Τι λέει η έρευνα για την περιοχή D και την ανοσία;

Η βελτίωση της υγείας σας σχετίζεται συχνά με το σύστημά σας. Σε περιπτώσεις με ανεπαρκή ανοσολογική απόκριση, τα άτομα μπορεί να διαταραχθούν συχνότερα. Από την άλλη πλευρά, όταν το σύστημα υποδοχής είναι υπερβολικά επιθετικό ή επιτίθεται σε λανθασμένους στόχους, μπορεί να προκαλέσει ψυχολογικές διαταραχές, παραισθήσεις και αυτονοητικές νοοτροπίες.

Ενώ η ιδέα είναι ένα υγιές μέρος της φυσιολογικής ανοσολογικής απόκρισης, μπορεί να γίνει υπερβολική και να συμβάλει σε επιβλαβείς ασθένειες. Ορισμένα συμπεράσματα δείχνουν ακόμη ότι η υπερβολική αντίδραση είναι μέρος της ίδιας της διαδικασίας ενσωμάτωσης.

Για να διατηρηθεί μια σωστή κατάσταση της λειτουργίας του συστήματος υγείας, η έρευνα δείχνει ότι διάφορα συστατικά μπορούν να παίξουν ρόλο. Αυτά περιλαμβάνουν ωμέγα-3 λιπαρά για την εξισορρόπηση των ασυνήθιστων αντιδράσεων, το C ως αντιοξειδωτικό και το σώμα D.

Τι είναι η παρουσία D;

Από την ανακάλυψή της, η περίπτωση D έχει χαρακτηριστεί ως σημαντικός παράγοντας του μεταβολισμού του του ασβεστίου και της υγείας των οστών. Εξάλλου, μόλις στα τέλη της δεκαετίας του 1990, οι ερευνητές άρχισαν να ανακαλύπτουν περισσότερο την επίδρασή τους στο σύστημα θεραπείας.

Η μονάδα D, η οποία συχνά αποκαλείται το σώμα του ήλιου, είναι στην πραγματικότητα λανθασμένη. Στο σώμα, η θέση D είναι μια προορμόνη. Ενώ μπορούμε να πάρουμε ελάχιστες ποσότητες βιταμίνης D από τα τρόφιμα, το σώμα D παράγεται από το ηλιακό φως και τη χοληστερόλη στο δέρμα. Αυτό δημιουργεί την προγενέστερη ένωση της χοληκαλσιφερόλης, την ίδια ένωση που χρησιμοποιείται στις κάψουλες βιταμίνης D. Στη συνέχεια, η χοληκαλσιφερόλη μετατρέπεται σε ορμόνη, που αναφέρεται ως ενεργός οργανισμός D, στο ήπαρ και στα νεφρά.

Διαταραχή D και συνθετική λειτουργία

Οι συνεχιζόμενες παρατηρήσεις σχετικά με την κατάσταση D διαπιστώνουν βελτιώσεις πέραν εκείνων που σχετίζονται αρχικά με την απομάκρυνση των οστών. Η ιδιότητα D είναι ζωτικής σημασίας για την εμφάνιση των λευκών αιμοσφαιρικών αντιμικροβιακών ενώσεων που ονομάζονται καθελικιδίνες. Αυτές οι ενώσεις, που βρίσκονται μέσα στα λευκά αιμοσφαίρια, σκοτώνουν άμεσα τους βακτικούς, τους ιούς και τους μύκητες, βοηθώντας στην απομάκρυνση των λοιμώξεων.

Από την άλλη πλευρά, η κατάσταση D φαίνεται να έχει άμεση αντιφλεγμονώδη δράση, βοηθώντας ενδεχομένως να ηρεμήσει τις υπερδραστήριες ανοσολογικές αντιδράσεις. Στο σώμα, η μονάδα D δρα μειώνοντας τις «υποδοχές που μοιάζουν με διευθύνσεις» (TLR). Αυτές οι υποδοχές αποτελούν βασικό μέρος της διαδικασίας πολλαπλών χρήσεων. Μειώνοντας τα TLR τους, η κατάσταση D χρησιμοποιεί πολλά ποικίλα όρια κυτταρικής σηματοδότησης.

Αυτή η μείωση φαίνεται να έχει αποτελέσματα στον πραγματικό κόσμο, καθώς μια κλινική δοκιμή της βιταμίνης D σε συνδυασμό με αντιβιοτική θεραπεία για τη φυσιοθεραπεία είχε ως αποτέλεσμα την επιτάχυνση της πτώσης της αστάθειας σε σύγκριση με τον έλεγχο. Η προτροπή στη φυτοθεραπεία σχετίζεται με την πιθανότητα και οι συγγραφείς της σχεδίασης προτείνουν ότι η θέση D μπορεί να βελτιώσει τα αποτελέσματα. Αυτός ο μηχανισμός θα μπορούσε να είναι κρίσιμος και σε άλλες λύσεις, δεδομένου ότι μια υπερβολικά επιθετική επίδραση είναι συχνά υπεύθυνη για τη βλάβη των ιστών, η οποία σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε κίνδυνο.

Βιταμίνη D και λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος

Τα τελευταία δεδομένα σχετικά με το άτομο D και τις θεραπείες του αναπνευστικού συστήματος είναι μερικές από τις ισχυρές πιθανές πιθανές επιπτώσεις στην ανοσολογική λειτουργία. Μια πρόσφατη ανάλυση μετα που αξιολογεί τις μέχρι σήμερα εκτιμήσεις σχετικά με τα επίπεδα της βιταμίνης D και τις οξυϊκές λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού (κρυολόγηση και γρίπη) δείχνει χειρότερα αποτελέσματα σε άτομα με έλλειψη βιταμίνης. 

Μια άλλη πρόσφατη ανάλυση μετα εξέτασε το συμπλήρωμα βιταμίνης D για τον περιορισμό του κρυολογήματος και της γρίπης της. Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ασθενής D μπορεί να μειώσει τις θεραπείες του ανώτερου αναπνευστικού κατά 70% σε όσους είχαν τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα της βιταμίνης. Οι άνθρωποι που δεν είχαν τόσο μεγάλη ανεπάρκεια είδαν ακόμα μια μείωση της τάξης του 25%. Επιπλέον, οι συγγραφείς σημείωσαν ότι τα στοιχεία ήταν «υψηλής ποιότητας». Είναι ενδιαφέρον ότι αυτά τα οφέλη δεν παρατηρήθηκαν εάν η ασθενής D χορηγήθηκε σε μεγάλες ποσότητες σπάνων σε σύγκριση με την πρακτική ή την ανεπαρκή χορήγηση.

Μπορείτε να πάρετε πάρα πολύ το είδος D;

Όταν συμπληρώνετε το δείγμα D, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι η τροφή είναι λιποδιαλυτή και μπορεί να συσσωρευτεί στους ιστούς. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να πάρετε τόσα πολλά. Για να διαπιστώσετε αν ένα άτομο χρειάζεται το τεστ D, είναι συνήθως απαραίτητη η διενέργεια των εξετάσεων.

Ενώ μέχρι 2000 διεθνείς μονάδες (IU) θεωρούνται γενικά ασφαλείς για την εφαρμογή τους, έχει συναντήσει συχνά περιπτώσεις που χρειάζονται υψηλότερες τιμές για να φτάσουν σε επαρκή επίπεδα. Για όποιον επιθυμεί να συμπληρώσει, συνιστώ ανεπιφύλακτα τη διενέργεια δοκιμών, τόσο για τα αρχικά επίπεδα όσο και για την επανάληψη των υπηρεσιών με την κατανάλωση του χρόνου. Τα επίπεδα στο τραπέζι αυξάνονται αργά με τη συμπλήρωση που διαρκεί περίπου τέσσερις έως τέσσερις φορές για να φτάσει σε μια περιοχή. Με βάση την έρευνα, δεν συνιστώ αρχικά τη λήψη υψηλότερων δόσεων για να προσπαθήσετε να αυξήσετε τα επίπεδα πιο γρήγορα.

Συμπέρασμα

Οι τελευταίες πληροφορίες δείχνουν ότι η ιδιότητα D μπορεί να έχει μια πιθανή θέση στην εξισορρόπηση ορισμένων συστατικών που σχετίζονται με τη λειτουργία του συστήματος θεραπείας.     Αν και χρειάζονται περισσότερα φάρμακα, με βάση τα δεδομένα, τα άτομα με παθήσεις μπορεί να επωφεληθούν από τον έλεγχο των δόσεων της βιταμίνης D και την κατάλληλη αντιμετώπιση των ελλείψεων. 

Αναφορές:

1. Pawelec G, Goldeck D, Derhovanessian E. Φροντίδα, ενυδάτωση και λιπαρές ουσίες. Τρέχουσα γνώμη για την ανοσολογία. 2014; 29:23-28. δύο: 10.1016/j.coi.2014.03.007
2. Τσιάνγκ Ν, Σερχάν Κ.Ν. Εξειδικευμένο δίκτυο συνεργατών για τη διαχείριση της διαδικασίας: μια ενημέρωση σχετικά με την ποιότητα και τις δράσεις. Δοκίμια Βιοχημείας. 2020; 64 (3): 443-462. doi: 10.1042/EBC20200018
3. Μπερέττα Μ, Κουαγλιαριέλο Β, Μάουρα Ν, και συν. Πολλαπλές επιδράσεις του ασκορβικού οξέος κατά τη διάρκεια των ασθενών: από προκλινικές και κλινικές μελέτες. Αντιοξειδωτικά (Βασιλεία). 2020; 9 (12) :E1182. Δημοσιεύτηκε το 2020 στις 26 Νοεμβρίου: 10.3390/αντιοξ9121182
4. Wheeler BJ, Snoddy AME, Munns C, Simm P, Siafarikas A, Jefferies C. Μια σύντομη ιστορία της διατροφικής ραχίτιδας. Μπροστινή ενδοκρινολίνη (Λωζάνη). 2019; 10:795. Δημοσιεύθηκε το 2019 14 Νοεμβρίου. doi:10.3389/fendo.2019.00795
5. Χόλικ ΜΦ. Ο τύπος, το ηλιακό φως και το φυσικό D. J Clin Transl Ενδοκρινολίνη. 2014; 1 (4): 179-186. Δημοσιεύτηκε στις 5 Οκτ. 2014:10.1016/j.jcte.2014.10.001
6. Ασέριο Α, Μάνγκερ Κ.Λ., Σάιμον ΚΚ. Σκληρότητα D και σκλήρυνση κατά τη διάρκεια της πλάκας. Λάνσετ Νευρολ. 2010; 9 (6): 599-612. doi: 10.1016/S1474-4422 (10) 70086-7
7. Islam MA, Khandker SS, Alam SS, Kotyla P, Hassan R. Κατάσταση της βιταμίνης D σε ασθενείς με συστηματική ερυθηματική λύση (ΣΕΛ): Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. Αυτόνομη Αναγέννηση 2019; 18 (11) :102392. δεύτερο:10.1016/j.autrev.2019.102392
8. Χατζάτζ-Χασούνι Ν, Μαουάνι Ν, Αλαλί Φ, και συν. Αξιολόγηση της κατάστασης της βιταμίνης D στην ρευστότητα των αρθρώσεων και η συσχέτισή της με τη δραστηριότητα της νόσου σε 15 χώρες: «Η μελέτη COMORA. Διεθνής Ρευματολογία 2017; 2017; 2017:5491676. δύο: 10.1155/2017/5491676
9. Αμπιμανιού, Κουσένς ΑΚ. Ο ρόλος της υπεριώδους ακτινοβολίας και της βιταμίνης D στην εποχικότητα και τα αποτελέσματα των υπεριωδών νοσημάτων. Φωτοχημική Φωτοβιόλη Επιστήμη 2017; 16 (3) :314-338. doi:10.1039/c6pp00355a
10. Χάροενγκαμ Ν, Χόλικ Μ.Φ. Οι ανοσολογικές επιδράσεις της βιταμίνης D στην ανθρώπινη υγεία και την ασθένεια. Θρεπτικά συστατικά. 2020; 12 (7) :2097. Δημοσιεύθηκε το 2020 στις 15 Ιουλίου: 10.3390/nu12072097
11. Τσανγκ Γ, Σιλουάλ Π, Κιμ Ι, Μόντλιν ΡΛ, Τζο ΕΚ. Ο άξονας της καθελικιδίνης της βιταμίνης D: στο σταυροδρόμι μεταξύ προστατευτικής ανοσίας και παθολογικής διαταραχής κατά τη διάρκεια της λοίμωξης. Ανοσοποιητικό Δίκτυο 2020; 20 (2): e12. Δημοσιεύθηκε το 2020 11 Φεβρουαρίου. doi:10.4110/in.2020.20.e12
12. Κουσένς ΑΚ, Γουίλκινσον RJ, Χανίφα Υ, και συν. Η κατάσταση D επιταχύνει την επίλυση των ομοιόμορφων αντιδράσεων κατά τη διάρκεια της θεραπείας της φυτοποίησης. Διαδικασία Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών 2012; 109 (38) :15449-15454. δεύτερο:10.1073/pnas.1200072109
13. Φαμ Χ, Ραχμάν Α, Ματζίντι Α, Γουότερχαουζ Μ, Νιλ ΡΕ. Οξεία λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος και λήψη 25-υδροξυσιαμίνης D: Συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. Διεθνής Περιβαλλοντική Δημόσια Υγεία. 2019; 16 (17): 3020. Δημοσιεύθηκε το 2019 στις 21 Αυγούστου:10.3390/ijerph16173020
14. Μάρτινο ΑΡ, Τζόλλιφ Ν.Α., Γκρίνμπεργκ Λ, και συν. Συμπλήρωση βιταμίνης D για την αντιμετώπιση των αναπνευστικών οξέων: μετα-ανάλυση των δεδομένων μεμονωμένων συμμετεχόντων. Αξιολόγηση Τεχνολογίας Υγείας. 2019; 23 (2): 1-44. doi: 10.3310/hta23020
15. Μπιμανί Σ, Χαλίντ Χ, Χαλίντ Μ, Οτσάνι ΡΚ. Η ασθένεια D και COVID-19: D: Η ανεπάρκεια οδηγεί σε δυσμενή έκβαση. Ιντ J Ενδοκρινολ Μεταβιακό 2020; 18 (3): e107669. Δημοσιεύθηκε το 2020 στις 25 Αυγούστου:10.5812/ijem.107669
16. Ο Σμετ Δ, Ο Σμετ Κ, Χερροέλεν Π, Γκρίσπεερντ Σ, Μάρτενς ΓΑ. Το επίπεδο του 25 (OH) D κατά την εισαγωγή στο φάρμακο σχετίζεται με το στάδιο COVID-19 και την ευαισθησία [δημοσιευμένο στο διαδίκτυο πριν από την εκτύπωση, 2020 Νοέμβριος 25]. Είμαι η Κλίνη Πατούλ. 2020; aqaa252. doi: 10.1093/ajcp/aqaa252
17. Εντρένας Κάστιλο Μ, Εντρένας Κόστα LM, Βακέρο Μπάριος JM, και συν. «Επίδραση της θεραπείας με καλσιφενδιόλη και τη βελτίωση της αποτελεσματικής θεραπείας έναντι της κατάλληλης θεραπείας στην εισαγωγή στη μονάδα εντατικής θεραπείας και στην ευαισθησία μεταξύ των ασθενών που νοσούν για το COVID-19: Μια πιλοτική τυχαία κλινική μελέτη». J Στεροειδής Βιοχημική Μολική Βιοχημεία. 2020; 203:105751. doi: 10.1016/j.jsbmb.2020.105751
18. Μουράι ΙΧ, Φερνάντες Α.Λ., Πωλήσεις LP, και συν. Επίδραση του συμπληρώματος D3 έναντι του εικονικού φαρμάκου στη διάρκεια της νοσηλείας σε ασθενείς με σοβαρή COVID-19: Μια πολυκυκλική, διπλή τοξική, τυχαία ελεγχόμενη δοκιμή. medRxiv. 2020.11.16.20232397
19. Μάνσον ΤΖΕ, Μπάσουκ SS, Μπερίνγκ ΤΖΕ; Ερευνητική ομάδα ΖΩΤΙΚΗΣ. Τα κύρια αποτελέσματα της μελέτης VItamin D and Omega-3 TriAL (VITAL) και επικαιροποιημένες μετα-αναλύσεις των μελετών που σχετίζονται με τη διατροφή D. J Στεροειδής Βιοχημική Μολική Βιοχημεία. 2020; 198:105522. doi: 10.1016/j.jsbmb.2019.105522
20. Αρναούτ Α, Ρόμπερτσον Σ, Ποντ ΓΡ, και συν. Τυχαία δοκιμή «παραθύρου έκκρισης» για την αξιολόγηση της υψηλής δόσης βιταμίνης D σε ασθενείς με καρκίνο του μαστού. Θεραπεία καρκίνου του μαστού 2019; 178 (2): 347-356. doi: 10.1007/s10549-019-05392-9
21. Yonaga H, Okada S, Akutsu T, Ohdaira H, Suzuki Y, Urashima M. Η περιγραφή της επίδρασης του συμπληρώματος βιταμίνης D ανάλογα με τα ιστοπαθολογικά χαρακτηριστικά στην επιβίωση ασθενών με καρκίνο του πεπτικού συστήματος: Post hoc ανάλυση της τυχαίας κλινικής δοκιμής AMATERASU. Θρεπτικά συστατικά. 2019; 11 (10) :2547. Δημοσιεύτηκε στις 22 Οκτ 2019:10.3390/νου11102547
22. Chandrashekara S, Patted A. Ο ρόλος του συμπληρώματος βιταμίνης D στη βελτίωση της εμφάνισης της νόσου σε ρευστές αρθρώσεις: Μια διερευνητική μελέτη. Διεθνής Δεκέμβριος 2017; 20 (7) :825-831. δύο: 10.1111/1756-185x.12770
23. Κάμου W, Λεχερτ Π, Πιέρροτ-Ντεϊλίγκνι Γ, και συν. Η χοληκαλσιφερόλη σε υποτροπιάζουσα και υποτροπιάζουσα σκλήρυνση κατά πλάκας: Μια τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή (ΧΟΛΊΝΗ) [δημοσιευμένη θεραπεία στο Neurol Neuroimmunol Neuroinflamm. 2019 15 Νοεμβρίου 7 (1):]. Νευροφλεγμονώδης νευροανοσολογική νευρολοίμωξη. 2019; 6 (5): e597. Δημοσιεύτηκε στις 6 Αυγούστου 2019 doi:10.1212/NXI.0000000000000597
24. Λίμα GL, Πάουπιτς J, Αικάουα NE, Τακαγιάμα Λ, Μπόνφα Ε, Περέιρα ΡΜ. Η συμπλήρωση της βιταμίνης D σε εφεδρικούς και νεότερους συνδυασμούς με ένα νεανικό σύστημα ερυθμικής λύσης για τη βελτίωση της μορφής της νόσου και της βαθμολογίας της κόπωσης: Μια τυχαία, διπλή πίεση, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο. Res φροντίδας αρθρίτιδας (Χόμποκεν). 2016; 68 (1): 91-98. doi: 10.1002/acr.22621