Η προτίμησή σας έχει ενημερωθεί για αυτήν την περίοδο σύνδεσης. Για να αλλάξετε οριστικά τη ρύθμιση του λογαριασμού σας, μεταβείτε στην ενότητα Ο Λογαριασμός μου
Υπενθυμίζουμε ότι μπορείτε να ενημερώσετε την προτιμώμενη χώρα ή γλώσσα σας οποιαδήποτε στιγμή στην ενότητα Ο Λογαριασμός μου
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Κάντε κλικ για να δείτε τη Δήλωση προσβασιμότητας
Δωρεάν αποστολή άνω των 40,00 €
checkoutarrow

Οδηγός οικολογικών προϊόντων: για το σπίτι σας

42.767 Προβολές

anchor-icon Πίνακας περιεχομένων dropdown-icon
anchor-icon Πίνακας περιεχομένων dropdown-icon

Στον σημερινό κόσμο με την περιβαλλοντική αντίληψη, πολλοί από εμάς αναζητούν τρόπους για να μειώσουν τον αποθαρρυντικό τους στον κόσμο. Μια απλή αλλά αποτελεσματική προσέγγιση είναι η ενσωμάτωση φιλικών προς το περιβάλλον προϊόντων στα παιδιά μας. Αλλά τι ακριβώς χαρακτηρίζεται ως «φιλικό προς το περιβάλλον» και ποια προϊόντα είναι οι καλύτερες επιλογές. 

Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει με τις γνώσεις για να κάνετε οικολογικές αλλαγές σε όλο το σπίτι σας, ένα βήμα τη φορά.

Τι είναι τα οικολογικά προϊόντα;

Τα φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα, γνωστά και ως πράσινα προϊόντα ή βιολογικά προϊόντα, είναι αντικείμενα που κατασκευάζονται, χρησιμοποιούνται και απορρίπτονται με τρόπο που ελαχιστοποιεί τη βλάβη στο περιβάλλον. Τα προϊόντα αυτά αφορούν στη μείωση της αποτυπωτικής ουσίας, στη διατήρηση των φυσικών πόρων και στην προώθηση της οικολογικής διατροφής καθ' όλη τη διάρκεια του κύκλου ζωής τους.

Βασικά χαρακτηριστικά των φιλικών προς το περιβάλλον προϊόντων:

  1. Υλικά επεξεργασίας: Τα οικολογικά προϊόντα κατασκευάζονται συχνά από ανανεώσιμα, ανακυκλώσιμα ή βιοδιασπώμενα υλικά, όπως μπαμπόκι, ανακυκλωμένο υγρό, οργανικό βαμβάκι και ανακυκλωμένο ξύλο.
  2. Ενεργειακή απόδοση: Κατά τη λήψη του αλκοόλ, της χρήσης και της απόρριψης, τα προϊόντα αυτά έχουν ρυθμιστεί έτσι ώστε να καταναλώνουν λιγότερη ενέργεια, μειώνοντας τις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου και διατηρώντας τους φυσικούς πόρους τους.
  3. Μη τοξικό: Τα φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα προτιμούν περισσότερο τη χρήση μη τοξικών, χωρίς χημικά συστατικά για την ελαχιστοποίηση της βλάβης τόσο στο περιβάλλον όσο και στην ανθρώπινη υγεία.
  4. Ελάχιστη συσκευασία: Διατίθενται συχνά με ελάχιστη ή βιοδιασπώμενη συσκευασία για τη μείωση των αποβλήτων και της επέκτασης του περιβάλλοντος.
  5. Ανθεκτικότητα και μακροζωία: Τα φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα έχουν τη δυνατότητα να διαρκέσουν περισσότερο, μειώνοντας την ανάγκη για συχνές αντικαταστάσεις και μειώνοντας τα απορρίμματα.

Τα οφέλη των οικολογικών προϊόντων

  • Διατήρηση της υγείας: Επιλέγοντας φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα, εστιάζετε στη μείωση της απορρόφησης, στη διατήρηση των φυτών και στην προστασία των οικοσυστημάτων, μετατοπίζοντας την κλιμακούμενη αλλαγή και διατηρώντας τη βιωσιμότητα.
  • Σταθερότεροι χώροι διαβίωσης: Πολλά συμβατικά προϊόντα περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες και τοξίνες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία των εσωτερικών χώρων και την ανθρώπινη υγεία. Οι φιλικές προς το περιβάλλον εναλλακτικές λύσεις είναι μη τοξικές και προάγουν την υγιή διαβίωση.
  • Εξοικονόμηση ενέργειας: Ενώ τα φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα μπορεί να έχουν υψηλότερη αρχική κατανάλωση, συχνά επιτυγχάνουν στοχευμένη εξοικονόμηση μέσω της μειωμένης κατανάλωσης ενέργειας, του χαμηλού ποσοστού συντήρησης και των χαμηλότερων αντισταθμίσεων.
  • Δεοντολογικά ζητήματα: Η υποστήριξη φιλικών προς το περιβάλλον εμπορικών σημείων και προϊόντων ευθυγραμμίζεται με τις ηθικές τους αξίες, προωθώντας την εύρυθμη εργασιακή και υπεύθυνη διαχείριση των φυσικών πόρων.

Κορυφαία οικολογικά προϊόντα για το σπίτι σας

Τώρα που καταλάβατε τις βασικές αρχές, ας εξερευνήσουμε μερικές φανταστικές οικολογικές επιλογές για να μετατρέψουμε κάθε προϊόν σε ένα βιώσιμο καταφύγιο:

1. Κουζίνα

Απαλλαγείτε από τα πλαστικά μιας χρήσης: Ξεντατικοποιήστε το σύνθετο μιας χρήσης και επικεντρωθείτε σε επαναχρησιμοποιούμενες πιθανότητες και αύξηση των τροφίμων.  Αυτές οι επαναχρησιμοποιούμενες επιλογές μπορούν να εξερευνήσουν την ανάγκη για εύθραυστη, δεσμευμένη σε ξεχωριστές λειτουργίες.

Συνδέστε το με εύχρηστο τρόπο: Αντικαταστήστε το τυπικό περιθώριο με αναχρησιμοποιήσιμα περιθώρια. Αυτά τα έξυπνα gadgets προσαρμόζουν σε ένα δοχείο όλων των σχημάτων και μεγεθών, διατηρώντας τα υλικά σας ζωντανά χωρίς να σχηματίζουν διαφανείς πλάτες.

Κομπόστ για πιο πράσινες καλλιέργειες: Εάν διατηρείτε μια κάπως διαμορφωμένη κομποστοποίηση στον πάγκο ή έναν υπαίθριο κάπως διαμορφωμένο κομποστοποίηση, μπορείτε να ενσωματώσετε θρεπτικά συστατικά κομπόστ για τα φυτά σας από τα υπολείμματα και τις απορριπτικές ουσίες της περιοχής. Η κομποστοποίηση επηρεάζει τις εκπομπές των μεθόδων στους υγειονομικούς χώρους και παρέχει ένα φυσικό σύνολο λίπους για έναν τοπικό κήπο.

Επιλέξτε επαναχρησιμοποιήσιμα: Αναζητήστε το νερό από BPA ή ανοξείδωτο άλας .

Clean Green: Επιλέξτε φιλικά προς το περιβάλλον καθαριστικά για σκληρά χημικά παρασκευάσματα. Αυτές οι φυσικές θεραπείες καθαρισμού είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές για να διατηρήσετε την κουζίνα σας αστραφτερή, προστατεύοντας παράλληλα την υγεία σας και το περιβάλλον. Εξετάστε ενδεχομένως να φτιάξετε τα δικά σας καθαριστικά διαλόγους με αιθέρα έλαια και συστατικά για μια επιπλέον οικολογική πινακίδα.

2. Μπάνιο

Η υιοθέτηση της βιωσιμότητας στο μπάνιο σας μπορεί να είναι τόσο απλή όσο και η αλλαγή μερικών καθημερινών αντικειμένων.

Ενημερωθείτε για το μπαμπόκι: Οι παραδοσιακές πλαστικές πλαστικές επιφάνειες συμβάλλουν σημαντικά στις πλαστικές επιφάνειες. Αλλαγή σε ρυθμίσεις βιοδιασποράς από το μπαμπόκι , μια πιο φυσική και φιλική προς το περιβάλλον εναλλακτική λύση.

Απομάκρυνση με φυσικό τρόπο: Ξεφορτώστε τα πλαστικά πουλιά για να το σκοτώσετε! Τα γεύματα του σώματος από φυσικά υλικά θα μπορούσαν να έχουν εξαιρετική ανάλυση και βιοαποικοδόμηση.

Αναπνευστικότητα και μείωση: Πολλές μελέτες χρησιμοποιούν πλέον σαμπουάν, μαλακτικό και πλαστό σώμα σε επαναεμβληθέντα δοχεία. Αυτό μειώνει σημαντικά τα πλαστικά αντικείμενα σε σύγκριση με την αγορά νέων μπουκαλιών κάθε φορά που εμφανίζονται. Αναζητήστε τους μύκητες που υποφέρουν από επαναπλήρωση ή συμπυκνώματα σακουλών για να ελαχιστοποιήσετε ακόμη περισσότερο τη θερμοκρασία.

Το ανακυκλωμένο περιβάλλον εργασίας έχει σημασία: Η ανάλογη ρύθμιση είναι απαραίτητη για το μπάνιο, αλλά οι συμβατικές επιλογές είναι συχνά τυλιγμένες σε ανοιχτό και χρησιμοποιούν παρθένο ξυλοπολύπλοκο. Επιλέξτε την υγεία των δασών από 100% ανακυκλωμένα για να διευκολύνετε την απομάκρυνση των δασών και να μειώσετε τα πλαστικά απόβλητα.

Conserve Every Drop: Κάθε λίγο μετράει όταν πρόκειται για την εξοικονόμηση νερού. Εγκαταστήστε μια κεφαλή χαμηλής ροής για εξοικονόμηση νερού χωρίς να θυμάστε την πίεση κατά τη διάρκεια της βροχής. Οι βρύσες χαμηλής ροής είναι ένας άλλος εξαιρετικός τρόπος εξοικονόμησης νερού στο μπάνιο.

3. Σαλόνι

Το σαλόνι είναι η καρδιά του σπιτιού, ένας χώρος χαλάρωσης, ψυχικής εκπαίδευσης και συνάντησης με τους αγαπημένους σας. Ακολουθήστε μερικές φιλικές προς το περιβάλλον αλλαγές που μπορείτε να κάνετε στο σαλόνι σας:

Τροφοδοτήστε με ενεργειακά αποδοτικούς λαμπτήρες: Ενισχύστε τη λάμψη των παραδοσιακών πυρακτικών λαμπτήρων και αγκαλιάστε το φως της τεχνολογίας LED. Η εξοικονόμηση ενέργειας από τους λαμπτήρες LED είναι έως και 75% σε σύγκριση με τους αντίστοιχους πυρακτικούς λαμπτήρες, με αποτέλεσμα σημαντική εξοικονόμηση στους πόρους του ηλεκτρικού ρεύματος. Επιπλέον, διαρκούν πολύ περισσότερο, οπότε δεν θα χρειαστεί να αντικαθιστάτε τόσο συχνά.

Άνετα κτίρια από ανακυκλωμένα υλικά: Απολαύστε τη ζεστασιά ενός κουβέρτα χωρίς περιβαλλοντικές ενοχλήσεις. Αναζητήστε ριχτάρια από ανακυκλωμένα υλικά, όπως πλαστικά φύλλα ή απορρίμματα δέρματος. Αυτές οι καινοτόμες κουβέρτες ανταποκρίνονται στο ίδιο επίπεδο άνεσης και στυλ με τις παραδοσιακές επιλογές, αλλά με μια βιώσιμη εκδοχή. Φανταστείτε να είστε αγκαλιασμένοι με ένα κουτί γεμάτο από επαναχρησιμοποιημένα πλαστικά φύλλα - μια άνετη συμπλήρωση της απορρόφησης για μια πιο εύχρηστη πρόοδο.

Αναπτύξτε για να βοηθήσετε τους φυσικούς καθαριστές: Τα φυτά του εσωτερικού χώρου είναι κάτι περισσότερο από διακοσμητικά στοιχεία. Ως φυσικοί καθαριστές φροντίζουν, απομακρύνουν τις τοξίνες και τους ρύπους τους από τον οργανισμό που προστατεύει το ανθρώπινο σώμα. Αυτό βελτιώνει την ποιότητα της υγείας και προσφέρει μια πιο χαλαρωτική και υγιεινή διατροφή στο σαλόνι σας. Επιλέξτε τις συνταγές χαμηλής συντήρησης, όπως τα φυτά των γευστών, τα φυτά της καλλιέργειας ή τα φυτά της αγριάς που ευδοκιμούν με ελάχιστη φροντίδα.

Καθίσματα με στυλ: Τα παιδιά είναι μια σημαντική προσθήκη, οπότε γιατί να μην κάνετε μια οικολογική επένδυση; Όταν έρθει η ώρα να αναβαθμίσετε τον καναπέ, την τραπεζαρία του καφέ ή το ράφι σας, επιλέξτε κομμάτια κατασκευασμένα από ανακυκλωμένο ξύλο, μπαμπόκι που αναπτύσσεται γρήγορα και ανανεώνεται ή ξύλο πιστοποιημένο από οργανισμούς που προωθούν τις δασμολογικές πρακτικές. Αυτές οι επιλογές διασφαλίζουν ότι τα εσωτερικά σας αντικείμενα δεν συμβάλλουν στην αποψίλωση των δασών, ενώ ταυτόχρονα προσθέτουν μια πινακίδα για τη γοητεία ή τη μοντέρνα προσαρμογή στον χώρο σας.

Ξεφορτωθείτε τις χαρτοπετσέτες με επαναχρησιμοποιήσιμα ρούχα: Οι χαρτοπετσέτες είναι μια ευκολία χρήσης που δημιουργεί ένα πλήρες αποχετευτικό κάλυμμα. Αγαπήστε μια πιο βιώσιμη προσέγγιση αντικαθιστώντας τα με την επαναχρησιμοποιούμενη πανίδα των μικροοργανισμών. Τα πανεπιστήμια των μικροοργανισμών είναι ευάλωτα στον καθαρισμό επιφανειών και στην παγίωση σκόνης και βρωμιάς χωρίς την ανάγκη χρήσης σκληρών χημικών ουσιών. Πετάξτε τα στο μηχάνημα μετά τη χρήση και είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε μια άλλη εργασία που απαιτεί.

4. Υπόδειγμα χρήστη

Η κρεβατοκάμαρα είναι το καταφύγιό σας, ένα μέρος για ξεκούραστο ύπνο και αναζωογόνηση. Δείτε πώς μπορείτε να δημιουργήσετε ένα γαλάζιο και φιλικό προς το περιβάλλον καταφύγιο:

Αγκαλιάστε τα σεντόνια οργανικού βαμβακιού: Αφήστε τα σεντόνια από οργανικό βαμβάκι στην καλλιέργεια των σεντονιών. Η βιολογική μορφή του βαμβακιού χρησιμοποιεί σημαντικά λιγότερα φυτοφάρμακα και επιβλαβή χημικά σε σύγκριση με τη συμβατική καλλιέργεια βαμβακιού. Αυτό μεταφράζεται σε ένα υγιές περιβάλλον για εσάς, απαλλαγμένο από πιθανές αντιδράσεις, και μια πιο βιώσιμη επιλογή για τον ίδιο. Επιπλέον, τα σεντόνια από το βιολογικό βαμβάκι είναι μαλακά και αναπνέουν, εξασφαλίζοντας έναν άνετο και άνετο ύπνο.

Ξεκουραστείτε με ανακυκλωμένους βλαστούς ή οικολογικές εναλλακτικές λύσεις: Τα παπλώματα είναι απαραίτητα για την άνεση και τα φυτά, αλλά τα παραδοσιακά παπλώματα ποτού προκαλούν συχνά ανησυχίες σχετικά με την ευημερία των ζώων και τη βιωσιμότητα. Μια φανταστική λύση είναι να επιλέξετε απλώματα από ανακυκλωμένο ξύλο. Αυτά τα απλώματα παρέχουν το ίδιο επίπεδο άνεσης και θαλπωρής, αλλά χρησιμοποιούν τα πουλιά που έχουν ανακυκλωθεί και αναψυχθεί.

Για μια εντελώς vegan επιλογή, εξερευνήστε τα παπλώματα που είναι ενσωματωμένα με μαλλί ή μπαμπόκι. Το μαλλί προσφέρει εξαιρετική ρύθμιση του βάρους, διατηρώντας το ζεστό και δροσερό το σώμα σας. Το μπαμπόκι είναι ένας ταχέως ανανεώσιμος πόρος που δημιουργεί ένα πραγματικά αναπηρικό και υποθετικό παπλωματάκι.

Φωτίστε το δρόμο με το κερί σόγιας: Βελτιώστε τη θερμοκρασία της κάμερας σας με την απαλή λάμψη και το καλύτερο άρωμα του σόγχου του κεριού . Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά κεριά της παραφίνης κεριού, το κερί σόγιας καίριας καθαρίζεται καθαρότερα, ενεργοποιώντας λιγότερες βλαβερές τοξίνες στον οργανισμό. Τα περισσότερα σόγκα κεραίας παρασκευάζονται με αιθέρα έλαια, παρέχοντας ένα φυσικό και ηρεμιστικό άρωμα. Για παράδειγμα, το άρωμα του λευκού είναι γνωστό για τις ιδιότητες που προκαλούν τον ύπνο, ενώ το χαμογελαστό προσφέρει αίσθηση ηρεμίας. Τα κεριά του όγκου είναι ένας φιλικός προς το περιβάλλον και ένας αρωματικός τρόπος για να δημιουργήσετε μια γαλαζοπράσινη ποσότητα στις κρεβατοκάμαρες σας.

Αναπαύστε να προστατεύσετε τη Φύση με τους καθαριστές τους: Ορισμένα φυτά ξεπερνούν την αισθητική, λειτουργώντας ως φυσικοί καθαριστές υγείας στην κρεατοκάμαρά σας. Τα φημισμένα φυτά και τα αραβοειδή είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στον καθαρισμό της υγείας από τις τοξίνες και τους ρύπους τους, οδηγώντας στη βελτίωση της ποιότητας της υγείας και του καλύτερου φαγητού. Αυτοί οι οδηγοί χαμηλής τήρησης δοκιμάζουν τα άτομα σε περισσότερες συνθήκες φωτισμού, καθιστώντας τις ιδανικές προσθήκες στο υπνοδωμάτιό σας χωρίς να επιδεικνύετε υπερβολική φροντίδα.

Καθαρίστε τους ανθρώπους με φυσική απορρυπαντική πλύση: Τα παραδοσιακά απορρυπαντικά πλύσης μπορούν να αντανακλούν το δέρμα σας και να βλάψουν το περιβάλλον με σκληρές χημικές ουσίες και οπτικά λευκά. Προτιμήστε οικολογικά απορρυπαντικά την πλύση χωρίς αυτά τα πρόσθετα συστατικά. Τα καθαριστικά μέσα της φυτικής καλλιέργειας είναι πολύ αποτελεσματικά στην απομάκρυνση της βρωμιάς και των λεκανών, πιο ήπια για το δέρμα σας και πιο φιλικά προς αυτόν. Αναζητήστε απορρυπαντικά με αιθόρμητα έλαια, όπως η προειδοποίηση, για ένα ηρεμιστικό άρωμα που παραμένει στα σεντόνια σας.

Βιώσιμες πρακτικές για το σπίτι

Ενώ τα φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα κάνουν μεγάλη προσπάθεια, υπάρχουν διάφορα πρόσθετα βήματα που μπορείτε να λάβετε για να δημιουργήσετε ένα βιώσιμο σπίτι:

Εξοικονόμηση ενέργειας

Συνδυάστε τα φώτα και τις ηλεκτρονικές λειτουργίες, αποσυνδέστε τους φορητούς υπολογιστές από την πρίζα και ρυθμίστε τονθερμοστάτη σας για να μεγιστοποιήσετε την αποδοτικότητα.

Μείωση του νερού σπατάλης

Κάντε το πλύσιμο μικρότερα, φτιάξτε τις πλύσες που στάζουν και ενυδατώστε πλήρως τα πλυντήρια πριν λειτουργήσουν.

Ανακύκλωση και κομποστοποίηση

Διαχειριστείτε προσεκτικά τα απορρίμματά σας και κομποστοποιήστε τα υπολείμματα των τροφίμων και των πρώτων απορριμμάτων που συνήθως είναι.

Η κατώτατη γραμμή

Η δημιουργία ενός φιλικού προς το περιβάλλον του σπιτιού δεν απαιτεί πλήρη κατανόηση. Ενσωματώνοντας αυτές τις απλές αλλαγές σε όλο το χώρο σας, μπορείτε να κάνετε μια σημαντική προσφορά. Από τους ενεργειακά αποδοτικούς λαμπτήρες τους στο σαλόνι μέχρι την εντατικότητα του βιολογικού βαμβακιού στο υπνοδωμάτιο, κάθε θεραπευτική επιλογή προσθέτει. Να θυμάστε ότι οι μικρές αλλαγές έχουν συλλογικά μεγάλο αντίκτυπο.

Το πιο σημαντικό συμπέρασμα είναι το εξής: το να ζείτε μια φιλική προς το περιβάλλον ζωή δεν είναι μόνο καλό για τον πελάτη, αλλά είναι επίσης καλό για εσάς και τους αγαπημένους σας. Κάνοντας βιώσιμες επιλογές, δημιουργείτε ένα υγιές οικιακό περιβάλλον, μειώνετε το περιβαλλοντικό σας ενδεχόμενο και δίνετε το τελικό παράδειγμα για τις μελλοντικές γενιές. Ξεκινήστε προσεκτικά από τα μικρά, απολαύστε το ταξίδι και μαζί μπορούμε να οικοδομήσουμε μια πιο βιώσιμη επιχείρηση, ένα οικολογικό σπίτι τη φορά.

Αναφορές:

  1. 17 καλύτερα μηδενικά απόβλητα &; amp; βιώσιμα προϊόντα μπάνιου. Συνειδητότητα ζωής & amp; στυλ. Δημοσιεύτηκε στις 17 Απ. 2020. https://www.consciouslifeandstyle.com/zero-waste-sustainable-bathroom-products/
  2. 29 βιολογικά προϊόντα κατάλληλα για ένα φιλικό προς το περιβάλλον του σπιτιού. Λόμι. Αποκτήστε πρόσβαση στις 25 Μαρτίου 2024. https://lomi.com/blogs/news/best-sustainable-kitchen-products
  3. Αμπντελραχμάν ΑΛ, Ινστιτούτο GH. Αυτά είναι τα πιο φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα που μπορείτε πραγματικά να εμπιστευτείτε. Καλή καθαριότητα. Δημοσιεύθηκε στις 10 Μαρτίου 2020. https://www.goodhousekeeping.com/home-products/g31291481/eco-friendly-products/
  4. Το φιλικό προς το περιβάλλον σαλόνι & Οδηγός. Ο εσωτερικός συντάκτης. Δημοσιεύτηκε στις 17 Οκτωβρίου 2017. Αποκτήστε πρόσβαση στις 25 Μαρτίου 2024. https://theinterioreditor.com/sustainable-living/the-eco-friendly-living-room-guide/
  5. Τι είναι τα οικολογικά προϊόντα - 14 σχόλια. Δημοσιεύθηκε στις 27 Ιουλίου 2023. https://sustainablewave.com/what-are-eco-friendly-products/
  6. Συνεργαστείτε με το DPC. 14 ιδέες για να κάνετε τις κάμερες σας φιλικά προς το περιβάλλον. Οικολογικός φίλος. Δημοσιεύτηκε στις 25 Μαρτίου 2020. Αποκτήστε πρόσβαση στις 25 Μαρτίου 2024. https://ecofriend.org/14-ideas-to-make-your-bedroom-eco-friendly/

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση... Διαβάστε περισσότερα

Σχετικά άρθρα

Προβολή όλων

Article Icon
Τι είναι το NAD +; Πώς να αυξήσετε τα επίπεδα με συμπληρώματα

Τι είναι το NAD +; Πώς να αυξήσετε τα επίπεδα με συμπληρώματα

από Δρ. Γκρέγκορι Κέλι, Βόρεια Ντακότα
Article Icon
Πώς να δημιουργήσετε την πρώτη σας στοίβα συμπληρωμάτων: Ένας οδηγός για αρχάριους

Πώς να δημιουργήσετε την πρώτη σας στοίβα συμπληρωμάτων: Ένας οδηγός για αρχάριους

από Δρ. Τζενέλ Κιμ, DACM, L.Ac.
Article Icon
Οφέλη για την υγεία της Berberine: Από την πέψη έως τη διαχείριση βάρους

Οφέλη για την υγεία της Berberine: Από την πέψη έως τη διαχείριση βάρους

από Δρ. Μάικλ Μάρεϊ, N.D.
271.610 Προβολές