Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Η ολιστική αντιμετώπιση του βλεννογόνου μπορεί να επιταχύνει την ανάρρωση.
Το κοινό κρυολόγημα είναι ακριβώς αυτό: κοινό. Συχνά είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα κάνει κάποιον να επιβραδύνει, να κάνει ένα να καταστρέφεται και να χαλαρώνει για λίγο. Ενώ οι περισσότερες φορές θα περάσουν από αυτήν, υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, ώστε η αναπνοή να είναι ευκολότερη, ο βήχας να γίνεται πιο ελαστικός και λιγότερο συχνός και ο ασθενής να αισθάνεται λιγότερο δυσχερής. Επιπλέον, οι φυσικές ή ολιστικές θεραπείες για τη κοινή κρυοθεραπεία είναι συχνά λιγότερο δαπανηρές από τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα. Πολλές από τις «παρενέργειες» αυτών των ολιστικών θεραπειών είναι πιθανές.
Η έναρξη είναι σίγουρα στη λίστα των θεραπειών για όσους υποβάλλουν κοινή κρυολόγηση. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι παίρνετε ρεπό από τη δουλειά και κάνετε μασάζ. Βασικά, το κοινό κρυολόγημα είναι η αλλαγή της δικαιοδοσίας για να μην κάνετε τίποτα χωρίς να αισθάνεστε τις ενοχλήσεις που σχετίζονται με αυτό. Η ανάπαυση θα επιτρέψει στο νοσοκομειακό σύστημα να συγκεντρώσει την ενέργεια του σώματος για επούλωση και ενδυνάμωση. Επίσης, όσοι ξεκινούν το κρυολόγημα συνήθως αναρρώνουν πιο γρήγορα όταν υποβάλλονται σε κοινή ιατρική.
Η κατανάλωση ή η γαργαρίνη με την κατανάλωση μηλόξυδου τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα θα βοηθήσει επίσης στην αποκατάσταση της κρυολογικής θεραπείας. Η ποσότητα του νερού που προστίθεται σε κάθε δόση μπορεί να τροποποιηθεί ανάλογα με τις προτιμήσεις του ασθενούς.
Συστατικά:
Τα συστατικά αναμειγνύονται όλα μαζί σε ένα γεύμα και στη συνέχεια το σύνθετο πίνακας ή γίνεται γευστικό.
Κάνει 1 μερίδα
Η κατανάλωση 2 ή των ασθενών που καταναλώνουν την ημέρα θα βοηθήσει στην ενίσχυση του συστήματος θεραπείας, στην εξάλειψη της συμφόρησης, στην αύξηση της καταπόνησης και στη μείωση της επικινδυνότητας. Φτιάξτε το δικό σας στεγνωτήριο ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πιπέρι σε φακελάκια ή σε μορφή χυμώματος τσαγιού.
Συστατικά:
Το τριμμένο τζίντζερ τοποθετείται σε ένα δοχείο και χύνεται πάνω από το ζεστό νερό. Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε λίστες για να το αποκτήσετε. Αυτό το τσάι μπορεί να καταναλωθεί με την κατάψυξη σας.
Κάνει 1 μερίδα
Για τους γεννημένους τους, υπάρχουν περισσότεροι γόνοι. Αν το παίρνετε ακριβώς όταν αισθάνεστε ότι πλησιάζετε σε έναν κρυολόγο, αυτό σίγουρα θα το οδηγήσει στη δημιουργία του. Συνεχίστε με αυτό τη χαρά.
Συστατικά:
Όλα τα συστατικά πρέπει να τοποθετηθούν σε ένα ποτήρι και να απορροφηθούν. Αυτό το σύνδρομο μπορεί επίσης να προστεθεί σε 1/4 πορτοκαλιού πορτοκαλιού ή άλλο παρόμοιο προϊόν για να είναι πιο εύκολο να το πιέσετε.
Ένα καθαρό δοχείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσει τις ρινικές διαρθρώσεις και να ανακουφίσει τα συμπτώματα των νοσημάτων. Το καθαρό δοχείο μοιάζει με μια μικρή τσαγιέρα ιδιόμορφου σχήματος και χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό των ιγνόμορων από τη βλέννα και τη συμφόρηση.
Τι χρειάζεται:
Μια μερίδα του γλυκοειδούς υγρού ή μια δόση αλατούχου διαλύματος τοποθετείται στο καθαρό δοχείο και απομακρύνεται από πάνω από το αποστειρωμένο, όχι απομονωμένο, ζεστό νερό. Μόλις διαλυθεί το κάλυμμα, το καπάκι τοποθετείται στην κατσαρόλα. Στη συνέχεια, ο λαιμός στρέφει το κεφάλι προς τη μία πλευρά και το στόμιο εισάγεται στο κάτω μέρος του ρουθούνι ενώ πέφτει πάνω από έναν νεροχύτη. Το θαλασσινό νερό θα πέσει στις ρινικές διεργασίες όπου θα σκοτώσει τα βακτήρια, θα ξεπλύνει τις ρινικές διαρθρώσεις, θα μειώσει και θα ξεπλύνει το βλεννογόνο και στη συνέχεια θα απομακρύνει από το άλλο ρουθούνι ανακουφίζοντας τελικά τα φάρμακα των ιόντων. Αυτό γίνεται κάθε πρωί και απαιτείται βαριά για μερικές ημέρες. Το νερό μπορεί να ελεγχθεί στο εσωτερικό του βραχίονα πριν από τη χρήση για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ ζεστό.
Το καθαρό δοχείο, το καπάκι και οποιαδήποτε άλλα εξαρτήματα πρέπει να καθαρίζονται μετά από κάθε χρήση είτε στο πάνω ράφι του πλυντηρίου είτε στο δοχείο με σαπούνι και ένα πανί. Εάν ο καθαρισμός γίνεται με το νερό, τότε το τελικό ξέπλυμα πρέπει να γίνεται σχολαστικά με ζεστό βρασμένο νερό ή αποσταγμένο νερό.
Η ευκαλύπτουσα ουσία του χρησιμοποιείται για να καθαρίσει μια μολυσμένη μύκητα και να διευκολύνει την αναπνοή όταν αισθάνεστε τον κοινό κρυολόγο. Οι ελλείψεις του ευκαλύπτου χώρου βρίσκονται στις αντίθετες πλευρές του καμαρινιού ή σε μια μπανιέρα με ζεστό νερό πριν από ένα ζεστό νερό ή ένα μπάνιο. Δέκα έως πέντε σταγόνες είναι ευδιάστατες τοποθετημένες σε ένα μεγάλο μπολ και μέσα σε αυτό ρίχνεται βραστό νερό. Στη συνέχεια, το σκεύος τοποθετείται σε μια σταθερή επιφάνεια και ο πιέζει πάνω του με ένα ταψί ή κουβαλάει πάνω από το κεφάλι του και το μπολ για 5 έως 10 000. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να γίνουν δύο φορές την ημέρα. Όσοι έχουν πατικά προβλήματα θα πρέπει να αποφεύγουν το απροσδόκητο.
Το τοπικό ακατάλληλο φάρμακο ενισχύει το σύστημα διαβίωσης, μαλακώνει και καταπνίγει τον άνθρωπο μόνος του με τα αντιοξειδωτικά του και τις αντιβακτηριακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες του. 1 έως 2 δόσεις της σούπας σε ένα ζεστό νερό, νερό με την πρόσληψη ή ένα μόνο που χρειάζεται για να απολαμβάνετε τα οφέλη. Σημειώστε ότι τα ζώα κάτω από το 1 έτος δεν πρέπει να τρώνε ζώα.
Μπορεί να φαίνεται ανακουφιστικό να τρώμε γλυκά πράγματα όταν είμαστε άρρωστοι, αλλά ο οργανισμός χρειάζεται πολλή ενέργεια για να επεξεργαστεί τη ζάχαρη, αποδυναμώνοντας έτσι το σύστημα υγείας. Εκτός και αν είναι με ψωμί ή με λίγο νερό, τότε πρέπει να αποφεύγετε τα γλυκά. Οι σταγόνες για το βάζο έχουν συνήθως ελάχιστη ποσότητα, και άλλες σκληρές καραμέλιες, παγωμένες, τρυφερές, ζελέ και πουτίγκες μπορούν να είναι καταπραϋντικές για όσους υποφέρουν από μοναχικούς, αλλά καλό είναι να έχετε κατά νου ότι η υπερβολική ζάχαρη θα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Είναι ωφέλιμο να ακολουθείτε μια διατροφική διατροφή όταν υποβάλλετε αίτηση από κοινή κρυολόγηση. Τρώγοντας ελαφριά και αποφεύγοντας τη γλουτένη, ζάχαρη, και γαλακτοκομικά θα δώσουν στο θεραπευτικό σύστημα την ενέργεια που χρειάζεται για να θεραπεύσει το σώμα. Οι καλύτερες τροφές για όσους έχουν κρυολόγηση είναι τα φρέσκα φρούτα, τα φυτά, οι χυμοί χωρίς ζάχαρη και η κοτόσουπα. Αυτός ο τύπος διατροφής μπορεί επίσης να μειώσει τη διατροφή στους νεογέννητους.
Η κατάσταση C μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επούλωση του κρυολογήματος. Εάν το λαμβάνετε ως συμπλήρωμα, τότε η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα είναι 500 έως 1000 χιλιοστόγραμμα για τα παιδιά και 2 έως 4 γραμμάρια για την κατάστασή τους. Τα τρόφιμα αυτά θα πρέπει να καταναλώνονται σε χαμηλές δόσεις και να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Άλλες εξαιρετικές ποσότητες βιταμίνης C είναι τα φυσικά που προέρχονται από την περιοχή και είναι υγιεινά, όπως τα πορτοκάλια και οι χυμοί. Ένα σύμπλεγμα της βιταμίνης C που πρέπει να εξετάσετε είναι το σιρόπι της αγγειοπάθειας και acerola.
Ορισμένα εκχυλίσματα μπορούν να προκαλέσουν θύματα αν ληφθούν ακριβώς όταν φαίνεται ότι έχει κρυολογήσει. Τα συνιστώμενα συστατικά είναι εκχυλισμένη Echinacea, εκχυρωμένη χρυσή σφραγίδα, και εκχυλισμένη καγιέν. Μια παρεμπόδιση από τη διαδικασία μερικές φορές την ημέρα θα δώσει άμεσα αποτελέσματα και θα απομακρύνει την κρυολόγηση.
Η κατάσταση D έχει διαπιστωθεί ότι μειώνει σοβαρά τα συμπτώματα του κρυολογήματος ή σταματά εντελώς. Η φυσική τροφή D λαμβάνεται με την άφθονη ηλιοφάνεια, αλλά μπορεί να μην λαμβάνεται από το γάλα εάν αποφεύγονται τα γαλακτοκομικά προϊόντα για την ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Ένα συμπλήρωμα D3 που λαμβάνεται σύμφωνα με την προτεινόμενη δοσολογία έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να προκαλέσει μια γρίπη εν γένει ή να μειώσει σημαντικά τα συμπύκνωμά της. Υπάρχουν ακόμη και χορτοφαγικά συμπληρώματα βιταμίνης D που είναι διαθέσιμα.
Το έλαιο λεμονιού μπορεί επίσης να αποτρέψει την κρυολόγηση. Πρόκειται για το έλαιο που παράγεται από τη φλούδα του καρπού. Προσθέτοντας μια σταγόνα σε 2 λίτρα νερού και πιέζοντάς το κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το απλό νερό γίνεται πολύ πιο διασκεδαστικό και αποδυναμώνει το κρυολόγο, καθαρίζοντας το σώμα και θεραπεύοντας τον μοναχικό. Δύο σταγόνες μπορούν επίσης να προστεθούν σε έναν διαχειριστή για να βοηθήσουν στην εύκολη αναπνοή.
Φαίνεται ότι καμία λίστα με ολιστικές θεραπείες για την κρυολόγηση δεν θα ήταν πλήρης χωρίς την αναφορά του στο υπόλοιπο. Ένα φάρμακο μπορεί να προστεθεί σε λίγο το σώμα του κνησμού ή αμυγδάλου στην παλάμη του χεριού σας και να κάνετε μασάζ στο στήθος και στα πέλματα των ποδιών το πρωί πριν κοιμηθείτε ή πριν κοιμηθείτε το φαγητό για να έχετε εύκολη αναπνοή και ένα αίσθημα ενέργειας.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
