Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Εάν σας έχει πει ο γιατρός σας να αρχίσετε να «παρακολουθείτε το σάκχαρο στο αίμα σας», δεν είστε μόνοι. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), 1 στους 3 Αμερικανούς ενήλικες - περίπου 98 εκατομμύρια άνθρωποι - ζουν με προδιαβήτη. Οι περισσότεροι δεν το ξέρουν καν! Επιπλέον, περίπου 36 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν διαβήτη τύπου 2. Τα θέματα σακχάρου στο αίμα έχουν πραγματικά φτάσει σε επικές διαστάσεις στη χώρα μας.
Θεωρώ ότι αυτά τα ποσοστά είναι ανησυχητικά, αλλά δεν είναι μυστήριο για μένα γιατί βλέπουμε μια τέτοια έκρηξη διαβήτη και προδιαβήτη - η απάντηση βρίσκεται ακριβώς στο πιάτο μας. Τα τελευταία 70 χρόνια, η αμερικανική διατροφή έχει αλλάξει δραματικά, με απότομη αύξηση της πρόσληψης ζάχαρης, σιροπιού καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, εξευγενισμένων υδατανθράκων και εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων. Η αλήθεια είναι ότι το σώμα μας δεν έχει σχεδιαστεί για να χειρίζεται σωστά αυτή τη συνεχή υπερφόρτωση ανθυγιεινών τροφίμων και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας πληρώνουν το τίμημα.
Ενώ η βελτίωση της διατροφής και η διατήρηση της δραστηριότητας είναι το κλειδί για τη γενική καλή υγεία, πολλοί άνθρωποι αναζητούν επίσης φυσικούς τρόπους για να υποστηρίξουν υγιή επίπεδα γλυκόζης και Α1. Εκεί μπαίνει η Hintonia latiflora - ένα από τα αγαπημένα μου βοτανικά που υποστηρίζουν την υγεία. Αυτό το ανθεκτικό φυτό της ερήμου έχει χρησιμοποιηθεί για γενιές στην παραδοσιακή ιατρική και τώρα υποστηρίζεται από τη σύγχρονη επιστήμη για την ικανότητά του να βοηθά στη διατήρηση υγιούς ισορροπίας σακχάρου στο αίμα.
Πριν εξηγήσω πώς η Hintonia latiflora μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα υγιή, είναι σημαντικό να καθορίσουμε ποια είναι πραγματικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και A1C και πώς συμβάλλουν στην κακή υγεία, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη.
Το σάκχαρο του αίματος (γλυκόζη) είναι η κύρια πηγή ενέργειας του σώματός σας. Όταν τρώτε, οι υδατάνθρακες διασπώνται σε γλυκόζη, η οποία εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος. Το πάγκρεας απελευθερώνει στη συνέχεια ινσουλίνη για να βοηθήσει στη μεταφορά της γλυκόζης στα κύτταρά σας για καύσιμο.
Ωστόσο, όταν το σώμα σας παίρνει περισσότερη ζάχαρη και υδατάνθρακες από ό, τι μπορεί να χρησιμοποιήσει για ενέργεια, η περίσσεια γλυκόζης πρέπει να πάει κάπου. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα συμβάλλουν επίσης στην επιδημία παχυσαρκίας. Η περίσσεια ζάχαρης που δεν μπορεί να καεί ως καύσιμο στα κύτταρα αποθηκεύεται στο ήπαρ και στην κοιλιακή κοιλότητα ως λίπος, το οποίο είναι η νούμερο ένα αιτία παχυσαρκίας. Οι άνθρωποι που παλεύουν με την παχυσαρκία καταναλώνουν συχνά περίσσεια ζάχαρης και υδατανθράκων, οδηγώντας σε αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και συσσώρευση λίπους.
Προβλήματα εμφανίζονται όταν το σώμα δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή γίνεται ανθεκτικό σε αυτήν, προκαλώντας τη συσσώρευση γλυκόζης στο αίμα. Με την πάροδο του χρόνου, το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να κάνει έναν αριθμό στην υγεία σας. Βλάπτει τα αιμοφόρα αγγεία, τα νεύρα και τα όργανα σας και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, καρδιακών παθήσεων και άλλων επιπλοκών.
Μπορεί επίσης να έχετε ακούσει το γιατρό σας να αναφέρει τα επίπεδα A1C. Το A1C (ονομάζεται επίσης HbA1c) είναι ένα μέτρο του πόση γλυκόζη συνδέεται με την αιμοσφαιρίνη, την πρωτεΐνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρει οξυγόνο. Ο αριθμός A1C αντικατοπτρίζει το μέσο σάκχαρο στο αίμα σας τους τελευταίους δύο έως τρεις μήνες. Τα υψηλότερα επίπεδα A1C σημαίνουν ότι υπάρχει περισσότερη ζάχαρη στην κυκλοφορία του αίματός σας, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη.
Η Hintonia latiflora αναπτύσσεται στις ερήμους του Μεξικού και της Κεντρικής Αμερικής, σε ένα πολύ σκληρό κλίμα, όπου η καυτή ζέστη και η έντονη βροχή είναι ο κανόνας. Για να επιβιώσει σε ένα τόσο ακραίο περιβάλλον, το φυτό παράγει ισχυρές φυσικές ενώσεις που βοηθούν στην προστασία του από το άγχος. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτές οι ίδιες ενώσεις φαίνεται να παρέχουν οφέλη για την υγεία για τον άνθρωπο, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Τα βοτανικά πάντα με γοήτευαν. Τα φυτά και τα εκχυλίσματά τους είναι απίστευτα περίπλοκα και η αποκάλυψη των λόγων πίσω από τα οφέλη τους είναι συχνά μια πρόκληση. Ωστόσο, επιστήμονες στη Γερμανία έχουν κάνει μεγάλη έρευνα για να ανακαλύψουν τους βασικούς μηχανισμούς πίσω από την αποτελεσματικότητα της Hintonia.
Το κλειδί φαίνεται να βρίσκεται σε μια ένωση στο φλοιό, που ονομάζεται κουταρεγενίνη. Αυτή η ένωση αντιμετωπίζει το σάκχαρο του αίματος μέσω πολλαπλών οδών στο σώμα. Σύμφωνα με την έρευνα, ένας από τους μηχανισμούς του είναι να αναστέλλει την άλφα-γλυκοσιδάση, ένα ένζυμο που διασπά τους υδατάνθρακες και απελευθερώνει ζάχαρη στην κυκλοφορία του αίματος.
Η Hintonia latiflora μπορεί πραγματικά να καθυστερήσει αυτή τη διαδικασία, συμβάλλοντας στη μείωση της αύξησης της γλυκόζης στο αίμα και στην προώθηση σταθερότερων επιπέδων καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που αντιμετωπίζουν διαβήτη τύπου 2 ή διακυμάνσεις σακχάρου στο αίμα. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι μπορεί να βελτιώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και να υποστηρίξει τη λειτουργία του παγκρέατος, βοηθώντας το σώμα να χρησιμοποιήσει την ινσουλίνη πιο αποτελεσματικά.
Επιπλέον, μελέτες δείχνουν ότι οι ενώσεις από τα φύλλα Hintonia μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από γαστρεντερικές βλάβες και γαστρικά έλκη - ένα πολύτιμο όφελος, λαμβάνοντας υπόψη τις σκληρές πεπτικές επιδράσεις ορισμένων φαρμάκων για τον διαβήτη.
Η Hintonia latiflora έχει μελετηθεί κλινικά για πάνω από 70 χρόνια στον διαβήτη τύπου 2 και έχει δείξει απίστευτα εντυπωσιακά αποτελέσματα. Η πρώιμη κλινική εργασία έδειξε ότι σε ήπιες έως μέτριες περιπτώσεις διαβήτη, η Hintonia βρέθηκε να είναι εξίσου αποτελεσματική (ή ακόμα πιο αποτελεσματική από) την ινσουλίνη στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Σε κλινικές δοκιμές, οι συμμετέχοντες με ήπιες έως μέτριες περιπτώσεις διαβήτη παρουσίασαν σημαντικές μειώσεις στα καθημερινά επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Πολλά άτομα που χρησιμοποιούσαν ινσουλίνη ή φάρμακα από το στόμα μπόρεσαν να μειώσουν τις δόσεις τους μετά την προσθήκη του Hintonia στο σχήμα τους - και μερικοί μπόρεσαν ακόμη και να διακόψουν εντελώς τα από του στόματος φάρμακα. Μακροχρόνιες μελέτες παρακολούθησης, διάρκειας έως και τριών ετών, έδειξαν ότι το Hintonia latiflora συνέχισε να είναι αποτελεσματικό χωρίς σοβαρές παρενέργειες.
Ενώ ιδανικά κανείς δεν θα χρειαζόταν συνταγογραφούμενα φάρμακα για να διαχειριστεί το σάκχαρο στο αίμα του, η έρευνα δείχνει ότι η Hintonia μπορεί να μειώσει με ασφάλεια τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα για να καθυστερήσει την ανάγκη έναρξης συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Για όσους παίρνουν ήδη φάρμακα, μπορεί να επιτρέψει χαμηλότερες, αλλά ακόμα αποτελεσματικές, δόσεις. Φυσικά, σας συνιστώ πάντα να συζητάτε τη χρήση οποιωνδήποτε συμπληρωμάτων με τον επαγγελματία υγείας σας.
Η υπερβολική ποσότητα σακχάρου στο αίμα μπορεί να βλάψει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων σας (ειδικά τριχοειδή αγγεία, τα οποία είναι μικροσκοπικά και εύθραυστα). Αυτό έχει ως αποτέλεσμα χρόνια φλεγμονή σε όλο το σώμα σας και τελικά βλάβη των ιστών. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα για την υγεία σας, όπως:
Όταν έχετε όλες αυτές τις πληροφορίες, είναι σαφές ότι η διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα υπό έλεγχο είναι τόσο σημαντική για την καλή γενική υγεία. Αλλά ακόμη και για όσους ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή και ασκούνται τακτικά, η διατήρηση της ισορροπίας του σακχάρου στο αίμα μπορεί να είναι δύσκολη. Για όσους αναζητούν πρόσθετη υποστήριξη, η Hintonia latiflora μπορεί να βοηθήσει στην παροχή φυσικής, επιστημονικής βοήθειας για τη διατήρηση υγιών επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Εάν έχετε καθόλου ανησυχίες για το σάκχαρο στο αίμα, πιστεύω ότι η Hintonia latiflora θα μπορούσε πραγματικά να σας ωφελήσει. Αναζητήστε μια κλινικά μελετημένη μορφή που παρέχει πολυφαινόλες από εκχύλισμα φλοιού Hintonia latiflora.
Φυσικά, ο καλύτερος τρόπος για τη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα και τη γενική υγεία είναι να αποφεύγετε εντελώς τους υδατάνθρακες και τα ανθυγιεινά τρόφιμα και να εστιάσετε στις πρωτεΐνες, τα υγιή λίπη, τα λαχανικά και τα φρούτα. Ωστόσο, το Hintonia latiflora είναι ένα πολύτιμο συμπλήρωμα για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Με επτά δεκαετίες μελετών για να το υποστηρίξετε, αυτή η κλινικά αποδεδειγμένη λύση μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να επιστρέψετε στο σωστό δρόμο για τη βέλτιστη υγεία.
Αναφορές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
