Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Οι ανάγκες φροντίδας του σώματος αλλάζουν καθώς μεγαλώνετε. Όταν είστε 20 ετών, τα προϊόντα και τα προληπτικά μέτρα είναι εντελώς διαφορετικά από εκείνα στα 40 χρόνια σας. Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να περιηγηθείτε στις μοναδικές πτυχές της επιδερμίδας σας σε κάθε χρονιά, ώστε να μπορείτε να κάνετε επιλογές, όπως το πόσα γεύματα να παίρνετε και πώς να διατηρείτε την υγρασίατης επιδερμίδας σας. Κάνοντας τις σωστές επιλογές μπορείτε να έχετε επιλογές για παρατεταμένη επιδερμίδα του σώματος που μπορεί να μην έχετε την ίδια εμφάνιση.
Οι εικονογραφήσεις έχουν μοναδικά θέματα. Μπορεί να έχουν ακόμα ακροδέκτες που έχουν αποκτήσει από την εφαρμογή τους. Εάν είναι δραστήριος, μπορεί να περάσουν πολύ χρόνο στον ήλιο. Και, μπορεί να μην προχωρήσει η προληπτική φροντίδα , καθώς το δέρμα τους δεν παρουσιάζει ακόμη σημάδια γήρανσης.
Η μείωση της ενδομήτριας, των τροφών με υψηλή γλυκόζη και των πρόχειρων τροφών μπορεί να βοηθήσει όσους βρίσκονται στα 20 με ακμή. Είναι επίσης σημαντικό να μην στεγνώνετε υπερβολικά το δέρμα σας. Όσοι έχουν λιπαρό δέρμα και μαύρα στίγματα μπορούν να αποκρούσουν ένα σαπούνι που περιέχει είκοσι σωματίδια και χρησιμοποιείται περιοδικά για να βοηθήσει τους φθαρμένους πόρους. Τα φυσικά προϊόντα βιταμίνης Α μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον καθαρισμό των φυτών στο λιπαρό, επιρρεπές στην ακμή του δέρματος, εάν δεν χρειάζονται ισχυρά θεραπευτικά προϊόντα. Υπάρχουν πολλά φυσικά τοπικά προϊόντα για την ακμή, συμπεριλαμβανομένων μάσκες αργίλου και θεραπείες κηλίδων με άργιγμα, αντιμικροβιακά τοπικά προϊόντα όπως αιθέρα έλαια, και κρέμες που περιέχουν νιασίνη. Η αποφυγή των τηγανητών τροφίμων, των γαλακτοκομικών και των τροφίμων που προκαλούν ευαισθησίες και ψευδαισθήσεις, καθώς και η καθυστέρηση τυχόν αρνητικών προβλημάτων μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Η αποφυγή των ηλιακών εγκαυμάτων είναι το αίτημα για να μην δημιουργηθούν δερματικές βλάβες που θα εμφανιστούν ξανά. Όσοι περνούν πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και θερμαίνουν ως αποτέλεσμα, θα πρέπει τουλάχιστον να αποφεύγουν την ερυθρότητα και το κάψιμο και την υπερβολική έκθεση. Η αποφυγή της άμεσης ηλιακής ακτινοβολίας, η χρήση αντηλιακής προστατευτικής ενυδάτωσης, η χρήση καπέλων που σκιάζουν τον ήλιο και η παραμορφώσεις στη σκιά θα πρέπει να είναι οι συγγενείς μορφές προστασίας από τον ήλιο. Τα φυσικά αντηλιακά είναι σημαντικά για τη δευτερογενή χειρουργική επέμβαση. Ορισμένα από τα νέα αντηλιακά περιέχουν επίσης βαριά και φυτικά αντιοξειδωτικά, και μαζί με τη λήψη μιας σειράς αντιοξειδωτικών από το σώμα, μπορεί να επιτευχθεί καλή προστασία. Σημείωση: αυτά δεν θα είναι πολύ χρήσιμα αν περνάτε ώρες στον ήλιο.
Αποφύγετε το υπερβολικό μπάνιο και τα σκληρά σαπούνια και ενυδατώστε το δέρμα όταν είναι υγρό μετά το μπάνιο, αν έχετε ξηρό δέρμα. Οι κρέμες μπορεί να είναι πολύ καταπραϋντικές. Τα έλαια και οι αλλοιώσεις έχουν πολύ λιγότερα συστατικά, δεν χρειάζονται συντηρητικά και είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν πλάνη. Αυτές είναι μερικές επιλογές που μπορείτε να δοκιμάσετε:
Οι βλάβες του ήλιου και οι φυσικές αλλαγές της γήρανσης αρχίζουν να εμφανίζονται στη δεκαετία των 30. Δώστε προσοχή στην περιοχή του λαιμού V, καθώς και στην περιοχή σας - αυτές είναι οι περιοχές που είναι πιο εκτεθειμένες στον ήλιο και αρχίζουν να εμφανίζουν πρώτες φθορές. Ένα κασκέ ή ένα αντηλιακό που καλύπτει αυτή την περιοχή μπορεί να διατηρήσει τη νεότερη δεκαετία.
Μπορεί επίσης να εμφανιστούν περιοχές με συγκεκριμένη χρωστική ουσία, που συχνά σχετίζεται με αντισυλληπτικά χάπια ή εγκατάστεια. Η αυστηρή ηλιοπροστασία, η χρήση καπέλων και αντηλιακών είναι σημαντική. Οι αντιοξειδωτικές ουσίες και τα συμπληρώματα από τη σκόνη και τα τοπικά μπορεί να βοηθήσουν λίγο. Το ίδιο και η μείωση της ρευστότητας γενικώς.
Μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια. Είναι σημαντικό να διακρίνετε την εμφάνιση, είτε πρόκειται για έλλειψη πόνου, είτε για άγχος στα νεφρά, είτε για εποχιακές ψευδαισθήσεις. Η αποφυγή των οφθαλμικών παραγόντων, τα φίλτρα σκόνης, ο έλεγχος των τροφικών λανθασμών και η λήψη κερκετίνης και τσουκνίνης μπορεί να βοηθήσει σε κάποιο βαθμό στους μαύρους κύκλους που προκαλούνται από σφάλματα στην υγεία και τη νόσο.
Προσαρμόστε τα πόδια σας για κιρσούς και ευρυζωνικές περιοχές, που συχνά επιδεινώνονται από την υγρασία και την ορθότητα ή την πολυπλοκότητα. Η ανύψωση των ποδιών σας για λίγο πάνω από την καρδιά σας, οι συμπιέσεις των κάλτσων και τα συμπληρώματα όπως η μονάδα C, κάστρο αλεύματοςκαι άλλα βιοφλαβονοειδή μπορεί να βοηθήσουν. Αυτά τα συμπληρώματα μπορεί να αποτελέσουν πρόσθετο αποτέλεσμα σε μια σωστή διατροφή σε μια ποικιλία πραγματικών και σημαντικών για τη μείωση της εμφάνισης αιμοσφαιρικών αγγείων στο πρόσωπο και στα πόδια.
Η ενυδάτωση του προσώπου σας και της περιοχής γύρω από τις απόψεις σας είναι σημαντική. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό που περιέχει οξεία φλούδα, όπως άλφα υδροξυοξέα, για να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών σωμάτων και να αναζωογονήσει την επιδερμίδα σας.
Αν περνάτε χρόνο στον ήλιο, μπορείτε να αρχίσετε να παρατηρείτε βλάβες στην περιοχή του λαιμού V στα 40 σας. Τα αντηλιακά παραμένουν μια σημαντική προσθήκη στα κασκήματα και τον προστατευτικό ρουχισμό για την περιοχή αυτή, καθώς και τα τοπικά και από τα αντιοξειδωτικά αντιοξειδωτικά, όπως:
Τα συστατικά Α, ρετινόλη, ή τα υποβοηθούμενα φάρμακα γίνονται πιο σημαντικά για την εξασθένιση του ανθρώπινου δυναμικού, την απορρόφηση και την πρόκληση ελαφριάς υγείας που βελτιώνει το δέρμα και μειώνει τις λεπτές ρυτίδες. Το μικρό μοριακό στρώμα υαλουρονικό αέριο μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα και να δράσει ως υγρό για να συγκρατήσει το νερό και ενδεχομένως να ενισχύσει το φυσικό υαλουρονικό οξύ που εφαρμόζεται με την ηλικία.
Με το τη διόρθωση του και τις τροποποιήσεις αυτές, παρατηρείται απώλεια των ελπιδών στο δέρμα, καθώς και του κολλαγόνου, αλλά το δέρμα εξακολουθεί να έχει αρκετά φυσιολογική τάση. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε αυτήν την ένταση μεταξύ της έκφρασης του προσώπου και ακόμη και των ασκήσεων προσώπου, καθώς ξεπερνάτε τη δεκαετία των 40 και των 50, επειδή αυτό τους εμποδίζει να συνεχίσουν να παράγουν κολλαγόνο. Υπάρχουν ορισμένα «πεπτίδια» που διεγείρουν ειδικά τις υποκείμενες μύες τους για να συσχετιστούν και άλλα που ενθαρρύνουν την προσκόλληση της λοίμωξης. Η τακτική χρήση των ουσιών που περιέχουν πεπτίδια μπορεί να επιβραδύνει τις αλλαγές της γήρανσης. Η επαρκής πρόσληψη του του πελάτη , μαζί με συστατικά όπως το ψευδάργυρο και το χαλκό είναι σημαντικά για την ίδια πηγή. Το πεπτίδιο χαλκού υπάρχει σε ορισμένες μειώσεις της μείωσης της περιεκτικότητας για τις πιθανές βελτιώσεις στην ενίσχυση της έντασης του κολλαγόνου.
Τα χέρια εμφανίζουν κηλίδες καφέ και αλλαγές γήρανσης στη δεκαετία του 60 και μετά, αλλά η ζημιά γίνεται πολύ μεγαλύτερη. Αν σας αρέσουν οι υπαίθριες δραστηριότητες, όπως η ποδηλασία, το γκολφ, το καγιόν ή η κηπουρική, φροντίστε να φοράτε τα κατάλληλα αθλητικά γήπεδα που όχι μόνο θα προστατεύουν τα χέρια σας από το σώμα, αλλά και θα κρατήσουν τον ήλιο μακριά από το πίσω μέρος των χεριών σας. Ορισμένα φυσικά φυτικά εκχυλίσματα και άλλα προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των κηλίδων, αν τα εφαρμόζετε σωστά για μερικούς τρόπους. Σε αυτά περιλαμβάνονται τόσο η εκχύλωση του μούρου όσο και η εκχύλωση της λευκής μουριάς., η εκχύλωση της γλυκόζης της ρίζας, η αρβουτίνη από το μύρτιλλο και το κοκκίνιο.
Σε κάθε δεκαετία, προκύπτουν δερματικές αλλαγές που προκαλούνται από ένα συνδυασμό παραγόντων όπως:
Η προληπτική θεραπεία και αντιμετώπιση αυτών των παραγόντων μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη διατήρηση του του ατόμου σας σε νεότερη και σταθερή κατάσταση μέχρι τα 70 χρόνια σας.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
