Τα τελευταία 100 χρόνια, διάφορες χημικές ουσίες έχουν δημιουργηθεί από τις εταιρείες και έχουν απορριφθεί στην παροχή νερού, στην υγεία, ακόμη και στο περιβάλλον των σπίτων μας. Με πολλές από αυτές τις χημικές ουσίες, δεν έχουμε ακόμη σχεδόν καμία ιδέα για το πώς μας επηρεάζουν. Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι πολλές από αυτές έχουν αρνητικές συνέπειες για την υγεία. Κάθε άτομο έχει τοξικές χημικές ουσίες στο σώμα του. Δεν υπάρχει τρόπος να το αποφύγετε εντελώς. Εν κατακλείδι, μπορούμε να προσπαθήσουμε να ελαχιστοποιήσουμε τις αρνητικές επιπτώσεις της συμφωνίας.
Πριν από 100 χρόνια, ο όρος ήταν σπάνιος στις Ηνωμένες Πολιτείες, στη Ρωσία, στην Ιαπωνία και στην Κίνα. Εξάλλου, ο όρος αποτελεί πλέον την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως.
Στις αρχές του εικοστού αιώνα, το 3% του πληθυσμού των Ηνωμένων Πολιτειών έπασχε από καρκίνο. Μέχρι το 1950, το 20% της αμερικανικής ενδημίας εμφάνιζε καρκίνο. Μέχρι το 2000, το 38% του σώματος είχε καρκίνο. Οι γιατροί προβλέπουν ότι μέχρι το 2020, το 50% ή 1 στους 2 ανθρώπους θα διαγνωστεί με καρκίνο κάποια στιγμή στη ζωή του.
Όλο και περισσότερα παιδιά ηλικίας κάτω των 5 ετών αναπτύσσουν καρκίνο, και αυτό οφείλεται σίγουρα στην εκτίμησή τους όταν είναι ακόμα έμφυτα, καθώς και κατά τη διάρκεια των πέντε πρώτων ετών της ζωής τους.
Ενώ οι πολυεθνικές εταιρείες και οι κυβερνήσεις εργάζονται για την ελαχιστοποίηση της συμφωνίας με αυστηρά περιβαλλοντικά πρότυπα και νόμους σχετικά με τη ρύπανση, θα πρέπει να δούμε τι μπορούμε για να αποτρέψουμε την έκθεση σε τοξικά χημικά αλλά και για να βελτιστοποιήσουμε τους φυσικούς μηχανισμούς καθαρισμού του σώματός μας , ώστε να μπορούμε να αποτοξινώσουμε το σώμα μας από τους μονοπωλητές μας περιβάλλουν.
Στην Κίνα, τα ποσοστά καρκίνου έχουν διπλασιαστεί από τη δεκαετία του 1970 σύμφωνα με τις μελέτες. Ο δείκτης του συγκεκριμένου πνεύμονα έχει αυξηθεί κατά 465% τα τελευταία 30 χρόνια. Η ατμοσφαιρική ρύπανση, η οποία φαίνεται να είναι εξίσου επικίνδυνη με το άγχος, είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους ο Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) υποστηρίζει ότι ο όρος του νεογέννητου θα διαγνωστεί σε 1 έτος για τους Κινέζους έως το 2025, εάν η τρέχουσα τάση συνεχιστεί. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα αυστηρότερα πρότυπα ποιότητας της υγείας και η μείωση του αριθμού των καπνιστών έχουν συμβάλει στην πρόληψη της πρόκλησης της πνευμονικής νόσου.
Επιπλέον, οι μισοί άνθρωποι που υποφέρουν από καρκίνο του ιού στον κόσμο συμβαίνουν στην Κίνα. Η αποτοξίνωση του οργανισμού με την υποστήριξη της υγείας του οργανισμού και των νεφρών είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση του καθαρού σώματος μας.
Τα φάρμακα της τοξικότητας κυμαίνονται από ελάχιστες έως ατελείωτες δόσεις έως μέτρια και σοβαρά φάρμακα. Το γεγονός είναι ότι όλοι μας είμαστε εκτεθειμένοι σε ρυθμούς και ο στόχος θα πρέπει να είναι να τους εντοπίσουμε, να τους βοηθήσουμε και να τους απομακρύνουμε όσο το δυνατόν περισσότερο.
Τα φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε:
Κάθε ώρα ερχόμαστε σε επαφή με αυτές τις χημικές ουσίες. Τα παίρνουμε στο φαγητό μας όταν τρώμε, τα βάζουμε στο δέρμα μας όταν χρησιμοποιούμε λοσιόν, κρέμες, ενυδατικά προϊόντα μακιγιάζ και ενυδάτωση του δέρματος και ένα ευρύ φάσμα προϊόντων που πολλοί από εμάς καταναλώνουμε ευρέως.
Η τοπική εφαρμογή στο δέρμα έχει ως αποτέλεσμα την άμεση διαδερμική απορρόφηση των χημικών ουσιών στο φαγητό μας. Αναπνέουμε επίσης τις τοξίνες στους πνεύμονές μας όταν αναπνέουμε την υγεία που μολύνεται από τα σωματίδια των ανθρώπων και τις εργοστασιακές χημικές ουσίες. Εξαφανισμένα, τα χημικά καθαριστικά, οι κόλλες των επίπλων, οι ρετίνες και οι ενυδατικές ουσίες απορροφούν επίσης το σώμα μας.
Η χρήση χημικών αποσμητικών χώρων μπορεί επίσης να εκθέσει πολλούς σε τοξίνες. Σύμφωνα με το Scientific American, «Μερικά από τα πιο επιθετικά συστατικά—πτητικές οργανικές ενώσεις (VOC), βενζολίνη και φορμαλακτικά— μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους και ναυτία και να επιδεινώσουν το άσθμα, ενώ έχουν συνδεθεί με νευρολογικές διαταραχές και καρκίνο. » Ευτυχώς, υπάρχουν ασφαλείς εναλλακτικές λύσεις.
Σύμφωνα με τον Δρ Joseph Pizzorno, στο του 2017 The Toxin Solution, «Ο μέσος άνθρωπος αντιμετωπίζει μια συναφή επίδραση βενζολίου και άλλων χημικών ουσιών από τοξίνες, από τρόφιμα με χημικές ουσίες, συστατικά, μελανιτικές εκτάσεις, επιβραδυντικές αιτίες, ψυκτικά μέσα και φινιρίσματα των σκωτσέζικων πατωμάτων με επεξεργασμένα μέχρι τώρα. Τσγκαρντ...».
Έχει υποστηριχθεί ότι η παροχή μεταξύ ενός θηλυκού και ενός χρήστη είναι απλώς η δόση. Αυτό ισχύει και για τις μη φαρμακευτικές χημικές ουσίες στις οποίες είμαστε εκτεθειμένοι.
Το αρσενικό &; ndash; Αυτή η τοξίνη χρησιμοποιήθηκε για ιατρικούς σκοπούς, αλλά καθώς τα επίπεδα συσσωρεύονται στο σώμα, το αρσενικό συνδέεται με προβλήματα υγείας, καθώς και αυξημένο σύστημα διαβίωσης, κόπωσης και κυτταρικής ενσωμάτωσης και αλληλεπίδρασης.
Υδράργυρος - Ένα βαρύ φάρμακο που βρίσκεται στο περιβάλλον του παντού. Τα αυξημένα επίπεδα στο σώμα μπορεί να προκαλέσουν νευρολογικά φάρμακα όπως απώλεια αίματος, τρόμο, νεφροπάθεια, μειωμένη αρτηριακή πίεση, φραγμένες αρτηρίες και άλλα.
Κάδρα &; ndash; Ένα βαρύ φάρμακο, κοινό σε είδη οικιακής χρήσης, όπως οι μπαταρίες. Οι καπνιστές προσαρμόζονται επίσης κάπως με κάθε τσιγάρο που καπνίζουν. Τα αυξημένα επίπεδα αυξάνουν τον κίνδυνο για οστεοπενία, οστεοπόρωση, πνευμονικές και νεφρικές παθήσεις.
Μολυσμός &; ndash; Ένα βαρύ φάρμακο. Η λατινική ουσία είναι λευκόφωμα, όπου θεωρούμε την ουσία υδραυλική. Τα συστατικά περιλαμβάνουν σωλήνες μολύματος, χώμα, μολυσμένο νερό. Οι τοξικές επιχρήσεις περιλαμβάνουν νευροπάθεια, προβλήματα υγείας, προβλήματα με τα νεφρά και τα συμπτώματα, όπως η αναιμία.
PCBs (πολυχλωριωμένα διαιρετικά υλικά) — Απαγορευμένα στις ΗΠΑ το 1979 και σύμφωνα με τη Σύμβαση της Στοκχόλμης του 2001 για τους έμμονους οργανικούς ρύπους τους, τα PCB που αναζητούν σε φυτά, πλαστικά και παλιούς τύπους. Οι συνήθεις παρενέργειες περιλαμβάνουν λιπαρότητα, κίνδυνο καρκίνου, καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος, διαταραχές της θυρεοειδούς.
POPs (επίμονοι οργανικοί ρύποι) — Αυτοί οι ρύποι συνήθως βρίσκονται σε φυτοφάρμακα, ενώσεις και φαρμακευτικά προϊόντα. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν ενδοκρινικές διαταραχές, προβλήματα γονιμότητας, ενδοτρίωση και μειωμένο αριθμό σπερματοζωαρίων.
VOC (Πτητικές Οργανικές Ενώσεις) - Βρίσκεται στα καπάκια χρωμάτων, στα καυσαέρια και στα οικιακά χημικά. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν αναπνευστικά προβλήματα και αυξημένο κίνδυνο εμφύτευσης και λευχαιμίας.
PFC (υπερφθοριακά χημικά) - Μετατρέπεται στα μαγειρικά σκεύη του τεφλόν και στους επιβραδυντικούς πυρήνες. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν παθητικά, παθητικά και θυρεοειδικά προβλήματα.
Το βεντζόλ &; ndash; Βρίσκεται στο πεδίο εφαρμογής. Συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του αίματος, όπως λευχαιμία και λεύκωση
Φθαλμικές ενώσεις — Βρίσκονται σε πλαστικά, αρώματα και βερνίκια νυχιών, και αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να επηρεάσουν τις ορμόνες, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της ανδρικής τεστοστερόνης και της αύξησης του διαβήτη.
BPA, (διαιολή-A) — Μια άλλη κοινή τοξίνη. Σύμφωνα με το mayoclinic.org, η βιομηχανική χημική ουσία Ι χρησιμοποιείται για την παρασκευή ορισμένων πλαστικών και ρητινών από τις αρχές της δεκαετίας του 1960. Το BPA μπορεί να επηρεάσει τις ορμόνες μας και να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου. Τα βρέφη και τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα. Μπορεί επίσης να υπάρχει σύνδεση μεταξύ της BPA και της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Το νερό που πίνετε από γυάλινο δοχείο ή, τουλάχιστον, από κελί χωρίς BPA είναι ζωτικής σημασίας. Εάν το δοχείο που χρησιμοποιείται για τρόφιμα ή υγρά δεν αναφέρει ότι είναι ελεύθερο BPA, ελέγξτε τον κωδικό ανακύκλωσης πλαστικού στο κάτω μέρος του. Οι κωδικοποιητές ανακύκλωσης 3 και 7 περιέχουν συχνά BPA. Η αύξηση του τροφίμων σε γυάλινο ή δοχείο χωρίς BPA είναι ζωτικής σημασίας.
Επιπλέον, η χρήση βοηθημάτων υγείας και προστασίας που δεν περιέχουν τοξινογόνες ουσίες είναι εξαιρετικά σημαντική.
Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να καθαρίσετε το σώμα σας και να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των τοξινών. Μπορείτε να καθαρίσετε τη διατροφή σας, να αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα, να αφαιρέσετε τον υδραυλικό από το σώμα σας, να βελτιώσετε την υγεία του εντατικού σας, να θεραπεύσετε το συκώτι σας και να βελτιώσετε τη λειτουργία των νεφρών σας.
Η κατανάλωση βιολογικών και πτηνών και πτηνών και μοσχαριών χωρίς ορμόνες, που τρέφονται με χορήγηση (στο μέτρο των δυνατοτήτων σας) είναι ζωτικής σημασίας για την αποφυγή της συγκέντρωσης σε χημικές ουσίες. Η χρήση της λίστας τροφίμων Clean 15 και Dirty Dozen της Ομάδας Εργασίας Περιβάλλοντος είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για την επιλογή προϊόντων. Επίσης, επανεξετάστε το 13 Πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την υγεία σας.
Αποφύγετε τα εύχρηστα τρόφιμα και τα τρόφιμα με υπερβολική ζάχαρη. Αποφύγετε τα ανθεκτικά γλυκαντικά και το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής πυκνότητας σε φρουκτόζη, καθώς και τα δύο εμποδίζουν τον μεταβολισμό του σώματός σας.
Τα έντερα μας είναι ο κύριος τρόπος εισαγωγής των τοξινών στο σώμα μας. Όσοι έχουν προβλήματα με το έντερο, όπως η εκτεταμένη σύνδρομη ευερέθεια, η μακροχρόνια διάρροια, η δυσκοιλιότητα, το φούσκωμα, συχνά έχουν μια κατάσταση που ονομάζεται Leaky Gut, η οποία έχει ως αποτέλεσμα προβλήματα απορρόφησης. Ένας κακόκκινος εντερικός πυρετός έχει ως αποτέλεσμα τη σύνθετη απορρόφηση χημικών ουσιών και τοξινών.
Θα μπορούσαμε να βελτιώσουμε την διατροφή μας σε μεγάλο βαθμό χρησιμοποιώντας ποιοτικά προβιοτικά και βιοτικά, ενώ τρώμε μια υγιεινή διατροφή σε εύχρηστα και υγιεινά. Αυτό είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη ενός υγιούς εντερικού μικροβιώματος.
Πολλές χημικές ουσίες χρησιμοποιούνται συχνά στα παιδιά μας. Αυτά χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό των πιάτων, των πατωμάτων και των αλάτων. Η χρήση μη τοξικών καθαριστικών που είναι φιλική τόσο προς το περιβάλλον όσο και προς τον άνθρωπο είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για την εξάλειψη της έκθεσης σε τοξίνες. Υπάρχουν επίσης καλές επιλογές για σαπούνη, σαπούνια πιάτας, καθαριστικά και απορρυπαντικά πιάτα, τα οποία μπορούν να συνδυαστούν με τα πιο τοξικά, εμπορικά υγιεινά οικιακά καθαριστικά.
Κάθε καλλυντικό ή κολλητικό που χρησιμοποιείται έχει χημικές ουσίες που απορροφώνται από το δέρμα. Σύμφωνα με το SafeCosmetics.org, πολλά δημοφιλή καλλυντικά περιλαμβάνουν βαρέα οξέα και άλλες επικίνδυνες χημικές ουσίες, οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης.
Είναι σημαντικό να επιλέγετε καλλυντικά και προϊόντα καθαρισμού χωρίς χημικά που είναι φιλικά προς το περιβάλλον και μη τοξικά.Το περιλαμβάνει βιολογικά συνδυαστικά χειρισμούς, βιολογικά καθαριστικά προσώπου και μη τοξικά σαμπουάν και σαπούνια.
Πολλοί άνθρωποι έχουν «ασημένια σφραγίσματα» στο σώμα τους. Πολλά από αυτά είναι κατασκευασμένα από ασημένια αμυγδαλώδη υδραργύρα. Ως εκ τούτου, ο υδράργυρος μπορεί να ενεργοποιηθεί στο σύστημα της περιοχής με τη μορφή «off-gas». Για να αφαιρέσετε τα σφραγιστικά σφραγίσματα από το εξωτερικό, χρησιμοποιήστε ένα εργαλείο που ειδικεύεται στην αφαίρεση των αποβλήτων της εσωτερικής προέλευσης. Εάν δεν γίνει σωστά, η αφαίρεση μπορεί επίσης να σας εκθέσει σε μεγάλη ποσότητα υδραργύρου, η οποία μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη.
Επίσης, η χρήση του φυσικού ρυθμιστικού συστήματος είναι σύμφωνη με τη συνήθη ρύθμιση που έχει φθορά.
Η δουλειά του σκεπτικού είναι να απομακρύνει τις τοξίνες από τις τροφές μας. Το συκώτι μας εκτελεί πολυάριθμες χημικές αντιρρήσεις προκειμένου να αποτοξινώσει το σώμα και το σώμα μας από τοξικές χημικές ουσίες, φάρμακα και άλλες ξένες ουσίες στις οποίες είμαστε εκτεθειμένοι.
Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Μείνετε σε ένα περιστατικό την ημέρα για τις γυναίκες και δύο για το χαμό τους.
Η ημερήσια δόση -200 mcg ημερησίως μπορεί να λαμβάνεται ως ξεχωριστή συμπλήρωση ή σε μια ποιοτική πολυσύνθετη δόση
NAC (Ν-ακετυλοβλυεΐνη) -500 mg δύο φορές την ημέρα για τουλάχιστον 8 εβδομάδες, στη συνέχεια μία φορά την ημέρα
Γαϊδουράγκαθο καταναλώνεται σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα.
Ψευδάργυρος -25 mg ημερησίως. Μπορεί να ληφθεί ως ξεχωριστό συμπλήρωμα ή σε ένα ποιοτικό πολυσύνθετο
Φολικό οξύ -800 mcg ημερησίως. Μπορεί να ληφθεί ως ξεχωριστό συμπλήρωμα ή σε ένα ποιοτικό πολυσύνθετο
Διατροφή B12 — 2.000 mcg ημερησίως. Μπορεί να ληφθεί ως ξεχωριστό συμπλήρωμα ή σε ένα ποιοτικό πολυσύνθετο
Τα νεφρά είναι υπεύθυνα για τη φιλτράρισμα των μυών τους και, κατά τη διαδικασία αυτή, για την απομάκρυνση των τοξινών, του υπερβολικού αλατιού και οτιδήποτε άλλο μπορεί να καταστρέψει τον οργανισμό. Καθώς μεγαλώνουμε, ο ρυθμός φιλτραρίσματος των νεφρών ποικίλλει φυσιολογικά.
Ορισμένα φάρμακα μπορεί να είναι τοξικά για τα νεφρά μας. Ένα κοινό φάρμακο που προκαλεί προβλήματα είναι τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin, Naron) και η ναπροξένη (Aleve, Naixan, Na Pu Xing).
Σύμφωνα με τις πληροφορίες, τα παρακάτω 15 τρόφιμα και συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της βλαστικής λειτουργίας των νεφρών και να διευκολύνουν την αποτοξίνωση.
Η διατήρηση ή η αποκατάσταση της υγείας δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά σίγουρα αξίζει τον κόπο. Πρώτον, πρέπει να βεβαιωθούμε ότι αποφεύγουμε τις τοξίνες στη διατροφή, τη διατροφή και την υγεία μας. Δεύτερον, πρέπει να λαμβάνετε οικιακά προϊόντα που δεν θα δημιουργήσουν περισσότερα προβλήματα υγείας. Τρίτον, πρέπει να βελτιώσουμε την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών μέσω μιας διατροφής, της άσκησης και των κατάλληλων συμπληρωμάτων. Ακολουθώντας τις κατευθυντήριες γραμμές που έχετε προτείνει , θα πρέπει να αυξήσετε την πιθανότητα να ζήσετε μια μακρά, ευτυχισμένη και σταθερή ζωή.
Αναφορές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
