Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Εάν έχετε περιπλανηθεί ποτέ στο διάδρομο περιποίησης δέρματος στο τοπικό φαρμακείο σας, είναι πιθανό να έχετε συναντήσει το τμήμα ακμής. Εάν είστε σαν εμένα και έχετε δέρμα επιρρεπές στην ακμή, αναζητήσατε σκόπιμα αυτή τη γωνιά του καταστήματος προσπαθώντας απεγνωσμένα να βρείτε ένα φάρμακο για επίμονες εξάρσεις. Κανείς δεν περνάει τη ζωή χωρίς να καεί από την ατυχή εμφάνιση ενός σπυριού τουλάχιστον μία φορά - και όλοι γνωρίζουμε ότι τείνουν να εμφανίζονται στις χειρότερες δυνατές στιγμές - αλλά μερικοί από εμάς αντιμετωπίζουμε τα σπυράκια πιο τακτικά.
Η ακμή είναι μια κοινή δερματική ασθένεια που προκαλείται από ένα συνδυασμό τριών κύριων παραγόντων:
Ενώ επηρεάζει συχνότερα τους εφήβους, η ακμή δεν είναι ασυνήθιστη στους ενήλικες και παρατηρείται επίσης στα παιδιά. Υπολογίζεται ότι 50 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες πάσχουν από ακμή.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης της ακμής, ανάλογα με τη σοβαρότητά της. Η ήπια ακμή μπορεί απλώς να απαιτεί ένα φαρμακευτικό καθαριστικό που αγοράζεται από το κατάστημα, ενώ πιο σοβαρές περιπτώσεις συχνά δικαιολογούν ένα ταξίδι στον δερματολόγο για συνταγογραφούμενα φάρμακα. Βλέπω ολόκληρο το φάσμα της ακμής στην πρακτική μου ως πιστοποιημένος δερματολόγος και συνιστώ σταθερά το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ως ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά καταπολέμησης της ακμής.
Σε αυτό το άρθρο, σας οδηγώ σε μια βαθιά βουτιά στο υπεροξείδιο του βενζοϋλίου - πώς λειτουργεί, τα πιθανά οφέλη του και συμβουλές για την ενσωμάτωσή του στο πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Μπορεί να εκπλαγείτε από τους πολλούς τρόπους που μπορεί να χρησιμοποιηθεί πέρα από τη σφαίρα της ακμής!
Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι μια γνωστή, εγκεκριμένη από τον FDA τοπική αντιβακτηριακή θεραπεία για ήπια έως μέτρια ακμή. Διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή (δεν απαιτείται ιατρική συνταγή!) και είναι ένα από τα πιο προσιτά και προσιτά συστατικά για τη θεραπεία της ακμής. Διατίθεται σε διάφορες συγκεντρώσεις που κυμαίνονται από 2,5% έως 10% και μπορεί να βρεθεί σε μορφή γέλης, κρέμας, λοσιόν, αφρού, διαλύματος, καθαριστικής μπάρας ή πλυσίματος.
Το τοπικό υπεροξείδιο του βενζοϋλίου παρουσιάζει αντιβακτηριακές επιδράσεις κατά του C. acnes, ένα βασικό βακτήριο που εμπλέκεται στην παθογένεση της ακμής που ζει στο δέρμα και στα θυλάκια των τριχών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του, αλλά λειτουργεί καλύτερα σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες ακμής, όπως τοπικά αντιβιοτικά και τοπικά ρετινοειδή.
Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου προσφέρει πολλά οφέλη για το δέρμα, αλλά είναι περισσότερο γνωστό για τις ιδιότητες καταπολέμησης της ακμής. Μόλις το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου απορροφηθεί από το δέρμα, μετατρέπεται σε βενζοϊκό οξύ, απελευθερώνοντας αντιδραστικά είδη οξυγόνου - ασταθή μόρια που περιέχουν οξυγόνο που αντιδρούν εύκολα με άλλα κυτταρικά μόρια - που διασπούν το DNA και τις πρωτεΐνες των βακτηρίων που προκαλούν ακμή.
Όχι μόνο το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου σκοτώνει τα βακτήρια C. acnes, αλλά βοηθά επίσης στον καθαρισμό των πόρων αφαιρώντας το υπερβολικό λάδι και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Η μείωση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή και της περίσσειας ελαίων έχει ως αποτέλεσμα την ορατή βελτίωση της ακμής.
Εκτός από το ότι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό για ήπια έως μέτρια ακμή, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι χρήσιμο για πολλές άλλες κοινές δερματικές παθήσεις:
Ως μπόνους, η βακτηριακή αντοχή στα φάρμακα δεν έχει αναφερθεί ποτέ με το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, σε αντίθεση με τα τοπικά συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία των παραπάνω καταστάσεων.
Η πιο κοινή παρενέργεια του υπεροξειδίου του βενζοϋλίου είναι η λεύκανση χρωματισμένων υφασμάτων. Μια χρήσιμη συμβουλή για τους αρχάριους στο υπεροξείδιο του βενζοϋλίου: αφού πλύνετε το πρόσωπο ή το σώμα σας με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, στεγνώστε με μια λευκή πετσέτα για να διασφαλίσετε ότι δεν θα παραμείνουν αντιαισθητικοί λεκέδες.
Όπως και με τα περισσότερα ενεργά συστατικά στην περιποίηση της επιδερμίδας, υπάρχει πιθανός κίνδυνος τοπικού ερεθισμού, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε πολλαπλά δραστικά συστατικά στο πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Ήπια ξηρότητα και ερυθρότητα μπορεί να αναπτυχθούν όταν χρησιμοποιούνται υψηλότερες συγκεντρώσεις υπεροξειδίου βενζοϋλίου και δεν πρέπει να προκαλούν ανησυχία - αυτά τα συμπτώματα είναι κοινά και μπορούν να αντιμετωπιστούν επιτυχώς μειώνοντας τη συχνότητα χρήσης ή ακολουθώντας την με μια ενυδατική κρέμα για την ενυδάτωση του δέρματος.
Θα μπορούσατε επίσης να δοκιμάσετε ένα προϊόν που περιέχει μικροποιημένο υπεροξείδιο βενζοϋλίου για να μειώσετε τον ερεθισμό. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν μικρότερα σωματίδια που είναι πιο βιοδιαθέσιμα στο δέρμα, με αποτέλεσμα πιο αποτελεσματική διείσδυση στο δέρμα.
Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα τοπικά ρετινοειδή όταν τα δύο συστατικά εφαρμόζονται ταυτόχρονα, μειώνοντας τη δραστικότητα του ρετινοειδούς και ουσιαστικά ακυρώνοντας τα οφέλη του. Ένας απλός τρόπος για να το ξεπεράσετε είναι να εφαρμόσετε υπεροξείδιο του βενζοϋλίου το πρωί και το ρετινοειδές σας το βράδυ.
Φροντίστε να φοράτε αντηλιακό με καθημερινή εφαρμογή υπεροξειδίου βενζοϋλίου, καθώς μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στον ήλιο.
Τώρα που καταλαβαίνετε τα οφέλη του υπεροξειδίου του βενζοϋλίου, ήρθε η ώρα να περιηγηθείτε στους τρόπους με τους οποίους μπορεί να ενσωματωθεί στο πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας σας.
Ας ξεκινήσουμε θέτοντας κάποιες προσδοκίες. Μπορεί να χρειαστούν έως και 8 έως 12 εβδομάδες συνεχούς χρήσης υπεροξειδίου βενζοϋλίου για να δείτε ορατές βελτιώσεις στις εκδηλώσεις ακμής. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η καταπολέμηση της ακμής με μια προληπτική στρατηγική είναι η πιο αποτελεσματική.
Μόλις το δέρμα σας αρχίσει να καθαρίζει, καταπολεμήστε την επιθυμία να επιστρέψετε στους παλιούς σας τρόπους - θα χρειαστεί να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε ένα προϊόν υπεροξειδίου βενζοϋλίου για να διατηρήσετε τα αποτελέσματά σας. Η χρήση ενός τζελ ή ενός καθαριστικού κρέμας ή μιας μπάρας καθαρισμού προσώπου μία ή δύο φορές την ημέρα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε. Κρατήστε το 4% έως 5% στο πρόσωπο για να αποφύγετε πιθανή ξηρότητα και ερεθισμό, ειδικά αν μόλις ξεκινάτε.
Παρακάτω παραθέτω τις κορυφαίες συστάσεις προϊόντων υπεροξειδίου βενζοϋλίου για διάφορες χρήσεις και περιοχές του σώματος.
Εάν έχετε ακμή στο κορμό — ή «βακνί» όπως δεν ονομάζεται τόσο στοργικά— αναζητήστε ένα καθαριστικό με δύναμη 10%. Το δέρμα στο στήθος και την πλάτη σας είναι λιγότερο ευαίσθητο από ό, τι στο πρόσωπο και μπορεί να ανεχθεί ένα ισχυρότερο προϊόν στα περισσότερα άτομα. Εδώ είναι οι δύο κορυφαίες πλύσεις υπεροξειδίου βενζοϋλίου για το σώμα:
Εάν εμφανιστούν ξαφνικά μερικά αιφνίδια έκπληξη, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ως θεραπεία κηλίδων εν κινήσει. Για το σκοπό αυτό, προτείνω μια κρέμα ή τζελ υψηλής συγκέντρωσης που μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσετε τα μεμονωμένα σπυράκια γρηγορότερα:
Εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, μπορείτε ακόμα να αποκομίσετε τα οφέλη μιας τοπικής θεραπείας — αλλά ίσως χρειαστεί να αλλάξετε τη συγκέντρωση που χρησιμοποιείτε. Για αυτήν την κατάσταση, προτείνω κάτι λίγο λιγότερο ισχυρό που εξακολουθεί να είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι είναι σκληρό για την ακμή, όπως αυτή η θεραπεία σημείου 2,5% από την Neutrogena:
Για μια απολαυστική, ολική περιποίηση προσώπου που μπορείτε να φοράτε όλη την ημέρα και θα μειώσει την ακμή με λιγότερο ερεθισμό, σκεφτείτε ένα προϊόν που περιέχει μικροδιωμένο υπεροξείδιο του βενζοϋλίου:
Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι ένα άλογο για την ακμή και για καλό λόγο. Η προσιτή τιμή, η προσβασιμότητα και το ευνοϊκό προφίλ παρενεργειών σημαίνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να το ενσωματώσουν στο πρόγραμμα περιποίησης της επιδερμίδας τους με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Ακολουθήστε τις παραπάνω συμβουλές και κόλπα για βέλτιστα αποτελέσματα με λίγες, αν υπάρχουν, παρενέργειες.
Είτε στοχεύετε στην καταπολέμηση της ακμής, της οσμής του σώματος, της θυλακίτιδας ή οποιωνδήποτε συνθηκών για τις οποίες έχει αποδειχθεί χρήσιμο το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μπορεί να βοηθήσει! Εάν συνεχίζετε να αγωνίζεστε, ζητήστε τη βοήθεια ενός δερματολόγου για πρόσθετη καθοδήγηση στην επίτευξη των στόχων περιποίησης της επιδερμίδας σας.
Παραπομπές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
