Πώς να φτιάξετε ένα σφιχτικό Vapor Rub για να καταπιείτε τα συμπτώματα του κρυολογήματος

Οι εντατικές διαταραχές του ατμού είναι ευεργετικές για την ανακούφιση από τη συμφόρηση και την καταστολή του βήχα. Αυτό το προϊόν πωλείται συνήθως από τον πάγκο και εφαρμόζεται στην περιοχή του θώρακα και του λαιμού, αλλά και μια σπιτική έκδοση λειτουργεί επίσης καλά.

Τα εμβόλια του κρυολογήματος και της γρίπης της μπορεί να είναι σκληρά για το αναπνευστικό σύστημα. Ένα πλεονέκτημα του ατμού είναι ότι παρέχει προσωρινή ανακούφιση για τους πόνους που προέρχονται από τις αρθρώσεις και τους μυς τους.

Τα τρία κύρια συστατικά που περιέχονται σε ατμοσφαιρικά εντατικά συστατικά που αγοράζονται μεταξύ τους περιλαμβάνουν ευκαλύπτουρο έλαιο, μεθόλη και καμφορά. Τα συστατικά αυτά είναι κατασταλτικά για τα βήχα και τοπικά αναλγητικά. Οι ερευνητές έχουν δείξει ότι η χρήση προϊόντων που περιέχουν τοξικά συστατικά ενέχει κινδύνους για την υγεία. Όταν είναι δυνατόν, μπορεί να είναι βιώσιμο να αντικαταστήσετε τα αντικείμενα που περιέχουν χημικές ουσίες με φυσικές εναλλακτικές ουσίες.

Για την κατάψυξη του κρυολογήματος και της γρίπης της, η μενθόλη, το ενεργό συστατικό του ατμού, δρα ως ρινικό αποσυμπιεστικό όταν εισπνέεται παθητικά. Η μυϊκή φυσική εκχύλιση του ατμού δημιουργεί ένα αποτελεσματικό καταπραϋντικό αποτέλεσμα μέσω των αιθέριων ελιών. Αυτά τα έλαια μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για το άνοιγμα του αναπνευστικού συστήματος και την ανακούφιση από μυϊκούς πόνους.

Φυσικό τρίψιμο ατμού

Συστατικά:

• Δοχείο ή δοχείο για το νερό
• ½ φλυτζάνι πάρτε το φαγητό σας
• ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο
• 3 δόσεις της τριμμένης σούπας του μέλλοντος σας
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου

Οδηγίες:

1. Τοποθετήστε το μελισσόχορτο σε ένα γυάλινο βάζο τοποθετώντας το πάνω από μια κατσαρόλα με ζεστό νερό.
2. Ανακατέψτε το ελαιόλαδο και το ζεστό ρόφημα στο λιωμένο κερί του μέλλοντός σας.
3. Μόλις κρυώσει, ανοίξτε τα έλαια του μέτρου και του ευρωπαϊκού επιπέδου.
4. Αφήστε το μείγμα να σταθεροποιηθεί στο δοχείο απορριμμάτων.
5. Τρίψτε το μείγμα στην περιοχή του θώρακα ή του λαιμού για να ανακουφιστείτε από τη συμφόρηση.
6. Για τους μυϊκούς πόνους, εφαρμόστε το μείγμα στην πληγείσα περιοχή.