Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Αρχική δημοσίευση Υποψήφιος 2018/Ενημέρωση 2023
Η πίεση -αυτές οι επίμονες νιφάδες που εξέρχονται από το τριχωτό της κεφαλής σας και προσαρμόζονται στα χέρια, τα φρύδια, το μουστάκι και τα παιδιά- μπορεί να είναι ενοχλητική. Και ενοχλητικό, καθώς συχνά σηκώνεστε για να αναζωογονήσετε το κεφάλι σας! Αν και η πίεση δεν είναι θεραπευτική ούτε θεωρείται σοβαρή ιατρική κατάσταση, είναι μια ενόχληση που μπορεί να αναζωογονηθεί ακόμη περισσότερο σε κρύο ή ξηρό καιρό και όταν είστε αγχωμένοι.
Η πιτυρίδα είναι μια ήπια μορφή σμηγματορροϊκής δερματίτιδας1. Μπορεί να αναπτυχθεί από:
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η υπογονιμότητα γενικώς ξεκινά από την ενηλικίωση των γυναικών και συνεχίζεται μέχρι τη μέση ηλικία, ιδίως για τους τραυματισμούς τους. Δερματικά προβλήματα όπως η ψωρίαση ή η έκκριση, ορισμένες ασθένειες που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα, όπως η νόσος του Πάρκινγκ, και ένα εξασθενημένο σύστημα υγείας μπορούν να προκαλέσουν πίεση.2
Η συμπίεση σημαίνει ότι το τριχωτό της κεφαλής σας αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα του σώματος. Και επειδή το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής σας αντικαθίσταται περίπου κάθε μήνα, η πίεση μπορεί να είναι συνεχής. Πολλές θεραπείες που αγοράζονται στο σώμα περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες και συστατικά που μπορούν να επιδεινώσουν το πρόβλημα που προκαλεί. Αντί αυτού, χρησιμοποιήστε αυτές τις πιο ήπιες φυσικές και DIY θεραπείες που έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα.
Η πλύση των μαλλιών είναι μέρος της καθημερινής ρουτίνας των πρώτων ανθρώπων, οπότε το απαλό σαμπουάν με συστατικά που στοχεύουν στην καταπολέμηση της πίεσης είναι απαραίτητο. Αναζητήστε συστατικά όπως 2% ψυκτικό σαλογόνο, ψευδάργυρο, αλόη βέρα, έλαιο τεϊόδεντρου, και/ή χαμομήλι. Οι μελέτες υποδεικνύουν ότι τα αιθέρα έλαια εκτός από το τεϊόδεντρο του ελαίου μπορεί επίσης να είναι ισχυρές θεραπείες κατά την πίεση. Τα φυτικά έλαια όπως το δεντρολίβανο και το ασβέστη περιέχουν αρωματικά δευτερεύοντα μεταβολικά στοιχεία που παρουσιάζουν αντιμικροβιακές ιδιότητες.3
Πολλά σαμπουάν περιέχουν το τεϊόδεντρο, αλλά αυτό είναι ένα άλλο που μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας. Το έλαιο δέντρων τσαγιούή Melaleuca alternifolia, είναι τόσο αντιβακτηριακό όσο και αντιμυκητιακό. Το έλαιο τεϊόδεντρου και τα σαμπουάν που περιέχουν τεϊόδεντρα είναι καλές θεραπείες όταν υπάρχουν υποψίες για μυκητιασικές και βακτηριακές λοιμώξεις του τριχωτού της κεφαλής.
Πριν χρησιμοποιήσετε το τριχωτό της κεφαλής σας, δοκιμάστε το τοποθετώντας ένα ή δύο σταγόνες στο δέρμα στο εσωτερικό του καρπού σας. Εάν δεν έχετε καμία ενέργεια μετά από περίπου 10 000 λεπτά, μπορείτε να προσθέσετε δύο σταγόνες από ένα τεϊόδεντρο ανά ουγγιά σαμπουάν. Κλείστε το τραπέζι του σαμπουάν και ανακουφίστε το έντονα πριν από κάθε χρήση.
Η φυσιοθήκη της Μητέρας Φύσης περιέχει πρόσθετα συστατικά που έχει αποδειχθεί ότι βοηθούν στην αντιμετώπιση της πιτυρίδας. Ορισμένα βρίσκονται σε προϊόντα περιποίησης μαλλιών, ενώ άλλα αποτελούν απλές μυϊκές θεραπείες:
Πιθανότατα οι γονείς έχουν ήδη μυϊκές θεραπείες για την πίεση στα χέρια σας - στο ντουλάπι σας! Αν επιλέξετε να τα απολαύσετε, μην τα απολαύσετε όλα μαζί. Επιλέξτε ένα, αλλάξτε το για περίπου δύο εβδομάδες και δείτε πώς λειτουργεί για εσάς. Δεν έχουν όλοι εμπιστοσύνη για τους ίδιους τους λόγους, οπότε αυτό που λειτουργεί για κάποιον άλλο μπορεί να μην είναι το ίδιο αποτελεσματικό για εσάς. Όπως πάντα, φροντίστε για τυχόν ερωτήσεις στον ιατρό σας και εξετάστε αυτές τις θεραπείες πριν τις επιθυμείτε:
Οι τρέχουσες μελέτες διερευνούν την επόμενη μεγάλη θεραπευτική επιλογή για την καταπίεση. Μπορείτε ήδη να δείτε μερικά από αυτά που εμφανίζονται σε σαμπουάν και τοπικές θεραπείες! Παρακολουθώ αυτές τις πιθανές θεραπείες:
Οι μελέτες υποδεικνύουν μια σύνδεση μεταξύ της βιοτίνης , της σύνθεσης Β6 , νικοτινικής και παντοθενικής μάζας και μιας σταθερής επιφάνειας της οποίας και του τριχωτού της κεφαλής, η οποία μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της πίεσης της. 6
Έχετε ακούσει για το μικροβίωμα του εντέρου, αλλά συνειδητοποιήσατε ότι και το τριχωτό της κεφαλής σας έχει μικροβίωση. Η παρακάτω μελέτη σημειώνει ότι διαφορετικά «μονοπάτια» - η βιοσύνθεση της Ν-γλυκόζης, για παράδειγμα, η οποία συνδέεται με την προσκόλληση των μυκητιακών κυττάρων στο τριχωτό της κεφαλής - μπορεί να δημιουργήσει συνθήκες πίεσης, ενώ άλλα μονοπάτια - τα βιολογικά φάρμακα, όπως οι ακραίες Β - μπορούν να διαδραματίσουν ευεργετικό ρόλο στον έλεγχο της πίεσης.6 Ρωτήστε τον θεράποντα ιατρό σας σχετικά με τη γενική υποστήριξη του μικροβιώματος και αν μπορεί να επωφεληθεί από ένα από τα αυτοβιοτικά πρακτικά ή προβιοτικά.
Η πίεση είναι μια ενοχλητική, και μερικές φορές ενοχλητική, αλλά σχετικά επικίνδυνη ιατρική πάθηση που έχει ως αποτέλεσμα οι νιφάδες να πέφτουν από το τριχωτό της κεφαλής στα μαλλιά, τα μαλλιά του προσώπου, τα άτομα και άλλα κύτταρα.
Ευτυχώς, δεν παράγονται σκληρές χημικές ουσίες για τη διαχείριση της πιέσεως. Διάφορα φυσικά συστατικά ενσωματώνονται σήμερα σε σαμπουάν και τοπικές θεραπείες που απευθύνονται στην πίεση. Και αρκετές σπιτικές θεραπείες και επιλογές DIY μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του ξηρού τριχωτού της κεφαλής, στην αντιμετώπιση του λιπώδους τριχωτού της κεφαλής και στην απομάκρυνση των ενοχλητικών νιφάδων. αλλά το τελευταίο όχι λιγότερο σημαντικό - υπάρχει ελπίδα! Η έρευνα συνεχίζεται για τις φυσικές αντιλήψεις της πίεσης και των συναφών παθήσεων του τριγενούς κεφαλαίου.
Αναφορές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
