Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Ο αναπληρωτής είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των ανδρών. Στην πραγματικότητα, η ίδια η ασθένεια είναι ελληνικής ποιότητας και ορίζεται ως «αυτός που στέκεται μπροστά» ή «προστάτης». Τοποθετημένη μεταξύ της ακροδόχου κύστης και του παχέος εντέρου, η κύρια λειτουργία του προστάτη είναι να εκκρίνει ένα διεγερτικό, αλκαλικό υγρό που βοηθά στη μεταφορά του σπέρματος κατά την εκσπερμάτωση. Η αλκαλικότητα βοηθά στην εξάλειψη της οξύτητας του κόλπου, προστατεύοντας το σπέρμα και αυξάνοντας την πιθανότητα γονιμοποίησης.
Ο προστάτης μπορεί να μολυνθεί, μια κατάσταση που ονομάζεται προστατευτισμός. Όταν ο αναπληρωτής είναι εμφανής, αναφέρεται ως BPH (υπερπλασία του προστάτη). Εάν πυροδοτούνται καρκινικά κύτταρα εντός του ενισχυτικού αδένα του προστάτη, είναι ο διαγιγνώσκτης του οξέος.
Τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στον προστάτη και να προκαλέσουν λοίμωξη με φάρμακα παρόμοια με μια ουρολοίμωξη, σε πολλές περιπτώσεις. Ένας πυρετός που έχει λοίμωξη θα παρατηρήσει έντονα δυσκολία στην ούρηση και μπορεί να έχει κάποια δυσκολία και δυσκολία στην εκκένωση της κύστης της ουροδόχου κύστης. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει μια σειρά αντιβιοτικών διευθύνσεων για δύο έως πέντε χρόνια, ανάλογα με τη σοβαρότητα.
Καθώς πολλοί αντιδρούν, ο αυξημένος τους διευθετεί με την ένταση του χρόνου. Οι δυσαρεστημένοι μπορεί να παρατηρήσουν δυσκολία στην ούρηση και πολλοί τραυματισμοί με τη ΒΗΗ ξυπνούν έως και πέντε φορές κάθε βάρος με την ανάγκη να ουρήσουν. Τα φάρμακα μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν δυσκολία κατά την έναρξη της ούρησης με στενούς μύκητες κατά την ολοκλήρωση. Το απλό γεγονός ότι σηκώνεστε πολλές φορές κατά τη διάρκεια του φαγητού μπορεί προφανώς να δυσκολέψει τον καλό ύπνο. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορεί να κάνει ένας άνδρας για να διευκολύνει τη διόγκωση του προστάτη.
Από την άποψη του τρόπου ζωής, η κατανάλωση διατροφικών τροφίμων, όπως οι δημόσιες ολικές τροφές και τα βιολογικά οφέλη και τα μειονεκτήματα, είναι ευεργετική. Η αποφυγή της ασθένειας και της υπνηλίας ή τουλάχιστον η ελαχιστοποίηση τους είναι απαραίτητη και μπορεί να είναι ευεργετική για ορισμένους. Επίσης λαμβάνονται συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα - αυτά περιλαμβάνουν αναστολείς της αναγωγάσης 5ΗΤ (φιναστερίδη, ντουταστερίδη) και άλφα-αναστολείς (τεραζοσίνη, τοξαζοσίνη, ταμσουλοσίνη). Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν αρκετά καλά για την επιλογή όσων λαμβάνουν. Όπως όλα τα φάρμακα, οι παρενέργειες μπορούν να οδηγήσουν κάποιον στη διακοπή της χρήσης τους.
Για όσους εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν προβλήματα παρά την εφαρμογή διαφόρων στρατηγικών, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια επιλογή. Εξάλλου, οι παρενέργειες της χειρουργικής επέμβασης μπορεί να οδηγήσουν σε ακαθαρσία, μόνιμη ανικανότητα και στυτική δυσλειτουργία.
Όσο συχνή και αν είναι η ΒΡΙΗ, τα καλά νέα είναι ότι δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι ο πυρήνας διατρέχει αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξει καρκίνο του προστάτη. Και η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι πάντα κατάλληλη - υπάρχουν συμπληρώματα που μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη συρρίκνωση του προστάτη.
Ο όρος του προστάτη προκαλεί έναν από τους τρεις πόνους και προκαλεί το 10% όλων των θανάτων από καρκίνο. Σε παγκόσμιο επίπεδο, 1,6 εκατομμύρια παθήσεις διαγιγνώσκονται με τον αναπτυξιακό καρκίνο και 366.000 παθήσεις πεθαίνουν από καρκίνο του αυξημένου καρκίνου κάθε χρόνο. Είναι τόσο συχνή που εκτιμάται ότι το 90 τοις εκατό των ανδρών άνω των 90 ετών εμφανίζουν ενδείξεις μικροσκοπικής μάζας του αυξημένου σώματος. Προφανώς, είναι απίθανο να αποτελέσει ένα είδος θανάτου για τη θνησιμότητα αυτής της ηλικιωμένης οικογένειας, καθώς ο θάνατος από θανατηφόρες παθήσεις και φυσικά αίτια είναι πιο πιθανό να συμβεί πριν από τον καρκίνο του προστάτη.
Επανεξετάστε τους συμμετέχοντες πάνω από τα 50 χρόνια πώς γίνεται η εξέταση του προστάτη και θα σας απαντήσουν, συνήθως με ανησυχία, ένα φοβισμένο ή με μια ειδωλομορφία στο πρόσωπό του. Ενώ μπορεί να γίνει μια εξέταση για τον ειδικό προστατευτικό αντιγόνο (PSA), το γαντοφορικό δάχιο του γιατρού είναι ο καλύτερος τρόπος για τον εντοπισμό των ατόμων που αντιμετωπίζουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Εάν έχει γίνει αισθητός ένας όζος ή μια ανωμαλία, ο γιατρός μπορεί να αυξήσει την υπερηχογράφηση και τη βιοψία για να αποκλείσει την παρουσία καρκινικών κυττάρων.
Αν και η εξέταση αυτή μπορεί να είναι άβολη, αποτελεί σημαντικό μέρος μιας πλήρους υγειονομικής εξέτασης για όσους διατρέχουν κίνδυνο ή έχουν τοξίνες.
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως τα παιδιά, πιστεύεται ότι αποτελούν τον παράγοντα παράγοντα για τον καρκίνο του προστάτη. Μια μελέτη του 2018 στο American Journal of Clinical Nutrition κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η πρόσληψη πλήρους βάρους σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης επιθετικού καρκίνου του προστάτη. Μια άλλη μελέτη του 2018 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι «... η κατανάλωσηhole σωματιδίων μετά τη διάγνωση του του αυξημένου σώματος συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο υποτροπής, ιδίως μεταξύ των πολύ υπέρβαρων ή παχύσαρκων ανδρών. Οι ασθενείς με καρκίνο του αυξημένου που επιλέγουν να πίνουν γέλια θα πρέπει να επιλέγουν μη λιπαρές ή χαμηλές περιεκτικότητες σε θρεπτικά συστατικά». Προσωπικά θα ήθελα να επιλέξω επιλογές χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το γάλα αμυγδάλου ή το γάλα ρυζιού.
Μια μελέτη του 2017 έδειξε ότι όσοι καταναλώνουν τα περισσότερα κορεσμένα λίπη διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη. Τα κορεσμένα λίπη βρίσκονται σε τρόφιμα όπως το πτηνό, η υγεία των παιδιών, το πλήρες γάλα, το αίσθημα, το λάρδι και τα επεξεργασμένα κρέατα όπως τα λουκάνικα και το σαλάμι.
Το λυκοπένιο είναι ένα θρεπτικό συστατικό που είναι ευεργετικό για την υγεία του προστάτη. Οι τροφικές αυξήσεις του λυκοπενίου περιλαμβάνουν τις νότες, το καρπούζι και το καθαρό γκρέιπφρουτ. Μια μελέτη του 2018 στο Nutrients κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι βιετναμέζικες αντιδράσεις με την αντίστοιχη πρόσληψη αυγών και λυκοπενίου είχαν λιγότερη αύξηση του καρκίνου. Μια μελέτη του μετα-χρόνου του 2017 σε 692.000 άτομα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όσοι είχαν υψηλότερα επίπεδα λυκοπενίου είχαν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη και, τέλος, μια μελέτη του 2018 έδειξε ότι όσοι είχαν την αντίστοιχη πρόσληψη της κατανάλωσης είχαν 19 λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη σε σύγκριση με όσους κατανάλωναν τη μικρότερη ποσότητα. Προτεινόμενη δόση: Σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα.
Τα ωμέγα-3 απαραίτητα οξέα αποτελούνται κυρίως από το εικοσιπεντανοϊκό οξύ (EPA) και το δοκοσαεξανοϊκό οξύ (DHA). Μια μελέτη του 2014 στο Nutrition Journal έδειξε ότι η πλειονότητα των Αμερικανών δεν καταναλώνουν αρκετά απαραίτητα οξέα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή τους. Αυτά τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά μπορούν να συγκεντρωθούν σε μια ποικιλία πηγών τροφίμων, οι οποίες περιλαμβάνουν ψάρια (το σκουμπρί, ο μπακαλιάρος και ο σολομός είναι από τα πιο ισχυρά), τρόφιμα, είδη chia, λίθο, κάνναβης, αβοκάντο, και Νάττο.
Μια μελέτη του 2017 που αναφέρθηκε στο Oncology Letter υποστηρίζει ότι η συνδυασμένη κατανάλωση ωμέγαα-3 λιπαρών οξέων μείωσε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη.
Μια άλλη μελέτη του 2017 έδειξε ότι οι επιδράσεις που έπαιρναν τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον προστάτη (φιναστερίδη και ταμσουλοσίνη) για διευρυμένο αυξημένο ή BPH και τα οξέα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, είχαν βελτιώσει τη ζήτηση για την αντιμετώπιση των ασθενειών που έπασχαν μόνο τα φάρμακα.
Η κολοκύθα, γνωστή και ως χειρωνακτική κολοκύθι, συγγενεύει με το παραδοσιακό κολοκύθι και ανήκει σε μια βασική τροφή που είναι γνωστή ως Cucurbita pepo. Εδώ και αιώνες -η εξυγίανση της κολοκύθας χρονολογείται πριν από 7.000 χρόνια, στο σημερινό Νότιο Μεξικό- πιστεύεται ότι έχει οφέλη για την υγεία της ουροδόχου κύστης, των νεφρών και των ενισχυτών. Η μελέτη επιβεβαιώνει τώρα ότι αυτό το είδος έχει όφελος για την υγεία του προστάτη.
Μια μελέτη του 2016 έδειξε ότι το εκχύλισμα σπόρων κολοκύθου θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη διόγκωση του προστάτη. Μια μελέτη του 2015 σε άτομα με διορισμένο πρόσθετο έδειξε ότι όσοι έλαβαν εκχύλισμα σπόρων κολοκύθου είχαν βελτιώσει τη ροή των ούρων σε σύγκριση με εκείνους που έλαβαν το χάπι του εικονικού αρχείου. Η κατανάλωση σπόρων κολοκύθας μπορεί να θεωρηθεί ως ένα υγιεινό σνακ. Εάν λαμβάνετε συμπλήρωμα διατροφής, λαμβάνετε σύμφωνα με τις οδηγίες που αναγράφονται στην ετικέτα.
Καθώς οι διαταραχές μεγαλώνουν, πολλοί θα εμφανίσουν συμπτώματα που σχετίζονται με τη διόγκωση του προστάτη, μια κατάσταση που οι γιατροί αποκαλούν την BPH ή την υπερπλασία του αυξημένου παράγοντα. Τα φάρμακα περιλαμβάνουν δυσκολία στην εκχύλιση της επικάλυψης της ουροδόχου κύστης, τη μείωση της πίεσης των μυκήτων και τη συχνότητα. Υπάρχουν συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη μείωση των συμπτωμάτων, ενώ πολλοί προτιμούν να χρησιμοποιήσουν μια πιο φυσική θεραπεία. Το Saw Palmetto (Serenoa repens) είναι ένα φυτικό φάρμακο που η μελέτη δείχνει ότι μπορεί να είναι χρήσιμο.
Μια μελέτη του 2002 από τη βάση δεδομένων του Cochrane κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το Saw Palmetto παρέχει πιο ήπια έως και μεσαία εικόνα για τη λήψη του ουροποιητικού συστήματος και βελτιώνει την απώλεια των ούρων. Σε αντίθεση με αυτό, μια μελέτη του 2009 έδειξε ότι το Saw Palmetto από μόνο του δεν ήταν πιο αποτελεσματικό από ένα εικονικό φάρμακο.
Εν κατακλείδι, μια μελέτη του 2017 που περιελάμβανε 12 τρόπους έδειξε όφελος στην απώλεια των μυκήτων που έλαβαν το Saw Palmetto σε σύγκριση με τις ενέργειες που δεν έλαβαν θεραπεία. Υπάρχουν επίσης μελέτες που δείχνουν ότι το Saw Palmetto, όταν λαμβάνεται σε συνδυασμό με σελήνιο και λυκοπένιο, είναι πιο αποτελεσματικό από το Saw Palmetto μόνο του. Έχω παρατηρήσει ότι όταν οι μικρότεροι ασθενείς σε αυτούς που το κάνουν αυτό, φαίνεται ότι παρατηρούν τη βελτίωση των συμπυκνωμάτων του προστάτη. Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι όσοι λαμβάνουν Saw Palmetto εκτός από το φάρμακο finasteride έχουν επιπλέον όφελος.
Προτεινόμενη δόση: σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα
Τα τρόφιμα που περιέχουν το ενεργό Ε έχουν ευεργετικές επιδόσεις όχι μόνο στον εγκέφαλο και την καρδιά αλλά και στον αυξημένο. Αυτές οι τροφές περιλαμβάνουν αμύγδαλα, κολοκυθόσποροι, ηλιόσποροι, ανάμεσά τους σπόροι, λάχανο και αβοκάντο. Μια μελέτη του 2015 έδειξε ότι όσοι κατανάλωναν τα τρόφιμα που καταναλώνουν τα τρόφιμα που καταναλώνουν το Ε είχαν χαμηλότερο κίνδυνο για επιθετικό καρκίνο του προστάτη.
Οι μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη και άλλων καρκίνων. Επιπλέον, μια μελέτη του 2017 στο Urology Annals έδειξε ότι οι αντιδράσεις με χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στο φάρμακο έχουν αυξήσει τον κίνδυνο τόσο για την υπερπλασία του αυξημένου παράγοντα όσο και για τον αυξημένο καρκίνο.
Η παραμέτρους 20-30 εκατοστών στον ήλιο, αφήνοντας τα χέρια και τα πόδια του ατόμου να απορροφήσουν το φως του ήλιου, μπορεί να βοηθήσει πολλούς να παράγουν μόνοι τους επαρκή ποσότητα βιταμίνης D. Η ποσότητα βιταμίνης D, ανάλογα με την εποχή και τη γεωγραφική θέση του ασθενούς, ακόμη και αυτό μπορεί να μην είναι περιορισμένο. Για τους ασθενείς τους, απαιτείται η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D. Προτεινόμενη δόση: 1.000-5.000 IU ημερησίως
Σύμφωνα με το Journal of Nutrition σχεδόν το 45% των Αμερικανών έχουν ανεπαρκή πρόσληψη ψευδαργύρου στη διατροφή τους. Παγκοσμίως, πάνω από το 15 τοις εκατό των ανθρώπων έχουν έλλειψη ψευδαργύρου. Ο ψευδάργυρος φαίνεται να διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στο σύνολο των παιδιών του προσχωρούμενου και τα άτομα με ισχυρή προσαύξηση έχουν υψηλότερα επίπεδα ψευδαργύρου σε σύγκριση με τα άτομα με παθήσεις του προσχωρούντος.
Μια μελέτη του 2011 στο Indian Journal Of Urology κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι αντιδράσεις με χαμηλότερα επίπεδα ψευδαργύρου στο σώμα τους είχαν αυξημένο κίνδυνο υπερπλασίας του προστάτη (BPH) και καρκίνου του προστάτη. Μια μελέτη του 2016, εκτός από άλλες, επιβεβαίωσε τη σημασία που διαδραματίζουν τα υγιή επίπεδα του ψευδαργύρου στη διατήρηση της υγείας του προερχόμενου ατόμου. Ένα ποιοτικό πολυσύνθετο έχει ψευδάργυρο, ενώ οι άλλοι λαμβάνουν ξεχωριστή συμπλήρωση ψευδαργύρου. Η προτεινόμενη δοσολογία είναι 25 έως 50 mg ψευδαργύρου. Μάθετε περισσότερα για τα οφέλη του ψευδαργύρου για τον χειμώνα.
Αναφορές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
