8 σπιτικά διορθωτικά μέτρα για τις πληγές του καρκίνου

Ενημέρωση Μάιος 2022 / Αρχική δημοσίευση Οκτώβριος 2018

Τι είναι η πληγή από καρκίνο;

Τα έλκη από καρκίνο (ή αφθώδης στοματίτιδα) είναι μεμονωμένες ομάδες ρηχών, επώδυνων ελκών που βρίσκονται στο στόμα ή στα ούλα. Οι πληγές από καρκίνο είναι εξαιρετικά συχνές. Για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι μια περιστασιακή ενόχληση, αλλά μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν επαναλαμβανόμενες πληγές από καρκίνο. Και σε αυτά τα άτομα που υποφέρουν από υποτροπιάζουσες πληγές μπορεί να αναπτύξουν πληγές μέχρι και τέσσερις φορές κάθε χρόνο.

Τι προκαλεί μια πληγή από καρκίνο;

Μια πληγή από καρκίνο μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως τραύμα από δάγκωμα στο μάγουλό σας, οδοντόβουρτσα ή σκληρά, αιχμηρά τρόφιμα, καθώς και τροφικές ή χημικές αλλεργίες/ευαισθησίες (π.χ. γλουτένη, γαλακτοκομικά, λαουρυλοθειικό νάτριο κ.λπ.), ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών και άγχος. 

Είναι η πληγή από καρκίνο το ίδιο με την πληγή από κρυολόγημα;

Πολλοί άνθρωποι συγχέουν τις πληγές από καρκίνο και το κρυολόγημα, αλλά δεν είναι το ίδιο. Οι κρυολογήματα ή οι φουσκάλες πυρετού μπορεί να ξεσπάσουν δευτερογενώς λόγω μόλυνσης ή ενεργοποίησης του ιού του απλού έρπητα. Όταν ο ιός μολύνει ή επανεμφανίζεται, εμφανίζονται επώδυνες φουσκάλες στο εξωτερικό του στόματος πάνω, πάνω ή κάτω από ένα χείλος, γύρω από τη μύτη ή κάτω από την περιοχή του πηγουνιού. Ενώ οι πληγές από καρκίνο δεν είναι μεταδοτικές, οι κρυολογήματα είναι όντως μεταδοτικές.

Φυσικές θεραπείες για τις πληγές του καρκίνου 

Οι πληγές από καρκίνο μπορούν γενικά να διαρκέσουν από μία έως τρεις εβδομάδες. Ωστόσο, οι πληγές μπορεί να διαρκέσουν έως και έξι εβδομάδες σε ορισμένες περιπτώσεις. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, οι βλάβες μπορεί να συνοδεύονται από πυρετό, πρησμένους λεμφαδένες και γενική κακουχία.

Ακολουθούν 8 θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης.

Αντιμετώπιση #1 - Ενίσχυση της διατροφικής κατάστασης

Μια διατροφική ανεπάρκεια μπορεί να επηρεάσει πρώτα την επένδυση της στοματικής κοιλότητας, λόγω του πόσο γρήγορα τα κύτταρα που καλύπτουν την επιφάνεια εναλλάσσονται. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι οι ελλείψεις θρεπτικών συστατικών είναι αρκετά συχνές σε άτομα που υποφέρουν από υποτροπιάζουσες πληγές. Θειαμίνη, φυλλικό οξύ, B12, B6, σίδηρος, και ψευδάργυρος είναι οι πιο συχνές ελλείψεις.^1-5 Η διόρθωση μιας υποκείμενης ανεπάρκειας θρεπτικών συστατικών οδηγεί σε πλήρη πρόληψη των μελλοντικών πληγών από καρκίνο του πνεύμονα περίπου στις μισές από όλες τις περιπτώσεις. 

Η λήψη μιας φόρμουλας πολλαπλών βιταμινών και ανόργανων συστατικών υψηλής ισχύος μπορεί να διασφαλίσει την επαρκή πρόσληψη όλων των θρεπτικών συστατικών που συνδέονται με τις υποτροπιάζουσες πληγές του καρκίνου. Ακόμα, αξίζει επίσης πολύ να εκμεταλλευτείτε τις ιδιότητες επούλωσης πληγών μιας παστίλιας ψευδαργύρου. Αρκετές κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι η συμπληρωματική χορήγηση ψευδαργύρου (συνήθως 12 έως 45 mg στοιχειακού ψευδαργύρου ημερησίως) είναι χρήσιμη τόσο για την πρόληψη υποτροπιάζοντος καρκίνου όσο και για την επούλωση των υφιστάμενων πληγών.⁵

Θεραπεία #2 - Εξάλειψη των τροφικών αλλεργιών

Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι οι τροφικές αλλεργίες ή ευαισθησίες μπορούν να οδηγήσουν σε υποτροπιάζουσες πληγές.⁶ Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η αποφυγή των προσβλητικών τροφίμων ή ενώσεων στη διατροφή οδηγεί σε σημαντικά μειωμένη συχνότητα ή πλήρη υποχώρηση σε πολλούς ανθρώπους που αντιμετωπίζουν υποτροπιάζουσες πληγές από καρκίνο. 

Τα κοινά αλλεργιογόνα τροφίμων είναι η γλουτένη και το σιτάρι, τα γαλακτοκομικά, τα αυγά, η σόγια, τα φιστίκια και τα εσπεριδοειδή. Εξαλείψτε αυτά τα τρόφιμα για τουλάχιστον δέκα ημέρες και στη συνέχεια επαναφέρετε ένα από αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή σας κάθε δύο ημέρες. Η επανεισαγωγή ενός προσβλητικού τροφίμου θα προκαλέσει συνήθως ένα πιο σοβαρό ή αναγνωρίσιμο σημάδι/συμπτώματα από ό,τι πριν, επιτρέποντας την εύκολη αναγνώριση μιας τροφικής αλλεργίας ή δυσανεξίας.⁷

Αντιμετώπιση #3 - Αποφύγετε τα όξινα τρόφιμα

Η κατανάλωση όξινων φρούτων και λαχανικών και λαχανικών που έχουν υποστεί ζύμωση μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση μιας πληγής από καρκίνο ή να ερεθίσει και να επιδεινώσει τη βλάβη. Το γκρέιπφρουτ, τα λεμόνια, τα πορτοκάλια, ο ανανάς και οι ντομάτες είναι κοινές τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε οξέα που μπορεί να επιδεινώσουν τις πληγές του καρκίνου και να οδηγήσουν σε πρόσθετες εκρήξεις. 

Αντιμετώπιση #4 - Να είστε προσεκτικοί με σκληρά ή αιχμηρά τρόφιμα

Εκτός από τις οδοντόβουρτσες, τρόφιμα όπως ξηροί καρποί, τσιπς και άλλα αιχμηρά σνακ μπορούν να βλάψουν τους υγιείς ιστούς και να προκαλέσουν πληγές ή να διαταράξουν τη διαδικασία επούλωσης των ήδη υπαρχουσών πληγών. Να είστε προσεκτικοί όταν τρώτε αυτές τις τροφές και αν έχετε να κάνετε με μια ενεργή πληγή από καρκίνο, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να τις αποφύγετε εντελώς.

Αντιμετώπιση #5 - Αποφύγετε οδοντόκρεμα ή στοματικές πλύσεις που περιέχουν λαουρυλοθειικό νάτριο

Το λαουρυλοθειικό νάτριο (SLS) είναι ένα κοινό απορρυπαντικό που προστίθεται στην οδοντόκρεμα για να δημιουργεί αφρό όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας. Το SLS μπορεί να ερεθίσει τον βλεννογόνο του στόματος και να προκαλέσει πληγές στο στόμα.⁸ Οι περισσότερες μεγάλες μάρκες οδοντόκρεμας χρησιμοποιούν SLS. Ευτυχώς, υπάρχουν φυσικές οδοντόκρεμες που δεν περιέχουν SLS.

Αντιμετώπιση #6 - Ζεστό ξέπλυμα με αλατόνερο

Ένα ζεστό ξέπλυμα με αλατόνερο για τις πληγές από καρκίνο είναι μια πατροπαράδοτη σπιτική θεραπεία. Κάνει θαύματα. Το ζεστό θαλασσινό νερό πήζει τη βλάβη και έχει επίσης αναλγητικές ιδιότητες. Συνδυάστε ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι με τέσσερις ουγκιές ζεστό νερό. Χτυπήστε το διάλυμα στο στόμα για 30 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, φτύστε το. Μπορεί να γίνει έως και τρεις φορές την ημέρα μέχρι να επέλθει πλήρης επούλωση.

Θεραπεία #7 - Deglycyrhhrizated licorice (DGL)

Για την άμεση επούλωση των πληγών του καρκίνου, DGL (deglycyrrhizinated licorice) είναι μια εξαιρετική επιλογή. Αυτό το μοναδικό εκχύλισμα γλυκόριζας έχει δείξει σημαντικές θεραπευτικές επιδράσεις στις πληγές από καρκίνο. Σε μια μελέτη, 15 από 20 άτομα με έλκη από καρκίνο του μαστού παρουσίασαν βελτίωση κατά 50 έως 75% μέσα σε μία ημέρα, ακολουθούμενη από πλήρη επούλωση των ελκών μέχρι την τρίτη ημέρα. Μασήστε ένα ή δύο μασώμενα δισκία 380 mg DGL είκοσι λεπτά πριν από τα γεύματα. 

Αντιμετώπιση #8 - Γέλη αλόης βέρα

Οι αρχαίοι άνθρωποι παγκοσμίως προτιμούσαν από παλιά το φυτό αλόη βέρα για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Το τζελ αλόης βέρα περιέχει θρεπτικά συστατικά και φυτοχημικά που προάγουν την επούλωση και την απαραίτητη θρέψη των ιστών. Ανακατέψτε μια ουγγιά Aloe Vera 100% Gel και 2,5 ουγγιές (ένα σφηνάκι) νερό και χτυπήστε το στο στόμα για ένα λεπτό και μπορείτε να το καταπιείτε. Κάντε αυτή την προσέγγιση έως και τρεις φορές την ημέρα μέχρι να επέλθει πλήρης επούλωση.

Takeaway

Μια περιστασιακή πληγή από καρκίνο μπορεί να προκύψει από τραύμα, και αυτό το τραύμα μερικές φορές συμβαίνει εντελώς απαρατήρητο. Ένα ζεστό ξέπλυμα με αλατόνερο μπορεί να είναι η απλούστερη και καλύτερη προσέγγιση σε αυτή την περίπτωση. Ωστόσο, σε άτομα με υποτροπιάζουσες πληγές, κάθε μία από αυτές τις οκτώ συστάσεις μπορεί να είναι απαραίτητη για την πρόληψη μελλοντικών περιστατικών ή την επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης σε μια τρέχουσα πληγή. 

Αναφορές:

1. Wray DW, Ferguson MM, Hutcheon AW et al. Διατροφικές ελλείψεις σε υποτροπιάζουσες άφθες. J Oral Path 1978; 7: 418-423
2. Nolan A et al. Υποτροπιάζον απτικό έλκος. Η κατάσταση των βιταμινών Β1, Β2 και Β6 και η ανταπόκριση στη θεραπεία αντικατάστασης. J Oral Pathol Med 1991; 20: 389-391
3. Wray D, Ferguson MM, Mason DK et al. Υποτροπιάζουσες άφθες: θεραπεία με βιταμίνη Β12, φολικό οξύ και σίδηρο. Br Med J 1975; 2: 490-493
4. Chiang CP, Yu-Fong Chang J, Wang YP, Wu YH, Wu YC, Sun A. Υποτροπιάζουσα αφθώδης στοματίτιδα - Αιτιολογία, αυτοαντισώματα ορού, αναιμία, αιματολογικές ανεπάρκειες και αντιμετώπιση. J Formos Med Assoc. 2019;118(9):1279-1289.
5. Halboub E, Al-Maweri SA, Parveen S, et al. Συμπλήρωμα ψευδαργύρου για την πρόληψη και τη διαχείριση της υποτροπιάζουσας αφθώδους στοματίτιδας: συστηματική ανασκόπηση. J Trace Elem Med Biol. 2021;68:126811.
6. Wardhana, Datau EA. Υποτροπιάζουσα αφθώδης στοματίτιδα που προκαλείται από τροφική αλλεργία. Acta Med Indones. 2010;42(4):236-240.
7. Hay KD, Reade PC. Η χρήση της δίαιτας εξάλειψης στη θεραπεία του υποτροπιάζοντος αφθώδους έλκους της στοματικής κοιλότητας. Oral Surg 1984; 57: 504-507
8. Alli BY, Erinoso OA, Olawuyi AB. Επίδραση του λαουρυλοθειικού νατρίου στην υποτροπιάζουσα αφθώδη στοματίτιδα: Συστηματική ανασκόπηση. J Oral Pathol Med. 2019;48(5):358-364.
9. Das SK, Gulati AK, Singh VP. Γλυκόριζα σε αφθώδη έλκη. J Assoc Physicians India 1989; 37: 647
10. Gok Metin Z, Helvaci A, Gulbahar Eren M. Επιδράσεις της Aloe vera σε ενήλικες με βλεννογονικά προβλήματα: Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. J Adv Nurs. 2021;77(3):1105-1126.