Πώς να υιοθετήσετε τον μινιμαλισμό στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας

Η κοινότητα της ομορφιάς έχει αλλάξει κατεύθυνση με την πάροδο των ετών. Αν δεν κοιμόσασταν τους τελευταίους 24 μήνες -που αν κοιμόσασταν, τα πράγματα ήταν δύσκολα- θα έχετε παρατηρήσει τη δραματική άνοδο της κυριαρχίας της περιποίησης της επιδερμίδας στον κόσμο των καλλυντικών. Η άνοδος της περιποίησης της επιδερμίδας έδωσε επίσης τη θέση της σε πολλές δημοφιλείς και εξελισσόμενες τάσεις περιποίησης της επιδερμίδας, γεγονός που μας φέρνει στο σημερινό θέμα: μινιμαλισμός της περιποίησης της επιδερμίδας. Σε αυτή τη δημοσίευση, θα συζητήσουμε τις ρίζες της μινιμαλιστικής τάσης περιποίησης και πώς να μπείτε στο παιχνίδι. Ας μπούμε στο θέμα.

Τι είναι ο μινιμαλισμός στην περιποίηση της επιδερμίδας;

Ο μινιμαλισμός στην περιποίηση της επιδερμίδας είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται - μια ελάχιστη, χαμηλής συντήρησης, ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας που εξακολουθεί να αντιμετωπίζει τις ανησυχίες σας για την περιποίηση της επιδερμίδας και να φέρνει αποτελέσματα. Αλλά από πού προέκυψε;

Πολλοί λάτρεις της ομορφιάς μπορούν να ανατρέξουν στο παρελθόν και να δείξουν το 2015 ως το έτος απογείωσης της κοινότητας ομορφιάς στον ψηφιακό χώρο. Η εξάπλωση της ομορφιάς στο διαδίκτυο, και πιο συγκεκριμένα η προσβασιμότητα του YouTube σε tutorials και how-tos, σήμαινε ότι οι καταναλωτές ήταν ξαφνικά σε θέση να δοκιμάσουν και να πειραματιστούν πολύ πιο άνετα με προϊόντα ομορφιάς και τάσεις στο σπίτι. Οι λάτρεις της ομορφιάς άρχισαν να αγοράζουν ευρέως προϊόντα που συνιστούσαν οι αγαπημένες τους διαδικτυακές προσωπικότητες και δημιουργήθηκε μια διαδικτυακή κοινότητα, με επικεφαλής τους influencers. Αυτή την εποχή, η μεγάλη έμφαση δόθηκε στο μακιγιάζ, και μάλιστα πολύ μακιγιάζ. Οι YouTubers της ομορφιάς παρουσίαζαν με υπερηφάνεια ολόκληρα δωμάτια αφιερωμένα σε τεράστιες συλλογές μακιγιάζ και οι μέσες καταναλώτριες αγόραζαν αυτά τα κομμάτια με ενθουσιασμό.

Πώς ξεκίνησε η τάση;

Η τάση του μακιγιάζ συνεχίστηκε για αρκετά χρόνια, αλλά στην αρχή της πανδημίας, η περιποίηση της επιδερμίδας πέρασε ξεκάθαρα στο προσκήνιο του χώρου της ομορφιάς. Οι μάσκες και η εργασία από το σπίτι βάζουν το μακιγιάζ σε δεύτερη μοίρα για πολλούς ανθρώπους. Η φροντίδα του δέρματος είναι μια τελετουργία αυτοφροντίδας που μπορείτε να κάνετε στον δικό σας χώρο, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι έγινε πιο δημοφιλής σε μια εποχή που το μόνο που είχαμε ήταν να μένουμε στο σπίτι. Αλλά και η στάση απέναντι στον καταναλωτισμό στον τομέα της ομορφιάς έχει επίσης αλλάξει σημαντικά- υπάρχει πολύ μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση σχετικά με την περιβαλλοντική ευαισθησία και η δύναμη των μεγαλο-επηρεαστών που επιδεικνύουν τις συλλογές τους και ενθαρρύνουν τεράστιες χρηματικές αγορές έχει αισθητά μειωθεί. Οι καταναλωτές, και ειδικά οι αγοραστές προϊόντων περιποίησης δέρματος, είναι πολύ πιο ενημερωμένοι και πιο στοχευμένοι στις αποφάσεις αγοράς. Οι Skinfluencers, με υπόβαθρο στην επιστήμη των καλλυντικών, έχουν εμφανιστεί και προσφέρουν εκπαίδευση σχετικά με τα συστατικά και τα σκευάσματα της περιποίησης του δέρματος. Το αποκορύφωμα αυτών των παραγόντων έχει οδηγήσει σε μια ξεχωριστή τάση για μείωση των BS στο μάρκετινγκ της περιποίησης του δέρματος, ελαχιστοποίηση των ρουτινών περιποίησης του δέρματος και αναζήτηση πολυλειτουργικών συστατικών και προϊόντων. Ο μινιμαλισμός στην περιποίηση της επιδερμίδας έχει εδραιωθεί! 

Πώς να μειώσετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας 

Για να το ξεκαθαρίσω, δεν κακολογώ τις μακροχρόνιες ρουτίνες περιποίησης. Εσύ κάνε εσύ! Μια ρουτίνα πολλαπλών βημάτων λειτουργεί για πολλούς ανθρώπους - συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού μου - και μπορεί να στοχεύσει σε μια πληθώρα δερματικών στόχων, ενώ παράλληλα παρέχει μια μορφή χαλάρωσης και θεραπείας για τους λάτρεις της περιποίησης. Είναι διασκεδαστικό να δοκιμάζετε διαφορετικά προϊόντα και να παίζετε με μια σειρά από υφές και φόρμουλες. Αλλά η έλξη που ασκεί η μείωση της ρουτίνας σας μπορεί να είναι επίσης πραγματική.

Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, μπορεί να είναι ωφέλιμο να κρατήσετε τη ρουτίνα σας πιο λιτή και να επιμείνετε σε απλά αλλά αποτελεσματικά προϊόντα που γνωρίζετε και εμπιστεύεστε. Η μείωση της ρουτίνας σας μπορεί να εξοικονομήσει χρόνο, είναι συχνά πιο φιλική προς το περιβάλλον και, το σημαντικότερο, εξοικονομεί χρήματα. Μπορείτε να μειώσετε το καταναλωτικό σας αποτύπωμα και να ακολουθήσετε μια αξιόπιστη και αναμφισβήτητα πολύ πιο εύχρηστη ρουτίνα.

Η μείωση των βημάτων περιποίησης της επιδερμίδας σας μπορεί να είναι μια δύσκολη διαδικασία, αν έχετε συνηθίσει σε μια ρουτίνα δέκα βημάτων, οπότε εδώ είναι οι πέντε βασικοί τομείς που πρέπει να συμπεριλάβετε όταν αναζητάτε μια πιο ελάχιστη σειρά προϊόντων περιποίησης.

1. Καθαρισμός: Ο καλός καθαρισμός της επιδερμίδας σας αποτελεί το θεμέλιο κάθε καλής ρουτίνας περιποίησης και είναι ένα βήμα που δεν πρέπει να παραλείπετε. Η απαλλαγή του προσώπου σας από τη βρωμιά, τη βρωμιά, το μακιγιάζ και το αντηλιακό πρέπει να είναι εύκολη υπόθεση και είναι σημαντικό να έχετε ένα σταθερό καθαριστικό που σας αρέσει και είναι απαλό για το δέρμα.

2. Ενυδάτωση: Η ενυδάτωση είναι ένα βήμα που προσωπικά μεταμόρφωσε το δέρμα μου όταν άρχισα να ενσωματώνω ενυδατικά τονωτικά και ορούς. Έμαθα για τη σημασία της ενυδάτωσης για όλους τους τύπους δέρματος όταν μετακόμισα στη Νότια Κορέα και άρχισα να ακολουθώ την κορεάτικη ρουτίνα περιποίησης. Για να ελαχιστοποιήσετε αυτό το βήμα, μπορείτε συχνά να βρείτε τονωτικά σέρουμ που συνδυάζουν λειτουργίες για τη στόχευση των προβλημάτων περιποίησης της επιδερμίδας και ενυδάτωσης.

3. Ενυδάτωση: Η ενυδάτωση του δέρματος είναι απαραίτητη για όλους τους τύπους δέρματος για να διατηρηθεί ο φυσικός φραγμός του δέρματός σας, είτε πρόκειται για μια ελαφριά ενυδατική κρέμα σε μορφή τζελ για το λιπαρό δέρμα σας, είτε για μια βαθιά θρεπτική κρέμα με βάση το λάδι για το ξηρό δέρμα. Ίσως ο ορός σας να είναι αρκετά ενυδατικός και να μην χρειάζεστε αυτό το πρόσθετο βήμα. Χρησιμοποιήστε ό,τι αισθάνεστε σωστό για εσάς, αλλά βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας λαμβάνει την υγρασία που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.

4. Προστασία: Το αντηλιακό είναι αδιαπραγμάτευτο για όλους τους τύπους δέρματος και τις αποχρώσεις του δέρματος καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Τα αντηλιακά δεν προλαμβάνουν μόνο τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης -αν και αυτό είναι ένα μεγάλο όφελος- αλλά μειώνουν δραστικά τους κινδύνους για την υγεία από τις πολλές επικίνδυνες υπεριώδεις ακτίνες UV. Ενώ ελαχιστοποιούμε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας, μην κόβετε αυτό το βήμα και να θυμάστε ότι είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα ή προϊόν μακιγιάζ με αντηλιακό. Είναι απίθανο να υπάρχει αρκετός δείκτης προστασίας σε αυτά τα προϊόντα για να προστατεύσει επαρκώς το δέρμα σας. Μείνετε σε ένα ξεχωριστό προϊόν αντηλιακής προστασίας!

5. Treat: Εάν επιδιώκετε να αντιμετωπίσετε ένα συγκεκριμένο ζήτημα - είτε πρόκειται για μεγάλους πόρους, αποχρωματισμό ή λεπτές γραμμές - πιθανότατα θα χρειαστεί να διατηρήσετε ένα βήμα θεραπείας ή ένα συστατικό στη ρουτίνα σας για να το αντιμετωπίσετε ενεργά. Ίσως μπορέσετε να βρείτε έναν ορό που βοηθάει, τον οποίο μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ως ενυδατικό ή ενυδατικό βήμα, ή μπορεί να θέλετε να επιμείνετε σε ένα ξεχωριστό προϊόν, όπως ένα απολεπιστικό. 

Συστατικά περιποίησης δέρματος που τα κάνουν όλα

Φυσικά, η περιποίηση της επιδερμίδας είναι ένα κορυφαίο συστατικό όταν πρόκειται για γήρανση με στυλ. Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα υφίσταται διάφορες αλλαγές, όπως ανάπτυξη λεπτών γραμμών και ρυτίδων ή ηλιακών κηλίδων, και χάνει τη λάμψη του. Ευτυχώς, έχουμε τις συμβουλές, τα κόλπα και τα προϊόντα που θα μας βοηθήσουν να αναβαθμίσουμε τη ρουτίνα μας και να συνεχίσουμε να αγαπάμε το δέρμα που φοράμε. Χρησιμοποιώντας τα σωστά προϊόντα για τον τύπο του δέρματός σας, μπορείτε να διατηρήσετε μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα. 

Εάν αποφασίσετε να περιορίσετε τη ρουτίνα σας, υπάρχουν συστατικά που πρέπει να προσέξετε και τα οποία μπορούν να αντιμετωπίσουν πολλά διαφορετικά δερματικά προβλήματα με μία κίνηση. Αυτά είναι τα προσωπικά μου αγαπημένα συστατικά που τα κάνουν όλα!

Snail Mucin

Ένα παλιό αλλά καλό προϊόν, ιδιαίτερα στην κορεατική περιποίηση της επιδερμίδας, η σαλιγκαρομυκίνη έχει πολλά οφέλη. Δύο από τα πιο ευεργετικά στην εκτεταμένη εμπειρία μου από τα προϊόντα σαλιγκαρομυκίνης ήταν η λειτουργία της επιδιόρθωσης του δέρματος, ενώ παράλληλα καταπραΰνει την ευαισθησία και ενυδατώνει. Η σαλιγκαρομυκίνη βοηθά στην καταπράυνση, ενώ παράλληλα ενθαρρύνει την ανάπτυξη νέων κυττάρων για την αποκατάσταση. Εξαιτίας αυτού, βρίσκω τη σαλιγκαρομυκίνη ένα αξιόπιστο συστατικό όταν η επιδερμίδα μου είναι ευαίσθητη, ερεθισμένη ή ξεσπάει. Ενθαρρύνοντας την ανάπτυξη νέων κυττάρων, η βλεννογόνος των σαλιγκαριών μπορεί επίσης να στοχεύσει τις λεπτές γραμμές. Η σαλιγκαρομυκίνη είναι επίσης ενυδατική, οπότε μπορείτε να δείτε ότι είναι πραγματικά μια ολοκληρωμένη επιλογή για τη διατήρηση ενός υγιούς και ισορροπημένου δέρματος.

Νιασιναμίδη

Η νιασιναμίδη είναι εξαιρετικά διαδεδομένη στην κορεατική περιποίηση της επιδερμίδας και έτσι εξοικειώθηκα με αυτήν. Αρχικά στράφηκα σε προϊόντα με νιασιναμίδη κυρίως μόνο για τη φωτεινότητα του δέρματός μου, καθώς λειτουργεί καλά για την αντιμετώπιση της μελάγχρωσης και την εξομάλυνση του τόνου του δέρματος. Αλλά γρήγορα έμαθα ότι είναι ένα εξαιρετικά ευέλικτο συστατικό και έχει επίσης αποδειχθεί ότι ενισχύει την ενυδάτωση, ενώ βελτιώνει την απόδοση των ενυδατικών προϊόντων, μειώνει την εμφάνιση των πόρων, ηρεμεί την ερυθρότητα και συνολικά βοηθά στην αντιμετώπιση των επιπτώσεων της πρόωρης γήρανσης του δέρματος.

Πρόπολη

Η πρόπολη είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα συστατικό περιποίησης δέρματος πολλαπλών χρήσεων και διατίθεται σε πολλούς διαφορετικούς τύπους προϊόντων. Η πιο διάσημη ιστορική χρήση της πρόπολης είναι για την επούλωση πληγών λόγω των αντιβακτηριακών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της. Όσοι πάσχουν από ακμή και άλλους δερματικούς ερεθισμούς ή παθήσεις μπορούν να επωφεληθούν ιδιαίτερα από την πρόπολη για την επούλωση και την αποκατάσταση του δέρματος, καθώς και για την καταπράυνση και τη μείωση των φλεγμονών. Πολλά προϊόντα πρόπολης είναι επίσης ενυδατικά, γεγονός που βοηθά στην αντιμετώπιση πολλών βασικών τομέων της περιποίησης του δέρματος σε ένα! 

Ρετινόλη

Η ρετινόλη είναι ένας τύπος ρετινοειδούς, μια ομάδα παραγώγων της βιταμίνης Α, και έχει χαρακτηριστεί ευρέως ως ένα παιχνίδι-αλλαγή στο πλαίσιο μιας ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας. Οι ρετινόλες, οι οποίες διατίθενται τόσο σε συνταγογραφούμενα προϊόντα όσο και σε πιο ήπια προϊόντα OTC, χρησιμοποιούνται συνήθως για τη μείωση των λεπτών γραμμών ή για τη θεραπεία της ακμής, καθώς το συστατικό επιταχύνει τον κυτταρικό κύκλο εργασιών και αυξάνει το κολλαγόνο. Αυτό επίσης φωτίζει, εξομαλύνει την υφή, εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος και ελέγχει τους πόρους. Η ρετινόλη είναι γνωστό ότι παράγει αποτελέσματα, αλλά θα πρέπει πάντα να ξεκινά αργά για να καταλάβετε την ανοχή του δέρματός σας.

Από το Multi-Step στο Multi-Functional

 Το συμπέρασμα: Η ελαχιστοποίηση της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας μπορεί να σημαίνει ότι εξακολουθείτε να κερδίζετε όλα τα οφέλη της ρουτίνας σας, ενώ εξοικονομείτε χρόνο, χρήματα και χώρο στο μπάνιο σας! Τα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πολλαπλές ανάγκες και έχουμε μιλήσει για μια ποικιλία συστατικών που μπορούν να αντιμετωπίσουν πολλά ζητήματα ταυτόχρονα. Οι μεγαλύτερες ρουτίνες είναι ευχάριστες, αλλά ξέρετε ποιες λειτουργούν για εσάς και είστε συνεπείς με τη ρουτίνα σας; Αν όχι, η μείωση της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας μπορεί να διασφαλίσει ότι επιλέγετε προϊόντα που γνωρίζετε ότι είναι ευεργετικά για τις ανάγκες της επιδερμίδας σας και ότι μπορείτε να διαμορφώσετε μια ρουτίνα που είναι αποτελεσματική και εύκολη στη διατήρηση. Νίκη, νίκη! 

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ: Αυτό το ιστολόγιο δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το ιστολόγιο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Παρακαλούμε συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή υγειονομική διάγνωση ή θεραπευτικές επιλογές. Οι πληροφορίες σε αυτό το ιστολόγιο δεν θα πρέπει να θεωρούνται υποκατάστατο των συμβουλών ενός επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το ιστολόγιο δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, θεραπεία ή πρόληψη ασθενειών.