Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Η αλόη βέρα είναι ένα φραγκοσυκώδες χυμώδες φυτό που είναι δημοφιλές για τις φαρμακευτικές του χρήσεις σε διάφορους πολιτισμούς εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ονομάζεται Aloe barbadensis στην επιστημονική βιβλιογραφία, το κοντό στέλεχος και τα παχιά, αιχμηρά, πράσινα φύλλα το καθιστούν εύκολα αναγνωρίσιμο.
Υπάρχουν δύο κύρια μέρη του φυτού αλόης βέρα που εξάγονται για τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Το πρώτο είναι το ημιδιαφανές τζελ μέσα στα φύλλα, το οποίο είναι 96% νερό. Το τζελ περιέχει επίσης βιταμίνες A, B, C και E, μια πρωτεΐνη που αποτελείται από 18 απαραίτητα αμινοξέα, και άλλες οργανικές και ανόργανες ενώσεις. Η άλλη χρήσιμη ουσία στο φυτό είναι ο χυμός, ο οποίος ονομάζεται επίσης λατέξ αλόης. Αυτό το κολλώδες κίτρινο υπόλειμμα βρίσκεται ακριβώς κάτω από το εξωτερικό μέρος του φύλλου του φυτού. Το τζελ αλόης απορροφάται ή εφαρμόζεται τοπικά. Το λατέξ αλόης λαμβάνεται από το στόμα, συνήθως για τη διαχείριση της δυσκοιλιότητας.
Ενώ η αλόη βέρα είναι περισσότερο γνωστή για το ότι έχει θεραπευτικές επιδράσεις στο δέρμα, ο κατάλογος των πιθανών οφελών για την υγεία είναι μακρύς. Υπάρχουν πολλά οφέλη που υποστηρίζονται από την έρευνα:
Το τζελ αλόης περιέχει πολυφαινόλες, οι οποίες είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά. Μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξης ορισμένων βακτηρίων που μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις στον άνθρωπο. Λόγω της αντιοξειδωτικής του δράσης, το τζελ αλόης μπορεί επίσης να βελτιώσει τη φλεγμονή.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η εφαρμογή ζελέ αλόης δύο φορές την ημέρα για οκτώ εβδομάδες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του στοματικού λειχήνου, μιας φλεγμονώδους κατάστασης που επηρεάζει το εσωτερικό του στόματος.
Το 1959, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών ενέκρινε την αλόη βέρα ως μη συνταγογραφούμενο φάρμακο για τα εγκαύματα του δέρματος. Επισημαίνεται επίσης ως θεραπεία εγκαυμάτων στη μονογραφία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τα φαρμακευτικά φυτά. Μελέτες έχουν δείξει ότι η τοπική θεραπεία είναι αποτελεσματική για εγκαύματα πρώτου και δεύτερου βαθμού. Συνιστάται η εφαρμογή ενός καθαρού τζελ αλόης βέρα στην πληγείσα περιοχή τρεις φορές την ημέρα.
Υπάρχουν πολλές μελέτες που συγκρίνουν την αποτελεσματικότητα του χυμού αλόης βέρα με το τυπικό συστατικό στοματικού διαλύματος χλωρεξιδίνη. Όταν χρησιμοποιείται ως στοματικό διάλυμα, τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν σημαντική μείωση της πλάκας και της ουλίτιδας με τη χρήση της αλόης βέρα και καμία σημαντική διαφορά σε σύγκριση με τη χλωρεξιδίνη.
Τα αποτελέσματα της μελέτης υποστηρίζουν την τοπική χρήση του τζελ αλόης για τη μείωση του χρόνου επούλωσης της υποτροπιάζουσας αφθώδους στοματίτιδας, κοινώς γνωστής ως πληγές καρκίνου. Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι ο πόνος που σχετίζεται με τις πληγές βελτιώνεται επίσης.
Απαιτείται περισσότερη έρευνα. Ωστόσο, πρώιμες μελέτες δείχνουν ότι η αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα, μειώνοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε διαβητικούς και προδιαβητικούς ασθενείς.
Το τζελ αλόης με τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες μπορεί να έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο δέρμα, μειώνοντας τον κνησμό και τις φλεγμονές.
Έχει χρησιμοποιηθεί στην ήπια έως μέτρια ψωρίαση για να μειώσει την ερυθρότητα, την απολέπιση και τον κνησμό. Μπορεί να χρειαστεί να το χρησιμοποιήσετε τοπικά αρκετές φορές την ημέρα για ένα μήνα ή περισσότερο για να δείτε μια αξιοσημείωτη βελτίωση.
Στη θεραπεία της ακμής, ερευνητικές μελέτες έχουν δείξει ότι το τζελ αλόης είναι ευεργετικό. Μια εφαρμογή τζελ αλόης δύο φορές την ημέρα σε συνδυασμό με τη χρήση του τοπικού συνταγογραφούμενου φαρμάκου για την ακμή τρετινοΐνη θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση της ακμής πιο αποτελεσματικά από τη χρήση μόνο μιας τοπικής συνταγής.
Επιπλέον, κλινικές δοκιμές έχουν δείξει την αποτελεσματικότητα του τζελ αλόης βέρα για τη θεραπεία του έρπητα των γεννητικών οργάνων και της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας.
Το λατέξ αλόης περιέχει αλοΐνη, η οποία είναι η ένωση που δίνει στην αλόη βέρα καθαρτικές της ιδιότητες. Μια κοινή δόση είναι 50-200 χιλιοστόγραμμα λατέξ αλόης ή χυμού.
Έχουν διατυπωθεί ορισμένες ανησυχίες σχετικά με ζητήματα ασφάλειας με συχνή χρήση. Δεν πρέπει να λαμβάνεται για περισσότερο από 10 ημέρες. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν κοιλιακές κράμπες και διάρροια. Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι σε υψηλές δόσεις, μπορεί να προκαλέσει νεφρική βλάβη.
Η τοπική χρήση της αλόης βέρα θεωρείται γενικά ασφαλής. Όσον αφορά τη στοματική χρήση, υπάρχουν ορισμένες προειδοποιήσεις:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
