Ένας γρήγορος οδηγός για την πρόπολη
Η πρόπολη είναι η ρητινώδης ουσία που συλλέγεται από τις μέλισσες από τους οφθαλμούς των φύλλων και τους φλοιούς των δέντρων - ιδίως των λεύκων και των κωνοφόρων. Οι μέλισσες χρησιμοποιούν την πρόπολη μαζί με κερί για την κατασκευή της κυψέλης. Η πρόπολη έχει αντιβιοτικές δραστηριότητες που βοηθούν την κυψέλη να αποκλείσει ιούς, βακτήρια και άλλους οργανισμούς. Τα εμπορικά παρασκευάσματα φαίνεται να διατηρούν αυτές τις αντιβιοτικές ιδιότητες. Επιπλέον, σύμφωνα με μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες και σε ζώα, η πρόπολη ασκεί κάποια αντιοξειδωτική, ηπατική προστασία, αντιφλεγμονώδη, και αντικαρκινικές ιδιότητες.
Τι περιέχει η πρόπολη;
Η πρόπολη περιέχει πρωτεΐνη, αμινοξέα, βιταμίνες, μέταλλα, και φυτοθρεπτικά συστατικά όπως φλαβονοειδή. Για το λόγο αυτό, ορισμένοι άνθρωποι χρησιμοποιούν την πρόπολη ως γενικό συμπλήρωμα διατροφής, αν και χρειάζονται μεγάλες ποσότητες πρόπολης για να παρέχουν σημαντικές ποσότητες αυτών των θρεπτικών συστατικών.
Τι κάνει η πρόπολη;
Η πρόπολη μπορεί να διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Αυτή η επίδραση μπορεί να εξηγήσει γιατί τα εκχυλίσματα πρόπολης μπορεί να είναι χρήσιμα στην προστασία από το κοινό κρυολόγημα και στη μείωση της διάρκειας του. Σε μια μικρή διπλά τυφλή μελέτη που διεξήχθη στην Πολωνία, σε 50 ασθενείς με κοινό κρυολόγημα, η ομάδα που έλαβε εκχύλισμα πρόπολης (η ποσότητα δεν αναφέρεται) έγινε ασυμπτωματική πολύ πιο γρήγορα σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου.
Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες της πρόπολης μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην προστασία από παρασιτικές λοιμώξεις στο γαστρεντερικό σύστημα. Μια προκαταρκτική μελέτη σε παιδιά και ενήλικες με γκιαρδίαση (μια κοινή λοίμωξη από εντερικά παράσιτα) που διεξήχθη στην Κούβα έδειξε ποσοστό 52% επιτυχημένης εξάλειψης των παρασίτων στα παιδιά και 60% στους ενήλικες σε όσους έλαβαν εκχύλισμα πρόπολης (η ποσότητα δεν αναφέρεται). Ωστόσο, τα αποτελέσματα αυτά δεν είναι τόσο εντυπωσιακά όσο εκείνα που επιτυγχάνονται με τα συμβατικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται κατά της γιάρδιας, οπότε η πρόπολη δεν πρέπει να χρησιμοποιείται μόνη της για την πάθηση αυτή, χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τη διαθέσιμη ιατρική θεραπεία.
Οι τοπικές εφαρμογές της πρόπολης που περιέχουν αλοιφές και κρέμες είναι πολλά υποσχόμενες σε διάφορες εφαρμογές, όπως ο έρπης των γεννητικών οργάνων, η φλεγμονή του τραχήλου της μήτρας και η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Στη μελέτη για τον έρπητα των γεννητικών οργάνων, ενενήντα άνδρες και γυναίκες με υποτροπιάζουσες λοιμώξεις από τον ιό του απλού έρπητα των γεννητικών οργάνων (HSV τύπου 2) εφάρμοσαν είτε μια αλοιφή που περιείχε πρόπολη, ακυκλοβίρη είτε εικονικό φάρμακο (όχημα). Η θεραπεία ξεκίνησε στη φάση της φουσκάλας. Η διαδικασία επούλωσης φάνηκε να είναι ταχύτερη στην ομάδα της πρόπολης, καθώς την 10η ημέρα, 24 από τα 30 άτομα στην ομάδα της πρόπολης είχαν επουλωθεί σε σύγκριση με 14 από τα 30 στην ομάδα της ακυκλοβίρης και 12 από τα 30 στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου .
Προκαταρκτικές μελέτες σε ανθρώπους και μια ελεγχόμενη δοκιμή διαπίστωσαν ότι το στοματικό διάλυμα που περιέχει πρόπολη ήταν αποτελεσματικό στην επούλωση χειρουργικών τραυμάτων στο στόμα. Σε μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες η πρόπολη έχει επίσης δείξει σημαντική δράση κατά βακτηρίων και ζυμομυκήτων που σχετίζονται με οδοντικές κοιλότητες, ουλίτιδα και περιοδοντική νόσο, αλλά μια μελέτη σε ανθρώπους έδειξε ότι η πρόπολη δεν ήταν καλύτερη από το εικονικό φάρμακο στην αναστολή του σχηματισμού οδοντικής πλάκας.
Τύποι προϊόντων πρόπολης;
Η πρόπολη διατίθεται σε υγρή μορφή εκχυλίσματος καθώς και σε κάψουλες και δισκία. Διατίθενται επίσης τοπικές κρέμες και σπρέι που περιέχουν πρόπολη.
Ποια είναι η σύσταση δοσολογίας;
Η τυπική σύσταση δοσολογίας για χρήση από το στόμα σε κάψουλες και δισκία ήταν 500 mg μία ή δύο φορές ημερησίως. Για τοπικές εφαρμογές, ακολουθήστε τις οδηγίες της ετικέτας.
Υπάρχουν παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις;
Η πρόπολη είναι γενικά καλά ανεκτή. Ωστόσο, όπως και άλλα μελισσοκομικά προϊόντα (π.χ. γύρη και βασιλικός πολτός) μπορεί να εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις. Πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις με βάση τις αλλεργικές αντιδράσεις στο βασιλικό πολτό και τη γύρη των μελισσών μπορεί να κυμαίνονται από πολύ ήπιες (π.χ. ήπιες γαστρεντερικές διαταραχές) έως πιο σοβαρές αντιδράσεις όπως άσθμα, αναφυλαξία (σοκ), ακόμη και θάνατο σε άτομα που είναι εξαιρετικά αλλεργικά στα προϊόντα μέλισσας. Χρήση με προσοχή. Εάν είστε αλλεργικοί στη γύρη των μελισσών, στο μέλι ή στα κωνοφόρα και στις λεύκες, μην χρησιμοποιείτε πρόπολη. Καθώς οι επιδράσεις της πρόπολης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού δεν έχουν αξιολογηθεί επαρκώς, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, εκτός εάν δοθεί σχετική οδηγία από γιατρό.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...