Η προτίμησή σας έχει ενημερωθεί για αυτήν την περίοδο σύνδεσης. Για να αλλάξετε οριστικά τη ρύθμιση του λογαριασμού σας, μεταβείτε στην ενότητα Ο Λογαριασμός μου
Υπενθυμίζουμε ότι μπορείτε να ενημερώσετε την προτιμώμενη χώρα ή γλώσσα σας οποιαδήποτε στιγμή στην ενότητα Ο Λογαριασμός μου
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Κάντε κλικ για να δείτε τη Δήλωση προσβασιμότητας
Δωρεάν αποστολή άνω των 40,00 €
checkoutarrow

4 Οφέλη της πρέσβης βιοτίνης για τα μαλλιά

36.889 Προβολές

anchor-icon Πίνακας περιεχομένων dropdown-icon
anchor-icon Πίνακας περιεχομένων dropdown-icon

Η σπρέι βιοτίνη των μαλλιών εισάγεται στην αρένα, καταπολεμώντας την εσωτερική ένεση. Με πάνω από 571.000 προβολές μόνο στο TikTok, το σπρέι βιοτίνης σίγουρα κάνει το θρήσκευμα και το ενδιαφέρον για τον κόσμο των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης. Πολλά άτομα που έχουν χρησιμοποιήσει σπρέι βιοτίνης ισχυρίζονται ότι βλέπουν μεγάλα οφέλη στα μαλλιά τους, όπως βελτιωμένο μήκος, υφή και λάμψη, αλλά αυτό είναι αλήθεια; Ενώ η βιοτίνη λαμβάνεται συχνά ως συμπλήρωμα από το στόμα, wτι ακριβώς είναι το σπρέι βιοτίνη;

Η βιοτίνη βελτιώνει την ποιότητα των μαλλιών. Υπάρχουν μελέτες που υποστηρίζουν τη χρήση της βιοτίνης για τα μαλλιά. Η έρευνα δείχνει ότι η βιοτίνη μπορεί να ενισχύσει την ανάπτυξη, τη δύναμη και τη συνολική ποσότητα των μαλλιών.

Τι είναι η βιοτίνη;

Η βιοτίνη είναι μια υδατοδιαλυτική ουσία που ανήκει στην οικογένεια των συνθετικών βιταμινών Β. Από την ανακάλυψη του 1927, η βιοτίνη έχει εξελιχθεί σε αναπηρικό μέρος της διατροφής για την ευεξία.

Για παράδειγμα, η βιοτίνη είναι κατάλληλη για ένα πλήθος λειτουργιών στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού της γλυκόζης, των αμινοξέων και των λιπαρών οξέων. Η βιοτίνη παίζει επίσης ρόλο στη ρύθμιση της γονιδιακής αίσθησης. Οι μελέτες υποδεικνύουν επίσης ότι η βιοτίνη μπορεί να είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό για τη διατήρηση της υγείας των μαλλιών, των δοντιών και των νυχιών.

Το συνολικό σώμα δεν συνίσταται μόνο στη βιοτίνη. Αυτό σημαίνει ότι η βιοτίνη πρέπει να λαμβάνεται από τη σύνθεση στο έντερο από το μικροβίωμα του εντέρου ή μέσω της διατροφής της. Οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιοτίνη είναι το συκώτι του βοδινού κρέατος, ο σολονισμός, οι ηλιοπόροι και οι γλυκοπαθείς.

Τι είναι το σπρέι βιοτανίνης;

Το σπρέι βιοτίνης είναι ένα υγρό φάρμακο που περιέχει βιοτίνη και εφαρμόζεται τοπικά στο δέρμα του τριγενούς κεφαλιού της κεφαλής για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Η σπρέι βιοτενίνη περιέχει συχνά άλλα ισχυρά συστατικά που προάγουν την υγεία των μαλλιών, όπως αλλεργιογόνο και πανθενόλη.

Με τακτική εφαρμογή, το σπρέι βιοτίνης μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της αυξημένης ανάπτυξης των μαλλιών, στην αύξηση της μάζας των μαλλιών και στη βελτίωση της συνολικής υγείας των μαλλιών. 

Οφέλη για τα μαλλιά με σπρέι βιοτίνης

1. Η βιοτίνη μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών

Σχεδόν όλοι θέλουν να είναι σκληροί, λαμπεροί, νικημένοι, αν και για να πετύχουν αυτό πολλοί πιστεύουν ότι πρέπει να κερδίσουν τη γενική λοταρία. Δεδομένου ότι η ανάπτυξη των μαλλιών οφείλεται συχνά σε ένα συνδυασμό γενικής σύστασης και διατροφής, πολλά άτομα που υποφέρουν από ανθυγιεινά μαλλιά μπορούν να αναζητήσουν ανακούφιση στη σπρέι βιοτίνη.

Η ανάπτυξη των μαλλιών συνήθως πραγματοποιείται σε 3 περιόδους: αναγεννημένη, καταγενής και οργανωμένη.

  • Η αναγεννητική γεύση είναι η αίσθηση κατά την οποία εμφανίζεται η ανάπτυξη των μαλλιών και μπορεί να διαρκέσει έως και πέντε χρόνια. Οι μελέτες δείχνουν ότι έως και το 90% των μαλλιών στο κεφάλι βρίσκεται σε αυτό το σημείο της όρασης ανά πάσα στιγμή. Μετά την αναγεννητική αίσθηση ακολουθεί η καταγεννητική αίσθηση.
  • Η καταγένεια περιλαμβάνει τη μετάβαση από την ανάπτυξη της τρίχας σε ηρεμία. Σε αυτό το στάδιο, η τρίχα αποκόπτεται από την παροχή βοήθειας για να προετοιμαστεί για να πέσει. Η φαγούρα μπορεί να διαρκέσει έως και 6 εβδομάδες.
  • Το τελικό στάδιο του κύκλου ανάπτυξης της τρίχας είναι η τελογενής. Στην τελογενική μορφή, η τρίχα αποβάλλεται από τον θύλακα και αποβάλλεται από το τριχωτό της κεφαλής. Η τελογενής μπορεί να διαρκέσει συχνά μεταξύ 3 και 5 ετών.

Οι μελέτες δείχνουν ότι η βιοτίνη μπορεί να συμβάλει στην προώθηση της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών, επηρεάζοντας κυρίως την αναγεννητική εμφάνιση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Η ανεπάρκεια βιοτανίνης, αν και θεωρείται συμπλήρωμα, μπορεί επίσης να συμβάλει στην τριχόπτωση. Σε μια μελέτη που έγινε από τα Κέντρα Δερματολογίας και Θεραπείας των Μαλλιών μετρήθηκαν τα επίπεδα βιοτίνης στον ορό των ανδρών που προσήλθαν σε κλινική για τη θεραπεία της τριχόπτωσης.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι το 38% των ανδρών που αντιμετώπισαν την τριχόπτωση είχαν ανεπάρκεια βιοτίνης. Μια άλλη τυχαία, διπλή υφή, ελεγχόμενη με εικονική μελέτη φαρμάκου πραγματοποιήθηκε στις επιδράσεις ενός συμπληρώματος που περιείχε βιοτίνη καθώς και ashwagandha και κουρκουμίνη για την ανάπτυξη των μαλλιών. Η μελέτη εξέτασε 40 γυναίκες για 6 μήνες και διαπίστωσε ότι οι γυναίκες στην ομάδα θεραπείας σημείωσαν σημαντική αύξηση τόσο στην ανάπτυξη των μαλλιών όσο και στην ποιότητα των μαλλιών.

Μια άλλη πειραματική μελέτη βρήκε απροσδόκητα αποτελέσματα όταν επικεντρώθηκε στις βελτιώσεις της βιοτίνης σε άτομα που έπαιρναν το ισοτερετινοΐνη για την ακμή. Μια πειραματική μελέτη είναι μια μελέτη που διαχειρίζεται τις δράσεις τους σε ομάδες για να κατανοήσει τα αποτελέσματα μιας συγκεκριμένης παρέμβασης, αλλά δεν γίνεται τυχαία και μπορεί να μην υπάρχει αντιστοίχιση των ερευνητών ή των συμμετεχόντων. Στη μελέτη συμμετείχαν 60 δοκιμές χωριστά σε 2 ομάδες. Η μία ομάδα πήρε μόνο ισοτρετινοΐνη, ενώ μια άλλη ομάδα πήρε συμπλήρωμα τόσο με ισοτρετινοΐνη όσο και με βιοτίνη. Η ομάδα που λαμβάνει συμπλήρωμα βιοτίνης έχει καλύτερη ενυδάτωση του σώματος και μεγαλύτερη διάρκεια ανάπτυξης των αναγεννητικών τριχών σε σχέση με την ομάδα που λαμβάνει μόνο ισοτρετινοΐνη.

2. Η πρηστική βιοτίνη μπορεί να αποτρέψει την τριχόπτωση

Η σπρέι βιοτίνης μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση ισχυρότερων μαλλιών, ενδεχομένως αποτρέποντας την τρίχα. Η βιοτίνη είναι απαραίτητο μέρος της παραγωγής κερατίνης. Η κερατίνη είναι μια πηγή που συμβάλλει στη δημιουργία των νυχιών, στην εξωτερική στρέβλωση του σώματος και των μαλλιών. Είναι ενδιαφέρον ότι σε μια μελέτη διαπιστώθηκε ότι η χρήση βιοτενίνης συνέβαλε στη βελτίωση της υγείας των μαλλιών σε σχέση με τη συμπίεση της κερατίνης.

Στην τυχαία κλινική δοκιμή συμμετείχαν 120 γυναίκες ηλικίας 18 έως 60 ετών. Κάθε ασθενής είχε διαγνωστεί με τελεστική εκτροπή και πάλευε με την κατάσταση για τουλάχιστον 6 μήνες.

Το τελογικό εξάνθημα είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα κύτταρα απορροφώνται υπερβολικά από το κεφάλι. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο στρες, σε διατροφικές ελλείψεις, σε ανεπαρκείς ανισορροπίες ή ακόμη και στη λήψη ορισμένων φαρμάκων.

Η μελέτη επικεντρώθηκε στις βελτιώσεις των συσχετίσεων για τα κύτταρα, το δέρμα και τα δεινά στο λογικό περιβάλλον. Οι γυναίκες χωρίστηκαν σε 2 ομάδες. Η μία ομάδα έλαβε συμπλήρωμα κερατίνης, ασβεστίου και θειαμίνης. Η άλλη ομάδα έλαβε συμπλήρωμα βιοτίνης, κολλαγόνου, σιδήρου, ψευδαργύρου και μιας πολυσύνθεσηςΜετά από 6 μεθόδους, η μελέτη διαπίστωσε ότι η ομάδα βιοτίνης είχε σημαντική βελτίωση στην ποσότητα της τριχόπτωσης, στην πυκνότητα των μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής και στην υγρασία των μαλλιών. Η μελέτη διαπίστωσε ακόμη ότι τα άτομα που συμμετείχαν στην ομάδα βιοτενίνης είχαν πιο δυνατά και λαμπερά αποτελέσματα από εκείνα που συμμετείχαν στην ομάδα κερατίνης.

3. Το σπρέι βιοτίνης μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας των μαλλιών

Με πολλούς κατασκευαστές να συνθέτουν ειδικά την πρέσα βιοτίνης που είναι άλλα συστατικά που προάγουν την υγεία των μαλλιών, ο χρόνος για να δείτε τα οφέλη για την υγεία των μαλλιών μπορεί να μειωθεί σημαντικά.

Για παράδειγμα, πολλά σπρέι βιοτίνης περιλαμβάνουν υγιεινά έλαια, όπως το γλυκαντικό ή ελαιόλαδο, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση και τη θραύση του τριχωτού της κεφαλής. Άλλα σπρέι βιοτίνης μπορεί να περιλαμβάνουν καταπραϋντικά συστατικά όπως μέτριες ή δεντρολίβανες, τα οποία μπορεί να βοηθήσουν στην τόνωση της ροής του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής.

Η αύξηση της ροής του εσωτερικού στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να αυξήσει την ταχύτητα ανάπτυξης των μαλλιών, ενώ παράλληλα βελτιώνει τη δύναμη και την καθαρότητα των μαλλιών.

Δεδομένου ότι η σπρέι βιοτίνη είναι σχεδιασμένη να χρησιμοποιείται απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής, μπορεί να επιτρέψει τη διάρθρωση της ουσίας στους τρίτους βαθύτερα και ευκολότερα από ό, τι ένα συμπλήρωμα από αυτό για να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας των μαλλιών. Για παράδειγμα, η λήψη συμπληρώματος βιοτίνης από το σώμα μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ανάπτυξης των μαλλιών και στη βελτίωση της ποιότητας των μαλλιών, αλλά μπορεί να χρειαστούν μερικοί τρόποι για να δείτε τα αποτελέσματα.

Η χρήση μιας σπρέι βιοτίνης μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση της ποιότητας των μαλλιών σε μικρότερο χρονικό διάστημα.

4. Η σπρέι βιοτίνη μπορεί να προσφέρει λίγη ευκολία

Για ορισμένα άτομα μπορεί να είναι δύσκολο να θυμάστε ότι παίρνουν συνήθως μια πολυσύνθετη ή συμπλήρωση διατροφής. Για άλλους, η λήψη των συμπλεγμάτων μπορεί να μην είναι εφαρμόσιμη λόγω ενός σφιγκτικού ή ταραχώδους ρουτίνας.

Η χρήση μιας σπρέι βιοτίνης μπορεί να παρακολουθεί αυτές τις καταστάσεις. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η χρήση μιας σπρέι βιοτίνης είναι τόσο εύκολη όσο η εφαρμογή του προϊόντος στο τριχωτό της κεφαλής και το στυλ των μαλλιών.

Το να κάνετε το πρόχειρο βιοτικό μέρος ενός κανονικού πρωινού στυλ μαλλιών μπορεί να είναι ευκολότερο από το να προσπαθήσετε να θυμηθείτε να πάρετε ένα συμπλήρωμα βιοτίνης από το στόμα ή να συμπιέσετε το χρόνο για να το πάρετε.

Μπορεί η βιοτίνη να απορροφηθεί μέσω του σώματος;

Δεδομένου ότι η αρχική χορήγηση βιοτίνης είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος λήψης βιοτίνης, μπορεί να υπάρχει η ανησυχία ότι η τοπική χρήση βιοτίνης μέσω ενός σπρέι βιοτίνης μπορεί να μην είναι αποτελεσματική. Μελέτες δείχνουν ότι η βιοτίνη μπορεί να απορροφηθεί αποτελεσματικά μέσω του σώματος.

Μια πειραματική μελέτη αφορούσε την αποτελεσματικότητα της απορρόφησης μιας αλλοφιλικής βιοτίνης τόσο σε υγιή άτομα όσο και σε άτομα που πάσχουν από εγκεφαλική δερματίτιδα. Η οξεία δερματίτιδα είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από φαγούρα, ξηρό, υγρό και μικροβιακό δέρμα. Αν και συναντάται συνήθως στα παιδιά, οποιοσδήποτε μπορεί να αισθανθεί από δερματοπάθεια.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι τόσο τα άτομα που έπασχαν από εγκεφαλική δερματίτιδα όσο και εκείνα με υγιές δέρμα που χρησιμοποίησαν τοπική αλλοίωση βιοτίνης είχαν υψηλότερα επίπεδα βιοτίνης στον ορό τους από αυτό, όπως στην αρχή της σχεδίασης. Αυτό δείχνει ότι η τοπική εφαρμογή της βιοτίνης ήταν σε θέση να ρυθμίσει τον δερματικό ερεθισμό και να εισέλθει στο φάρμακο.

Η σπρέι βιοτίνη είναι ένα ομοιογενές καλλυντικό προϊόν που μπορεί να προωθήσει πιο μακρά, ισχυρότερα, πιο λαμπερά και σταθερά κύτταρα. Η σπρέι βιοτίνη μπορεί να προάγει την υγεία των μαλλιών, να αποτρέψει την τριχόπτωση, να αυξήσει την ποιότητα των μαλλιών και να προσφέρει ακόμη μεγαλύτερη αίσθηση ευκολίας σε όσους επιδιώκουν να βελτιώσουν την ποιότητα των μαλλιών τους. Το να κάνετε το πρόχειρο βιοτένιο μέρος μιας υγιεινής διατροφής για τα μαλλιά μπορεί να βελτιώσει τη συνολική θερμοκρασία των μαλλιών για τα επόμενα χρόνια.

Αναφορές:

  1. Άμπλον Γ., Κόγκαν Σ. (2018). Μια εξατομικευμένη, τυχαία, διπλή υφή, ελεγχόμενη με εικονική φαρμακευτική μελέτη της δοκιμής της ασφάλειας και της αποτελεσματικότητας ενός συμπληρώματος θρεπτικών συστατικών για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών σε άτομα με αυτοεκτιμώμενη αραίωση των μαλλιών. Εφημερίδα των Φαρμάκων στη Δερματολογία, 17 (5), 558-565.
  2. Ακσάκ Σ.Ε., Μπιλγκίλι Σ.Γ., Γιαβούζ Γ. Ο., Γιαβούζ Ι. Χ., Ακσάκ Μ., Καραντάγκ Α.Σ. (2021). Αξιολόγηση των βιοφυσικών παραμέτρων του σώματος και των μεταβολών των μαλλιών σε σταθερό επίπεδο με τη βουλγαρική κοιλότητα που έλαβαν θεραπεία με ισοτινοΐνη και την επίδραση της χρήσης βιοτίνης σε αυτές τις παραμέτρους. Διεθνές Περιοδικό Δερματολογίας, 60 (8), 980-985. https://doi.org/10.1111/ijd.15485
  3. Asghar F, Shamim N, Farooque U, Sheikh H, Aqeel R. Telogen Effluvium: Τέλλοου: Ανασκόπηση της βιβλιογραφίας. Κουρός. 2020; 12 (5): e8320. Δημοσιεύτηκε στις 27 Μαΐου:10.7759/cureus.8320
  4. Μακίνο Υ, Οσάντα Κ, Σόνε Η, και συν. Η διαδερμική απορρόφηση της βιοτίνης σε υγιή άτομα και σε ασθενείς με εγκεφαλική δερματίτιδα. H Nutr Sci Βιταμινόλη (Τόκιο). 1999; 45 (3) :347-352. δεύη:10.3177/jnsv.45.347
  5. Σαντ'Άννα Αντόρ Φ.Α., Ντόνατο ΛΚ, Μέλο CSA. Συγκριτική αξιολόγηση μεταξύ των δύο συμπληρωμάτων διατροφής για τη βελτίωση της συνεκτικότητας του εξωλογισμού. Κλινική Κοσμέτ Επενδυτική Δερματολογία. 2018; 11:431-436. Δημοσιεύθηκε το 2018 10 Σεπτεμβρίου doi:10.2147/ccid.S173082
  6. Θαυμάσιο ΡΜ. Επίπεδα βιοτίνης σε γυναίκες που υποφέρουν από τριχόπτωση. Διεθνής Τριχολογία. 2016; 8 (2): 73-77. doi: 10.4103/0974-7753.188040
  7. Γέμπλενι J, Βιγιεράτν SS, Χασάν Γ.Ι. Βιοτίνη. Βιοπαράγοντες 2009; 35 (1) :36-46. doi:10.1002/biof.8

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση... Διαβάστε περισσότερα

Σχετικά άρθρα

Προβολή όλων

Article Icon
Απόλυτη ρουτίνα περιποίησης μαλλιών για υγιή μαλλιά (εγκεκριμένη από δερματολόγο)

Απόλυτη ρουτίνα περιποίησης μαλλιών για υγιή μαλλιά (εγκεκριμένη από δερματολόγο)

από Dr. Jessica Burgy, M.D.
13.158 Προβολές
Article Icon
The Best Vitamins and Supplements for Healthy Hair

The Best Vitamins and Supplements for Healthy Hair

από Τζορντάνα Τόμπελεμ, RD
18.086 Προβολές
Article Icon
Hair Loss: Best Supplements To Promote Growth

Hair Loss: Best Supplements To Promote Growth

από Δρ. Μάικλ Μάρεϊ, N.D.
36.341 Προβολές