Ξίδι μηλίτη μήλου που ενισχύει το ανοσοποιητικό

Οι ταραχώδεις μέρες απαιτούν συχνά περισσότερη προσπάθεια από ό, τι υπάρχουν ώρες για να ολοκληρωθούν. Οι δίαιτες κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων μπορούν να γεμίσουν με γρήγορες μπουκιές με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη, σάκχαρα και τεχνητά συστατικά. Οι νύχτες που περνούν περιστρέφοντας δεν παρέχουν επαρκή αριθμό ξεκούραστων ωρών ύπνου. Αυτοί είναι όλοι παράγοντες που βλάπτουν το ανοσοποιητικό σύστημα και οδηγούν σε μελλοντικά προβλήματα υγείας.

Παρέχετε ανοσολογική υποστήριξη με λίγο τσάι βοτάνων , μηλόξυδο , λεμόνι και μέλι . Η χρήση μιας ενισχυτικής συνταγής μπορεί να σημαίνει ότι η καλύτερη υγεία είναι μόνο μια γουλιά μακριά. Όλα τα συστατικά είναι γνωστό ότι έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες και επιπλέον προσφέρουν πρόσθετες δόσεις βιταμινών, μετάλλωνκαι άλλων βασικών θρεπτικών συστατικών. Οι αντιοξειδωτικές χημικές ενώσεις που κρύβονται στα συστατικά της συνταγής πιστεύεται επίσης ότι ξεπερνούν τα ένζυμα και άλλες ενώσεις που αναστέλλουν την επιδιόρθωση, την αναπαραγωγή και την ανάπτυξη των κυττάρων.

Η συνταγή βοηθά στην ομαλοποίηση του σακχάρου στο αίμα ενώ προσφέρει μια ενεργητική ώθηση. Μειώστε τη χοληστερόλη LDL που προέρχεται από ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες. Όταν το σώμα λειτουργεί σε βέλτιστα επίπεδα, το ανοσοποιητικό σύστημα υπομένει λιγότερο άγχος.

Ενισχυτικό ανοσοποιητικού συστήματος από μηλόξυδο μήλου

Συστατικά:

• 2 φλιτζάνια ζεστό νερό
• 2 ή 3 φακελάκια τσαγιού βοτάνων χαμομηλιού
• 1 ουγκιά. Ξύδι μηλίτη μήλου
• 1 ουγκιά φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
• 1 κουταλιές της σούπας. Ωμό μέλι

Οδηγίες:

1. Βυθίστε το τσάι σε ζεστό νερό για 5 έως 10 λεπτά.
2. Ρίξτε το τσάι σε ένα μεγάλο βάζο.
3. Προσθέστε το μηλόξυδο, το χυμό λεμονιού και το μέλι.
4. Ανακατέψτε για να αναμειχθεί καλά.

Αυτό το ποτό μπορεί να καταναλωθεί ταυτόχρονα, να το πιείτε όλη την ημέρα ή να διατηρηθεί στο ψυγείο για έως και μία εβδομάδα.