Η προτίμησή σας έχει ενημερωθεί για αυτήν την περίοδο σύνδεσης. Για να αλλάξετε οριστικά τη ρύθμιση του λογαριασμού σας, μεταβείτε στην ενότητα Ο Λογαριασμός μου
Υπενθυμίζουμε ότι μπορείτε να ενημερώσετε την προτιμώμενη χώρα ή γλώσσα σας οποιαδήποτε στιγμή στην ενότητα Ο Λογαριασμός μου
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Κάντε κλικ για να δείτε τη Δήλωση προσβασιμότητας
Δωρεάν αποστολή άνω των 40,00 €
checkoutarrow

Το μέλλον της υγείας και της ευεξίας: 5 τάσεις που πρέπει να παρακολουθήσετε

28.939 Προβολές

Βασισμένο σε στοιχεία

Η iHerb διαθέτει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και αντλεί πληροφορίες από μελέτες με αξιολόγηση από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα, ιατρικά περιοδικά και αξιόπιστους ιστότοπους μέσων ενημέρωσης. Αυτό το σήμα υποδεικνύει ότι μια λίστα μελετών, πόρων και στατιστικών στοιχείων μπορεί να βρεθεί στην ενότητα αναφορών στο κάτω μέρος της σελίδας.

anchor-icon Πίνακας περιεχομένων dropdown-icon
anchor-icon Πίνακας περιεχομένων dropdown-icon

Η αγορά των συμπληρωμάτων διατροφής είναι δυναμική, με συνεχή καινοτομία και νέα προϊόντα. Τα τελευταία δύο χρόνια, η βιομηχανία κυριαρχείται από ανοσολογική υποστήριξη και προϊόντα όπως βιταμίνη D3ψευδάργυροςβιταμίνη Cκαι κερσετίνη. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές αναδυόμενες τάσεις στο τι αναζητούν οι καταναλωτές και τι προσφέρεται.

Τάση #1: Αλλαγή της εστίασης των καταναλωτών

Η ανοσολογική υγεία θα παραμείνει βασική τάση, αλλά πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι άλλες ανησυχίες αυξάνονται. Για παράδειγμα, σε μια έρευνα σε περισσότερους από 5.000 καταναλωτές από επτά χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Κίνας, της Ιαπωνίας, της Νότιας Κορέας, της Γερμανίας, της Γαλλίας, του Ηνωμένου Βασιλείου και των ΗΠΑ, οι κύριες ανησυχίες ήταν η ποιότητα του ύπνου και το άγχος, καθώς και η υγεία και λειτουργία του εγκεφάλου.  

Οι απαντήσεις διέφεραν ελαφρώς ανά χώρα. Στην Κίνα, η ικανότητα να σκέφτεσαι καθαρά και να εστιάζεις ήταν η πιο δημοφιλής πτυχή υγείας, ενώ στην Ιαπωνία και την Κορέα, η ποιότητα του ύπνου ήταν στην κορυφή. Άλλες έρευνες έχουν επισημάνει την ψυχική υγεία, την κατάθλιψη και το άγχος. Και, φυσικά, η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2, οι οποίοι συνεχίζουν να αυξάνονται σε πολλές χώρες, εξακολουθούν να αποτελούν σημαντικά ζητήματα υγείας. 

Εδώ είναι τα κορυφαία συμπληρώματα για καθεμία από αυτές τις σημαντικές ανησυχίες για την υγεία που αναμένεται να συνεχίσουν μια ανοδική πορεία στη δημοτικότητα το 2023:

  • Ποιότητα ύπνου: Τα συμπληρώματα μαγνησίου γίνονται όλο και πιο δημοφιλή. Σε πολλές χώρες, όπως οι ΗΠΑ, η ημερήσια διατροφική πρόσληψη μαγνησίου είναι περίπου το ήμισυ της συνιστώμενης διατροφικής δόσης για σχεδόν το ήμισυ του πληθυσμού. Το μαγνήσιο κατά τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της χαλάρωσης και έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. 
  • Άγχος: Το Ashwagandha, ιδιαίτερα τυποποιημένα εκχυλίσματα όπως το KSM-66, αναδύεται ως ένα πραγματικό βοτανικό σούπερ σταρ για την ενίσχυση της ικανότητας αντιμετώπισης του στρες, τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και την ενίσχυση των επιπέδων ενέργειας.
  • Υγεία του εγκεφάλου, μνήμη και γνωστική λειτουργία: Για τη γενική υγεία του εγκεφάλου και την πρόληψη των επιπτώσεων της γήρανσης στη μνήμη και τη γνωστική απόδοση, το πιθανό κορυφαίο συμπλήρωμα το 2023 θα είναι NMN, μονονουκλεοτίδιο νικοτιναμίδης, μια μορφή βιταμίνης Β3. 
  • Ψυχική υγεία, κατάθλιψη και άγχος: Εκτός από την ashwagandha, τυποποιημένα εκχυλίσματα σαφράν όπως το Affron αναμένεται να συνεχίσουν να αυξάνονται σε δημοτικότητα για την ενίσχυση της διάθεσης και την προώθηση της βελτιωμένης ψυχικής υγείας.    
  • Διαχείριση βάρους και σακχάρου στο αίμα: Η βερβερίνη αναδύεται ως το κορυφαίο συμπλήρωμα για διατροφικά βοηθητικούς μηχανισμούς υποστήριξης που είναι υπεύθυνοι για βελτιωμένο μεταβολισμό και έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. 

Τάση #2: Περισσότεροι άνθρωποι ανακαλύπτουν τη δύναμη της πρωτεΐνης

Τα δεδομένα της αγοράς δείχνουν ότι το τμήμα της σκόνης πρωτεΐνης και των αμινοξέων είναι ο ταχύτερα αναπτυσσόμενος τομέας. 2 Δεν είναι μόνο ο αυξανόμενος αριθμός των αθλητών και των bodybuilders που τροφοδοτούν αυτήν την ανάπτυξη, αλλά και οι καταναλωτές που αγοράζουν προϊόντα πρωτεΐνης κολλαγόνου για την υγεία και την ομορφιά του δέρματος από μέσα.           

Και ενώ το κολλαγόνο φαίνεται ότι θα είναι η ταχύτερα αναπτυσσόμενη επιλογή πρωτεΐνης, οι καταναλωτές αγοράζουν κάθε είδους διαφορετικές πηγές, όπως vegan πρωτεΐνη (μπιζέλι, κάνναβη, κολοκύθα, σόγια, ρύζι κ.λπ.) και ορό γάλακτος , καζεΐνη και σκόνη πρωτεΐνης αυγού .             

Το κολλαγόνο σχηματίζεται και χρησιμοποιείται στο σώμα για το σχηματισμό συστατικών συνδετικού ιστού. Το κολλαγόνο είναι κρίσιμο για το υγιές δέρμα, τις αρθρώσεις και τα οστά. Καθώς μεγαλώνουμε, αυτοί οι ιστοί τείνουν να χάνουν κολλαγόνο. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που οι ρυτίδες εμφανίζονται στο δέρμα όσο μεγαλώνουμε. Η συμπλήρωση με κολλαγόνο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε τα δομικά στοιχεία για το σώμα να συναρμολογηθεί στις δομές κολλαγόνου του. 

Κλινικές μελέτες έχουν δείξει σημαντικά οφέλη από τη συμπλήρωση κολλαγόνου στη βελτίωση της υγείας των αρθρώσεων, του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Αυτές οι μελέτες συνήθως παρείχαν μια δόση 5 γραμμαρίων ημερησίως με τη μορφή πεπτιδίων κολλαγόνου, τα οποία αναφέρονται σε κολλαγόνο που έχει υποστεί μερική πέψη για μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα και οφέλη για την υγεία. Τα πεπτίδια κολλαγόνου μπορούν να προέρχονται από κοτόπουλο, βόειο κρέας ή ψάρι. 

Τάση #3: Οι μορφές συμπληρωμάτων χωρίς χάπια θα αυξηθούν σε δημοτικότητα

Ενώ τα δισκία και οι κάψουλες θα συνεχίσουν να αποτελούν κορυφαία επιλογή για πολλούς καταναλωτές λόγω της ευκολίας τους, της ικανότητάς τους να παρέχουν αποτελεσματική δοσολογία και γενικά χαμηλότερο κόστος, οι καταναλωτές αναζητούν όλο και περισσότερο εναλλακτικές λύσεις χωρίς χάπια.  

Σύμφωνα με το Nutrition Business Journal, το 2021, περισσότερο από το 60% των αγορών συμπληρωμάτων διατροφής ήταν μορφές χωρίς χάπια όπως τσίχλεςμασήματασκόνεςαναβράζοντα δισκίακαι ενέσεις. Ήταν η πρώτη χρονιά που οι πωλήσεις μορφών χωρίς χάπια ξεπέρασαν αυτές των χαπιών. 

Τα συμπληρώματα Gummy, ειδικότερα, βρίσκονται στην κορυφή αυτής της ανάπτυξης. Οι Gummies αυξάνονται σταθερά στις πωλήσεις τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, αλλά το 2021 αυξήθηκαν κατά 74,8% σε ετήσιες πωλήσεις ρεκόρ 12,97 δισεκατομμυρίων δολαρίων στις ΗΠΑ. Το 2021, οι τσίχλες αποτελούσαν το 21% των συνολικών πωλήσεων, καθιστώντας την τη μορφή με τις καλύτερες πωλήσεις, αν και εξακολουθεί να είναι μικρότερη από όλες τις μορφές χαπιών σε συνδυασμό (δισκία, κάψουλες και πακέτα χαπιών).3 

Η πιο σημαντική τάση στην κατηγορία των ζελωτών είναι η αύξηση των vegan ζελιών και μια σύνθεση λιγότερο σαν καραμέλα. Τα περισσότερα ζελέ παρασκευάζονται με ζελατίνη από ζώα. Οι επιλογές vegan περιλαμβάνουν εκείνες που παρασκευάζονται με πηκτίνη εσπεριδοειδών. 

Τάση #4: Τα προϊόντα μανιταριών ανθίζουν

Η παγκόσμια αγορά φαρμακευτικών μανιταριών εκτιμάται ότι ξεπερνά τα 25 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ και αναμένεται να αυξηθεί κατά περισσότερο από 10% ετησίως για τα επόμενα οκτώ χρόνια.4 Αυτή η αύξηση αντιπροσωπεύει τη σημαντική αύξηση της δημοτικότητας των λειτουργικών μανιταριών ως τρόφιμα και συμπληρώματα διατροφής λόγω των πολυάριθμων οφελών τους για την υγεία.

Τα μανιτάρια είναι πλούσια σε πολλές βιοδραστικές ενώσεις, όπως φλαβονοειδή όπως η κουερσετίνη και η μπαϊκαλεΐνη, καθώς και πολυφαινόλες, β-γλυκάνες και τριτερπένια.

Εδώ και χρόνια τα πιο δημοφιλή φαρμακευτικά μανιτάρια ήταν τα shitake και reishi, τα οποία πρόσφατα έγιναν ακόμη πιο δημοφιλή λόγω των επιδράσεών τους που ενισχύουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Αλλά πρόσφατα, η αγορά έχει επηρεαστεί δραματικά από την εμφάνιση άλλων τύπων μανιταριών με πρόσθετα οφέλη για την υγεία, όπως:

  • Chaga για υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και της φλεγμονής.
  • Χαίτη του λιονταριού για την ενίσχυση της συνολικής υγείας και της μνήμης του εγκεφάλου.
  • Cordyceps για την υποστήριξη της αντοχής, της αντοχής και των επιπέδων ενέργειας.
  • Ουρά γαλοπούλας για την προώθηση της πεπτικής και γαστρεντερικής υγείας.

Τάση #5: Τα προϊόντα ενυδάτωσης κινούνται προς τα πάνω

Μια άλλη αναδυόμενη τάση είναι η αύξηση της δημοτικότητας των αναβράζονων μιγμάτων ηλεκτρολυτών και άλλων συστατικών που χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση του νερού και την προώθηση της ενυδάτωσης.     Αυτά τα προϊόντα ενυδάτωσης διατίθενται τόσο σε δισκία όσο και σε μίγματα ποτών σε σκόνη. Είναι εναλλακτικές λύσεις στα δημοφιλή έτοιμα προς κατανάλωση ποτά ενυδάτωσης ηλεκτρολυτών σε πλαστικά μπουκάλια. Με την ώθηση να ξεφύγουν από τα πλαστικά μπουκάλια μιας χρήσης, παρέχοντας τους ηλεκτρολύτες και άλλα συστατικά σε αναβράζοντα δισκία ή φακελάκια, οι καταναλωτές μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα μη πλαστικά δοχεία ή το γυαλί τους για να απολαύσουν ένα δροσιστικό ποτό.

Ιστορικά, οι αθλητές έχουν χρησιμοποιήσει ποτά και συμπληρώματα ηλεκτρολυτών για να βοηθήσουν στην ανάκαμψη μετά την άσκηση αντικαθιστώντας τους χαμένους ηλεκτρολύτες. Αλλά τώρα, αυτά τα προϊόντα χρησιμοποιούνται για την παροχή ηλεκτρολυτών, βιταμίνης Cκαι άλλων λειτουργικών συστατικών με στόχο πρόσθετα οφέλη για την υγεία. Αυτά τα προϊόντα συγκαταλέγονται στους ταχύτερα αναπτυσσόμενους τύπους συμπληρωμάτων διατροφής και θα συνεχίσουν να αυξάνονται σε δημοτικότητα το 2023.

Αναφορές:

  1. Koe T. Η ποιότητα του ύπνου, η γνωστική και η ανοσοποιητική υγεία είναι κορυφαίες ανησυχίες για την ευεξία - έρευνα Fonterra από τον Tingmin Koe. NutraΣυστατικά 29-Νοέμβριος-2022.
  2. Έρευνα Γκραντβιου. Έκθεση ανάλυσης μεγέθους αγοράς συμπληρωμάτων πρωτεΐνης, μεριδίου και τάσεων. Αναγνωριστικό αναφοράς: GVR-1-68038-694-3.
  3. Morton C. Το Take: Gummies του Analyst & #39; s είναι η πιο δημοφιλής μορφή συμπληρώματος. Επιχειρηματικό περιοδικό διατροφής. 06 Μαΐου 2022
  4. Έρευνα Γκραντβιου. Μέγεθος αγοράς λειτουργικών μανιταριών, μερίδιο &; Έκθεση ανάλυσης τάσεων. Αναγνωριστικό αναφοράς: GVR-4-68039-932-0.

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση... Διαβάστε περισσότερα