Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Όταν εξετάζετε τις απλές επιλογές που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε και να βελτιώσετε το περιβάλλον μας, ίσως πρώτα να σκεφτείτε να οδηγήσετε λιγότερο, να ανακυκλώσετε περισσότερα και να επαναχρησιμοποιήσετε αντικείμενα που διαφορετικά θα μπορούσαν να καταλήξουν στον χώρο υγειονομικής ταφής. Αυτοί είναι όλοι υπέροχοι τρόποι για να φροντίσουμε τη γη μας. Υπάρχουν πολλές άλλες απλές συνήθειες που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι για να προωθήσετε τις φιλικές προς το περιβάλλον προσπάθειές σας.
Το να κάνετε το σπίτι σας πιο βιώσιμο μπορεί να είναι τόσο απλό όσο η ανταλλαγή μερικών από τα τυπικά οικιακά σας αντικείμενα με περισσότερες φιλικές προς το περιβάλλον επιλογές. Μπορείτε επίσης να εισαγάγετε νέα προϊόντα στην καθημερινή σας ρουτίνα που κάνουν τη ζωή λίγο πιο εύκολη και παράγουν λιγότερα απόβλητα.
Κάθε προσπάθεια να ζήσουμε «πράσινα» βοηθούν να κάνουμε τον πλανήτη μας πιο όμορφο και να τον διατηρήσουμε για τις μελλοντικές γενιές. Εδώ προσφέρω απλές, εύκολες προτάσεις για την εφαρμογή πιο φιλικών προς το περιβάλλον συνηθειών σήμερα. Αν και αυτή η λίστα δεν είναι εξαντλητική, είναι μια εξαιρετική αρχή για όσους θέλουν να είναι πιο προσεκτικοί όταν πρόκειται για την υποστήριξη του περιβάλλοντός μας.
Οι χαρτοπετσέτες είναι ένα βασικό οικιακό προϊόν για πολλούς από εμάς. Η δυνατότητα χρήσης τους είναι μία από τις ελκυστικότητες των χαρτοπετσετών. Αλλά, ενώ είναι βολικό, η ρίψη χαρτοπετσετών στα σκουπίδια μετά από κάθε χρήση δημιουργεί πολλά απόβλητα και συμβάλλει στην αποψίλωση των δασών. Ευτυχώς, υπάρχουν φιλικές προς το περιβάλλον εναλλακτικές λύσεις για να καθαρίσετε τους πάγκους σας και άλλα ακατάστατα σε όλο το σπίτι σας ή να τυλίξετε ένα σάντουιτς που πρέπει να πάτε.
Επαναχρησιμοποιήσιμα πανιά πιάτων είναι ιδανικά για τις εργασίες καθαρισμού σας, όπως το σκούπισμα των πάγκων, τον καθαρισμό μιας διαρροής στο πάτωμα ή τον καθαρισμό του ψυγείου. Και είναι πιο απορροφητικά και ισχυρότερα από τις τυπικές χαρτοπετσέτες, οπότε θα έχετε έναν τόνο χρήσης από αυτές. Αντί να τα πετάτε μετά από κάθε χρήση, απλώς ρίξτε τα στο πλυντήριο και είναι εντάξει για έναν άλλο γύρο καθαρισμού!
Μια άλλη εναλλακτική λύση που μειώνει τα απόβλητα σε σχέση με τις χαρτοπετσέτες για τις εργασίες καθαρισμού σας είναι ένα σφουγγάρι. Τα σφουγγάρια που είναι βιοαποικοδομήσιμα ή λιπασματοποιήσιμα είναι ιδιαίτερα φιλικά προς το περιβάλλον. Για να μειώσετε περαιτέρω τα απόβλητα, αντί να πετάξετε το σφουγγάρι σας στα σκουπίδια μετά από μερικές ημέρες, επαναχρησιμοποιήστε το. Για παράδειγμα, μόλις το παλιό σας σφουγγάρι αποσυρθεί από την υπηρεσία πιάτων, χρησιμοποιήστε το για πιο βρώμικες εργασίες, όπως ο καθαρισμός του μπάνιου ή των εξωτερικών χώρων. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως εκκινητή σπόρων ή για να διατηρήσετε τα φυτά ενυδατωμένα.
Οι επιλογές για επαναχρησιμοποιήσιμα δοχεία αποθήκευσης τροφίμων είναι τεράστιες - και ξεπερνούν πολύ το Tupperware των προηγούμενων γενεών. Οι οικογένειες με παιδιά θα εκτιμήσουν τα δοχεία που κατασκευάζονται ειδικά για την αποθήκευση σνακ ή υγρών για το σχολείο ή ένα οδικό ταξίδι. Άλλα προϊόντα κάνουν τη ζωή σας ευκολότερη πηγαίνοντας απευθείας από την κατάψυξη στο φούρνο μικροκυμάτων για να ζεστάνετε γρήγορα ένα γεύμα.
Εάν χρησιμοποιείτε χαρτοπετσέτες ή πλαστικές σακούλες για βραχυπρόθεσμη αποθήκευση τροφίμων, όπως η συσκευασία ενός σάντουιτς ή μια χούφτα σταφύλια στο κουτί του γεύματος, σκεφτείτε άλλες επαναχρησιμοποιήσιμες επιλογές. Οι επαναχρησιμοποιούμενες σακούλες τροφίμων είναι μια εξαιρετική επιλογή και προσφέρουν τόσες πολλές άλλες χρήσεις.
Ενώ η αρχική επένδυση είναι υψηλότερη για επαναχρησιμοποιήσιμες σακούλες τροφίμων σε σύγκριση με τις πλαστικές σακούλες μιας χρήσης, με την πάροδο του χρόνου θα διαπιστώσετε ότι αυτά τα προϊόντα αξίζουν την αγορά. Είτε συσκευάζετε ένα σάντουιτς, φέτες φρούτων ή ωμά λαχανικά για να πάτε, είτε χρειάζεστε έναν τρόπο να αποθηκεύσετε το κρέας σας ενώ μαρινάρεται, λεπτή συσκευασία για τη σκόνη πρωτεΐνης σας όταν ταξιδεύετε ή ένα καθαρό μέρος για να κρατήσετε τα υπάρχοντά σας ενώ βρίσκεστε στην παραλία, αυτά τα επαναχρησιμοποιήσιμα πακέτα είναι μια τέλεια λύση.
Οι επαναχρησιμοποιούμενες σακούλες τροφίμων είναι μια βολική, βιώσιμη αντικατάσταση όποτε θα χρησιμοποιούσατε πλαστικές σακούλες μιας χρήσης που διαφορετικά θα κατέληγαν στον χώρο υγειονομικής ταφής. Και, επειδή είναι κατασκευασμένα από σιλικόνη, είναι μη τοξικά, ανθεκτικά στη θερμοκρασία και υποαλλεργικά, καθιστώντας τα μια υγιεινή επιλογή για εσάς και την οικογένειά σας.
Αν ψάχνετε άλλους τρόπους για να μειώσετε τη χρήση πλαστικών σακουλών μίας χρήσης, μπορείτε να φέρετε τις δικές σας σακούλες βαμβακερών προϊόντων στο παντοπωλείο για τα προϊόντα σας. Με μια απλή αλλαγή στα προϊόντα, μπορείτε να διατηρήσετε τους φιλικούς προς το περιβάλλον στόχους σας, ικανοποιώντας παράλληλα τις ανάγκες του εαυτού σας και της οικογένειάς σας.
Μια φιλική προς το περιβάλλον συνήθεια που δεν είναι μόνο καλή για το περιβάλλον αλλά θα μπορούσε επίσης να αυξήσει την πρόσληψη νερού είναι η ανταλλαγή μπουκαλιών νερού μιας χρήσης με μια επαναχρησιμοποιήσιμη επιλογή. Συνιστώ ένα μονωμένο μπουκάλι που διατηρεί το νερό σας κρύο όλη την ημέρα και είναι μεγαλύτερο από ένα τυπικό πλαστικό μπουκάλι - έτσι είναι πιθανό να πίνετε περισσότερο υγρό και να παραμείνετε ενυδατωμένοι όλη την ημέρα. Ως μπόνους, λιγότερα πλαστικά μπουκάλια μίας χρήσης στο σπίτι εξοικονομούν χώρο στο ψυγείο και μειώνουν τον αριθμό των αντικειμένων που πρέπει να αγοράσετε στο κατάστημα κάθε εβδομάδα.
Όσον αφορά τα διαλύματα καθαρισμού, είτε πρόκειται για πιάτα είτε για πλυντήρια ρούχων, υπάρχουν φιλικές προς το περιβάλλον επιλογές φτιαγμένες με γνώμονα την οικογένειά σας και τον πλανήτη. Πολλά παραδοσιακά προϊόντα καθαρισμού περιέχουν συστατικά που περνούν από εγκαταστάσεις επεξεργασίας νερού σε μικρές ποσότητες, οδηγώντας σε εκτεταμένη ανάπτυξη φυκιών και επιβλαβείς επιπτώσεις στην υδρόβια ζωή. Ακολουθούν μερικές εναλλακτικές λύσεις που βοηθούν στον καθαρισμό των ειδών καθαρισμού σας.
Αναζητήστε υγρό πλυσίματος πιάτων και απορρυπαντικό πλυντηρίων ρούχων που είναι φιλικό προς το περιβάλλον και έχει παρασκευαστεί μόνο με φυσικά και φυτικά συστατικά. Επιπλέον, είναι σημαντικό τα συστατικά και στα δύο προϊόντα να είναι βιοαποικοδομήσιμα και βιώσιμα, καθιστώντας τα προϊόντα περιβαλλοντικά προστατευτικά. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε προϊόντα που επαληθεύονται από την Ομάδα Εργασίας Περιβάλλοντος (EWG), η οποία εγγυάται την ασφάλεια των προϊόντων τους.
Ένα άλλο στοιχείο καθαρισμού που συσσωρεύει απόβλητα σε χώρους υγειονομικής ταφής είναι τα στεγνωτήρια σεντόνια. Ενώ μπορεί να μειώσει τη στατική και να αφήσει τα ρούχα σας με ένα φρέσκο άρωμα, ένα μόνο φύλλο στεγνωτήρα μπορεί να χρειαστεί χρόνια για να αποσυντεθεί στον χώρο υγειονομικής ταφής.
Δύο εξαιρετικές εναλλακτικές λύσεις σε αυτά τα φύλλα είναι μπάλες στεγνωτήρα και λιπασματοποιήσιμα φύλλα στεγνωτήρα. Οι μπάλες στεγνωτήρα λειτουργούν παρόμοια με τα φύλλα στεγνωτηρίου και μπορούν να μειώσουν το κόστος ενέργειας σε σχέση με τα κανονικά και λιπασματοποιήσιμα φύλλα στεγνωτήρα. Συχνά κατασκευασμένες από μαλλί, οι μπάλες στεγνωτήρα μειώνουν το χρόνο που χρειάζεται για να στεγνώσουν τα ρούχα σας και βοηθούν στην αποσύσφιξη των ρούχων σας.
Ευτυχώς, τόσο οι μπάλες στεγνωτήρα όσο και τα λιπασματοποιήσιμα σεντόνια στεγνωτήρα έρχονται με εκπληκτικά αρώματα, όπως λεβάντα και λεμόνι. Μπορείτε ακόμη και να προσαρμόσετε το δικό σας άρωμα προσθέτοντας μερικές παύλες αιθέριου ελαίου στη μπάλα του στεγνωτηρίου σας.
Η δημιουργία ενός φιλικού προς το περιβάλλον σπιτιού δεν πρέπει να σταματά στην κουζίνα και στο δωμάτιο πλυντηρίων. Υπάρχουν πολλοί εύκολοι τρόποι για να πρασινίσετε το πρόγραμμα αυτοφροντίδας σας, ενώ ωφελείτε τόσο εσάς όσο και το περιβάλλον.
Μπορεί να μην συνειδητοποιείτε ότι τα παραδοσιακά μαντηλάκια προσώπου που χρησιμοποιείτε για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας ή να καθαρίσετε το πρόσωπό σας συχνά περιέχουν πλαστικά ή συνθετικές ίνες που δεν είναι βιοδιασπώμενες. Εάν χρησιμοποιείτε αυτά τα μαντηλάκια προσώπου τόσο κατά τη διάρκεια της πρωινής όσο και της νυχτερινής ρουτίνας φροντίδας του δέρματος, η μετάβαση σε βιοδιασπώμενα μαντηλάκια προσώπου μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποσότητα των σκουπιδιών που συσσωρεύονται στα σκουπίδια σας - και στους χώρους υγειονομικής ταφής - κάθε εβδομάδα.
Ομοίως, τα υλικά που χρησιμοποιούνται για την κατασκευή παραδοσιακών οδοντόβουρτσων δεν είναι βιοδιασπώμενα. Σύμφωνα με ορισμένες εκτιμήσεις, μπορεί να χρειαστούν έως και 500 χρόνια ή περισσότερα για να αποσυντεθεί μία πλαστική οδοντόβουρτσα - αυτό είναι ένα μεγάλο αποτύπωμα για μερικούς μήνες καθαρών δοντιών. Δοκιμάστε μια βιοδιασπώμενη οδοντόβουρτσα που θα αποσυντεθεί σε λίγους μήνες.
Ενώ η μείωση της ποσότητας των αποβλήτων που παράγετε είναι ακρογωνιαίος λίθος της περιβαλλοντικής προσοχής, η επιλογή βιώσιμων επιλογών τροφίμων και ποτών είναι ένας άλλος τρόπος για να υποστηρίξετε τη μητέρα φύση.
Ο καφές είναι ένα από τα πιο ευρέως καταναλωμένα ποτά στον κόσμο, ωστόσο η παραγωγή και η συγκομιδή κόκκων καφέ μπορούν να επηρεάσουν το περιβάλλον. Ο καφές που είναι πιστοποιημένος από την Rainforest Alliance έχει παραχθεί σύμφωνα με συγκεκριμένα πρότυπα για τη διατήρηση της βιοποικιλότητας και την προτεραιότητα της βιωσιμότητας στη γεωργία. Για ένα πιο φιλικό προς το περιβάλλον φλιτζάνι τζο, επιλέξτε καφέ με τη σφραγίδα «Rainforest Alliance Certified». Αναζητήστε άλλα προϊόντα τροφίμων και ποτών, όπως σοκολάτα και τσάι, και άλλα είδη οικιακής χρήσης που φέρουν επίσης αυτή τη σφραγίδα.
Για να κάνετε το πιάτο σας πιο φιλικό προς τη γη, επιλέξτε θαλασσινά που αλιεύονται με βιώσιμο τρόπο. Όσον αφορά την αλιεία, αυτή η πρακτική σημαίνει επιλεκτική συγκομιδή και μια μέθοδο αλιείας «πόλο και γραμμή» που μειώνει τα παρεμπίπτοντα αλιεύματα άλλων θαλάσσιων ζώων κατά την αλιεία τόνου, για παράδειγμα. Αειφόρα αλιεύματα και κονσερβοποιημένα ψάρια υποστηρίζουν το μέλλον των ωκεανών μας διατηρώντας τη βιοποικιλότητα.
Για να υποστηρίξετε περαιτέρω την υγεία και την ποικιλομορφία των ωκεανών μας, αναζητήστε βιολογικά εκτρεφόμενα ζωικά προϊόντα και προϊόντα. Για να αποκτήσουν βιολογική πιστοποίηση για τα είδη διατροφής τους, οι αγρότες πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση ζιζανιοκτόνων, φυτοφαρμάκων και χημικών λιπασμάτων που θα μπορούσαν να εισέλθουν στις πλωτές οδούς και να βλάψουν το περιβάλλον του ωκεανού. Η επιλογή αυτών των βιολογικών προϊόντων έναντι κρέατος και προϊόντων που καλλιεργούνται συμβατικά και εκτρέφονται μπορεί να μειώσει τον αριθμό των ρύπων που εισέρχονται στις πλωτές οδούς μας.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσετε τις περιβαλλοντικά προσεκτικές σας συνήθειες μέσω των οικιακών προϊόντων που χρησιμοποιείτε και των τροφίμων και ποτών που απολαμβάνετε. Χωρίς να χρειάζεται να αλλάξετε πολλά, μπορείτε εύκολα να ενισχύσετε τις προσπάθειές σας για την προστασία της μητέρας φύσης κάνοντας μερικές απλές ανταλλαγές και προσεκτικές επιλογές.
Αν η πραγματοποίηση όλων αυτών των αλλαγών ταυτόχρονα φαίνεται συντριπτική, απλά επιλέξτε μερικές νέες συνήθειες κάθε εβδομάδα που αισθάνονται διαχειρίσιμες και χτίζονται από εκεί. Ακόμη και οι μικρότερες αλλαγές μπορούν να έχουν μια μεγάλη συνήθεια με την πάροδο του χρόνου.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
