Γνωρίστε καλύτερα τους αρχάριους με αυτό το σθεναρό αποτέλεσμα θεραπείας

Υπολογίζεται ότι έως και 60 εκατομμύρια άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα. Μερικά άτομα στριφογυρίζουν και γυρίζουν πριν κοιμηθούν τελικά. Άλλοι κοιμούνται σχεδόν αμέσως, αλλά ξυπνούν πολύ πριν από το πρωί. Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα σύνθεσης συχνά διαπιστώνουν ότι βοηθά στη χρήση ενός πόνου που περιέχει αιθέρα έλαια. Το αιθέριο άρωμα του σώματος μπορεί να βοηθήσει στη συντήρηση του σώματος, ενώ παράλληλα διεγείρει μια αίσθηση ευκολίας. Το αιθέριο έλαιο λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του άγχους. Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης καθώς και στη ρύθμιση των επιπτώσεων των ιστρογόνων. Το αιθέριο σώμα σας σταματά μερικές φορές την αναστολή του σώματος και βελτιώνει την αναπνοή. Τέλος, το το αιθέριο συστατικό του φλοιού του καναλιού μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιδόσεων του σακουλιού σας. Είναι εύκολο να φτιάξετε ένα ύφασμα βάλσαμο στο σπίτι με αυτά τα αιθαίρια έλαια.

Σπιτικό Βάλσαμο Ύπνου

Συστατικά:

• ½ ημέρα παρθένο για να κοιμηθείς
• ½ φλιτζάνι βιολογική έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
• 2 κουταλιές της σούπας Παστίλιου κεριού μέλλωσής σας
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο τζίντζερ
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας του φλοιού

Οδηγίες:

1. Συνδυάστε τα αιθέρα έλαια σε ένα γυάλινο πέλμα.
2. Κρατήστε το ζεστό ρόφημα, το ελαιόλαδο και τις αστεροειδείς κεραίες του μέλλοντος σας σε ένα διπλό βραστήρα σε ένα ζεστό φούρνο, ανακατεύοντας συχνά.
3. Τοποθετήστε τα αιθέρα έλαια στο γυάλινο βάζο.
4. Προσθέστε το φύλο του καρπού και του ελαιολάδου στο βάζο.
5. Ανακατέψτε καλά μέχρι να συνδυάσετε.
6. Το βάρδος, τρίψτε την αλοιφή στο κάτω μέρος των ποδιών.
7. Καλύψτε τα πόδια με βαμβακερό κάλυμμα. Κοιμήσου με μια βουτιά στη νύχτα.
8. Αποθηκεύστε το υπόλοιπο σε γυάλινο βάζο με αεροστεγές καπάκι για έως και τρεις φορές.

Αυτό το αποτέλεσμα του πόνου μπορεί να έχει ηρεμιστική επίδραση στο σώμα. Οι τακτικοί χρήστες μπορεί να διαπιστώσουν ότι τους βοηθούν να κοιμούνται καλύτερα. Ενώ οι άνθρωποι μπορούν να επιδιώξουν να βάλουν μια αίσθηση στο εμπόριο, είναι εύκολο να ακολουθήσετε αυτή τη λύση για να φτιάξετε το ύφος του βάλσαμου.