8 Οφέλη του ελαίου Rosehip για το δέρμα
Το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς έχει αναγνωριστεί για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες από τους ιθαγενείς Αμερικανούς και τους αρχαίους πολιτισμούς, όπως οι Μάγια και οι Αιγύπτιοι. Η δημοτικότητά του έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια ως απαραίτητο συστατικό για μια λαμπερή επιδερμίδα.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις χρήσεις και τα οφέλη του ελαίου από αγριοτριανταφυλλιά και γιατί μπορεί και εσείς να θέλετε να το προσθέσετε στην περιποίηση της επιδερμίδας σας.
Τι είναι το έλαιο Rosehip?
Το έλαιο ροδέλαιο είναι το έλαιο που εξάγεται από το τριαντάφυλλο - τον καρπό του τριανταφυλλιάς. Ο καρπός μοιάζει με βολβό που σχηματίζεται στη βάση ενός άνθους τριαντάφυλλου μετά την άνθισή του. Καθώς ένα άνθος αρχίζει να πέφτει, το τριαντάφυλλο συνεχίζει να ωριμάζει.
Τα ακόλουθα είναι τα πιο δημοφιλή είδη τριανταφυλλιάς που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή ροδέλαιου:
- Μοσχοφίλερο (Rosa moschata)
- Τριανταφυλλιά (Rosa canina)
- Τριανταφυλλιά (Rosa rubiginosa, ονομάζεται επίσης Rosa eglanteria)
Είδη ελαίου Rosehip
Η μέθοδος εκχύλισης επηρεάζει την ποιότητα του ροδέλαιου γιατί επηρεάζει τον αριθμό των βιταμινών, των αντιοξειδωτικώνκαι των απαραίτητων λιπαρών οξέων που παραμένουν στο έλαιο. Για ένα προϊόν υψηλότερης ποιότητας, αναζητήστε μια διαδικασία εκχύλισης με χαμηλή θερμότητα και χωρίς χημικούς διαλύτες (όπως το εξάνιο). Δύο μέθοδοι που πληρούν αυτά τα κριτήρια είναι η ψυχρή συμπίεση και η υπερκρίσιμη εκχύλιση.
- Η υπερκρίσιμη εκχύλιση περιλαμβάνει την τοποθέτηση διοξειδίου του άνθρακα υπό υψηλή πίεση και χαμηλή θερμοκρασία, ώστε να διαλύσει το αγριοτριανταφυλλιά. Ολόκληρος ο καρπός - σπόρος, πολτός και φλούδα - μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε αυτό το είδος εκχύλισης. Αυτό μεγιστοποιεί τον αριθμό των ευεργετικών θρεπτικών συστατικών στο έλαιο.
- Η ψυχρή έκθλιψη είναι μια άλλη μέθοδος που δεν χρησιμοποιεί θερμότητα για την εξαγωγή ελαίου από το τριαντάφυλλο. Ωστόσο, η διαδικασία περιλαμβάνει τη σύνθλιψη και τη συμπίεση των σπόρων τριαντάφυλλου. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει τριβή η οποία δημιουργεί κάποιο βαθμό φυσικής θερμότητας.
Οφέλη του ελαίου Rosehip για το δέρμα σας
Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα σας, το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς μπορεί να σας προσφέρει πολλά διαφορετικά οφέλη ανάλογα με τα επίπεδα των θρεπτικών συστατικών του - βιταμινών, αντιοξειδωτικών και απαραίτητων λιπαρών οξέων.
1. Προστατεύει από τις ρυτίδες
Με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς μπορεί να καταπολεμήσει τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες στο δέρμα σας. Οι ελεύθερες ρίζες μπορούν να αλλοιώσουν αρνητικά το DNA, τα λιπίδια και τις πρωτεΐνες στο σώμα σας, προκαλώντας πολλές από τις αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση, τις ασθένειες και τις βλάβες από τον ήλιο. Το λυκοπένιο και το β-καροτένιο είναι αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο τριαντάφυλλο και μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων.
2. Ελέγχει το δέρμα με ακμή
Το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς είναι γενικά πλούσιο σε λινελαϊκό οξύ (ένα απαραίτητο λιπαρό οξύ) με μικρότερη ποσότητα ελαϊκού οξέος. Αυτό είναι σημαντικό για τον έλεγχο της ακμής για δύο λόγους.
Πρώτον, το λινελαϊκό οξύ απορροφάται ευκολότερα από το δέρμα σας επειδή είναι πιο λεπτό και ελαφρύ από το ελαϊκό οξύ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς είναι μη κωμειογόνο (δηλαδή είναι απίθανο να φράξει τους πόρους), καθιστώντας το ένα καλό λάδι καθαρισμού για δέρμα με τάση ακμής.
Δεύτερον, μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με τάση ακμής έχουν επιφανειακά λιπίδια του δέρματος με μη φυσιολογική ανεπάρκεια λινολεϊκού οξέος και υπεροχή του ελαϊκού οξέος. Το λινολεϊκό οξύ μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της ακμής επειδή διατηρεί την παραγωγή ελαίου υπό έλεγχο και προωθεί τη φυσική διαδικασία απολέπισης του δέρματός σας. Επειδή είναι αντιφλεγμονώδες, το λινολεϊκό οξύ μπορεί επίσης να καταπραΰνει την ερυθρότητα και τον ερεθισμό που σχετίζονται με την ακμή.
3. Διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο
Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς βελτιώνει τα επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα το δέρμα να έχει πιο απαλή αίσθηση. Με υψηλά επίπεδα λινολεϊκού οξέος, το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα σας και να το βοηθήσει να σχηματίσει ένα ανθεκτικό στο νερό φράγμα, κλειδώνοντας ουσιαστικά την υγρασία. Αυτό μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση σε καταστάσεις όπως το ξηρό δέρμα ή το έκζεμα, όπου ο δερματικός φραγμός διαταράσσεται, ειδικά όταν το εφαρμόζετε αμέσως μετά το μπάνιο ή το ντους.
4. Προστατεύει το δέρμα
Οι περιβαλλοντικοί ρύποι και οι σκληρές χημικές ουσίες που περιέχονται σε ορισμένα προϊόντα ομορφιάς μπορούν να βλάψουν το εξωτερικό στρώμα του δέρματός σας. Το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς περιέχει αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη Ε και το β-καροτένιο που παίζουν ρόλο στην ενίσχυση του προστατευτικού φραγμού του δέρματός σας.
5. Αποτρέπει ή μειώνει την εμφάνιση ουλών
Το β-καροτένιο και το λινολεϊκό οξύ στο έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς συμβάλλουν στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης των ουλών. Ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου , βελτιώνουν τον ρυθμό εναλλαγής του δέρματος και βοηθούν στην αποκατάσταση και την πρόληψη των βλαβών από τις ελεύθερες ρίζες. Επιπλέον, το λινολεϊκό οξύ μπορεί να μειώσει την υπερμελάγχρωση ορισμένων ουλών. Υπάρχουν επίσης έρευνες που δείχνουν ότι το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς βελτιώνει την υφή, το ερύθημα και τον αποχρωματισμό των ουλών του δέρματος μετά τη χειρουργική επέμβαση.
6. Εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος
Η προβιταμίνη Α περιγράφει μια ένωση που μπορεί να μετατραπεί στο σώμα σε βιταμίνη Α. Η πιο κοινή προβιταμίνη Α είναι το β-καροτένιο. Έτσι, η εφαρμογή του ελαίου αγριοτριανταφυλλιάς (το οποίο περιέχει β-καροτένιο) στο δέρμα σας μπορεί να μεταδώσει τα οφέλη της βιταμίνης Α και αυτό περιλαμβάνει την ελαχιστοποίηση της υπερμελάγχρωσης.
Η βιταμίνη Α μπορεί να φωτίσει τις σκούρες κηλίδες επειδή αυξάνει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων του δέρματος. Έτσι, τα παλιά κύτταρα που έχουν γίνει υπερμελάγχρωμα αντικαθίστανται από νεότερα κύτταρα με φυσιολογικό επίπεδο μελάγχρωσης. Εάν έχετε σκούρες κηλίδες που σχετίζονται με την έκθεση στον ήλιο, τα φάρμακα ή τις ορμονικές αλλαγές, μπορεί να διαπιστώσετε ότι το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς είναι αποτελεσματικό για την εξισορρόπηση του τόνου του δέρματός σας.
7. Φωτίζει την επιδερμίδα
Επειδή ενθαρρύνει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων του δέρματος, το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς δρα ως φυσικό απολεπιστικό, το οποίο μπορεί να δώσει λάμψη σε μια θαμπή επιδερμίδα. Οι στυπτικές ιδιότητες του ελαίου μπορούν να μειώσουν το μέγεθος των πόρων σας, γεγονός που βοηθά επίσης στη φωτεινότητα του δέρματός σας.
8. Ανακουφίζει από φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς μπορεί να ανακουφίσει τη σοβαρότητα των δερματικών ερεθισμών που σχετίζονται με το έκζεμα, τη ροδόχρου ακμή, την ψωρίαση και τη δερματίτιδα. Φυσικά, είναι συνετό να ζητάτε τη συμβουλή ενός επαγγελματία υγείας για την ιατρική αντιμετώπιση αυτών των καταστάσεων. Σε συνδυασμό όμως με την κατάλληλη θεραπεία, το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση στα συμπτώματα του φλεγμονώδους δέρματος.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το έλαιο Rosehip
Πριν προσθέσετε οποιοδήποτε προϊόν με έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς στην περιποίηση της επιδερμίδας σας, καλό είναι να κάνετε πρώτα ένα patch test. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να διαπιστώσετε πώς αντιδρά το δέρμα σας στο προϊόν, ελαχιστοποιώντας παράλληλα την έκταση μιας πιθανής ανεπιθύμητης αντίδρασης. Ακούστε πώς θα το κάνετε:
- Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα λαδιού σε μια περιοχή της επιδερμίδας σε μέγεθος λεπτού που θα ήταν εύκολο να καλυφθεί. Για παράδειγμα, μπορεί να θέλετε να το δοκιμάσετε στο εσωτερικό του αντιβραχίου σας.
- Περιμένετε 24 ώρες και στη συνέχεια ελέγξτε ξανά την περιοχή δοκιμής.
- Εάν δεν παρατηρήσετε καμία ερυθρότητα, πρήξιμο ή οποιοδήποτε άλλο σημάδι ερεθισμού, τότε μπορείτε να προχωρήσετε με την πλήρη χρήση του προϊόντος στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.
Για να εφαρμόσετε το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς, βάλτε 2-4 σταγόνες στο χέρι σας. Στη συνέχεια, τρίψτε τις άκρες των δακτύλων του άλλου χεριού σας στο λάδι. Εφαρμόστε το λάδι στο πρόσωπο, το λαιμό και κάτω από τα μάτια σας με απαλές, κυκλικές κινήσεις χρησιμοποιώντας τις άκρες των δακτύλων σας.
Μπορείτε να εφαρμόζετε το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς μία ή δύο φορές την ημέρα. Βάλτε το μετά την ενυδατική σας κρέμα το βράδυ. Εάν η φωτοευαισθησία δεν σας ανησυχεί, μπορείτε να το εφαρμόσετε πριν από το αντηλιακό σας το πρωί.
Εναλλακτικά, αντί για ξεχωριστές εφαρμογές, μπορείτε να προσθέσετε μία ή δύο σταγόνες από το έλαιο στην κανονική σας ενυδατική κρέμα.
Το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς είναι κατάλληλο για τους περισσότερους τύπους δέρματος. Το ξηρό δέρμα επωφελείται από την ικανότητά του να κλειδώνει την υγρασία. Αν έχετε κανονικό δέρμα που ξηραίνεται μόνο σε ακραίες καιρικές συνθήκες, τότε δεν θα το βρείτε ενοχλητικό για το δέρμα σας, επειδή είναι ένα ελαφρύ λάδι. Επίσης, δεν ερεθίζει το λιπαρό δέρμα, καθώς απορροφάται τόσο εύκολα από την επιδερμίδα. Τέλος, δεδομένου ότι μπορεί να προσαρμοστεί σε διάφορους τύπους δέρματος, λειτουργεί και σε μικτό δέρμα ως ένα ενιαίο προϊόν που μπορείτε να τοποθετήσετε σε όλες τις περιοχές.
Προφυλάξεις κατά τη χρήση του ελαίου Rosehip
Οι έρευνες δείχνουν ότι το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς είναι γενικά ασφαλές με χαμηλό κίνδυνο παρενεργειών. Φυσικά, όπως με κάθε προϊόν, υπάρχει πιθανότητα αλλεργικής αντίδρασης. Οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να κυμαίνονται από ένα ήπιο εξάνθημα έως την πλήρη αναφυλαξία (μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση που μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή).
Τα άτομα με αιμορραγική διαταραχή θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση ελαίου από αγριοτριανταφυλλιά. Περιέχει ρουγοσίνη Ε, μια χημική ένωση που είναι γνωστό ότι επηρεάζει την πήξη του αίματος και αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας.
Πολλές έγκυες γυναίκες εκφράζουν ανησυχία σχετικά με τη χρήση του ελαίου από αγριοτριανταφυλλιά καθώς έχουν προειδοποιηθεί να αποφεύγουν την υπερβολική βιταμίνη Α. Η υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης Α κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει συσχετιστεί με γενετικές ανωμαλίες. Ωστόσο, η μορφή της βιταμίνης που δικαιολογεί αυτή την προφύλαξη είναι η προσχηματισμένη βιταμίνη Α. Η μορφή προβιταμίνης Α στο έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς δεν ενέχει τον ίδιο κίνδυνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ επιβεβαίωσαν ότι η υψηλή πρόσληψη προβιταμίνης Α δεν προκαλεί καμία από τις παρενέργειες που σχετίζονται με τη χρήση της προσχηματισμένης βιταμίνης Α.
Αναφορές:
- Darvin, M.E., Fluhr, J.W., Meinke, M.C., Zastrow, L., Sterry, W. and Lademann, J. (2011), Topical beta-carotene protects against infra-red-light-induced free radicals. Πειραματική Δερματολογία, 20: 125-129.
- Huri Ilyasoğlu (2014) Characterization of Rosehip (Rosa canina L.) Seed and Seed Oil, International Journal of Food Properties, 17:7, 1591-1598,
- Downing, D. T., Stewart, M. E., Wertz, P. W., & Strauss, J. S. (1986). Απαραίτητα λιπαρά οξέα και ακμή. Journal of the American Academy of Dermatology, 14(2 Pt 1): 221-225.
- Ottaviani, Monica &;amp; Camera, Emanuela &;amp; Picardo, Mauro. (2010). Διαμεσολαβητές λιπιδίων στην ακμή. Διαμεσολαβητές της φλεγμονής. 2010: 858176.
- Phetcharat, L., Wongsuphasawat, K., & Winther, K. (2015). Η αποτελεσματικότητα μιας τυποποιημένης σκόνης τριανταφυλλιάς, που περιέχει σπόρους και κελύφη της Rosa canina, στη μακροζωία των κυττάρων, τις ρυτίδες του δέρματος, την υγρασία και την ελαστικότητα. Κλινικές παρεμβάσεις στη γήρανση, 10, 1849-1856.
- Lin, Tzu-Kai, Lily Zhong, and Juan L. Santiago 2018. "Αντιφλεγμονώδεις και επιδιορθωτικές επιδράσεις του δερματικού φραγμού από την τοπική εφαρμογή ορισμένων φυτικών ελαίων" International Journal of Molecular Sciences 19, no. 1: 70.
- Valerón-Almazán, P. , Gómez-Duaso, A. , Santana-Molina, N. , García-Bello, M. and Carretero, G. (2015) Evolution of Post-Surgical Scars Treated with Pure Rosehip Seed Oil. Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications, 5, 161-167.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...