Υποστηρίξτε τις εξελίξεις σας

Το υαλουρονικό αέριο μπορεί να είναι το κλειδί για την αναστροφή της σπονδυλικής στήλης.

Πριν από αρκετά χρόνια, η Connie Chung του ABC News ασχολήθηκε με μια απωνική ανάπτυξη που ονομάζεται Yuzuri Hara και η οποία έχει τη φήμη ότι έχει εξαιρετική μακροζωία. Πολλοί κάτοικοι της χώρας ζουν όχι μόνο μέχρι τα 90 χρόνια, αλλά φαίνονται πολύ νεότεροι λόγω του ότι οι άνθρωποι δεν έχουν ρυτίδες και σώματα υποφέρουν από κοινές παθήσεις που σχετίζονται με τη γήρανση.

Οι τοπικοί γιατροί απασχολούσαν την υγρασία και τη νεανικότητα των χωρικών στη διατροφή τους. Σε αντίθεση με άλλες περιοχές της Ιαπωνίας που καλλιεργούνται, το λοφώδες έδαφος της Yuzuri Hara είναι καταλληλότερο για τη συγγενή διαφόρων ριζών διατροφής που είναι πλέον γνωστό ότι είναι σε υαλουρονικό οξύ (HA). Αυτή η ένωση διαδραματίζει τεράστιο ρόλο στην ανθρώπινη υγεία και, αυξάνοντας την πρόσληψη ΗΑ, οι χωρικοί αυτοί βίωσαν από τις αναμενόμενες βελτιώσεις στην αρχή.

Τι είναι το HA και τι μπορεί να κάνει;

Το υαλουρονικό αέριο είναι ένα μολυσματικό στοιχείο βλεννοπολυσμού που κατασκευάζει τον οργανισμό μας με φυσικό τρόπο. Αποτελεί συστατικό της θεϊκής ουσίας ή του «ενδοκυτταρικού συμπλέγματος» που συγκρατεί τον ιστό μας. Παρέχει επίσης δομική υποστήριξη στο δέρμα, τις ζωές τους, τις μύες τους, τους συνδέσμους τους και τους προγόνους τους.

Αν και το HA βρίσκεται φυσικά σχεδόν σε κάθε σώμα, είναι ιδιαίτερα συγκεντρωμένο στον ιστό του σώματος. Στην πραγματικότητα, σχεδόν το 50 τοις εκατό του ΗΑ του σώματος βρίσκεται στο δέρμα, τόσο στα ανώτερα στρώματα όσο και στα βαθύτερα επίπεδα. Καθώς εξετάζουμε, τα φυσικά επίπεδα HA μας μειώνονται - τυπικά κατά 80% μεταξύ των ηλικιών 40 και 70 ετών. Η απώλεια ΗΑ στο δέρμα οδηγεί σε ρυτίδες, μειωμένη ελαστικότητα και ξηρότητα. Ευτυχώς, η συνδυασμένη χορήγηση ΗΑ (45-200 mg ημερησίως) έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τα επίπεδα του ΗΑ και βοηθά στην αντιμετώπιση αυτών των επιπτώσεων, υποστηρίζοντας την αύξηση του ερεθισμού από τον οργανισμό.

Το HA βελτιώνει την υγεία των μωρών

Η απώλεια του HA εντός των αρθρώσεων φαίνεται να συμβάλλει σημαντικά στην οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ), η οποία χαρακτηρίζεται από την εκφύτευση του χόνδρου. Μαζί με θειική γλυκοζαμίνη και κολλαγόνο, το HA είναι ένα κρίσιμο συστατικό του υγιούς χόνδρου. Η πτώση της πυκνότητας του σώματος σε HA γύρω από την ηλικία των 40 ετών μπορεί να είναι η κύρια αιτία εκφυλισμού του χόνδρου σε πολλούς ανθρώπους.

Η έγχυση ΗΑ στις συγκεντρώσεις των ατόμων με ΟΑ (μια θεραπεία γνωστή ως συμπλήρωση του οξέος) έχει αποδειχθεί ότι έχει ευεργετικά αποτελέσματα στον πόνο, τη λειτουργία των μυών και άλλα φάρμακα. Αλλά οι ενθέσεις μπορεί να μην είναι αποτελεσματικές - η λήψη συμπλεγμάτων HA μπορεί επίσης να είναι μια βιώσιμη μέθοδος για την αύξηση των αποθεμάτων HA του οργανισμού σας και τη βελτίωση των συμπτωμάτων του ΟΑ.

Τρεις διπλές αντιγραφές, ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο που συλλέγουν στοιχεία για τη χρήση των συμπλεγμάτων HA. Στην πρώτη μελέτη, 20 ασθενείς με ΟΑ έλαβαν είτε συμπλήρωμα ΗΑ (80 mg) είτε εικονικό φάρμακο για τρεις εβδομάδες. Η απόδοση του πόνου βελτιώθηκε σημαντικά στην ομάδα ΗΑ σε σύγκριση με την ομάδα εικονικού ποντικιού. Στη δεύτερη μελέτη, 60 ασθενείς με ΟΑ χρησιμοποιήθηκαν τυχαία για να λάβουν είτε 200 mg ΗΑ είτε 100 mg ΗΑ, είτε ένα εικονικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για μερικές εβδομάδες. Τα άτομα που είχαν τον πιο έντονο πόνο είδαν σημαντικές μειώσεις στον πόνο και στη συνολική βαθμολογία των συμπτωμάτων τους με 200 mg HA, αλλά όχι με 100 mg συμπληρώματος.

Στην τελευταία μελέτη, που διεξήχθη στο Γενικό Νοσοκομείο JR Tokyo, οι ασθενείς ηλικίας 40 έως 70 ετών που έλαβαν 200 mg με Hyabest (μια εξαιρετικά καθαρή μορφή υαλουρονικού οξέος) παρουσίασαν βελτίωση των συμπτωμάτων σε διάστημα 12 ετών.

Αντισταθήκαμε

Οι ερευνητές έχουν δείξει ότι το σώμα προσπαθεί εύκολα να αυτοεπιδιορθωθεί και αυτή η επιδιόρθωση είναι απολύτως δυνατή εάν υπάρχουν τα απαραίτητα δομικά στοιχεία. Εάν έχετε ΟΑ, επικεντρωθείτε σε θεραπείες και συμπληρώματα που βοηθούν στη μείωση του ρυθμού της βλάβης και ενισχύουν την αναστολή και την αναγέννηση της μήτρας του χόνδρου. Στο στόχο αυτό, φυσικοί παράγοντες όπως το HA μπορούν να αναπτυχθούν εξαιρετικά ευαίσθητοι.