Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Υπεύθυνη για τις αρρενικές διαφορές που συναντάμε στα κύτταρα και τα δάση, η χλωροφική ουσία είναι η πράσινη χρωστική ουσία στα φυτικά κύτταρα που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή ενέργειας μέσω της αντισύνθεσής της όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως. Η χλωροφύλλη, η οποία αποτελείται από φυτά ή συμπληρώματα, έχει οφέλη για την υγεία που μπορούν να βελτιώσουν τη συνολική ευεξία σας τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά.
Όταν η χλωροφύλλη λαμβάνεται σε μορφή συμπληρώματος, είναι τεχνικά γνωστή ως χλωροφυλλίνη, η οποία περιέχει το οξύ χαλκό που συνδέεται με το μαγνήσιο που βρίσκεται φυσικά στη μοριακή δομή της χλωροφύλλης.
Η χλωροφύλλη έχει αποδεδειγμένα αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία που μπορείτε να απολαύσετε.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η χλωροφύλλη μπορεί να μειώσει τις βιοδείκτες της αφλατοξίνης κατά 55% σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο. Οι αφλατοξίνες είναι οι κυτταρικές ουσίες που παράγονται από μούχλες, ιδίως από τη γένη του Aspergillus. Αυτά τα μεταλλαξιογόνα μπορούν να αναπτυχθούν σε τρόφιμα όπως οι ξηροί καρποί, οι ρύποι, τα μπαχαρικά και τα σύμπεκα. Η αφλατοξίκωση ή η οξεία της αιμολητηρίασης με αφλατοξίνες μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στο ήπαρ και να οδηγήσει σε οξεία ηπατική ανεπάρκεια.
Σύμφωνα με τις πληροφορίες, η λήψη συμπληρώματος χλωροφύλλου μπορεί να μειώσει τα προσαρμόσιμα επίπεδα αφλατοξίνης. Ορισμένες μελέτες δείχνουν επίσης ότι η χλωροφύλλη μπορεί να δεσμεύσει τα βαρέα οξέα και επομένως να βοηθήσει στην αποβολή τους από τον οργανισμό.
Οι μελέτες έχουν δείξει ότι εάν ο σχηματισμός λευκών αιμοσφαιρίων ενός ατόμου είναι μειωμένος, η χλωροφύλλη μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ενέργειας των λευκών αιμοσφαιρίων.
Μια μελέτη περιελάμβανε 105 εξετάσεις με χαμηλό αριθμό λευκών αιμοσφαιρίων σε τρεις τυχαίες μονάδες. Η μία ομάδα έλαβε 40 mg χλωροφυλλίνης τρεις φορές την ημέρα, ενώ η δεύτερη ομάδα έλαβε 20 mg φιλγραστίνης, ένα διεγερτικό του μυελού των οστών που επιδεινώνει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων, τρεις φορές την ημέρα. Η τελευταία ομάδα έλαβε ένα εικονικό φάρμακο 100 mg βιαμίνης C τρεις φορές την ημέρα.
Μετά από ένα μήνα θεραπείας, καταγράφει τα ακριβή αποτελέσματα:
Δεν εμφανίστηκαν ανεπιθύμητες ενέργειες στην ομάδα της χλωροφυλλίνης. Αν και χρειάζονται περισσότερες ουσίες, η χλωροφύλλη μπορεί να είναι μια αποτελεσματική φυσική λύση για την αύξηση της έντασης των λευκών αιμοσφαιρίων.
Η χλωροφύλλη έχει επίσης αποδειχθεί ότι τα κύτταρα προστατεύουν από οξειδωτικές βλάβες απομακρύνοντας τις ελεύθερες ρίζες. Αρκετές μελέτες αναφέρουν ότι η χλωροφυλλίνη δρα ως αντιοξειδωτική τόσο σε ανθρώπους όσο και σε ζώα. Αυτή η δράση επηρεάζει τον οργανισμό από το οξειδωτικό στρες που μπορεί να προκληθεί από την έκθεση σε τοξίνες και τη διαδικασία της ενυδάτωσης.
Η χλωροφύλλη θεωρείται η τροφή των φυτών, με όφελος και για το φαγητό του ανθρώπου. Μια επιστημονική μελέτη διαπίστωσε ότι τα μιτοχονδριακά κύτταρα των θηλυκών ήταν σε θέση να παράγουν περισσότερη τριφωσφορική αδενοσίνη (ΑΤΡ) όταν εκτίθενται σε χλωροφύλλιο και ηλιακό φως. Το ΑΤΡ είναι αυτό που δίνει στα θηλαστικά την ενέργεια που χρειάζονται. Αυτό υποδηλώνει ότι μέσω της κατανάλωσης χλωροφύλλης, τα ζώα μπορούν επίσης να δημιουργήσουν ενέργεια από τον ήλιο.
Μια άλλη μελέτη εξετάζει τα αποτελέσματα που είχε η λήψη του σιταρόχορτου σε ασθενείς με μεσογειακή αναιμία, μια διαταραχή όπου το σώμα δεν παράγει αρκετή αιμοσφαιρίνη, τη δύναμη που μεταφέρει το οξυγόνο στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Η μελέτη διαπίστωσε ότι χρειάστηκαν λιγότερες μεταγενώσεις σε όσους έλαβαν το συμπλήρωμα σιταρόχορτου.
Παρόλο που το σιταρόχορτο περιέχει περίπου 70% χλωροφύλλη, οι ερευνητές δεν κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χλωροφύλλη ήταν υπεύθυνη για τον μειωμένο αριθμό των μετασχηματισμών που χρησιμοποιήθηκαν. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι είναι η χλωροφύλλη , ενώ άλλοι προτείνουν ότι ήταν το ίδιο με το σιταρόχορτο, όταν εξηγούν τη μειωμένη ανάγκη για μεταγενώσεις.
Τα οφέλη της χλωροφύλλης από τη βελτίωση της ποιότητας των αιμοσφαιρίων ερυθρών μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την καύση, την ενέργεια και την ευεξία σας. Τα αυξημένα επίπεδα αιμοσφαιρίνης θα αυξήσουν τα επίπεδα της οξυγόνου της κυτταρικής φωσφόρου, γεγονός που βελτιώνει την ενέργεια και την κυτταρική λειτουργία σε όλο το σώμα.
Όταν εφαρμόζεται τοπικά, η χλωροφύλλη βελτιώνει το στραμμένο από το καθαρό δέρμα και την κοιλότητα και τη μεγάλη τους κατανάλωση σε δύο πιλοτικές μελέτες που διεξήχθησαν σε διάστημα δύο ετών και έξι ετών, αντίστοιχα.
Τα φάρμακα έχουν επίσης δείξει ότι η χλωροφυλλίνη μπορεί να μειώσει την ανάπτυξη των βακτηρίων και την προστασία από δερματικές πληγές. Αυτό θα βοηθήσει επίσης στην επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών και θα μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης. Η χλωροφύλλη μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία εγκαυμάτων και ελκών, διεγείροντας την ανάπτυξη του σχηματισμού νέων ιστών.
Μια τοπική εφαρμογή χλωροφύλλης μπορεί να έχει αντιγηραντικές ιδιότητες λόγω των αντιοξειδωτικών ουσιών της. Υποστηρίζοντας επίσης τα υγιή μιτοχόνδρια, τα οποία διαδραματίζουν βασικό ρόλο στην ανάπτυξη των ανθρώπων και στην πρόωρη διέγερση, η χλωροφύλλη μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη μιας νεανικής εμφάνισης και πιο υγιών κυττάρων καθώς επίσης και να το δούμε.
Μια μικρή μελέτη σε 38 γυναίκες διαπίστωσε ότι οι ασθενείς που έπαιρναν ένα συμπλήρωμα που περιείχε χλωροφική ουσία μία φορά την ημέρα έπαιρναν περισσότερο βάρος από εκείνους που δεν έπαιρναν τη συμπλήρωση της πράσινης φυτικής μεμβράνης. Η μελέτη διαπίστωσε μειωμένα επίπεδα χοληστερόλης και στην ομάδα που έλαβε το συμπλήρωμα. Οι ερευνητές δεν κατέληξαν στο συμπέρασμα ποιο συστατικό του συμπληρώματος ήταν σημαντικό για αυτά τα ευρήματα.
Η χλωροφύλλη έχει επίσης αποδειχθεί ότι επηρεάζει την όρεξη και την πρόσληψη τροφής σε μελέτες σε ζώα. Αυτό το αποτέλεσμα, μαζί με την ικανότητα της χλωροφύλλης να αυξάνει το αίσθημα της κορεσμού, βοηθά στη διόρθωση της αύξησης της σωματικής επιφάνειας. Λαμβάνοντας υπόψη αυτά τα φυσιολογικά οφέλη, η χλωροφύλλη είναι ένα ιδιαίτερο φυσικό συμπλήρωμα για την υποστήριξη της απώλειας βάρους.
Για όσους αντιλαμβάνονται την τριμεθυλαμινουρία, μια αίσθηση που προκαλεί ψαρίματα στο σώμα, η χλωροφύλλη μπορεί να είναι η απάντηση που ψάχνετε. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η χλωροφυλλίνη μείωσε σημαντικά τον αριθμό των τριμεθυλαμινών, των συστατικών που προκαλούν την αίσθηση και είναι υπεύθυνα για τη μυρωδιά του ψαριού.
Η χλωροφύλλη έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει τις παθήσεις που προκαλούνται από τα βακτήρια. Αυτή η ειδική ιδιότητα είναι υπεύθυνη για τη φήμη της χλωροφύλλης ως αναπνοής του φρεσκαδόρου και φυσικού αποσμητικού.
Λόγω της πιθανής αύξησης της έντασης των αιμοσφαιρίων ερυθρών, η λήψη χλωροφύλλης μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των ενεργειακών επιπτώσεων. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια σας μεταφέρουν το οξυγόνο που απαιτείται για την παραγωγή ενέργειας και τη διατήρηση της κυτταρικής λειτουργίας σε όλο το σώμα. Με υψηλότερα επίπεδα οξυγόνου στο κυτταρικό οξύ, τα επίπεδα ενέργειας βελτιώνονται μαζί με τη συνήθη φυσική αντοχή.
Τα είδη έχουν δείξει ότι η συσσώρευση χλωροφύλλων αναπτύσσεται στα μιτοχόνδρια, όπως στις κυτταρικές ενεργειακές μονάδες, στα ζώα που τρώνε μια υγιεινή διατροφή σε χλωροφύλια. Στο εσωτερικό των κυττάρων, η χλωροφύλλη μπορεί να δώσει ηλεκτρόνια στο συνθετικό Q-10 , το οποίο αυξάνει σημαντικά την παραγωγή ΑΤΡ. Η συνδυασμένη απόδοση ΑΤΡ σημαίνει ότι η μικρή ενέργεια είναι κατάλληλη για χρήση σε όλο το σώμα.
Μπορείτε να απολαύσετε μια διατροφική μερίδα χλωροφύλλης από οποιαδήποτε πράσινη φυτική τροφή, συμπεριλαμβανομένων των βοτάνων και των θηλαστικών. Συνθήκες όπως η ρόκα, ο μαϊντανός, το σιταρόχορτο, το σπανάκι, τα χόρτα της υγείας, το μπρόκολο και η μηδική είναι φυσικά αποτελεσματικά σε χλωροφύλλη. Προφανώς, πιστεύεται ότι η φυσική χλωροφύλλη μπορεί να μην επιβιώσει αρκετά από τη διαδικασία της πέψης ώστε να απορροφηθεί, οπότε η λήψη ενός συμπληρώματος χλωροφύλλου είναι μια καλή ιδέα.
Τα συμπληρώματα χλωροφύλλης περιέχουν πολλές διαφορετικές μορφές για την υγεία των ωοφόρων τροφών, συμπεριλαμβανομένων υγρών, δισκίων, σκόνης και τοπικών αλλοιώσεων. Οι περισσότεροι κατασκευαστές συνιστούν τη λήψη 100 έως 300 mg χλωροφύλλης καθημερινά. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε τις οδηγίες στην ετικέτα του συμπληρώματος για το καλύτερο αποτέλεσμα.
Ενώ η χλωροφύλλη δεν είναι τοξική, μπορεί να προκαλέσει ορισμένες αρνητικές παρενέργειες κατά τη λήψη συμπληρωμάτων χλωροφύλλων, όπως στομαχικές διαταραχές και διάρροια. Τα συμπληρώματα χλωροφύλλων μπορούν επίσης να προκαλέσουν σκούρα κόπρανα, τα οποία μπορούν να χαρακτηριστούν ανθεκτικά ως ειδικά στα κόπρανα.
Οι τοπικές αλλοιώσεις χλωροφύλλων μπορεί να προκαλέσουν κνησμό ή κάψιμο κατά την εφαρμογή, οπότε αυτό είναι καλύτερο να τις εφαρμόσετε πρώτα σε μια μικρή δοκιμαστική περιοχή.
Πάντα να μιλάτε με το θέμα σας πριν ξεκινήσετε μια νέα ρουτίνα συσχετίσεων.
Προσθέστε τη χλωροφύλλη στη ρουτίνα των συμπλεγμάτων σας.
Αναφορές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
