Οι κορυφαίες ερωτήσεις σας για τη φροντίδα του σώματος, ανεξαρτήτως ενός δερματικού λόγου

Όταν οι ασθενείς περνούν από την ταλαιπωρία μου, συνήθως έχουν μια σειρά από ερωτήσεις για την περιποίηση του ανθρώπου προς τον άνθρωπο, την δερματολογική τους πιθανότητα. Οι ερωτήσεις αυτές κυμαίνονται από ερωτήσεις σχετικά με επώδυνα προβλήματα έως ερωτήσεις σχετικά με την αισθητική εμφάνιση. Σε αυτό το άρθρο, θα σας παρουσιάσω τις τρεις σημαντικότερες ερωτήσεις που έχω κάνει στο ιατρείο μου για την περιποίηση της επιδερμίδας.

#1. Πώς μπορώ να κάνω τη ζωή τους κάτω από τα μάτια μου να φαίνονται λιγότερο σκοτεινοί;

Αυτή είναι μια ερώτηση που τίθεται συχνά στο δερματολογικό ιατρείο. Η ανησυχία είναι ότι δεν υπάρχει μία και μοναδική αίσθηση θαυμασμού για τους μαύρους ανθρώπους κάτω από τα μάτια τους. Ο λόγος είναι ότι οι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορεί να σχετίζονται με πολλούς σημαντικούς παράγοντες. Το πιο σημαντικό βήμα για τη θεραπεία των περιόδων κάτω από τα μάτια είναι να προσδιορίσετε πρώτα τον λόγο που πρέπει να τους ξέρετε, ώστε να επιλέξετε τις κατάλληλες θεραπείες. Ίσως είναι καλή ιδέα να ζητήσετε τη γνώμη ενός επαγγελματία αισθητικής δερματολόγου για να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι συμβαίνει.

Για ορισμένους ανθρώπους, οι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι παρόντες λόγω της ανατομίας με την οποία γεννήθηκαν. Για παράδειγμα, η φυσική οστική δομή και η κατανομή των λίθων του προσώπου στα μάτια και τα μάτια μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το φως προσκολλάται στο πρόσωπο και, ως εκ τούτου, μπορεί να ρίξει σκιές κάτω από τα μάτια. Εκτός από τις σκιές του φωτός, ορισμένα από αυτά που αντιλαμβανόμαστε ως θανατηφόρα περιστρέφονται κάτω από τα μάτια που φαίνονται στις μικρές κυνοειδείς φλέβες που είναι εντελώς ορατές μέσα από το δέρμα. Η αφυδάτωση, το στρες και η κόπωση μπορούν να επηρεάσουν την υφή και την εμφάνιση του σώματος, τονίζοντας περαιτέρω αυτές τις σκιές και τα αιμοφόρα αγγεία, οδηγώντας σε μια θαμπική, έντονη εμφάνιση και σκούρο αποχρωματισμό.

Καθώς μεγαλώνουμε, οι αποστατικές ουσίες και τα προϊόντα λιανικής παραγωγής μας μειώνονται και μετατοπίζονται, οδηγώντας σε μια πιο ισορροπημένη εμφάνιση. Έτσι, για ορισμένους ανθρώπους, μπορεί να μην ξεκινούν με την επαφή κάτω από τα μάτια, αλλά να τους αναπτύξουν καθώς μεγαλώνουν. Ένας άλλος πιθανός λόγος για να τους αντιμετωπίσουμε κάτω από τα μάτια είναι η μακροχρόνια ελπίδα. Αυτό μπορεί να συμβεί σε άτομα που έχουν δυσφορία ή σφάλματα και μπορεί να επιδεινωθούν από το επανειλημμένο τρίμηνο των ματιών, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε υπερευαισθησία.

Απλές θεραπείες

Οι πιο εύκολοι και βασικοί παράγοντες που πρέπει να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε για το περιβάλλον τους κάτω από τα μάτια είναι η ενυδάτωση και ο επαρκής. Επιπλέον, ο ύπνος με το κεφάλι στημένο σε μερικά μαξιλάρια μπορεί ακόμη και να βοηθήσει λίγο, παρεμποδίζοντας τη συγκέντρωση υγρών στις φλέβες και τους ιστούς, ώστε το πρόσωπο να φαίνεται λιγότερο ορατό.

Προϊόντα περιποίησης δέρματος

Η επόμενη βαθμίδα της θεραπευτικής προσέγγισης είναι να δοκιμάσετε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. Ένα πλεονέκτημα της χρήσης τοπικών προϊόντων είναι ότι είναι λιγότερο ακριβές από ορισμένες από τις άλλες επιλογές που θα αναφέρουμε παρακάτω, αλλά το μειονέκτημα είναι ότι μπορεί να μην δείτε τεράστιες αλλαγές. Σκεφτείτε όμως ότι τα τοπικά προϊόντα αξίζει να τα δοκιμάσετε πριν προχωρήσετε σε πιο επεμβατικές ή ακριβείς επιλογές. Αν θέλετε να αναζητήσετε μια αίσθηση για τα μάτια ή ένα σημείο , ένα ιδιαίτερο στοιχείο που πρέπει να απολαύσετε είναι η ψύξη των προϊόντων. Αυτό έχει το πλεονέκτημα ότι παρέχει ένα δροσιστικό, καταπραϋντικό αποτέλεσμα όταν εφαρμόζεται στο δέρμα και μπορεί να βοηθήσει περαιτέρω στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων (τουλάχιστον προσωρινά).

Για άτομα με προβλήματα και σφάλματα, θα πρέπει να επισκεφτείτε μια δερματολογική πιθανότητα για να βοηθήσετε να σταματήσετε τη διάσωση πριν προχωρήσετε σε άλλα προϊόντα. Εάν δεν αντιμετωπιστεί το υποτιθέμενο πρόβλημα, το ζήτημα δεν θα επηρεαστεί ποτέ.

Για περιπτώσεις στις οποίες φαίνεται ότι τα αιμοφόρα αγγεία είναι η κύρια αρχική αιτία των περιπτώσεων κάτω από τα μάτια, τα προϊόντα που έχουν κολλήσει μπορεί να είναι χρήσιμα επειδή συγκρατούν τα αιμοφόρα αγγεία. 

ΣεΕάν το πρόβλημα είναι το λεπτό δέρμα, τα τοπικά ρετινοειδή κάτω από τα μάτια μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της ενεργοποίησης της προσβολής, αν και πρέπει να το κάνουμε με προσοχή, επειδή μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική αντίδραση και ξηρότητα κάτω από τα μάτια, γεγονός που θα μπορούσε να επιδεινώσει τους μαύρους κύκλους τους. Ορισμένα τοπικά ρετινοειδή χορηγούνται μόνο με ιατρική συνταγή, αλλά μπορείτε να βρείτε και μη συνταγογραφούμενες εκθέσεις ως «ετερογενείς». 

Το γνωστό μου μη συνταγογραφούμενο ρετινοειδές είναι η γευστική Adapalene 0,1%, η οποία κυκλοφορεί με την εμπορική ονομασία Differin ως φάρμακο για την αφαίρεση. (Προειδοποίηση: Οι έγκυες και θηλάζουσες μητέρες πρέπει να αποφεύγουν τα τοπικά ρετινοειδή όπως αυτό.)

Οι ενυδατικοί παράγοντες για τα μάτια που περιέχουν υγρές ουσίες όπως το υαλουρονικό αέριο και η γλυκερίνη μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην απορρόφηση υγρασίας στο δέρμα και με αυτόν τον τρόπο να απορροφήσουν το δέρμα, ώστε τα υποκείμενα αγγεία και οι σκιές να είναι λιγότερο αισθητές. 

Τα φώτα του ηλίου και το αντηλιακό είναι σημαντικά χρήσιμα για τη θεραπεία της λεμφοπάθειας του σώματος, επειδή οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορούν να βλάψουν τον κολλαγόνο και την ελαστίνη, οδηγώντας σε ρυτιδικό, εύθραυστο, αποχρωματισμένο δέρμα.

Εάν οι κύκλοι κάτω από τις απόψεις προκαλούνται κυρίως από υπερμελάγχρωση, οι κρέμες που στοχεύουν στον αποχρωματισμό μπορεί να είναι πιο χρήσιμες. Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα καλλυντικών προϊόντων που περιέχουν συστατικά που αφορούν τον αποχρωματισμό, μερικά από τα οποία είναι το κοκκικό υγρό, το αζαλικό οξύ, η νιασιναμίδη, η υδρογόνο, η εκχύλωση σόγιας, η ποσότητα C, η εκχυλισμένη γλυκόζη και η άλφα αρβουτίνη. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το πιο σημαντικό στοιχείο είναι ότι ορισμένα από αυτά τα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν ευαισθησία και ξηρότητα, γεγονός που μπορεί τελικά να επιδεινώσει τον αποχρωματισμό. Για αυτό είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε φειδώ, με προσοχή στο πώς ανταποκρίνεται το δέρμα και μαζί με μια καλή ενυδατική αίσθηση. Τα προϊόντα που περιέχουν υδρογόνο δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από τρεις έως έξι τρόπους κάθε φορά, επειδή, κατά τον εσωτερικό τρόπο, μπορούν να προκαλέσουν έναν τύπο υπερμελάγχρωσης - ο οποίος είναι μόνιμος.

Εάν οι κύκλοι κάτω από τα μάτια εξακολουθούν να αποτελούν πρόβλημα, η προσθήκη σε ένα καλό κονσέρβερ κάτω από τα μάτια μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της έντασης και στη φωτεινότητα της εμφάνισής της. 

Ανθεκτικές διαδικασίες

Το επόμενο βήμα για την αντιμετώπιση των σκοτεινών περιόδων κάτω από τα μάτια είναι η διόρθωση τους με καλλυντικές διαδικασίες, όπως τα φλούδια, τα λέιζερ, τα πιο κάτω από τα μάτια ή άλλες χειρουργικές επεμβάσεις. Αυτά μπορεί να είναι πιο ακριβή, αλλά μπορεί να αξίζουν τον πελάτη, επειδή, αν γίνουν σωστά, μπορούν να οδηγήσουν σε πιο αισθητικές και διαρκείς αλλαγές. Συνιστώ να αναζητήσετε έναν πιστοποιημένο δερματολογικό, χειρουργικό ή οφθαλμοχειρουργό που έχει εμπειρία και εκπαίδευση σε αυτές τις διαδικασίες, διότι αν γίνει ανθεκτικός, μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα ή να είναι επιβαρυντικός.

#2. Τι μπορώ να κάνω για να βοηθήσω το λιωμένο δέρμα μου;

Για να καταλάβετε πώς να στοχεύσετε το λιπαρό δέρμα, θα πρέπει πρώτα να καταλάβετε τι είναι αυτό. Το λιπαρό δέρμα σχετίζεται με την υπερβολική ποσότητα σμήγματος. Το σμήγμα είναι μια φυσική λιπαρή, κηρώδης ουσία που καλύπτει το δέρμα μας και παράγεται από αδένες στους θύλακες των τριχών μας. Σε φυσιολογικές παθήσεις, το σμήγμα είναι χρήσιμο για τη διατήρηση του δερματικού φλοιού, αλλά σε υπερβολικές ασθένειες μπορεί να οδηγήσει σε ακμή και λιπαρό δέρμα.

Η ποσότητα σμήγματος διαιρείται από τις ορμόνες του φύλου που ονομάζονται ανδρογόνα. Τα ανδρογόνα είναι γνωστά ως ανδρικά ορμόνια, αλλά υπάρχουν τόσο στις παθήσεις όσο και στις γυναίκες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι έφηβοι υποφέρουν περισσότερο από λιπαρό δέρμα και ακμή, επειδή οι ορμόνες τους είναι σε έξαρση. Άλλα άτομα με ανεπιθύμητες ανισορροπίες, όπως τα άτομα που λαμβάνουν αντισυλληπτικά με προγεστερίωση, που λαμβάνουν στερέωση τεστοστερίνης ή που αισθάνονται σύνθετοι πολυενεργητικοί ωοσυνθήκες (PCOS), είναι επίσης πιο επιρρεπή στο να αποκτήσουν λιπαρό δέρμα. Για την πραγματική αντιμετώπιση του λιπώδους ιστού, η θεραπεία επικεντρώνεται στη μείωση της ενέργειας του σμήγματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στη δερματολογία, χρησιμοποιούμε φάρμακα όπως τα συνδυασμένα αντισυλληπτικά χάπια που περιέχουν ιστρογόνα, σπιρονολακτικότητα και ισοτρετινοΐνη για να μειώσουμε τα επίπεδα σμήγματος των ιατρικών φαρμάκων.

Καλλυντικά προϊόντα

Τα καλλυντικά προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση της λιπαρότητας από την επιφάνεια του σώματος, αλλά πιθανότατα δεν μπορούν να μειώσουν ή να σταματήσουν την εμφάνιση λιπαρότητας. Επομένως, αν η λιπαρότητα του σώματος είναι απλώς ένα μικρό πρόβλημα, είναι απαραίτητο να εξασθενίσετε τα καλλυντικά προϊόντα για την αντιμετώπιση της λάμψης. Εάν είναι σοβαρή (οδηγεί σε συχνές ή έντονες διαταραχές), το καλύτερο είναι να επισκεφθείτε μια δερματολογική πιθανότητα για ιατρική αντιμετώπιση.

Το άλλο πραγματικά σημαντικό στοιχείο για τη φροντίδα του λιπαρού σώματος είναι ότι μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να επιτευχθεί η σωστή αλλαγή. Αν τραβήξετε πολύ, μπορεί να αφαιρέσετε τη φυσική φθορά των λιπιδίων του σώματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ξηρό, ευαίσθητο δέρμα και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει το σώμα να παράγει περισσότερο σμήγμα, επιδεινώνοντας το πρόβλημα.

Τα τοπικά ρετινοειδή όπως η τρετινοΐνη, η αδυνατένη και η ρετινόλη είναι παράγωγα της ουσίας Α που ανήκουν στην ίδια οικογένεια με το φάρμακο που χορηγείται από το στεροειδές φάρμακο, το οποίο μπορεί να έχει κάποιο όφελος στη μείωση της ενέργειας του σμήγματος. Η πεποίθηση θεωρείται επίσης ότι έχει αντιυδρογόνο δράση, οπότε τα προϊόντα περιποίησης με συναίσθημα θα μπορούσαν επίσης να είναι ευεργετικά για τη μείωση της λιπαρότητας του οργανισμού. Ένα από τα αγαπημένα μου συστατικά για άτομα με λιπαρό δέρμα είναι το γαλακτοκομικό υλικό, το οποίο είναι ένα β-υδρογόνο. Είναι «λιποπόφιλο», δηλαδή λιποδιαλυτικό και επομένως μπορεί να διοχετεύσει καλύτερα τους πόρους τους για να τους ξυπνήσει και να αποδυναμώσει το δέρμα. Τα προϊόντα οξείας σαλάτας είναι ένα από τα καλύτερα πρώτα βήματα για την καταπολέμηση της λιπογένειας του σώματος.

Εάν το δέρμα εξακολουθεί να είναι σταθερά λιπαρό μετά από αυτό, μπορούν επίσης να βοηθήσουν τα στέρεα από τα φουντουκιακά εργαλεία που εφαρμόζονται μόνο στην ουσία Τ (μεσαία, μύτη και πηγή) - απλά πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην τα χρησιμοποιήσετε υπερβολικά. Τα ευαίσθητα πρόσωπα και οι απορροφητικές ιδιότητες που απορροφούν τα λιπαρά , τα οποία καταστρέφονται στο δέρμα, μπορούν να συμβάλουν στην απορρόφηση των λιπαρών ουσιών που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της εργασίας για άτομα που βρίσκονται σε κίνηση. 

#3. Πώς μπορώ να βελτιώσω την ελαστικότητα και τη σταθερότητα του σώματος.

Αντηλιακή προστασία. Ενυδάτωση. Τοπικά ρετινοειδή. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής.

Αν πρέπει να συνοψίσω τα βασικά βήματα για τη διατήρηση ενός υγιούς, υγιούς και νεανικού σώματος, αυτά θα ήταν αυτά. Για τους αρχάριους στην περιποίηση της επιδερμίδας, ή ακόμα και για τους έμπειρους λάτρεις της περιποίησης, αυτά είναι τα βασικά που θα πρέπει να αντιμετωπιστούν πρώτα πριν προσθέσετε άλλα περίπλοκα βήματα και συστατικά.

Τα τοπικά ρετινοειδή επηρεάζουν γενικά τη διαταραχή. Το αντηλιακό θα πρέπει συνήθως να εφαρμόζεται κάθε πρωί και να επαναλαμβάνεται κάθε δύο ώρες όταν βρίσκεστε στον ήλιο. Αναζητήστε αντηλιακά με ευρύ φάσμα κάλυψης UVA και UVB, με ελάχιστο δείκτη προστασίας 30 SPF. Χρησιμοποιώ κυρίως μια ενυδατική αίσθηση που περιέχει SPF, ώστε να μην χρειάζεται να αισθάνομαι ενυδατική και ξεχωριστή αντηλιακή αίσθηση το πρωί. 

Έχετε περισσότερες ερωτήσεις; Πλησιάστε! Μου αρέσει να βοηθάω τους ανθρώπους τους να δείχνουν και να αισθάνονται καλύτερα.