάσταση των νεύρων. Μια μαλαισιακή μελέτη διαπίστωσε ότι η χαίτη του λιονταριού είναι χρήσιμη για την ανάπτυξη και τη διαφοροποίηση των νεύρων στους ανθρώπους. Άλλες μελέτες έχουν το ευεργετικό μανιτάρι στη διαβητική νευροπάθεια. Έτσι, η χαίτη του λιονταριού μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία διαταραχών και τραυματισμών των περιφερειακών νεύρων, καθώς και στην προώθηση της ανάπτυξης της γέννησης και της υγείας των νευρώνων.

2. Η νόσος του Αλτσχάιμερ

Μια μελέτη σε κύτταρα του κυττάρου in vitro διαπίστωσε ότι η εκχύλωση της χήτας του λιονταριού συνέβαλε στη μείωση της βλάβης στα νευρώματα που προκλήθηκαν από τη νόσο αμυλοειδούς β, μια σημαντική αιτία της εμφάνισης του Αλτσχάιμερ. Αυτό έδειξε ότι το εκχύλισμα χαίτης του λιονταριού μπορεί να έχει αντιοξειδωτικές και νευροπροστατευτικές επιδόσεις σε αρουραίους. Χρειάζονται περισσότερες ασθένειες σε ανθρώπους, αλλά αυτό είναι ένα πολύ υποσχόμενο πρώτο βήμα για την πιθανή χρήση της χαίτης του λιονταριού για τη θεραπεία νευρολογικών ασθενειών.

3. Διαταραχές διάθεσης και επίπτωσης

Μια ανασκόπηση των ερευνών και των επιστημονικών πληροφοριών του 2019 έδειξε ότι μπορεί να υπάρχουν προκαταρκτικές, έμμεσες ενδείξεις ότι η χαίτη του λιονταριού μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία των διαταραχών της διάθεσης. Οι μηχανισμοί υποκίνησης για αυτό περιλαμβάνουν τη συγγένεια της χείλισης του λιονταριού για τη βελτίωση της συνολικής νευρολογικής υγείας, καθώς και την αντιφλεγμονώδη δράση της στο νευρικό σύστημα. Η μελέτη αυτή συνέστησε περαιτέρω έρευνα σχετικά με τις πολλές υποτιθέμενες πρώτες πληροφορίες για τα οφέλη της χαίτης του λιονταριού στις διαταραχές της διάθεσης. Η χαίτη του λιονταριού μπορεί να είναι μια χρήσιμη προσθήκη σε ένα ολοκληρωμένο σχέδιο ψυχικής υγείας.

Σε μια μελέτη σε άτομα με σωματικά επίπεδα, τα άτομα που έπασχαν επίσης από διαταραχές της διάθεσης, διαταραχές της όρασης ή προβλήματα αδράνειας έλαβαν τη μέση διάρκεια 8 εβδομάδων. Τα αποτελέσματα διαπίστωσαν ότι η χαίτη του λιονταριού μπορεί να είναι χρήσιμη σε καταθλιπτικές και φοβικές διαταραχές της διάθεσης και να βελτιώσει την ποιότητα του αποτελέσματος.

Μια μικρή μελέτη του ελεγχόμενου εικονικού παιδιού σε 30 εμμηνοπαυσιακές γυναίκες διαπίστωσε ότι η κατανάλωση χαίτου λιονταριού για 4 εβδομάδες μείωσε την ένταση των συμπτωμάτων της μήτρας και της άγχους.

4. Διαταραχές επιληπτικών κρίσεων

Η έρευνα διαπίστωσε ότι η χαίτη του λιονταριού, συγκεκριμένα η ποικιλία του Hericium Erinaceus, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της βλάβης των νεύρων μετά από επιληπτικές κρίσεις σε ποντίκια. Χρειάζεται λίγη μελέτη για να επιβεβαιώσετε αυτά τα αποτελέσματα και να εφαρμοστούν στους ανθρώπους. Συζητήστε με τις συμβουλές σας σχετικά με την προσθήκη της χήτας του λιονταριού σε οποιαδήποτε καθιερωμένη θεραπεία για επιληπτικές διαταραχές.

5. Αποκατάσταση και χειρουργική επέμβαση εγκεφαλικού επεισοδίου

Μια ταϊβανική μελέτη που διεξάγεται σε ποντίκια που είχαν υποστεί εγκεφαλικά επεισόδια διαπίστωσε ότι η χαίτη του λιονταριού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της βλάβης στον εγκέφαλο λόγω της ανεπάρκειας της οξείδωσης. Αυτό ενθαρρύνει περαιτέρω άλλες μελέτες που επηρεάζουν την ανάπτυξη των νεύρων. Συζητήστε με τη θεραπεία σας για το πρόγραμμα αποκατάστασης και μείωσης της υγείας του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ένα συστατικό της χαίτης του λιονταριού  μπορεί να βοηθήσει στην εξέταση των θρόμβων, οι οποίοι μπορούν να οδηγήσουν σε καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο in vitro χρησιμοποιώντας τόσο τα κουνέλια όσο και τα ανθρώπινα κύτταρα. Περισσότερες μελέτες θα πρέπει να το επιβεβαιώσουν αυτό σε ανθρώπους και πάντα να συζητάτε με το γιατρό σας οποιεσδήποτε θεραπείες για σοβαρούς κινδύνους, όπως οι θρόμβοι αναφέρουν.

6. Γνωστή λειτουργία

Οι μελέτες σε ποντίκια διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση χαίτης του λιονταριού μπορεί να βοηθήσει στην εξέταση της χωρικής και οπτικής βλάβης.

Μια μικρή, διπλή υφή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη σε επίπεδο Ιάπωνες διαπίστωσε σημαντική βελτίωση της γνωστής λειτουργίας κατά τη διάρκεια της μελέτης που διήρκεσε 16 εβδομάδες. Η βελτίωση της γνωστής εξασθένησης στην ήπια αυξήθηκε περαιτέρω σε κάθε διάστημα 8, 12 και 16 μηνών της μελέτης. Εξάλλου, μετά τη διακοπή της κατάθεσης της χήτας του λιονταριού, τα ευεργετικά αποτελέσματα εξασθένησαν. Χρειάζεται λίγη μελέτη για να εξεταστεί μια βιώσιμη στοχευμένη προσέγγιση για τη βελτίωση της γνωστής λειτουργίας της.

7. Φροντίστε το δόντι σας και το εξαντλημένο

Η παραδοσιακή αυτόχθονη χρήση της χαίτης του λιονταριού περιλαμβάνει την επούλωση των εντερικών ελκών. Μια μελέτη του 2015 επιβεβαίωσε την αποτελεσματικότητα αυτής της παραδοσιακής χρήσης σε παγίδες. Ο άνθρωπος του λιονταριούήθελε να καταστρέψει την ελαχιστοποιημένη περιοχή στα ποντίκια του και να αποτρέψει την περαιτέρω εξόρυξη. Άλλες μελέτες για διάφορες πεπτικές διαταραχές σε ανθρώπους έχουν αντίθετα αποτελέσματα, άλλες θετικές και άλλες αρνητικές. Η σωστή δοσολογία είναι σημαντική για να λάβετε οφέλη, οπότε συμβουλευτείτε τον εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να απολαύσετε αυτήν την επιθυμία ως μέρος ενός ολοκληρωμένου σχεδίου υγείας για τους ανθρώπους και τους υπόλοιπους.

8. Φοβερό

Η βασική αιτία ή η επιδείνωση πολλών ασθενειών είναι η ελπίδα. Ένα από τα οφέλη της χαϊδής του λιονταριού για τα παιδιά δείχνει κάποιες αλληλεπιδραστικές προκαταρκτικές υποδομές ως γενικό αντιβιοτικό. Μια μελέτη του 2015 εξέτασε με ακρίβεια τη διαφύλαξη του λιπώδους ιστού και τη χορήγηση της χαίτης του λιονταριού και διαπίστωσε ότι η χαίτη του λιονταριού μπορεί να αποτρέψει ή να μειώσει τη θεραπεία που σχετίζεται με την παχυσαρκία.

9. Διαβήτης

Μια άλλη μελέτη σε διαβητικούς ασθενείς διαπίστωσε ότι η χαίτη του λιονταριού μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο φαγητό, στη μείωση της χοληστερόλης και στον έλεγχο της αστάθειας, καθώς και στη βελτίωση άλλων μετρήσεων για όλη τη διάρκεια του χρόνου. Η χαίτη του λιανού μπορεί να συμπεριληφθεί ως μέρος ενός ολοκληρωμένου σχεδίου για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και των παραμέτρων του διαβήτη.

10. Διατήρηση της υγιούς στερέωσης

Σε μια μελέτη in vitro, διαπιστώθηκε ότι η χαίτη του λιονταριού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της οξείδωσης της LDL χοληστερόλης, η οποία πιστεύεται ευρέως ότι είναι μία από τις κύριες αιτίες της απόφραξης των αρτηριών. Φυσικά, χρειαζόμαστε λίγη έρευνα για να δούμε αν αυτό μπορεί να αναπαραχθεί σε ζώα ή ανθρώπους.

Μια μελέτη σε αρουραίο διαπίστωσε ότι η χορήγηση του χαίτου σε λιοντάρι βελτίωσε τον μεταβολισμό των λιπιδίων και μείωσε το σωματικό βάρος κατά τη διάρκεια των 28 ημερών.

Μια άλλη μελέτη που αφορούσε τους παχύσαρκους αρουραίους που τρώνε με χαμηλότερη υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά διαπίστωσε ότι η χοληστερόλη, συμπεριλαμβανομένης της LDL, της HDL και των τριγλυκερικών, επανήλθε στο φυσιολογικό επίπεδο μετά τη χορήγηση του λιπώδους. Αυτό είναι πολύ υποσχόμενο, αλλά χρειάζονται περισσότερες ασθένειες σε ανθρώπους για να διαπιστωθεί ότι πρόκειται για κατάλληλη θεραπεία για τον μεταβολισμό των λιπιδίων, την απώλεια βάρους, τις τρομακτικές παθήσεις και την υψηλή χοληστερόλη.

11. Σύστημα επειγόντων περιστατικών

Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι η χαίτη του λιονταριού βελτιώνει το σύστημα διαβίωσης διεγείροντας το μικροβιόκοσμο του εντατικού για την ενεργοποίηση της εσωτερικής ανοσίας. Άλλες αναφορές δείχνουν ότι διεγείρει άμεσα τα ειδικά για την ανοσία των λευκών αιμοσφαιρίων. Ακόμα μαθαίνουμε πώς η χαίτη του λιανού βοηθά στη λειτουργία του θεραπευτικού συστήματός μας, αλλά μπορεί να είναι μια χρήσιμη προσθήκη στα πιο σημαντικά μέρη της υγιούς ανοσίας, όπως ο καλός ύπνος, η διατροφή, η καλή διαχείριση του στρες και η άσκηση.

Φαγητό σε πακέτο

Η χαίτη του λιονταριού κερδίζει μεγάλη έλξη για πολλές διαταραχές που σχετίζονται με το νευρικό σύστημα και τη γνωστή λειτουργία. Μπορεί επίσης να παρέχει κάποια άλλα οφέλη κοινά με άλλα μανιτάρια, όπως η υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και η γενική υποστήριξη της υγείας. Επιπλέον, οι τοξίνες αυξάνονται συνεχώς σχετικά με τα οφέλη για πολλές άλλες βλάβες του σώματος.

Συζητήστε με τις επιθυμίες σας ή μια εξουσιοδοτημένη φυσιοπαθητική θεραπεία για ένα ολοκληρωμένο, εξατομικευμένο σχέδιο για την ψυχική, νευρολογική και συνολική υγεία σας, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει τη χίλια του λιανού.

Αναφορές:

1. Τσενγκ Τζι, Τσάι ΚΛ, Λιέν ΥΙ, Λι ΜΣ, Σου ΣΚ. Υψηλής μορφής μοριακά στοιχεία πολυσαρκίας από το Hericium erinaceus κατά τη νευροτοξικότητα που προκαλείται από τις αμυλοειδείς βήμες. Συμπλήρωμα BMC Altern Med. 2016; 16:170. Δημοσιεύθηκε το 2016 στις 7 Ιουνίου. doi:10.1186/s12906-016-1154-5
2. Τσόι WS, Κιμ Υ., Παρκ BS, Κιμ ΤΖΕ, Λι ΣΕ. Υπολιπιδική επίδραση του Hericium erinaceum που καλλιεργείται σε Artemisia capillaris σε παχύσαρκα. Μυκοβιολογία. 2013; 41 (2) :94-99. doi:10.5941/myco.2013.41.2.94
3. Τσονγκ Π.Σ., Φουνγκ Μ.Λ., Γουόνγκ Κ.Χ., Λιμ Λ. Θεραπευτική δυναμική του Hericium erinaceus για την καταθλιπτική διαταραχή. Διεθνής Σχολή Επιστημών 2019; 21 (1): 163. Δημοσιεύτηκε στις 25 Δεκεμβρίου 2019:10.3390/ijms21010163
4. Ντίλινγκ Γ, Τσαόκουν Ζ, Τζιάν Υ, και συν. Η ανοσοτροποποιητική επιχείρηση είναι μια μυκητιασική κρέμα που εξάγεται από το Hericium erinaceus μέσω της ρύθμισης του εντατικού μικροβιόκοσμου. Μπροστινή Ιμμονολ. 2017; 8:666. Δημοσιεύθηκε το 2017 στις 12 Ιουνίου doi:10.3389/fimu.2017.00666
5. Χιγουατάσι Κ, Κοσάκα Υ, Σουζούκι Ν, και συν. Το μανιτάρι Yamabushitake (Hericium erinaceus) βελτίωσε τον μεταβολισμό των λιπιδίων σε ποντίκια που τρέφονται με μειωμένη υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Βιοεπιστήμη Βιοτεχνολογία Βιοχημεία. 2010; 74 (7) :1447-1451. δύο: 10.1271/bbb.100130
6. Τζανγκ Χέι, Κιμ ΤΖΕ, Τζονγκ Κ.Χ., Λιμ Σ.Κ., Κιμ ΣΙ, Τσο ΚΟ. Η νευροπροστατευτική επίδραση των εκχυλισμάτων Hericium erinaceus στον ιπποκέφαλο μετά από ένα επιληπτικό επεισόδιο που προκαλείται από την πιλοκαρπίνη. Διεθνής Σχολή Επιστημών 2019; 20 (4) :859. Δημοσιεύτηκε στις 16 Φεβρουαρίου 2019:10.3390/ijms20040859
7. Λάι ΠΛ, Ναϊντού Μ, Σαμπαρατνάμ Β, και συν. Οι νευροτροφικές ιδιότητες του φαρμακευτικού μανιταριού του λιονταριού, Hericium erinaceus (Ανώτεροι Basidiomycetes) από τη Μαλαισία. Παγκόσμια Ημέρα των Ανθρώπων. 2013; 15 (6) :539-554. δεύτερο:10.1615/intjmedmushr.v15.i6.30
8. Λι ΚΦ, Τσεν Τζι, Τενγκ CC, και συν. Προστατευτικές επιδράσεις του μυοκυττάρου Hericium erinaceus και του απομονωμένου από αυτή την ερινασίνη Α έναντι του θανάτου των νευρικών κυττάρων που προκαλείται από τη δυσλειτουργία α-τραυματισμού μέσω της αναστολής του INOS/P38 MAPK και της νιτροτοξίνης. Διεθνής Επιστημονική Επιστήμη 2014; 15 (9): 15073-15089. Δημοσιεύθηκε το 2014 στις 27 Αυγούστου. doi:10.3390/ijms150915073
9. Liang B, Guo Z, Xie F, Zhao A. Αντιυπεργλυκαιμικές και αντιυπερλιπιδικές δράσεις του υδατικού εκχυλίσματος του Hericium erinaceus σε πειραματικούς διαβητικούς ασθενείς. Συμπλήρωμα BMC Altern Med. 2013; 13:253. Δημοσιεύθηκε το 2013 στις 3 Οκτωβρίου. doi:10.1186/1472-6882-13-253
10. Mori K, Inatomi S, Ouchi K, Azumi Y, Tuchida T. Βελτιωμένες επιδόσεις του μανιταριού Yamabushitake (Hericium erinaceus) στην ήπια γνωστή εξασθένηση: μια διπλή κλινική δοκιμή ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο. Αναφορά φυτοθέρα 2009; 23 (3) :367-372. doi: 10.1002/ptr.2634
11. Μόρι Κ, Κικούτσι Η, Ομπάρα Υ, και συν. Η ανασταλτική επίδραση της ξηρενικής ουσίας Β από το Hericium erinaceus στην επακόλουθη συσσώρευση αιμοπεταλίων από μολυσματικό παράγοντα. Φυτοϊατρική. 2010; 17 (14) :1082-1085. δεύη:10.1016/j.phymed.2010.05.004
12. Mori K, Obara Y, Moriya T, Inatomi S, Nakahata N. Οι επιδόσεις του Hericium erinaceus είναι οι επακόλουθες από το πεπτίδιο αμυλοειδούς β (25-35) που ελαχιστοποιούν τη μάθηση και την εξάπλωση σε οξέα. Αναφορά Biomed 2011; 32 (1) :67-72. δύο: 10.2220/βιομέδρα.32.67
13. Mori K, Ouchi K, Hirasawa N. Οι αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του μαγειρικού-φαρμακευτικού μανιταριού λιονταριού, Hericium erinaceus (Ανώτεροι Βασιδιοκύτες) σε ένα σύστημα συμκαλλιέργειας λιποκυττάρων 3T3-L1 και μακροφάγων RAW264. Διεθνές Νοσοκομείο. 2015; 17 (7) :609-618. δεύτερο:10.1615/intjmedmushrooms.v17.i7.10
14. Ναγκάνο Μ, Σιμιζού Κ, Κόντο Ρ, και συν. Μείωση του μαστού και του άγχους από 4 εβδομάδες λήψης Hericium erinaceus. Αναφορά Biomed 2010; 31 (4) :231-237. doi: 10.2220/βιομέδρα.31.231
15. Rahman MA, Abdullah N, Aminudin N. Ανασταλτική επίδραση στην οξείδωση της LDL in vitro και στη δραστικότητα της HMG Co-A της αναγωγικής των υγρών κατανεμημένων συγκεντρώσεων του Hericium erinaceus σε υγρά (Bull.) Άτομο (μανιτάρι με χαίτη λιοντάρι). Βιομεντ Διεθνής Απόφαση 2014; 2014:828149. δύο: 10.1155/2014/828149
16. Rogers R. The Fungal Pharmacy: Μανιτάρια: Ο πλήρης οδηγός για τα φαρμακευτικά μανιτάρια και τα ελαττώματα τους της Βόρειας Αμερικής. Βιβλία Βόρειου Ατλαντικού, 2011.
17. Σενγκ Χ, Γιαν Τζ, Μενγκ Υ, κ.α. Οι ανοσοτροποποιητικές επιδόσεις των πολυσακχαριτών που προκαλούνται από το Hericium erinaceus εξαλείφονται από την εντερική ανοσολογία. Λειτουργία Κτηνοτροφίας 2017; 8 (3) :1020-1027. doi:10.1039/c7fo00071e
18. Βίγκνα Λ, Μορέλι Φ, Ανγκέλι Γ.Μ., κ.α. Το Hericium erinaceus βελτιώνει τη διάθεση και τις διαταραχές του ύπνου σε καταστάσεις που σχετίζονται με υπέρβαρο ή παχυσαρκία: Το BDNF θα μπορούσε να οδηγήσει σε δυνητικές βιοδείκτες;. Συμπλήρωμα με βάση το Evid Alternat Med. 2019; 2019:7861297. Δημοσιεύθηκε το 2019 18 Απρ. doi:10.1155/2019/7861297
19. Wang M, Konishi T, Gao Y, Xu D, Gao Q Δραστηριότητα κατά του γαστρικού έλκους του κλάσματος πολυσακχαρίτη που απομονώθηκε από καλλιέργεια μυκηλίου του φαρμακευτικού μανιταριού λιονταριού, Hericium erinaceus (Ανώτεροι Βασιδιοκύτες). Διεθνές Νοσοκομείο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων 2015; 17 (11) :1055-1060. δεύτερο:10.1615/intjmedmushrooms.v17.i11.50
20. Wong KH, Naidu M, David RP, Bakar R, Sabaratnam V. Νευροαναγεννητικό δυναμικό του μανιταριού χαίτης του λιονταριού, Hericium erinaceus (Ταύρος: Fr.) Δημοσιογράφοι. (ανώτεροι βασικοπαθείς), στη θεραπεία της βλάβης των περιφερικών νεύρων (ανασκόπηση). Παγκόσμια Ημέρα των Ανθρώπων. 2012; 14 (5) :427-446. δεύτερο:10.1615/intjmedmushr.v14.i5.10
21. Γι Ζ, Σάο-Λονγκ Υ, Άι-Χονγκ W, και συν. Η προστατευτική επίδραση των αιθανολικών εκχυλισμάτων του Hericium erinaceus στον επακόλουθο του διαβητικού νευροπαθητικού πόνου αλλοξάνης σε ασθενείς. Συμπλήρωμα με βάση το Evid Αλλαγή Μεσογείου 2015; 2015:595480. doi:10.1155/2015/595480