Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Όλοι προσπαθούμε να μολύνουμε τα λαχανικά, αλλά πολλά χημικά αρώματα περιέχουν ενώσεις που μπορούν να αντανακλούν το δέρμα και να αυξήσουν την έκκρισή μας σε ενδοκρινικούς διατροφικούς παράγοντες. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί εύκολοι, γλυκοί τρόποι για να καταναλώσετε χρόνο και να παραμείνετε υγιείς.
Τα συστατικά των χημικών αρωμάτων είναι σε μεγάλο βαθμό ανεξέλεγκτα, και τα κενά στους κανονισμούς που υπάρχουν καθιστούν δυνατά για τους κατασκευαστές αρωμάτων να κρύβουν μη αποκαλυπτόμενα συστατικά στα προϊόντα τους. Αυτά τα συστατικά μπορεί να προκαλέσουν ψευδείς αντιρρήσεις και μερικές μορφές ενδοκρινικών διατροφών, οι οποίες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καταστάσεων υγείας όπως ο ορός.
Υπάρχει ένας αριθμός οργανώσεων που εργάζονται ενεργά για την επίτευξη αυστηρότερων κανονισμών για τα προϊόντα που περιέχουν αρώματα σε κυβερνητικό επίπεδο σε χώρες σε όλο τον κόσμο. Μέχρι να συμβεί αυτό, ωστόσο, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε μια αμυντική στρατηγική μόνοι σας και να μάθετε να επιλέγετε προϊόντα που, λόγω της φύσης τους, περιέχουν μόνο φυσικά συστατικά και δεν περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες.
Η απομάκρυνση των τοξικών και πλασματογόνων χημικών παραγόντων από τη χρήση της ρουτίνας σας είναι ένα μέρος οποιουδήποτε σχεδίου υγείας, επειδή μειώνει τις χημικές ουσίες που το δέρμα, το συκώτι και το εμφυτικό σύστημα θα πρέπει τελικά να αποτοξινωθούν. Είναι μια καλή ιδέα να μάθετε να χρησιμοποιείτε μη τοξικά, μη χημικά μυρωδιές και αρώματα, ώστε να μπορείτε να είστε υγιείς και να αισθάνεστε άνετα. Ορίστε, σοβαρά, τους αγαπημένους μου τρόπους για να φτάσετε εκεί. Αυτές οι προσεγγίσεις αφαιρούν την ανταπόκριση από την επιλογή του χαρακτηριστικού σας και μειώνουν την απορρόφησή σας σε πιθανά πρόσθετα συστατικά.
Συχνά, όταν θέλουμε να αγκαλιάσουμε κάποιον για να τον εκτιμήσουμε, αυτό που νομίζει ότι είναι άρρωστος. Στην πραγματικότητα, συχνά το μαλακτικό τους είναι αυτό που έχει αφήσει ένα ευχάριστο άρωμα στα μαλλιά τους. Μπορείτε να επιλέξετε σαμπουάν και μαλακτικά ειδικά για να αφήσετε ένα διαρκές φυσικό άρωμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως αντισηπτικό όλη την ημέρα. Για να πετύχετε αυτό το αποτέλεσμα, κάντε μια ματιά το πρωί ή βάλτε λίγο μαλακτικό στα μαλλιά σας ως αναψυκτικό που αφήνεται πριν βγείτε από το σπίτι. Προσπαθήστε να επιλέξετε προϊόντα για τα κύτταρα που δεν περιέχουν συστατικά που αναφέρονται ως «άρωμα» ή «ερεθισμός» και αντ' αυτού περιέχουν φυσικά αρωματικά φυτά όπως τα καρύδια ή τα μάνγκο, όπως τα καβούρια και τα μυρμήγκια ή φανταστικά όπως το νέμ.
Πριν σπουδάσω την ιατρική βοήθειας, δεν είχα καταλάβει ότι τα αιθαίρια έλαια ήταν στην ουσία απλά συμπυκνωμένες μορφές του βοτανικού τσαγιού. Καλά, διαβάσατε καλά! Τα αιθέρια έλαια παρασκευάζονται με απόσταξη ή ψυκτική εκχύλιση, και τα δύο μοιάζουν πολύ με το να βρεις μια συνταγή και στη συνέχεια να λαμβάνεις τη μικρή ποσότητα του προϊόντος που διαφέρει από τους ατμούς τους, καθώς το προϊόν συνεχίζει να παραμένει βυθισμένο σε ζεστό νερό. Αυτός είναι, εξάλλου, ο λόγος για τον οποίο τα αιθέρια έλαια έχουν τόσο χαμηλή περιεκτικότητα σε χημικά συστατικά- είναι ουσιαστικά ένα γεύμα που έχει συμπυκνωθεί χωρίς όλο το επιπλέον νερό.
Τα αιθέρα έλαια μπορεί να είναι ήπια και μπορούν να αποτελέσουν μια θαυμάσια προσθήκη στο κανονικό φορτίο ή στο λοσιόν του σώματος που χρησιμοποιείτε για να ενυδατώσετε το δέρμα σας. Για να φτιάξετε ένα χαλαρό σώμα με αιθέρα έλαια, απλά τοποθετήστε μια σειρά από λοσιόν ή βάλτε σε μέγεθος περίπου ενός τετάρτη στην παλάμη σας. Χρησιμοποιήστε ένα αιθέσιο φάρμακο. Ανακατέψτε καλά και στη συνέχεια εφαρμόστε στο δέρμα σας.
Θα πρέπει πάντα να δοκιμάζετε τη λοσιόν ή τα έλαια με αιθέρα έλαια προτού τα χρησιμοποιήσετε σε ολόκληρο το σώμα σας, επειδή το δέρμα σας μπορεί να είναι ευαίσθητο σε ορισμένους τύπους αιθέριων ελευθέρων. Για να εκτελέσετε μια δοκιμαστική ενημέρωση κώδικα, απλώς ρυθμίστε ένα μικρό μέρος ενός προϊόντος ή μιας αναμεμειγμένης λοσιόν με το αιθέσιο υλικό σε μια περιοχή του χρήστη σας σε μέγεθος περίπου ενός αντικειμένου. Περιμένετε 24 ώρες. Εάν δεν εμφανίζετε ερυθρότητα, κάπως ή εξωφρενική, τότε πιθανότατα είναι εύκολο να το χρησιμοποιήσετε σε μερικά μέρη του σώματός σας. Γνωρίζετε καλύτερα το σώμα σας, οπότε αν αρχίσετε να υποθέτετε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος αιθέριου ατόμου αντιλαμβάνεται το δέρμα σας, κάντε ένα να χαλαρώσετε και να χρησιμοποιήσετε τις άλλες μεθόδους για να αισθάνεστε όμορφα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο ή να εμπλακείτε σε ένα άλλο αιθέσιο φυτό.
Οι τύποι αιθέριων παιδιών που αποτελούν εξαιρετική προσθήκη σε έλαια σώματος και λοξίας περιλαμβάνουν:
Πολλά φυσικά λοσιόν του σώματος είναι φυσικά αρωματισμένα με αιθέρα έλαια. Επιλέγοντας μια λοσιόν σώματος με αιθέρια έλαια, θα έχετε την ευκαιρία να τα αναμίξετε μόνοι σας!
Αν τα αιθέρα έλαια είναι τα εξατμισμένα έλαια από την κατανάλωση βοτάνων, τότε οι υδρόλυδες είναι ο ατμός. Τα υδραυλικά παρασκευάζονται από τα υδρατικά που εξάγονται από τα τσάγια των βοτάνων, στη συνέχεια προσκολλώνται στο καπάκι ενός δοχείου, συμπυκνώνονται και στέκονται σε ένα δοχείο συλλογής. Αυτό που προκύπτει μετά από αυτή τη διαδικασία είναι το νερό με άρωμα λουλουδιών που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σπρέι. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το ροδόνερο για τη ρουτίνα που τους περιβάλλει, επειδή είναι ανθεκτικό και μπορεί να λειτουργήσει ως τονωτικό, όπως και πολλοί διαφορετικοί τύποι φυσικών ενυδατικών φωτιών προσώπου.
Πολλά φυσικά αποσμητικά περιέχουν έντονα μυρωδιές και μυρωδιές που όχι μόνο καλύπτουν τη μυρωδιά της κακουχίας του σώματος, αλλά αποβάλλουν ένα δικό τους αποτέλεσμα. Αναζητήστε ένα αποσμητικό που είναι απίστευτο ή όμορφο για να προσθέσετε ένα επιπλέον άρωμα στην ισχυρή προστασία από την όραση.
Δεν θα έχετε ποτέ την ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε ένα συγκεκριμένο πεδίο απορρήτου και να προσελκύσετε κάποιον γνωστό σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα αρώματα των απορρυπαντικών και των νέων στεγασμάτων παραμένουν στα δικά μας ακόμη και μετά το πλύσιμο και τη δημιουργία τους. Η ιστολόγος iHerb έχει πολλά προτάσεις σχετικά με το πώς να επιλέξετε μη τοξικά προϊόντα για καθαρισμό στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένων των προϊόντων πλύσης που χρησιμοποιείτε. Για τους δικούς μας σκοπούς, επιλέξτε ένα φυσικό απορρυπαντικό πλύσης ρούχων και ένα κομποστοποιημένο στοιχείο στεγανοποίησης που περιέχει ένα άρωμα που πραγματικά αγαπάτε, ώστε να μπορείτε να παραλάβετε τα χημικά αρώματα και να καταναλώνετε γλυκά.
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αρώματα για να καλύψουν μυρωδιές όπως ο καπνισμός του τσιγάρου, οι μυρωδιές του ατμού, οι μυρωδιές των ζώων τους, οι μυρωδιές της μουχλιασμένης φόρμας ή του υπογείου και πολλά άλλα. Είναι πολύ καλύτερο να εξακολουθήσετε τις αισθήσεις σας παρά να τις καλύπτετε. Αν καπνίζετε, σταματήστε να είστε ανήσυχοι. Αν δεν μπορείτε να τα κόψετε εντελώς ακόμα, φορέστε τουλάχιστον ένα σακάκι όταν καπνίζετε, ώστε να μπορείτε να το βγάλετε και να πλύνετε τα χέρια σας και το σώμα σας με φυσικό σαπούνι πριν μπείτε σε κοινωνικές καταστάσεις. Καθαρίστε με ένα σκούρο φιλικό προς το τρίχωμα των κατοικίδιων ζώων, με φίλτρο HEPA, για να μειώσετε τις τρίχες και το τρίχωμα των κατοικίδιων ζώων στις εστίες του σπιτιού σας και του σπιτιού σας που μπορεί να περάσουν στα χέρια σας. Φροντίστε να καθαρίζετε προσεκτικά τα σπίτια σας -όσο συχνά συμβουλεύετε τον κτηνίατρό σας- χρησιμοποιώντας ένα φυσικό εργαλείο για τα σπίτια. Χρησιμοποιήστε έναν αφυγραντήρα σε χώρους που μπορούν να απορροφήσουν τα μούχλα, κρατήστε την υγεία σας σε κίνηση και αφαιρέστε φυσικά αποσμητικό χώρο σε δωμάτια που αποθηκεύουν σάκους ή σακίδια που έχουν την τάση να τρέφουν τα μούχλα.
Αν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές, θα παρατηρήσετε ότι εάν καταναλώνετε καταπραϋντικά χωρίς να χρειάζεται να φοράτε καθόλου αντιρηκτικά ή χημικά αρώματα.
Αναφορές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
