4 διαφορετικές αιτίες τριχόπτωσης + πώς να αντιμετωπίσετε κάθε μία με φυσικό τρόπο

Η τριχόπτωση είναι μια κοινή κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου. Σε κάθε περίπτωση τριχόπτωσης, η κατανόηση της υποκείμενης δράσης είναι το κίνητρο για τη θεραπεία. 

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν και να συμβάλουν στην τριχόπτωση. Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες περιλαμβάνουν:

• Άγχος
• Διατροφικές ελλείψεις
• Αυτονοητικές καταστάσεις: Αλωπεκία στην περιοχή
• Αλλαγές που προκαλούν: αλωπεκία ανδρογενών

Απώλεια μαλλιών από το στρες

Η απώλεια μαλλιών που προκαλείται από το στρες ονομάζεται ένα πραγματικό συνθετικό εξάνθημα. Διαφορετικοί τύποι παραγόντων στρεογόνων παραγόντων μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση, τόσο των σωματικών όσο και των ψυχικών καταστροφών, των ασθενειών, ακόμη και των φαρμάκων. Συνήθως, η τριχόπτωση εμφανίζεται μέσα σε λίγες εβδομάδες, αν και έχει καταγράψει την ταχύτερη και καθυστερημένη τριχόπτωση μετά από άγχος.

Κανονικά, όλες οι τρίχες διαχωρίζουν την τρίχωση της τρίχας σε διαφορετικά στάδια, με την ανάπτυξη, τις φάσεις ηρεμίας και την αποβολή να συμβαίνουν σε φυσιολογική, τυχαία βάση. Ως αποτέλεσμα ενός παράγοντα στρεσογόνου, οι φάσεις ανάπτυξης των μαλλιών μπορούν να συγχρονιστούν όλα μαζί για την αποβολή της και να εμφανιστεί υπερβολική τριχόπτωση. Όταν ο παράγοντας στρεσογόνου είναι προσωρινός, η αποκατάσταση των μαλλιών πραγματοποιείται συνήθως με την κατανάλωση του χρόνου. Σε άλλες περιπτώσεις με πιο χαμηλή πίεση, μπορεί να υπάρξει μακροχρόνια απώλεια μαλλιών.

Τα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση, της αμφεταμινίνης, του λιθίου, της κουμαδίνης και πολλά άλλα, έχουν αναπτυχθεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, που προκαλούν τριχόπτωση. Εάν αντιμετωπίζετε την πρόσφατη τριχόπτωση, η εξέταση τυχόν πρόσφατων ασθενών στα φάρμακα μπορεί να εντοπίσει πιθανούς παράγοντες που συμβάλλουν στην απώλεια.

Η θυρεοειδής μπορεί επίσης να σχετίζεται με την τριχόπτωση και θα πρέπει να αξιολογηθεί για να αποκλείσει τα προβλήματα. Το άγχος της μυαλίδας οδηγεί μερικές φορές σε προσωρινή απώλεια μαλλιών. Και οι οξείες θεραπείες μπορεί να προκαλέσουν έντονη τριχόπτωση σε ορισμένα άτομα.

Θεραπεία της τριχόπτωσης από το στρες

Θα πρέπει να αποκλείσετε άλλες αιτίες τριχόπτωσης πριν υποθέσετε ότι το στρες είναι η μόνη υποκείμενη. Σε περιπτώσεις τριχόπτωσης λόγω στρες, τα υψηλά επίπεδα συνήθως επανέρχονται με την πάροδο του χρόνου. Αν και η έρευνα είναι ισχνή, ορισμένα δεδομένα υποδηλώνουν ότι ένα εκχυλισμένο δοχείο, ένα αφρικανικό οξύ, μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών. Σε γενικές γραμμές, η κατανάλωση κυψελών σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να μειώσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς, γεγονός που θα μπορούσε να είναι αντιπαραγωγικό.

Σε μια ξεχωριστή μικρή δοκιμή χρησιμοποιήθηκε ένα συμπλήρωμα που περιείχε κουρκουμίνη, Boswellia, και εκχυλίσματα φυτών και διαπίστωσε τις περιπτώσεις που υποφέρουν πιθανά οφέλη για τη βελτίωση της τριχόπτωσης που προκαλείται από το στρες.

Μια άλλη μικρή δοκιμή που περιλάμβανε τόσο την ανδρογενή αλωπεκία όσο και το συνθετικό εξάνθημα διαπίστωσε αυξανόμενα οφέλη με την κατανάλωση του χρόνου τόσο με το σαμπουάν των βοηθών όσο και με ένα τοπικά εφαρμόσιμο φυτικό προϊόν σε συνδυασμό. Τα προϊόντα περιελάμβαναν εκχυλίσματα τσουκνίνης , χαμομήλι, αχιλλέα, κόμμι χαρουπιού και αλογονουρών.

Αν και υπάρχουν ελάχιστα στοιχεία για τη θεραπεία της εξάρτησης του συνεκτήματος με πιστά τις προσαρμογές, τα τεκμηριωμένα αποτελέσματά τους για τη βελτίωση της ανθεκτικότητας στο στρες μπορεί να είναι ακόμη χρήσιμα. Τα βότανα με στοιχεία για τη βελτίωση της συνολικής απόκρισης στα στελέχη περιλαμβάνουν ashwagandha, ginseng, Rhodiola, Eleutherococcusκαι Schisandra μεταξύ άλλων.

Απώλεια μαλλιών από διατροφικές ελλείψεις

Σε απροσδόκητες περιπτώσεις τριχόπτωσης, η αξιολόγηση της διατροφικής κατάστασης μπορεί επίσης να εντοπίσει τους παράγοντες που συμβάλλουν. Οι ελλείψεις των θρεπτικών συστατικών που μπορεί να συμβάλλουν στην τριχόπτωση περιλαμβάνουν σίδηρο, ψευδάργυρο, νιασίνη (μέρος Β3), απαραίτητα λίπη, φυτό D και βιοτίνη.

Σίδηρος

Η ανεπάρκεια του σιδήρου είναι γνωστό ότι προκαλεί τριχόπτωση σε ορισμένα άτομα. Η αποκατάσταση των παραγόντων του σιδήρου συνήθως αποκαθιστά την ανάπτυξη των μαλλιών, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις δεν ανταποκρίνεται. Η αμινοξύ λυσίνη σε συνδυασμό με σίδηρο έχει αναφερθεί ότι βοηθά, όπως και η μονάδα C. Τόσο η λυσίνη όσο και η φυσική C έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν την απορρόφηση του σιδήρου.

Ψευδώνυμος

Αν και τα στοιχεία είναι περιορισμένα, υποδηλώνουν ότι η ανεπάρκεια του ψευδαργύρου μπορεί επίσης να διαδραματίσει ρόλο στην τριχόπτωση. Έχει αποδειχθεί ότι τα επίπεδα ψευδαργύρου είναι χαμηλά σε ορισμένα άτομα με τριχόπτωση και η αντίστοιχη χορήγηση βελτίωσε την ανάπτυξη των μαλλιών σε αυτά που είχαν ανεπάρκεια.

Νιασίνη (μονάδα Β3)

Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης Β3 προκαλούν μια κατάσταση που ονομάζεται πτηνοτροφία. Οι συνήθειες περιλαμβάνουν την ευαισθησία του σώματος στο φως, διάρροια και άνοια. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί τριχόπτωση. Ενώ στην επιλογή της πελατείας ήταν πιο συχνή, η κατάσταση αυτή είναι πλέον ανθεκτική λόγω της εμπλουτισμού. Αν και είναι απίθανη η απόλυτη ανεπάρκεια νιασίνης, οι τοπικές μορφές νικοτινικού οξέος, μια μορφή νιασίνης, θεωρούνταν ότι βοηθούν στη βελτίωση της πληρότητας των μαλλιών σε έξι μεθόδους.

Απαραίτητη λίπη

Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μπορεί επίσης να είναι σημαντικά για την υγεία των μαλλιών και του σώματος. Οι περιπτώσεις οδηγούν σε τριχόπτωση και αλλαγές στο χρώμα των μαλλιών, συνήθως στον φωτισμό. Αν και τα δεδομένα για τη θεραπεία της τριχόπτωσης με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά είναι ελάχιστα, οι ελλείψεις σε απαραίτητα οξέα οξέων είναι συχνές και είναι εύκολο να διορθωθούν με τη χορήγηση συμπληρωμάτων.

Κράτος D

Τα στοιχεία δείχνουν ότι η θέση D μπορεί να βελτιώσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Οι ερευνητές έχουν δείξει ότι τα χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D συσχετίζονται με διάφορες μορφές τριχόπτωσης. Στις παθήσεις, η σοβαρότητα της πρώτης τριχόπτωσης σχετίζεται με μεγαλύτερες ελλείψεις βιταμίνης D. Όσον αφορά τη θεραπεία, μια μελέτη σε γυναίκες με τριχόπτωση διαπίστωσε ότι το συμπλήρωμα βιταμίνης D βελτίωσε την αναγέννηση των μαλλιών.

Βιοτίνη

Η βιοτίνη εμφανίζεται συχνά σε φόρμουλες για τα μαλλιά, το δέρμα και τα δεινά, και ενώ είναι αλήθεια ότι η περιεκτικότητα σε βιοτίνη μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση, η περιεκτικότητα σε βιοτίνη θεωρείται συνήθως κάπως ισχυρή. Εξάλλου, μια πρόσφατη μελέτη σε γυναίκες με τριχόπτωση διαπίστωσε ότι το 38% από αυτές είχαν ανεπάρκεια θρεπτικού συστατικού. Οι επιπτώσεις της πρόσληψης βιοτίνης περιλαμβάνουν την κατανάλωση πολλών ωαρίων από το γάλα, την οξύτητα, ορισμένα γαστρεντερικά προβλήματα, τον αλκοολισμό και τα φάρμακα (βαλβικό οξύ και ισοτριτοΐνη). Τα τεκμηριωμένα οφέλη της βιοτίνης στην ανάπτυξη των μαλλιών προέρχονται κυρίως από μελέτες περιπτώσεων που υποδηλώνουν κάποια δυνατότητα, αλλά δεν υπάρχουν κλινικές δοκιμές στον ιστό.

Αυτονοσία τριχόπτωσης: Αρεατική Αλωπεκία

Μια άλλη μορφή τριχόπτωσης είναι η αλωπεκία της γυροειδούς. Η αλωπεκία της γυροειδούς είναι μια αυτονόητη αίσθηση που συνήθως οδηγεί σε τριχόπτωση κατά τη διάρκεια του όγκου. Σε σοβαρές περιπτώσεις, όλα τα κακά μπορούν να επηρεαστούν σε ολόκληρο το σώμα. Οι περιπτώσεις της γυροειδούς αλωπεκίας μπορεί να ανακουφίσουν τα αυθεντικά και να επανεμφανιστούν.

Μια παλαιότερη δοκιμή οδήγησε σε αιθέρια έλαια θυμαριού , δεντρολίβανου, λεβάνου, και ξύλου κέδρου που αποτελούνταν από για τη θεραπεία του φυτικού προϊόντος και του φυτού . Η δοκιμή διαπίστωσε βελτίωση στο 44% των συμμετεχόντων σε σύγκριση με το 15% στην ομάδα ελέγχου. Μια ξεχωριστή δοκιμή συνέταξε το τοπικό λίπος με τη συνήθη θεραπεία και διαπίστωσε την καλύτερη αναγέννηση των μαλλιών και μικρότερη επιθετικότητα όταν το τοπικό περιβάλλον εφαρμόστηκε σε 3 μήνες. Παρόμοια με το φαινόμενο, ο τοπικός χυμός του μυός ήταν εκπληκτικά αποτελεσματικός, με αξιοσημείωτα την αναγέννηση των μαλλιών σχεδόν στο 94% των ανδρών και στο 71% των ανδρών μετά από έξι εβδομάδες.

Τα συστατικά εκχυλίσματος των βοτάνων έχουν επίσης αποδειχθεί ότι βοηθούν, με ένα συνδυασμό βιαμίνης Β2 και εκχυλίσματος εκχυλίσματος της λευκής παιδιάς ή γλυκόζης ρίζας να αξιολογούνται ως «ευαίσθητα» σε περίπου 70% των ασθενών μετά από τρεις θεραπείες.

Τροποποιημένες αλλαγές:

Μακροχρόνια η πιο κοινή μορφή τριχόπτωσης είναι η ανδρογενής αλωπεκία ή η ανδρική και γυναικεία φαλάκρα. Ενώ εμβολιάζονται και άλλοι παράγοντες, οι ορμόνες είναι το κλειδί για την ανάπτυξη της ανδρογενούς αλωπεκίας. Στις παθήσεις, οι συνήθεις θεραπείες περιλαμβάνουν φάρμακα που εμποδίζουν την εισαγωγή της διυδροτεστοστερόνης (DHT), ενός μεταβολισμού της τεστοστερόνης. Στις γυναίκες, χρησιμοποιούνται συχνά φάρμακα που μειώνουν την αποτοξίνωση, γενικά.

Το Saw palmetto είναι ένα υγρό που χρησιμοποιείται ευρέως ως θεραπεία για τη μείωση της διόγκωσης του προστάτη (BPH) στα νεύρα. Τα δεδομένα δείχνουν ότι το saw palmetto ενισχύει τον αυξημένο, τουλάχιστον εν μέρει, εμποδίζοντας την εισαγωγή του DHT, παρόμοια με την τυπική θεραπεία που χρησιμοποιείται για την ανδρική βλεφαρίδα. Μια πρόσφατη ανασκόπηση του saw palmetto για την τριχόπτωση διαπίστωσε βελτίωση κατά 60% στη συνολική ποσότητα των μαλλιών, αν και χρειάζονται πρόσθετα στοιχεία για να επιβεβαιώσουν τα αποτελέσματα.

Το εκχυρωμένο πράσινο τσαγάκι φαίνεται επίσης να εμποδίζει την εισαγωγή του DHT. Ως εκ των προτέρων, τα εκχυλίσματα έχουν προταθεί ως τοπικό σκελετό για τη θεραπεία της ανδρογενούς αλωπεκίας. Μια μικρή βραχυπρόθεσμη μελέτη διαπίστωσε ότι η τοπική εφαρμογή σε ανθρώπους που προσπαθούν να εμποδίσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Ως εκ τούτου, απαιτούνται μεγαλύτερες κλινικές δοκιμές για να διαπιστωθεί η αποτελεσματικότητα της τριχόπτωσης.

Το έλαιο κολοκυθόσπορου φαίνεται επίσης να μειώνει την ποσότητα του DHT. Μια δοκιμή δράσης που το αξιολόγησαν ως θεραπεία για την ανδρογενή αλωπεκία διαπίστωσε ότι μετά από έξι καθημερινές μεθόδους λήψης κολοκυθόσπορου, ο αριθμός των τριχών αυξήθηκε κατά 40% σε σύγκριση με 10% στην ομάδα του εικονικού παιδιού.

Το Panax ginseng είναι ένα αμυδρό τονωτικό συστατικό στην κινεζική ιατρική. Οι ερευνητές δείχνουν ότι το σκεπτικό μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της ανάπτυξης των μαλλιών και σε κλινική δοκιμή, έξι από τους οποίους διαπιστώθηκε βελτίωση της πυκνότητας και του πάχους των μαλλιών με τη χρήση του.

Και τέλος, μια δοκιμή συνέκρινε την τοπική θεραπεία με το 1% του δενδρολίβανου με την τυπική τοπική φαρμακευτική αγωγή για την τριχόπτωση. Ενώ δεν παρατηρήθηκαν οφέλη με καμία από τις δύο θεραπείες στους 3 μήνες, στις έξι μεθόδους, το έλαιο των ενδιατρήσεων αποδείχθηκε τουλάχιστον εξίσου αποτελεσματικό με το τυπικό σκεύασμα.

Φαγητό σε πακέτο

Η τριχόπτωση είναι μια κοινή και δύσκολη κατάσταση, καθώς καμία τυπική θεραπεία δεν είναι απολύτως αποτελεσματική και οι παρενέργειες μπορεί να προκαλέσουν ανησυχία. Λόγω των επιπτώσεων στην αυτοεκτίμηση, η αναστροφή της τριχόπτωσης στα άτομα που αισθάνονται μπορεί να είναι σημαντική για τη συνολική ευημερία.

Σε περιπτώσεις όπου οι συνήθεις θεραπείες είναι προβληματικές, η έρευνα δείχνει ότι διάφορες φυσικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην επιβίωση ή την αναστροφή της τριχόπτωσης σε κάποιο βαθμό, συνήθως με ελάχιστες παρενέργειες. Ο εντοπισμός της δράσης της τριχόπτωσης και η κατάλληλη θεραπεία μπορούν να βοηθήσουν. Ας ελπίσουμε ότι, καθώς η έρευνα συνεχίζεται, θα γίνουν πιο ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές για τα άτομα που παλεύουν με καλύτερους τύπους τριχόπτωσης.

Αναφορές:

1. Liyanage D, Sinclair R.Telogen Effluvium. Καλλυντικά. 2016; 3 (13) :1-8.
2. Χέντινγκτον Τζέι Τ. Το λογικό εξάνθημα. Νέες προδιαγραφές και αναθεώρηση. Αρχ Δερματολ. 1993; 129 (3) :356-363. δύο: 10.1001/archderm.129.3.35
3. Keophiphath M, Courbière C, Manzato L, Lamour I, Gaillard E. «Η μιλιακίνη που ενθυλακώνεται από πολικά λιπίδια παρακωλύει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων στον βολβό της τρίχας και βελτιώνει την εκροή τελογόνου στις γυναίκες». Τζέι Κοσμέτ Δερματολ. 2020; 19 (2): 485-493. δύο: 10.1111/jocd.12998
4. Νίστικο Σ, Ταμμπούρι Φ, Μπενάρντο Λ, και συν. Θεραπεία του τελογικού εξανθήματος με τη χρήση ενός συμπληρώματος διατροφής που περιέχει Boswellia serrata, Curcuma longa και Vitis vinifera: Βιολογικό οξύ: Αποτελέσματα μιας πρότασης παρατήρησης: Αποτελέσματα μιας πρότασης παρατήρησης. Δερματοόλη Τιρ. 2019; 32 (3): e12842. doi: 10.1111/dth.12842
5. Pekmezci E, Dündar C, Türkoğlu M. Ένα ιδιαίτερο φυτικό εκχύλισμα κατά τη διάρκεια της τριχόπτωσης στην ανδρογενετική αλωπεκία και το λογικό εξάνθημα: μια ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, μονότοξη, κλινική-οργανωτική μελέτη. Acta Dermatovenerol Alp Παννονική Αδριατική. 2018; 27 (2) :51-57.
6. Σπέερς ΑΒ, Κάμπι ΚΑ, Σουμιάναθ Α, Ράιτ ΚΜ. Επιδράσεις του Withania somnifera (Ashwagandha) στο στρες και στις νευροψυχιατρικές διαταραχές που σχετίζονται με το στρες Άγχος, θλίψη και αϋπνία [δημοσιευμένο στο διαδίκτυο πριν από την εκτύπωση, 2021 Ιούλιος 12]. Νευροφαρμακόλη Curr. 2021; 10.2174/1570159Χ1966621071215151556. doi: 10.2174/1570159x1966621071215151556
7. Λι Σ, Ρι ΝΚ. Οι ενισχύσεις του τζίνσενγκ στο θηλασμό που σχετίζονται με το στρες, το άγχος και τον ερεθισμό του υποφυσικού μυελού των υπογεννητικών κυττάρων. J Τζίνσενγκ Αναφορά 2017; 41 (4): 589-594. δύο: 10.1016/j.jgr.2017.01.010
8. Anghelescu IG, Edwards D, Seifritz E, Kasper S. Αντιμετώπιση του στρες και ο ρόλος της Ροδιόλας Ροδιόλας: μια ανασκόπηση. Πρακτική του ΙΙ Ψυχιατρικού Κλινικού 2018; 22 (4): 242-252. doi: 10.1080/13651501.2017.1417442
9. Jurcău RN, Jurcău IM, Kwak DH, Grosu VT, Ορμενίσαν Σ. Ελευθεροκόκοκκος, Σχισάνδρα, Ροδιόλα και Τζίνσενγκ, για το στρες και την κόπωση - μια ανασκόπηση. Θεραπεία Αθλητικής Αποκατάστασης Μέση. 2019; 20 (1) :12-17.
10. Guo EL, Katta R. Διατροφή και τριχόπτωση: επιπτώσεις της περιεκτικότητας των θρεπτικών συστατικών και των συμπληρωματικών της χρήσης. Πρακτική έννοια της Dermatol. 2017; 7 (1): 1-10. Δημοσιεύτηκε στις 31 Ιανουαρίου 2017:10.5826/dpc.0701a01
11. Ράστον DH. Διατροφικοί παράγοντες και τριχόπτωση. Κλινική Έκδοση δερματολίνης 2002; 27 (5): 396-404. doi: 10.1046/j.1365-2230.2002.01076.x
12. Πάρκο Χ, Κιμ Σ., Κιμ Σ.Σ., Παρκ Σ.Χ. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα και τα μεταβαλλόμενα επίπεδα ψευδαργύρου στον ορό μετά τη χορήγηση συμπληρώματος ψευδαργύρου σε ασθενείς με γυροειδή αλωπεκία που είχαν χαμηλά επίπεδα ψευδαργύρου στον ορό. Αν Ντερματολ. 2009; 21 (2): 142-146. δύο: 10.5021/μ.2009.21.2.142
13. Ντρέλος ΖΔ, Τζέικομπσον ΕΛ, Κιμ Χ, Κιμ Μ, Τζέικομπσον ΜΚ. Η πιλοτική μελέτη της αποτελεσματικότητας των τοπικών εφαρμοζόμενων παραγόντων νιασίνης για τη θεραπεία της γυναικείας αλωπεκίας. J Κοσμετ δερματολ. 2005; 4 (4) :258-261. doi: 10.1111/j.1473-2165.2005.00201.x
14. Σαλίμ Φ, βουλευτής Σούος. Ανεπάρκεια βιοτενίνης. Σε: Στατμαργαριτάρια. Νησί του Θησαυρού (FL): Εκδόσεις StatPearls, 14 Απριλίου 2021.
15. Σατάρ Φ, Άλμας ΟΥ, Ιμπραήμ ΝΑ, και συν. Αποτελεσματικότητα της θεραπείας με την ιδιότητα του D3 από την ασθένεια που πάσχει από τη διάχυτη τριχόπτωση (Telogen Effluvium). H Nutr Sci Βιταμινόλη (Έκδοση). 2021; 67 (1) :68-71. doi:10.3177/jnsv.67.68
16. Tamer F, Yuksel ME, Karabag Y. Τα επίπεδα φερριτίνης και βιταμίνης D στον ορό πρέπει να αξιολογούνται σε ασθενείς με υψηλή περιεκτικότητα σε τριχόπτωση πριν από τη θεραπεία. Δημοσιεύσεις για την αλλεργιογόνο δερματοόλη. 2020; 37 (3) :407-411. doi: 10.5114/ada.2020.96251
17. Liu Y, Li J, Liang G, Cheng C, Li Y, Wu X. Η συσχέτιση της περιοχικής αλωπεκίας με τα επίπεδα βιταμίνης D και ασβεστίου: Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. Δερματοόλη Θερ (Χαϊδελμπ). 2020; 10 (5): 967-983. doi: 10.1007/s13555-020-00433-4
18. Sanke S, Samudrala S, Yadav A, Chander R, Goyal R. Μελέτη της ποικιλίας βιταμίνης D στον ορό σε ασθενείς με πρόωρη ανδρογενετική αλωπεκία. Διεθνής Δερματοόλη. 2020; 59 (9): 1113-1116. doi: 10.1111/ijd.14982
19. Τριέμπ ΡΜ. Επίπεδα βιοτίνης σε γυναίκες που υποφέρουν από τριχόπτωση. Διεθνής Τριχολογία. 2016; 8 (2): 73-77. doi: 10.4103/0974-7753.188040
20. Μεγάλο ΚΠ, Χάρτονγκ EGTM. Εφαρμογή θεραπείας περίπτωσης με βιοτίνη για την τριχόπτωση που προκαλείται από το βαλβικό οξύ. J Κλινική Ψυχιατρική. 2017; 78 (7): e838. doi: 10.4088/JCP.17Cr11469
21. Ακσάκ SE, Μπιλγκίλι Σ.Γ., Γιαβούζ ΓΟ, Γιαβούζ ΙΧ, Ακσάκ Μ, Καραντάγκ Α.Σ. Αξιολόγηση των βιοφυσικών παραμέτρων του σώματος και των μεταβολών των μαλλιών σε σταθερό επίπεδο με τη βουλγαρική κοιλότητα που έλαβαν θεραπεία με ισοτινοΐνη και την επίδραση της χρήσης βιοτίνης σε αυτές τις παραμέτρους. Διεθνής Δερματοόλη 2021; 60 (8): 980-985. doi: 10.1111/ijd.15485
22. Barton VR, Toussi A, Awasthi S, Kiuru M. Θεραπεία της παιδιατρικής γυροειδούς αλωπεκίας: 30 Απριλίου]. Τζαμ Ακάντ Δερματολ. 2021; S0190-9622 (21) 00922-1. doi:10.1016/j.jaad.2021.04.077
23. Υπάρχει IC, Τζέιμισον Μ, Ορμερόντ Α.Δ. Τυχαία δοκιμή αρωματοθεραπείας. Επιτυχής θεραπεία της γυροειδούς αλωπεκίας. Αρχ Δερματολ. 1998; 134 (11): 1349-1352. δύο: 10.1001/archderm.134.11.1349
24. Hajheydari Z, Jamshidi M, Akbari J, Mohammadpour R. Συνδυασμός τοπικής γέλης και κρέατος βαλεράτης βηταμεθαζόνης στη θεραπεία της εντοπισμένης γυροειδούς αλωπεκίας: διπλή υφή τυχαία ελεγχόμενη μελέτη. Ινδική J δερματοόλη Βενερεόλη Λεπρολ. 2007; 73 (1): 29-32. doi: 10.4103/0378-6323.30648
25. Yang DQ, You LP, Song PH, Zhang LX, Μπάι YP. Η τυχαία ελεγχόμενη δοκιμή σύγκρουσης των ολικών γλυκοζιτών της παιδιάς κάψουλας και της σύνθετης γλυκυρριζίνης του δισκίου για τη γυροειδή αλωπεκία. Τσιν Τζι Ενσωματωμένη Μέτρα 2012; 18 (8) :621-625. δύο: 10.1007/s11655-012-1173-0
26. Σαρκί ΚΕ, Αλ-Ομπαϊντί ΧΚ. Ο χυμός του μυομυϊκού πυρετού (Allium cepa L.), μια νέα τοπική θεραπεία για τη γυροειδή αλωπεκία. J Δερματοόλη. 2002; 29 (6): 343-346. δύο: 10.1111/j.1346-8138.2002.tb00277.x
27. Χο Σχ, Σουντ Τ, Ζίτο ΠΜ. Ανδρογενής αλωπεκία. Σε: Στατμαργαριτάρια. Νησί του Θησαυρού (FL): Εκδόσεις StatPearls, 5 Μαΐου 2021.
28. Ούλλα Ρ, Βαζίρ Τζέι, Χοσέιν ΜΑ, και συν. Μια ματιά στην αποτελεσματικότητα των εναλλακτικών θεραπειών στην αντιμετώπιση της υπερπλασίας του προστάτη. Βιέννη Κλιν Εβδομάδα 2021; 133 (3-4) :153-162. δεύη:10.1007/s00508-020-01692-z
29. Έβρων Ε, Τζούχας Μ, Μπαμπατζούνι Α, Μεσινκόφσκα ΝΑ. Φυσικό συμπλήρωμα μαλλιών: Ασφαλής ή εχθρικός. Το Saw Palmetto, μια συστηματική ανασκόπηση της αλωπίας. Διαταραχή του προσαρτήματος του δέρματος. 2020; 6 (6): 329-337. doi: 10.1159/000509905
30. Zgonc Sculj A, Poljšek N, Kočevar Vacuum N, Cancer S. Φυτικά σκευάσματα για τη θεραπεία της τριχόπτωσης. Αρχ Δερματολ Αναφορά 2020; 312 (6): 395-406. doi: 10.1007/s00403-019-02003-x
31. Κουόν Ο.Σ., Χαν Τζέι, Γιου Χγκ, και συν. Ενίσχυση της ανάπτυξης των ρινικών μαλλιών in vitro από την επιγαλλοκατεχίνηη-3-γαλλική του πράσινου τσαγιού (EGCG). Φυτοϊατρική. 2007; 14 (7-8) :551-555. δεύη:10.1016/j.phymed.2006.09.009
32. Τσο ΥΧ, Λι ΣΥ, Τζονγκ ΝΤ, κ.α. Επίδραση της νόσου των σπόρων κολοκύθας στην ανάπτυξη των μαλλιών σε ενέργειες με ανδρογενετική αλωπεκία: τυχαία, διπλή πίεση, ελεγχόμενη με τη δοκιμή εικονικού φαρμάκου. Συμπλήρωμα με βάση το Evid Αλλαγή Μεσογείου 2014; 2014:549721. doi:10.1155/2014/549721
33. Sabouri-Rad S, Sabouri-Rad S, Sahebkar A, Tayarani-Najaran Z. Τζίνσενγκ στη Δερματολογία: Δερματίνη: Ανασκόπηση. Καρ Φαρμ Δεκέμβριος 2017; 23 (11) :1649-1666. δεύτερο:10.2174/1381612822666161021152322
34. Κιμ Τζι, Γι Σ.Μ., Τσόι ΤΖΕ, Σον ΣΒ. Μελέτη της αποτελεσματικότητας του κορεατικού σκελεατικού καρκίνου στη θεραπεία της ανδρογενούς αλωπεκίας. Το κορεσματικό Τζίνσενγκ Σοκ. 2009; 33 (3) :223-228.
35. Panahi Y, Taghizadeh M, Marzony ET, Sahebkar A. Το έλαιο του δενδρολίβανου έναντι της μυνοξελίνης 2% για τη θεραπεία της ανδρογενετικής αλωπεκίας: τυχαία συγκριτική δοκιμή. Σκιμμέτ. 2015; 13 (1): 15-21.