Η ζωντανή φυσική ενέργεια είναι πραγματικά ένα υπέροχο συναίσθημα που πολύ λίγοι άνθρωποι ζουν σε σταθερή βάση. Ο αριθμός των Αμερικανών που υποφέρουν από την κόπωση είναι εντυπωσιακός. Η θεραπεία είναι για πολύ καιρό το πιο συχνό ιατρικό παράπονο στην ιατρική πρακτική, καθώς παραμένει ένα από τα φάρμακα που αντιμετωπίζονται ανεπαρκώς.
Η κόπωση μπορεί να προκληθεί από παράγοντες όπως η μύτη, ο διαβήτης, η κακή ποιότητα του ύπνου, ο υποθυρεοειδισμός και ορισμένα φάρμακα. Οι διατροφικοί παράγοντες είναι επίσης σημαντικοί, συμπεριλαμβανομένων των ελλείψεων των θρεπτικών συστατικών και της αστάθειας του σακχάρου στο σώμα ή της υπογλυκαιμίας. Η απλή ένδειξη σιδήρου (αναιμία) αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος της σημαντικής αίσθησης της κόπωσης, ιδίως στις γυναίκες.
Η καλύτερη επίτευξη για την ενίσχυση της κατανάλωσης ενέργειας με φυσικό τρόπο είναι η όσο το δυνατόν αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση των υποκείμενων παραγόντων. Εκτός από αυτό, υπάρχουν τρία συμπληρώματα που είναι απαραίτητα σε κάθε σχέδιο προαγωγής της υγείας: μια υψηλής απόδοσης πολλαπλών λιπαντικών και ανόργανων συστατικών που ξεπερνούν, ένα υψηλής ποιότητας «συμπλήρωμα» τύπουκαι ένα συμπλήρωμα ιχθύων φαρμακευτικής ποιότητας. Μόλις δημιουργήθηκε αυτός ο ισχυρός διατροφικός θεός, πολλά άτομα με χαμηλά επίπεδα ενέργειας μπορούν να επωφεληθούν από τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν την πραγματική ποσότητα ενέργειας με βάση την καύση.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η κάψουλα είναι ένα διεγερτικό που μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα σωματικής και πνευματικής ενέργειας. Τα κεκεϊνούχα είδη όπως το τσάι, το γιέρμπα ματέ, το γκουαράνα, η κόλα και το κακάο προέρχονται από πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο. Στη βάση της μορφής της, η καφεΐνη παρέχεται μαζί με φυτικές ενώσεις που συνήθως μειώνουν ορισμένες από τις αρνητικές επιδράσεις της αιμοσφαιρίνης, όπως το άγχος και η νευρικότητα. Για παράδειγμα, εκτός από το σκεύος, το σκεύος είναι L-θεανίνη , μια φυσική ένωση που εξουδετερώνει ορισμένες από τις επιδράσεις του ασθενούς στον εγκέφαλο που μπορεί να οδηγήσουν σε νευρικότητα και παρεμβολές στον ύπνο.
Οι επιδόσεις μιας μέτριας δόσης γλυκόζης (π.χ. 10-125 mg) επηρεάζονται από την τυπική κατανάλωση - αν λαμβάνετε επαρκή ποσότητα τροφής, αναπτύξτε ανοσία σε αυτήν. Αν δεν έχετε ή αν είστε «ο αργός μεταβολιστής» της καφεΐνης, οι επιπτώσεις είναι πιο έντονες.
Οι ελεγχόμενες μελέτες των επιδράσεων της καφεΐνης στην απόδοση έχουν μακρά ιστορία, η οποία χρονολογείται από τα τέλη του δέκτη ενός αιώνα. Οι πρώτες μελέτες έδειξαν ότι η πρόσληψη του γλυκού βελτίωσε την απόδοση σε πολλές επαναλαμβανόμενες εργασίες. Για παράδειγμα, σε δακτυλογράφους, η κατανάλωση του καουτσίνου απαιτούσε τόσο την ένταση όσο και την ακρίβεια.
Η ομάδα έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την προσοχή και το χρόνο αντίδρασης. Εν κατακλείδι, δεν φαίνεται να βελτιώνει τις επιδόσεις σε σύνθετες διεργασίες.
Το GABA (γ-αμινοβαρικό οξύ) είναι μία από τις πιο σημαντικές ενώσεις του μυαλού. Το PharmaGaba είναι μια ειδική φυσική μορφή του GABA που έχει δώσει ενδιαφέροντα αποτελέσματα σε κλινικές μελέτες. Ειδικότερα, το PharmaGaba έχει δείξει εντυπωσιακά αποτελέσματα στην καταπολέμηση του στρες, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς της να μειώνει τα επίπεδα κορτίνωσης και άλλων δεικτών οξέος οξέος κατά την έκθεση σε αγχωτικές καταστάσεις.
Όταν μια πηγή νερού συνδυάζεται με το PharmaGaba, υπάρχει ένα συνεργατικό αποτέλεσμα στη βελτίωση της νοητικής λειτουργίας της. Και ως πλεονέκτημα, το PharmaGaba μειώνει τις επιδράσεις της καφεΐνης που προκαλούν άγχος.
Σε μια μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Shizuoka στην Ιαπωνία, το PharmaGaba αποδείχθηκε ότι κάνει ακριβώς αυτό, προωθώντας την αίσθηση ηρεμίας παρά την ενίσχυση της ενέργειας από το σώμα. Τα υποκείμενα κατανάλωναν είτε ένα κανονικό καφέ είτε την ίδια συνταγή καφέ σε συνδυασμό με 28 mg PharmaGaba. Οι δείκτες πίεσης ήταν σημαντικά χαμηλότεροι στην ομάδα που έλαβε το PharmaGaba.
Υπάρχουν μερικές περιπτώσεις στις οποίες δεν προτείνεται η κατανάλωση σημαντικού ποσού του γλυκού (π.χ. ημερήσια πρόσληψη άνω των 30-50 mg). Αυτό περιλαμβάνει πολύ ευαίσθητα άτομα στην κοιλιά ή άτομα με υπνηλία, θλίψη, άγχος, χρόνια κόπωση, ενδομυϊκή νόσο του μαστού ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσέξετε την απογοήτευση εάν υποφέρετε από κακή ποιότητα ζωής. Εάν ενδιαφέρεστε για οποιαδήποτε από αυτές τις καταστάσεις και θέλετε να ενισχύσετε την ενέργειά σας, χρησιμοποιήστε τις πεποιθήσεις που ενισχύουν τα επίπεδα ενέργειας υποστηρίζοντας τη λειτουργία των επινεφριδίων, όπως ashwagandha (π.χ. Sensoril), Ροδιόλα, ή σιβηρικό τζίνσενγκ. Συχνά τα εκχυλίσματα αυτών των φυτών συνδυάζονται σε τροφές «υγείας των επινεφριδίων».
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
