Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Ως πιστοποιημένος παιδίατρος, εξετάζουμε συχνά ποια συμπληρώματα ή πολυβιταμίνες συνιστούν για τη διατήρηση της υγείας των ασθενών και των μικρότερων παιδιών. Υπάρχουν μερικές βασικές προϋποθέσεις που συνιστώ πάντα και συγκρίνω αυτόν τον οδηγό για να σας βοηθήσω να παρέχετε στο παιδί σας τα καλύτερα συμπληρώματα που συμπληρώνουν μια διατροφική διατροφή.
Δεδομένου ότι τα επίπεδα έντασης στο ηλιακό φως που δημιουργούνται για την παραγωγή βιταμίνης D μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο του σώματος και επειδή οι διατροφικές ουσίες της βιταμίνης D περιορίζονται, η συμπιεσμένη μονάδα D είναι κατάλληλη για τα βρέφη, τα παιδιά και τους εφήβους τους. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα μωρά που θηλάζουν μεμονωμένα ή μερικώς. Η τρέχουσα σύσταση της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής αναφέρει ότι όλα τα παιδιά και τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν 400 διεθνείς μονάδες βιταμίνης D την ημέρα, ξεκινώντας αμέσως μετά τη γέννηση.
Οι φόρμες που πωλούνται στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν τουλάχιστον αυτή τη συνιστώμενη ποσότητα βιταμίνης D, οπότε δεν χρειάζεται συμπλήρωση εάν το μπουκάλι σας έχει τουλάχιστον 32 ροές φόρμουλας την ημέρα. Για άλλα παιδιά, θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε California Gold Nutrition baby D3 συνταγογραφούμενα φάρμακα , δεδομένου ότι είναι απαλλαγμένα από ΓΤΟ, η γλουτένη και η κατανάλωση και παρασκευάζονται με φυσικό, συμπυκνωμένο φυτικό έλαιο. Αυτές οι εντολές δεν περιέχουν ανεπιθύμητα συντηρητικά και είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές. Χρησιμοποιώντας αυτές τις σταγόνες βιταμίνης D3 μπορείτε να βοηθήσετε στην προστασία των πτερυγίων σας από τη ραχίτιδα, μια κατάσταση που προκαλείται από την ανεπαρκή πρόσληψη βιταμίνης D και τη μειωμένη έκθεση στον ήλιο και χαρακτηρίζεται από τη συμπίεση και την αποδυνάμωση των οστών.
Το σώμα C, επίσης γνωστό ως ασκορβικό οξύ, διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του συστήματος υγείας, καθώς και στην επούλωση των πληγών και των οστών. Είναι αντιοξειδωτικό και βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου. Τα παιδιά που τρώνε μια ζωηρή, ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ απίθανο να έχουν έλλειψη βιταμίνης C, αλλά η έκθεση στο καπάκι και τη νικοτίνη μπορεί να αυξήσει τις απαιτήσεις σε περίπτωση C έως και 40%, πράγμα που είναι σημαντικό να έχετε κατά νου. Η συνιστώμενη δοσολογία βιταμίνης C ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και αυξάνεται όταν το παιδί σας γίνει 14 ετών. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης C, αν και αν είναι αδύνατη, οδηγεί σε μια κατάσταση γνωστή ως σκλήρυνση, η οποία οδηγεί σε κακή επούλωση πληγών, πόνο στις μάζες και μερικές φορές αιμορραγία των ούλων. Εάν εσείς και ο παιδίατρος σας αποφασίσετε ότι το παιδί σας μπορεί να κινδυνεύει από την ανεπάρκεια βιταμίνης C, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε την παιδική ηλικία C της California Gold Nutrition. Η φυσική γεύση του πορτοκαλιού είναι επιτυχής για τα παιδιά, πράγμα που είναι σημαντικό. Επιπλέον, αυτή η φόρμουλα δεν έχει γλουτένη και δεν είναι γενικά τροποποιημένη. Φροντίστε πάντα να συζητάτε την κατάλληλη δόση με το παιδίατρό σας, ώστε να μην παρέχετε μεγαλύτερη ποσότητα από την προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη.
ΤοDHA, ή δοκοσαεξανοϊκό αέριο, είναι ένα ωμέγα-3 λιπαρό οξύ μακράς περιεκτικότητας που είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία των μυαλών. Αν και οι μελέτες είναι ακόμη περιορισμένες, οι ερευνητές έχουν δείξει βελτιώσεις στην κατανόηση και την πιθανότητα ως αποτέλεσμα της συμπληρωματικής χορήγησης DHA. Εάν εσείς και ο παιδίατρος σας αποφασίσετε ότι η συνδυασμένη χορήγηση DHA μπορεί να είναι επωφελής για το παιδί σας, φροντίστε να ελέγξετε τις παιδικές συνθήκες DHA της California Gold Nutrition σε συνδυασμό με τη γλυκιά πρόσληψη. Η California Gold Nutrition έχει επίσης ένα συμπλήρωμα συνδυασμού βιταμίνης D3 και DHA για τα ζώα, το οποίο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν το παιδί σας χρειάζεται συμπλήρωμα βιταμίνης D και θα θέλατε να ξεκινήσετε και DHA.
Η εισαγωγή μιας πολυβιολογίας όταν το παιδί σας είναι μεγαλύτερο μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να συνεχίσετε να διασφαλίζετε την επαρκή διατροφή σας. Τα περισσότερα παιδιά που τρώνε διατροφική διατροφή δεν χρειάζονται συμπλήρωση βιταμινών, αλλά για τα παιδιά που τρώνε επιλεκτικά ή που δεν τους αρέσει να πίνουν γάλα, μια πολυδιατροφή μπορεί να είναι εξαιρετικά ευεργετική. Το πολυσύνθετο California Gold Nutrition mixed berry για παιδιά είναι μια εξαιρετική επιλογή στην οποία συχνά κατευθύνει τα κύτταρα τους, καθώς δεν περιέχουν ζελατίνη ή γλουτένη. Υπενθυμίζω πάντα στους νέους να φροντίζουν να φυλάσσουν αυτά τα ασφαλή μέρη σε ένα ασφαλές μέρος και να υπενθυμίζουν πάντα στο παιδί ότι τα βακτήρια είναι φάρμακα και όχι καραμέλα. Οι μεγάλες δόσεις των βιταμινών μπορεί να είναι τοξικές, πράγμα που σημαίνει ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρακολουθείτε το παιδί σας όταν αλλάζει τη χρήση της πολυσύνθεσης.
Αναφορές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
