Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Το συκώτι είναι ένα ζωτικό όργανο, απαραίτητο για το μεταβολισμό και την αποτοξίνωση οποιουδήποτε εισέρχεται στο σώμα μας—τρόφιμα, φάρμακα, αλκοόλ και τοξίνες. Φέρει βαρύ φορτίο. Τα κύτταρα του ήπατος πρέπει να παράγουν μια μεγάλη ποικιλία ενζύμων , ικανά να διασπούν θρεπτικά συστατικά (π.χ. διαιτητικά λίπη και πρωτεΐνες) και πιθανές τοξίνες, ενώ ταυτόχρονα παράγουν ενέργεια και χτίζουν εκατοντάδες βασικές ενώσεις, όπως πρωτεΐνες, υδατάνθρακες ή λίπη για τα κύτταρά μας. Το συκώτι αποθηκεύει τα σάκχαρα και τις βιταμίνες και τα απελευθερώνει ανάλογα με τις ανάγκες. Η βλάβη του ήπατος μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία. Ευτυχώς, τα ηπατικά κύτταρα, τα ηπατοκύτταρα, περιέχουν εσωτερικά συστήματα επισκευής που καταπολεμούν συνεχώς τις ελεύθερες ρίζες και αναδομούν τα κατεστραμμένα κυτταρικά συστατικά. Ωστόσο, όταν αυτά τα συστήματα αυτοσυντήρησης υπερφορτωθούν από την υπερβολική έκθεση, μπορεί να προκληθεί βλάβη.
Η ηπατίτιδα (φλεγμονή του ήπατος) και η κίρρωση (ουλές στο ήπαρ) μπορεί να προκληθούν από λοιμώξεις (π.χ. ηπατίτιδα), ακτινοβολία, αλκοόλ και άλλες τοξίνες (π.χ. φυτοφάρμακα, βαρέα μέταλλα, δηλητήρια), πέτρες στη χολή (χολόσταση), κακή διατροφή, συνταγογραφούμενα φάρμακα ή καρκίνο.
Η μη αλκοολική λιπώδης ηπατική νόσος (NAFLD) επηρεάζει περίπου το 30% του πληθυσμού στις ΗΠΑ και σχετίζεται με την παχυσαρκία, τον διαβήτη τύπου 2, την υπερλιπιδαιμία και την αντίσταση στην ινσουλίνη. Ορισμένα άτομα με NAFLD αναπτύσσουν φλεγμονή (στεάτωση), η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε κίρρωση.
Η ηπατίτιδα σχετίζεται με αυξήσεις των ηπατικών ενζύμων, που μπορούν να διαγνωστούν με μια εξέταση αίματος ρουτίνας. Συνήθως, όταν η επιβλαβής ουσία διακόπτεται, τα ηπατικά ένζυμα επανέρχονται στο φυσιολογικό. Ωστόσο, όταν δεν το κάνουν, μπορεί να καταστεί αναγκαία η λήψη συμπληρωμάτων επειδή η συμβατική ιατρική θεραπεία είναι αρκετά περιορισμένη. Μερικές φορές ένα άτομο πρέπει να συνεχίσει να παίρνει το φάρμακο που προκαλεί την παράβαση, παρόλο που προκαλεί αύξηση των ηπατικών ενζύμων. Τα συμπληρώματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αποκατάσταση των φυσιολογικών λειτουργιών του ήπατος, για παράδειγμα, ενισχύοντας την παροχή προστατευτικών αντιοξειδωτικών , επιτρέποντας στο άτομο να παραμείνει στην απαιτούμενη φαρμακευτική αγωγή.
Καθώς το ήπαρ παλεύει να επιδιορθωθεί, σχηματίζεται ουλώδης ιστός και εξασθενεί τις λειτουργίες του ήπατος (κίρρωση). Εάν η κίρρωση συνεχιστεί ανεξέλεγκτα, μπορεί να γίνει απειλητική για τη ζωή. Οι πιο συχνές αιτίες κίρρωσης του ήπατος είναι ο ιός της ηπατίτιδας C, το αλκοόλ Ήπαρ Ασθένεια, μη αλκοολική λιπώδης Ηπατική νόσος και η ηπατίτιδα Β.
Για να βοηθήσετε το συκώτι να λειτουργεί καλύτερα, να καταπολεμά τους τραυματισμούς και να ανακάμπτει από βλάβες, τα ακόλουθα συμπληρώματα μπορεί να είναι αρκετά χρήσιμα: S-αδενοσυλ μεθειονίνη (SAM-e), μπεταΐνη, πολυαινολοφωσφατιδυλοχολίνη, Schisandra, bupleurum, Rhodiola, milk thistle, curcumin, και κινεζικές φυτικές φόρμουλες.
Πριν από την έγκριση κλινικών μελετών σε ανθρώπους απαιτείται έρευνα σε ζώα και ιστούς. Ωστόσο, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί στο να μεταφέρουμε από τις θετικές επιδράσεις στα τρωκτικά στις πιθανές επιδράσεις στον άνθρωπο, ιδίως στις μελέτες για το ήπαρ, καθώς υπάρχουν βιολογικές διαφορές μεταξύ του ήπατος των τρωκτικών και του ήπατος του ανθρώπου.
Η SAM-e είναι ένας εντελώς φυσικός μεταβολίτης που βρίσκεται σε όλα τα κύτταρα του σώματος, όπου συμμετέχει σε πάνω από 100 βιοχημικές οδούς. Επειδή η SAM-e είναι ένα ιδιαίτερα αλληλεπιδραστικό μόριο, οξειδώνεται γρήγορα όταν εκτίθεται στον αέρα. Οι καταναλωτές θα πρέπει να αγοράζουν μόνο προϊόντα SAM-e υψηλής ποιότητας για να διασφαλίσουν την πλήρη δραστικότητα.
Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι το SAM-e βελτιώνει την ηπατική λειτουργία και αντιστρέφει τις μη φυσιολογικές εξετάσεις ηπατικής λειτουργίας σε ασθενείς με κίρρωση ή ηπατίτιδα λόγω αλκοόλ, φαρμάκων, τοξινών, λοιμώξεων ή χολόλιθων (συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης). Η SAMe είναι απαραίτητη για την παραγωγή γλουταθειόνης, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που εξουδετερώνει τις επιθέσεις των ελεύθερων ριζών. Η SAMe μπορεί επίσης να αποτρέψει ή να αντιστρέψει τη μη φυσιολογική ηπατική λειτουργία που προκαλείται από φάρμακα (π.χ. αντισπασμωδικά, αντικαταθλιπτικά και σταθεροποιητές της διάθεσης). Σε μια μελέτη διάρκειας 2 ετών με κίρρωση του ήπατος που προκαλείται από το αλκοόλ, περιπτώσεις Childs Class A και B, το SAM-e 1.200 mg/ημέρα αύξησε την επιβίωση και καθυστέρησε τη μεταμόσχευση ήπατος.
Όταν η ηπατική βλάβη είναι μεγαλύτερη, όπως υποδηλώνεται από υπερτριπλάσιο του φυσιολογικού επιπέδου των εξετάσεων ηπατικής λειτουργίας, ορισμένα συμπληρώματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αυξήσουν τα οφέλη της SAM-e.
Η βεταΐνη (τριμεθυλογλυκίνη)προέρχεται από το αμινοξύ, γλυκίνη. Οι πηγές της βεταΐνης είναι η διαιτητική πρόσληψη και η σύνθεση από το ήπαρ.Μελέτες σε τρωκτικά δείχνουν ότι η βεταΐνη μπορεί να σταματήσει ή να αντιστρέψει τη βλάβη του ήπατος. Η βεταΐνη μπορεί να αυξήσει τα αποτελέσματα της SAM-e αυξάνοντας περαιτέρω την προστασία της γλουταθειόνης και βελτιώνοντας την ικανότητα του ήπατος να διασπά τα λίπη. Επειδή υπάρχουν διαφορές μεταξύ του μεταβολισμού του ήπατος στα τρωκτικά σε σχέση με τον άνθρωπο, απαιτούνται κλινικές μελέτες μακροχρόνιας θεραπείας με βεταΐνη για να καταδειχθεί η πιθανή αξία της στη διαχείριση της μη λιπώδους ηπατικής νόσου (NFLD) και της ηπατικής νόσου που σχετίζεται με το αλκοόλ.
Η πολυαινολοφωσφατιδυλοχολίνη αυξάνει τα αποθέματα SAM-e του ήπατος, συμβάλλοντας στη διατήρηση των αποθεμάτων SAM-e για την υποστήριξη της αποκατάστασης του ήπατος.
Οι βιταμίνες Β είναι απαραίτητοι συμπαράγοντες στο μεταβολισμό της SAM-e. Όταν η SAM-e καταναλώνεται ταχύτερα, απαιτούνται επίσης πρόσθετες βιταμίνες Β για τη διατήρηση των επιπέδων SAM-e.
Το άλφα-λιποϊκό οξύ (ALA) έχει αποδειχθεί σε μελέτες του ήπατος τρωκτικών ότι αυξάνει τα αντιοξειδωτικά και βελτιώνει το λιπιδαιμικό προφίλ. Παρόλο που η συμπληρωματική χορήγηση ALA βελτίωσε την αντίσταση στην ινσουλίνη στον ορό και τα επίπεδα των ρυθμιστών της ανοσολογικής απόκρισης σε δοκιμές σε ανθρώπους, μέχρι στιγμής δεν έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τα ηπατικά ένζυμα του ορού και τις υπερβολικές εναποθέσεις λίπους στο ήπαρ (στεάτωση) σε ασθενείς με μη αλκοολική λιπώδη ηπατική νόσο (NAFLD).
Το Bupleurum kaoi έχει τα ακόλουθα ηπατοπροστατευτικά αποτελέσματα: αντιφλεγμονώδη, αντι-ινωτικά, ενισχυμένη παραγωγή γλουταθειόνης και αναγέννηση ηπατικών κυττάρων. Οι κινεζικές φυτικές ενώσεις που περιέχουν bupleurum μπορεί να βοηθήσουν στην υποστήριξη της υγείας του ήπατος. Τα συμπληρώματα που κατασκευάζονται στην Ταϊβάν είναι λιγότερο πιθανό να περιέχουν μολυσματικές ουσίες.
Το Γαϊδουράγκαθο έχει μακρά ιστορία φαρμακευτικής χρήσης. Τα αποτελέσματα από μελέτες σε τρωκτικά δείχνουν υποσχόμενες δράσεις, συμπεριλαμβανομένων αντιφλεγμονωδών, ανοσορυθμιστικών, αντιινωτικών, αντιοξειδωτικών και ηπατικών επανορθωτικών ιδιοτήτων. Σε ζώα, η σιλυμαρίνη, το ενεργό σύμπλεγμα που βρίσκεται στο γαϊδουράγκαθο, μείωσε τη βλάβη του ήπατος από το αλκοόλ, την ακεταμινοφαίνη, την περίσσεια σιδήρου, την ακτινοβολία και άλλες τοξίνες. Το γαϊδουράγκαθο μπορεί να δοκιμαστεί για πολύ ήπιες αυξήσεις στις εξετάσεις ηπατικής λειτουργίας ή σε συνδυασμό με άλλα ηπατοπροστατευτικά συμπληρώματα. Χρειάζονται περαιτέρω κλινικές δοκιμές για να διαπιστωθούν τα οφέλη στις ηπατικές παθήσεις.
Προκλινικές (κυτταρικές και ζωικές μελέτες) δείχνουν ότι τα εκχυλίσματα Schizandra προστατεύουν το ήπαρ από συνθετικές χημικές (ξενοβιοτικές) βλάβες. Η δραστηριότητα των ηπατικών ενζύμων, η αντιοξείδωση, η αντιφλεγμονή και η επιτάχυνση της αναγέννησης του ήπατος εμπλέκονται στους προστατευτικούς μηχανισμούς αυτών των εκχυλισμάτων. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα φάρμακα που προέρχονται από το Schizandra αναστέλλουν την επαγόμενη από τα φάρμακα αύξηση των επιπέδων των ηπατικών ενζύμων στον ορό. Φάρμακα με βάση το Schisandra φρούτα (Schisandra chinensis ή Schisandra sphenanthera) ή συνθετικά ανάλογα της schisandrin C, συνήθως συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της προκαλούμενης από φάρμακα ηπατικής βλάβης στην Κίνα. Σε μια μελέτη σε τρωκτικά, το εκχύλισμα Schizandra απέτρεψε και ανέστρεψε την υπερβολική συσσώρευση λιπιδίων που προκαλείται από την προκαλούμενη από το αλκοόλ βλάβη στα ηπατικά κύτταρα (ηπατοκύτταρα).
Περισσότερα από 20 υποείδη Rhodiola έχουν βρεθεί να αναπτύσσονται σε πολύ ψυχρά κλίματα, ιδίως σε μεγάλα υψόμετρα. Ορισμένα έχουν μελετηθεί εντατικά ως προσαρμογόνα, βότανα που περιέχουν πολλές βιοδραστικές ενώσεις με ευρύ φάσμα θεραπευτικών αποτελεσμάτων. Μεταξύ αυτών που έχει αποδειχθεί ότι διαθέτουν ηπατοπροστατευτικές ιδιότητες, μόνο λίγα έχουν δοκιμαστεί σε ανθρώπους. Μεγάλο μέρος της Rhodiola που διατίθεται στην αγορά σήμερα προέρχεται από καλλιέργεια μεγάλης κλίμακας.
Πάνω από σαράντα χρόνια ερευνητικών στοιχείων από μελέτες σε ζώα και ανθρώπους υποστηρίζουν τα οφέλη της Rhodiola rosea για την υγεία. Πολλές μελέτες σε ζώα και σε ηπατικούς ιστούς έχουν δείξει ότι τα εκχυλίσματα των ριζών της Rhodiola rosea έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντι-στρες και αντι-τοξικές επιδράσεις, συμπεριλαμβανομένης της προστασίας από τις τοξικές επιδράσεις των φαρμάκων.
Μελέτες σε τρωκτικά δείχνουν ότι Rhodiola imbricate, ένα είδος που φυτρώνει στα Ιμαλάια, έχει ηπατοπροστατευτικές επιδράσεις. Η Rhodiola sachalinensis προστατεύει από την κυτταροτοξικότητα της τακρίνης σε μελέτη ηπατικών κυττάρων. Χρειάζονται περαιτέρω μελέτες σε ζώα και κλινικές μελέτες για να καθοριστεί εάν αυτά τα υποείδη θα μπορούσαν να είναι αποτελεσματικά στον άνθρωπο.
Curcumin, ένα αρχαίο φάρμακο, είναι ένα εκχύλισμα του κουρκουμά. Μελέτες δείχνουν ότι έχει αντιφλεγμονώδη, αντι-ινωτική και αντι-νεοπλασματική δράση. Η έρευνα ήταν περιορισμένη επειδή τα παρασκευάσματα κουρκουμίνης που λαμβάνονταν από το στόμα είχαν περιορισμένη βιοδιαθεσιμότητα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν απορροφούνταν καλά από τον οργανισμό.
Σε ερευνητικές μελέτες χρησιμοποιούνται νεότερα σκευάσματα με καλύτερη βιοδιαθεσιμότητα και αποτελεσματικότητα. Για παράδειγμα, σε μια τυχαιοποιημένη διπλά τυφλή δοκιμή ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, ασθενείς με μη αλκοολική λιπώδη ηπατική νόσο (NAFLD) έλαβαν ένα σκεύασμα άμορφης διασποράς κουρκουμίνης (500 mg/ημέρα που ισοδυναμεί με 70 mg κουρκουμίνης) ή αντίστοιχο εικονικό φάρμακο για 8 εβδομάδες. Η κουρκουμίνη συσχετίστηκε με μείωση της περιεκτικότητας σε ηπατικό λίπος κατά 78,9% έναντι βελτίωσης μόνο κατά 27,5% στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου. Όσοι έλαβαν κουρκουμίνη είχαν επίσης σημαντική μείωση του δείκτη μάζας σώματος και των επιπέδων ολικής χοληστερόλης, λιποπρωτεϊνικής χοληστερόλης χαμηλής πυκνότητας, τριγλυκεριδίων και ηπατικών ενζύμων (ασπαρτική αμινοτρανσφεράση, αμινοτρανσφεράση αλανίνης) στον ορό σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου. Η κουρκουμίνη ήταν ασφαλής και καλά ανεκτή. Μια δεύτερη μελέτη σε ασθενείς με NAFLD επιβεβαίωσε ότι η κουρκουμίνη μείωσε τα λιπίδια του ορού και τα ηπατικά ένζυμα.
Αναφορές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
