Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Το καστορέλαιο είναι ένα φυτικό έλαιο που παράγεται με συμπίεση των σπόρων του φυτού Ricinus communis.
Ενώ τα ακατέργαστα καστορόσπορα είναι τοξικά, περιέχουν ένα δηλητήριο που ονομάζεται ρικίνη, η διαδικασία παραγωγής λαδιού αφαιρεί εντελώς αυτήν την τοξίνη. Το τελικό, εμπορικά παραγόμενο καστορέλαιο είναι ασφαλές για χρήση και έχει εκτιμηθεί εδώ και αιώνες για τις ισχυρές φαρμακευτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες.
Χρησιμοποιούμενο εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική από πολιτισμούς όπως οι αρχαίοι Αιγύπτιοι και οι Έλληνες, το καστορέλαιο έχει από καιρό εκτιμηθεί για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.
Ενώ παραμένει βασικό στοιχείο στη σύγχρονη βιομηχανία ομορφιάς, μια νέα τάση ευεξίας προκαλεί τώρα ενδιαφέρον: η εφαρμογή καστορέλαιου στον αφαλό για τα πιθανά οφέλη για την υγεία.
Με την αυξανόμενη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και την αυξημένη ευαισθητοποίηση για την υγεία, υπήρξε αυξημένη περιέργεια για το τράβηγμα του ομφαλού.
Το τράβηγμα του ομφαλού είναι μια δημοφιλής παραλλαγή έλαιων που περιλαμβάνει τη ρίψη ελαίων όπως το λάδι καρύδας στο στόμα πριν τα φτύσετε για οφέλη από το στόμα. Περιλαμβάνει την τοποθέτηση μερικών σταγόνων καστορέλαιου στον αφαλό, το μασάζ και στη συνέχεια την απομάκρυνση της περίσσειας.
Αυτή η πρακτική ισχυρίζεται ότι επιφέρει μια ποικιλία πλεονεκτημάτων όπως:
Ωστόσο, αυτή τη στιγμή, καμία έρευνα δεν επιβεβαιώνει ότι το καστορέλαιο στον αφαλό παρέχει οφέλη για την υγεία που εκτείνονται πέρα ή διαφοροποιούνται από την τοποθέτηση καστορέλαιου σε ένα ευρύτερο φάσμα δέρματος, όπως ολόκληρη την κοιλιά.
Ενώ η τάση της αφαλίδας μπορεί να στερείται έρευνας για να υποστηρίξει τους ισχυρισμούς της, μελέτες δείχνουν ότι το καστορέλαιο έχει εκπληκτικά οφέλη για την υγεία.
Ενώ το καστορέλαιο είναι πιο συχνά γνωστό για την ικανότητά του να ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα, μελέτες δείχνουν ότι μπορεί επίσης να βελτιώσει την ποιότητα του δέρματος.
Πολλοί άνθρωποι παλεύουν με μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια που μπορεί να επιδεινωθούν με την ηλικία. Μια κλινική δοκιμή ενός βραχίονα εξέτασε τις επιδράσεις μιας κρέμας που περιέχει καστορέλαιο για τη μείωση της εμφάνισης κύκλων κάτω από τα μάτια.
Η μελέτη περιελάμβανε 25 ασθενείς που εφάρμοσαν κρέμα καστορέλαιου δύο φορές την ημέρα για 2 μήνες στην περιοχή κάτω από τα μάτια τους. Τα δεδομένα από 22 από τους 25 ασθενείς που συμμετείχαν στη μελέτη έδειξαν ότι η κρέμα καστορέλαιου μείωσε την ποσότητα μελανίνης κάτω από τα μάτια, βελτίωσε τις ρυτίδες και σύσφιξε το δέρμα.
Ενώ αυτή η έρευνα είναι πολλά υποσχόμενη, απαιτούνται περισσότερες τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο δοκιμές για να προσδιοριστεί εάν το καστορέλαιο βελτιώνει τον αποχρωματισμό του δέρματος. Επιπλέον, μένει να δούμε αν το καστορέλαιο θα μπορούσε να μειώσει τον αποχρωματισμό του δέρματος σε άλλα μέρη του σώματος, όχι μόνο κάτω από τα μάτια.
Το καστορέλαιο έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη μείωση της δυσκοιλιότητας. Ενώ πολλοί πολιτισμοί λαμβάνουν καστορέλαιο από το στόμα για μια ποικιλία προβλημάτων υγείας, ένας από τους πιο αναγνωρισμένους τρόπους χρήσης του καστορέλαιου για τη δυσκοιλιότητα είναι ένα πακέτο καστορέλαιου.
Μια κλινική δοκιμή περιελάμβανε ηλικιωμένους συμμετέχοντες στη μελέτη από δύο σπίτια ανάπαυσης. Η πλειοψηφία των συμμετεχόντων (80%) ανέφεραν ότι είχαν υποφέρει από δυσκοιλιότητα για τουλάχιστον 10 χρόνια.
Οι συμμετέχοντες στη μελέτη χρησιμοποίησαν πακέτα καστορέλαιου ως παρέμβαση για τη μείωση των συμπτωμάτων της δυσκοιλιότητας. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η χορήγηση πακέτων καστορέλαιου δεν άλλαξε σημαντικά τον αριθμό των κινήσεων του εντέρου ή την ποσότητα των κοπράνων που πέρασαν, αλλά μείωσε την ποσότητα τεντώματος για να περάσουν τα κόπρανα.
Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι τα πακέτα καστορέλαιου αύξησαν την αίσθηση της πλήρους εκκένωσης αφού οι συμμετέχοντες είχαν μια κίνηση του εντέρου.
Το καστορέλαιο μελετάται ακόμη και ως πιθανή παρέμβαση για να βοηθήσει στην εκκένωση του εντέρου κατά την προετοιμασία για διαδικασίες κολονοσκόπησης.
Έρευνες δείχνουν ότι το καστορέλαιο είναι ένα ισχυρό καθαρτικό. Αυτό οφείλεται στο δραστικό συστατικό του, το ρικινελαϊκό οξύ. Το ρικινελαϊκό οξύ παράγεται στα έντερα όταν η εντερική λιπάση, ένα ένζυμο που διασπά τα λίπη, μεταβολίζει το καστορέλαιο.
Η εισαγωγή ρικινελαϊκού οξέος στα έντερα προκαλεί αύξηση ασβεστίου, το οποίο στη συνέχεια δρα ως διεγερτικό καθαρτικό προκαλώντας συσπάσεις λείων μυών. Οι ιδιότητες διέγερσης του καστορέλαιου το τοποθετούν στην ίδια κατηγορία με άλλα διεγερτικά καθαρτικά όπως Senna.
Όσον αφορά την περιποίηση της επιδερμίδας, το καστορέλαιο μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των σκούρων κηλίδων και της υπερμελάγχρωσης αναστέλλοντας την τυροσινάση. Η τυροσινάση είναι το ένζυμο που μετατρέπει την τυροσίνη σε μελανίνη. Αυτό είναι παρόμοιο με άλλες ενώσεις που μπορούν να δράσουν ως φυσικά λαμπρυντικά του δέρματος, όπως βιταμίνη C. Η μελανίνη είναι μια φυσική ένωση που δίνει στο δέρμα, τα μαλλιά και τα μάτια το χρώμα τους.
Τα πακέτα καστορέλαιου είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να εφαρμόσετε το καστορέλαιο τοπικά, καθώς καλύπτουν μια πολύ μεγαλύτερη περιοχή από τον αφαλό. Για θέματα όπως η δυσκοιλιότητα, η εφαρμογή ενός πακέτου σε ολόκληρη την κοιλιά μπορεί να προσφέρει πιο αξιοσημείωτα οφέλη.
Τι θα χρειαστείτε:
Οδηγίες:
Ενώ το καστορέλαιο μπορεί να έχει κάποια εκπληκτικά οφέλη για την υγεία, μπορεί επίσης να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες, ειδικά σε εκείνους που είναι ευαίσθητοι σε αυτό. Η πιθανότητα παρενεργειών μπορεί επίσης να αυξηθεί εάν χρησιμοποιηθεί υπερβολικά. Μελέτες δείχνουν ότι το καστορέλαιο μπορεί να προκαλέσει κράμπες, ζάλη, φούσκωμα και έμετο. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι πιο συχνές όταν το καστορέλαιο λαμβάνεται από το στόμα αντί να εφαρμόζεται τοπικά.
Με τοπική χορήγηση, υπάρχει πιθανότητα αλλεργικής αντίδρασης, όπως κνησμός, ερυθρότητα ή αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής. Πριν χρησιμοποιήσετε το καστορέλαιο για πρώτη φορά, συνιστάται συνήθως να εφαρμόζετε μικρή ποσότητα λαδιού στο δέρμα και να παρακολουθείτε τυχόν ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
Δεδομένου ότι μελέτες δείχνουν ότι το καστορέλαιο λειτουργεί για την προώθηση των συσπάσεων των λείων μυών, δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το καστορέλαιο δεν συνιστάται επίσης για όσους πάσχουν από απόφραξη του εντέρου, φλεγμονώδη νόσο του εντέρου ή σκωληκοειδίτιδα.
Ενώ εκείνοι που ασχολούνται με το τράβηγμα του ομφαλού ή την τάση του ομφαλού με καστορέλαιο μπορεί να αναφέρουν φανταστικά οφέλη για την υγεία, δεν υπάρχει έρευνα που να υποστηρίζει αυτούς τους ισχυρισμούς αυτή τη στιγμή. Αυτό δεν σημαίνει ότι το καστορέλαιο μπορεί να μην έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία από μόνο του. Μελέτες δείχνουν ότι το καστορέλαιο μπορεί να λειτουργήσει ως ισχυρό καθαρτικό με τη δυνατότητα να προετοιμάσει καλύτερα τους ασθενείς για τη διαδικασία κολονοσκόπησης. Το καστορέλαιο μπορεί επίσης να βοηθήσει να φωτίσει και να βελτιώσει τον τόνο και την υφή του δέρματος. Είτε πρόκειται για γαστρεντερική υγεία είτε για βελτίωση της ομορφιάς, το καστορέλαιο μπορεί να αλλάξει το παιχνίδι για όσους θέλουν να βελτιστοποιήσουν την υγεία και την ευεξία τους.
Αναφορές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
