Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Ένα μωρό έχει ευαίσθητο δέρμα που πρέπει να φροντίζεται με τους πιο ήπιους τρόπους. Η φροντίδα για το δέρμα ενός μωρού συχνά περιλαμβάνει τη διατήρηση του δέρματος καθαρό, τη διασφάλιση της ενυδάτωσης του δέρματος και την προστασία του δέρματος.
Τα εμπορικά προϊόντα για το πλύσιμο ενός βρέφους περιέχουν συχνά συνθετικές χημικές ουσίες που πολλοί γονείς μπορεί να μην αισθάνονται άνετα να χρησιμοποιούν. Για παράδειγμα, μια μεγάλη ποικιλία παιδικών σαπουνιών έχουν συνθετικά αρώματα. Μελέτες δείχνουν ότι πάνω από το ένα τρίτο των ατόμων που εκτίθενται σε συνθετικά αρώματα στο περιβάλλον παρουσιάζουν δυσμενείς επιπτώσεις. Πολλαπλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η χρήση συνθετικών αρωμάτων μπορεί να συνδέεται με διάφορα προβλήματα υγείας, όπως ημικρανίες, κρίσεις άσθματος και δερματικά εξανθήματα.
Άλλα προϊόντα βρεφικού πλυσίματος μπορεί να περιέχουν κρυφές χημικές ουσίες όπως φθαλικές ενώσεις. Οι φθαλικές ενώσεις είναι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στην παραγωγή πλαστικών. Μελέτες έχουν συνδέσει την έκθεση σε φθαλικό άλας με τη διαταραχή των ορμονών του σώματος. Μια μελέτη αξιολόγησε την κατάσταση 9 φθαλικών ενώσεων σε 163 βρέφη. Η μελέτη διαπίστωσε ότι το 81% των βρεφών είχε εκτεθεί σε 7 ή περισσότερες φθαλικές ενώσεις. Η μελέτη έδειξε ότι αυτό οφείλεται σε τοπικά προϊόντα βρεφικής φροντίδας όπως λοσιόν μωρών και σαμπουάν.
Για την αποφυγή συνθετικών χημικών ουσιών, ορισμένοι γονείς μπορούν να εξαιρεθούν από τα σαμπουάν μωρών και να πλένουν το βρέφος τους μόνο με νερό. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το πλύσιμο των μωρών μόνο με νερό είχε το ίδιο αποτέλεσμα με τη χρήση βρεφικού πλυσίματος. Η μελέτη επικεντρώθηκε στην επίδραση του βρεφικού πλυσίματος στη διαδερμική απώλεια νερού (TEWL).
Το TEWL είναι η ποσότητα νερού που εξατμίζεται από την επιφάνεια του δέρματος στο περιβάλλον. Χρησιμοποιείται σε πολλές μελέτες δέρματος για την αξιολόγηση της ενυδάτωσης του δέρματος. Ενώ η απώλεια νερού μέσω του δέρματος είναι μια φυσική διαδικασία που ρυθμίζεται αυστηρά, ορισμένες συνθήκες, όπως η χρήση τοπικών προϊόντων, μπορούν να αυξήσουν το TEWL. Αυξημένη
TEWL σημαίνει ότι διακυβεύεται η ακεραιότητα του δερματικού φραγμού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του δέρματος και αύξηση των λοιμώξεων.
Ενώ το πλύσιμο μόνο με νερό είναι μια έγκυρη επιλογή, οι γονείς μπορεί να θέλουν ένα απαλό προϊόν καθαρισμού για τα παιδιά τους. Το σαπούνι της Καστίλλης είναι ακριβώς το προϊόν καθαρισμού που μπορεί να αναζητούν οι γονείς. Το σαπούνι Castile είναι ένα απαλό, φυτικό σαπούνι που είναι ασφαλές, φυσικό και χωρίς χημικά. Το σαπούνι καστίλης χωρίς άρωμα είναι αρκετά απαλό για να είναι καθαριστικό για βρέφη και ενήλικες. Αυτό συμβαίνει επειδή το σαπούνι καστίλλης είναι ήπιο και έχει μια φυσική αλλά λεπτή αφρίζουσα δράση που βοηθά στην απομάκρυνση της βρωμιάς και της βρωμιάς χωρίς να διαταράσσει το pH του δέρματος ενός βρέφους.
Όσον αφορά το μπάνιο, μελέτες δείχνουν ότι τα βρέφη δεν χρειάζεται να πλένονται συχνά, ειδικά όταν γεννιούνται πρωτότοκα. Έρευνες δείχνουν ότι η καθυστέρηση του λουτρού νεογέννητου για τις πρώτες 24-48 ώρες της ζωής μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του δεσμού μεταξύ των γονέων και του παιδιού. Η καθυστερημένη κολύμβηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση των πιθανοτήτων επιτυχούς θηλασμού.
Οι τρέχουσες συστάσεις υποδηλώνουν ότι τα νεογνά πλένονται μόνο με νερό μέχρι να φτάσουν στην ηλικία των 4-6 εβδομάδων. Στη συνέχεια, μπορούν να εισαχθούν απαλά υγρά σαπούνια, όπως το σαπούνι της Καστίλης.
Τα μωρά μπορούν να πλυθούν 3 φορές την εβδομάδα. Η έρευνα δείχνει ότι τα βρέφη που γεννιούνται πρόωρα μπορούν να πλυθούν κάθε 4 ημέρες χωρίς ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως αυξημένος αποικισμός του δέρματος από επιβλαβή βακτήρια.
Επειδή το δέρμα ενός μωρού είναι τόσο ευαίσθητο, πρέπει να διατηρεί τέλεια ισορροπημένη ενυδάτωση για να παραμείνει υγιές και λειτουργικό.
Όσον αφορά την ενυδάτωση, το δέρμα ενός μωρού είναι μοναδικό σε σύγκριση με αυτό ενός ενήλικα. Αυτό οφείλεται στον τρόπο με τον οποίο το δέρμα ενός μωρού πρέπει να προσαρμόζεται κατά τη γέννηση. Κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης, το έμβρυο περιβάλλεται από ένα ειδικό κάλυμμα που ονομάζεται vernix caseosa. Αυτή η κάλυψη είναι ένα μείγμα πρωτεϊνών και λιπών που βοηθά τη μετάβαση του δέρματος από το κυρίως υδατικό περιβάλλον της μήτρας στον έξω κόσμο.
Κατά τη γέννηση, το δέρμα ενός νεογέννητου μωρού βιώνει μια σημαντική αλλαγή. Επειδή το περιβάλλον έξω από τη μήτρα δεν είναι υδατικό, το δέρμα του νεογέννητου πρέπει να προσαρμοστεί αυξάνοντας την ενυδάτωσή του. Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η ενυδάτωση του δέρματος σε ένα νεογέννητο μωρό αυξάνεται σημαντικά κατά τη γέννηση. Αυτή η αύξηση στην ενυδάτωση του δέρματος συνεχίζεται για έως και 90 ημέρες μετά τη γέννηση.
Το δέρμα πρέπει να διατηρεί την ενυδάτωση ώστε να λειτουργεί σωστά. Το δέρμα μπορεί να στεγνώσει και να φλεγμονώσει χωρίς επαρκή ενυδάτωση ή να χάσει την ακεραιότητά του. Ένα παράδειγμα ξηρού και φλεγμονώδους δέρματος είναι η ατοπική δερματίτιδα ή το έκζεμα. Μελέτες δείχνουν ότι έως και το 28% των βρεφών αναπτύσσουν έκζεμα μέσα στους πρώτους 6 μήνες έως το έτος της ζωής τους. Το έκζεμα είναι μια κατάσταση του δέρματος που περιλαμβάνει φαγούρα, ξηρότητα και εξάνθημα. Αυτή η φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος μπορεί επίσης να περιλαμβάνει φουσκάλες και δερματικές λοιμώξεις λόγω υπερβολικού γρατσουνίσματος και εξασθενημένου φραγμού του δέρματος.
Μελέτες δείχνουν ότι τα κεραμίδια μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση του εκζέματος. Τα κεραμίδια είναι λιπαρά μόρια που μοιάζουν με κερί που το δέρμα παράγει φυσικά. Τα κύτταρα του δέρματος μπορεί να περιλαμβάνουν 30% - 50% κεραμίδια, τα οποία βοηθούν στη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος και στην προστασία του δερματικού φραγμού. Μια ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη που περιελάμβανε κρέμα με βάση το κεραμίδιο και ξηρότητα του δέρματος διαπίστωσε ότι μία τοπική εφαρμογή θα μπορούσε να αυξήσει την ενυδάτωση του δέρματος σε διάστημα 24 ωρών. Αυτό δεν συνέβη με το εικονικό φάρμακο.
Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η κρέμα με βάση το κεραμίδιο δεν προκάλεσε ερεθισμό του δέρματος και προστατεύει από τραυματισμούς του δέρματος. Μια άλλη μελέτη που περιελάμβανε 50 άτομα διαπίστωσε ότι η τοπική χρήση κεραμιδίου για 4 εβδομάδες βελτίωσε το ευαίσθητο δέρμα και το έκζεμα. Για βρέφη με έκζεμα, η χρήση κρέμας με βάση το κεραμίδιο τουλάχιστον μία φορά την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων. Τα κεραμίδια μπορεί επίσης να έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες που βοηθούν το δέρμα ενός μωρού να παραμείνει νεανικό στην ενηλικίωση.
Ενώ μελέτες δείχνουν ότι η χρήση κεραμιδίου μπορεί να βελτιώσει το έκζεμα, καμία δεν υποδηλώνει ότι η τοπική χρήση κεραμιδίου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του εκζέματος. Αυτό συμβαίνει επειδή μελέτες δείχνουν ότι το έκζεμα μπορεί να έχει κάποια σχέση με ένα αλλοιωμένο μικροβίωμα του εντέρου. Ενώ πολλοί γονείς δεν βλέπουν απαραίτητα μια σύνδεση μεταξύ του εντέρου και του δέρματος, η διατήρηση ενός υγιούς μικροβιώματος του εντέρου μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος ενός μωρού.
Η προστασία του δέρματος ενός μωρού μπορεί να φαίνεται δύσκολη επειδή είναι τόσο εύθραυστο. Μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ του μικροβιώματος του εντέρου και της υγείας του δέρματος. Αυτή η σύνδεση εντέρος-δέρματος μπορεί να παίζει ρόλο σε δερματικές διαταραχές όπως το έκζεμα.
Μελέτες δείχνουν ότι ένα βρεφικό προβιοτικό συμπλήρωμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του εκζέματος σε παιδιά κάτω των 3 ετών. Μια μετα-ανάλυση διαπίστωσε ότι προβιοτικά που περιέχουν Lactobacillus και Bifidobacterium βοήθησαν στην πρόληψη του εκζέματος καλύτερα από το εικονικό φάρμακο.
Άλλες μελέτες δείχνουν ότι η χρήση προβιοτικών μπορεί ακόμη και να βελτιώσει τη δερματίτιδα της πάνας στα βρέφη. Πολλά βρέφη αναπτύσσουν δερματίτιδα από πάνα, εξάνθημα από πάνες κατά τη διάρκεια της πάνας. Το εξάνθημα από πάνες είναι αρκετά συνηθισμένο. Μελέτες δείχνουν ότι έως και το 25% των επισκέψεων υγειονομικής περίθαλψης με βάση το δέρμα κατά το πρώτο έτος της ζωής οφείλονται σε εξάνθημα από πάνα. Το εξάνθημα της πάνας είναι μια κατάσταση κατά την οποία το δέρμα που καλύπτεται από μια πάνα φλεγμονώνεται. Μελέτες δείχνουν ότι το εξάνθημα της πάνας έχει πολλές αιτίες. Αυτά περιλαμβάνουν αυξημένη έκθεση του δέρματος σε υγρασία, υψηλότερο pH του δέρματος λόγω επαφής με ούρα και έκθεση σε μικροοργανισμούς που απαντώνται συνήθως στα κόπρανα.
Η μόλυνση με Candida albicans, ή λοίμωξη από μαγιά, είναι επίσης μια κοινή αιτία εξανθήματος από πάνα στα βρέφη. Η έρευνα δείχνει ότι το εξάνθημα από πάνα μπορεί εν μέρει να αποφευχθεί με τη χρήση απορροφητικών υλικών για την προστασία του δέρματος ενός μωρού. Οι κρέμες για τη βελτίωση του φραγμού μεταξύ του δέρματος και της πάνας μπορούν επίσης να μειώσουν αποτελεσματικά την εμφάνιση εξανθήματος από πάνα.
Μια μελέτη που περιελάμβανε 73 υγιή παιδιά κάτω των 2 ετών διαπίστωσε ότι η χρήση αλοιφών με βάση το καλέντουλα ή το ελαιόλαδο βοήθησε στη βελτίωση του ήπιου εξανθήματος από πάνα. Η καλέντουλα είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται κυρίως για την επούλωση πληγών του δέρματος και την καταπραϋντική ερεθισμένη επιδερμίδα. Μελέτες που περιλαμβάνουν αλοιφή καλέντουλας για εξάνθημα από πάνα βρίσκουν τη βελτίωση εντός ημερών από την εφαρμογή. Μια μελέτη που περιελάμβανε 66 βρέφη ηλικίας κάτω των 3 ετών διαπίστωσε ότι η αλοιφή καλέντουλας που χρησιμοποιείται 3 φορές την ημέρα για 10 ημέρες βελτίωσε σημαντικά τα συμπτώματα του εξανθήματος της πάνας.
Έρευνες δείχνουν ότι μια κρέμα με βάση πηλό μπεντονίτη μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης γρηγορότερα από την καλέντουλα για βρέφη με πιο σοβαρό εξάνθημα από την πάνα. Μια διπλά τυφλή, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη μελέτη επικεντρώθηκε σε 100 βρέφη ηλικίας 6 μηνών έως 1 έτους με εξάνθημα από πάνα. Τα βρέφη χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Η μία ομάδα έλαβε κρέμα με βάση πηλό μπεντονίτη, ενώ η άλλη έλαβε κρέμα με βάση καλέντουλα. Περίπου το 88% της ομάδας που έλαβε την κρέμα με βάση πηλό μπεντονίτη είδε βελτίωση στα συμπτώματα του εξανθήματος από πάνα εντός 6 ωρών από την εφαρμογή, ενώ το 54% της ομάδας καλέντουλας είδε το ίδιο. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι μετά από 3 ημέρες, το 86% των βρεφών στην ομάδα πηλού μπεντονίτη είχαν πλήρη ανάρρωση από εξάνθημα από πάνα, ενώ μόνο το 52% αυτών στην ομάδα καλέντουλας το έκανε.
Ο πηλός μπεντονίτη είναι ένας φυσικός πηλός που απορροφά την υγρασία και μπορεί επίσης να έχει αποτοξινωτικές ιδιότητες. Μελέτες δείχνουν ότι ο πηλός μπεντονίτη μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της μακροζωίας του δέρματος βελτιώνοντας την παραγωγή κολλαγόνου. Για να χρησιμοποιήσετε πηλό μπεντονίτη για εξάνθημα από πάνα, αναμίξτε μια μικρή ποσότητα πηλού με ζεστό νερό για να κάνετε μια πάστα. Εφαρμόστε την πάστα στις περιοχές του εξανθήματος της πάνας και αφήστε τον πηλό να στεγνώσει. Μόλις στεγνώσει ο πηλός, αφαιρέστε το με ένα μαλακό πανί και ζεστό νερό.
Η φροντίδα του δέρματος ενός μωρού δεν χρειάζεται να είναι μια πρόκληση. Με απαλά αλλά αποτελεσματικά προϊόντα και ένα υγιές σχήμα, το δέρμα ενός μωρού μπορεί να είναι υγιές και νεανικό για χρόνια.
Παραπομπές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
