Η προτίμησή σας έχει ενημερωθεί για αυτήν την περίοδο σύνδεσης. Για να αλλάξετε οριστικά τη ρύθμιση του λογαριασμού σας, μεταβείτε στην ενότητα Ο Λογαριασμός μου
Υπενθυμίζουμε ότι μπορείτε να ενημερώσετε την προτιμώμενη χώρα ή γλώσσα σας οποιαδήποτε στιγμή στην ενότητα Ο Λογαριασμός μου
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Κάντε κλικ για να δείτε τη Δήλωση προσβασιμότητας
Δωρεάν αποστολή άνω των 40,00 €
checkoutarrow

Προφορικά προβιοτικά: Ιατρική Διατροφή: Μια αναγκαιότητα

8.728 Προβολές

Βασισμένο σε στοιχεία

Η iHerb διαθέτει αυστηρές οδηγίες προμήθειας και αντλεί πληροφορίες από μελέτες με αξιολόγηση από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα, ιατρικά περιοδικά και αξιόπιστους ιστότοπους μέσων ενημέρωσης. Αυτό το σήμα υποδεικνύει ότι μια λίστα μελετών, πόρων και στατιστικών στοιχείων μπορεί να βρεθεί στην ενότητα αναφορών στο κάτω μέρος της σελίδας.

anchor-icon Πίνακας περιεχομένων dropdown-icon
anchor-icon Πίνακας περιεχομένων dropdown-icon

Το καλύτερο πράγμα που δεν κάνετε για το άγχος σας (και είναι εξαιρετικά απλό)

Εσώρουχα. Χρησιμοποιείτε το αρχικό όνομα. Ξεπλύνετε. Είναι η στενή ρουτίνα που ακολουθείτε από την πρώτη σας επίσκεψη στον οδοντίατρο - μια σειρά που αξίζει τον χρυσό αστέρι. Τι γίνεται όμως αν το καλύτερο πράγμα που θα μπορούσατε να κάνετε για το σώμα σας δεν βρίσκεται ακόμα στο ντουλάπι του σώματος σας;

Οι θεραπείες για το πρόβλημα είναι η δεύτερη πιο διαδεδομένη μακροχρόνια ασθένεια στον κόσμο1, και δεν επηρεάζουν μόνο το χαμόγελό σας. Εάν δεν αντιμετωπιστούν, οι στοματολογικές παθήσεις μπορεί να επιδεινωθούν και να επιδεινώσουν καταστάσεις όπως ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ακόμη και τα αποτελέσματα της καρδιάς. 

Με τη σειρά της, η στοματική γυναίκα είναι μια σιωπηλή αλληλεγγύη. Παρόλο που η οδοντιατρική έχει διανύσει μεγάλη απόσταση, πολλές από τις πιο κοινές εμπειρίες της δεν έχουν εξελιχθεί σημαντικά με την πορεία των δεκαετιών. Αλλά η μελέτη το έχει κάνει! Έχουμε πλέον πρόσβαση σε νεότερες, μη επεμβατικές, τεκμηριωμένες προσεγγίσεις που ευθυγραμμίζονται με την υγρασία του συνόλου του σώματος. 

Ένα από τα πιο απλοϊκά, πιο ισχυρά άτομα που διευθύνουν την επίθεσή της: τα προβιοτικά που χορηγούνται από τον άνθρωπο.

Αν είστε κάποιος που εκτιμά τις φυσικές, προληπτικές λύσεις, ήρθε η ώρα να ανακαλύψετε το συγκλονιστικά απλό βήμα που θα μπορούσε να αλλάξει πάντα για τη στολή σας.

Τι είναι τα προβιοτικά του στήθους;

Τα προβιοτικά είναι τα υπολείμματα που βοηθούν στην αποκατάσταση και διατήρηση ενός υγιούς οργανισμού στο σώμα. Στην ιδανική περίπτωση, όλοι θα δημιουργήσουν με διαφορετικές κοινότητες αυτών των μικροβίων που ζουν ήδη στο σώμα μας, συμπεριλαμβανομένης της στοματικής κοιλότητας. Εξάλλου, μετά από γενιές ευρείας χρήσης αντιβιοτικών και αυξανόμενης βακτηριακής αντοχής, η έρευνα δείχνει ότι πολλοί άνθρωποι σήμερα μπορούν να ξεκινήσουν τη ζωή τους με λιγότερα από αυτά τα προστατευτικά βακτικά από ποτέ.2

Το σώμα σας είναι ένα αδιάβροχο οικοσύστημα και η διατήρησή του σε αυτό είναι κατάλληλη τόσο για τη στοματική όσο και για το σύνολο των καλλιεργειών. Όταν αυτή η αρχική ρύθμιση διατάσσεται, οι επιθετικοί βακτικοί μπορούν να αναλάβουν την εξουσία, οδηγώντας σε επιφυλάξεις, βλάβες των πυλών, στοματικές θεραπείες, ακόμη και σε αυξημένο κίνδυνο για ευρύτερα συστηματικά προβλήματα υγείας. Το σώμα είναι επίσης λιγότερο εξοπλισμένο για να ρυθμίζει ομαλά τη φράση και τις ανοσολογικές αντιρρήσεις.

Τα οφέλη των προβιοτικών παραγόντων του στόματος

Είναι συναρπαστικό το γεγονός ότι η επιστήμη υποστηρίζει τώρα την ιδέα ότι η επαναφορά των βακτηρίων που προάγουν την υγρασία μπορεί να προκαλέσει ουσιαστική παρέμβαση.2 

Τα κλινικά αποτελέσματα δείχνουν βελτιώσεις ελπιδοφόρας με τις συνήθεις προβιοτικές ουσίες του στόματος, όπως:

  • Μειωμένη αιμορραγία των ούλων
  • Βελτιωμένη υγεία των παπαγάλων
  • Καλύτερη καλλιέργεια και προσκόλληση των πατρίδων
  • Αισθητήρας πιο φρέσκων φρέσκων αναπνοών

Σε αντίθεση με τα αντισηπτικά στοματικά διαλύματα που τα ενοχλούν πάντα, τα στοματικά προβιοτικά συνεργάζονται αρμονικά με το σώμα σας. Αυτά τα χρήσιμα βακτηριακά κύτταρα, όπως τα Limosilactobacillus reuteri ATCC PTA 5289 και DSM 17938, βοηθούν στην αποκατάσταση της μικροβιακής αντοχής, υποστηρίζουν τη συσχετιζόμενη ανάπτυξη ζωικών βακτηρίων και ενθαρρύνουν ένα πιο υγιές, πιο ανθεκτικό στοματικό περιβάλλον. 

Αυτή η μικροσκοπική προσθήκη στην καθημερινή σας ρουτίνα. Είναι το εξαιρετικά απλό πράγμα που θα καταλάβετε από το σώμα σας.

Το κρυφό φάρμακο των στοματικών φυτών

Ας το ξεκαθαρίσουμε: η στοματική υγεία δεν αφορά μόνο τα δάχτυλα. 

Το κλειδί σας είναι η πύλη προς σχεδόν κάθε σημαντικό σύστημα του σώματός σας. Η αιμορραγία των ούλων, για παράδειγμα, μπορεί να φαίνεται επικίνδυνη, αλλά μπορεί να περιλαμβάνει ανοιχτή προσπάθεια για επιβλαβείς βακτήρες που θα εισέλθουν στην κυκλοφορία του αέρα και θα ταξιδέψουν σε όλο το σώμα σας.

Η μακροχρόνια νόσος των ούλων έχει συνδεθεί με σοβαρές παθήσεις όπως παθήσεις κρίσεων, εγκεφαλικά επεισόδια, εκτεταμένο σάκχαρο στο σώμα, εγκεφαλικές παθήσεις όπως η νοσηρότητα και η νόσος του Αλτσχάιμερ, αναπνευστικές παθήσεις, ακόμη και δυσμενή αποτελέσματα. Και εδώ είναι η ουσία: οι μεγάλοι άνθρωποι δεν αισθάνονται πόνο ή δυσφορία στο σώμα μέχρι που οι βλάβες είναι ήδη προχωρημένες.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εξέταση των στοματικών προβλημάτων είναι ζωτικής σημασίας! Η έρευνα έχει πλέον διαπιστώσει ότι η υποστήριξη ενός υγιούς στοματικού μικροβιώματος (η κοινότητα καλών και κακών βακτηρίων του σώματός σας) είναι ένα από τα πιο έξυπνα πράγματα που μπορείτε να κάνετε, με φυσικό τρόπο.3

Γιατί η ομάδα της οδοντιατρικής φροντίδας σας μπορεί να μην μιλάει για αυτό ακόμα

Το πρόβλημα, το αρχικό όνομα και το ξεφλούδισμα είναι θεμελιώδεις στρατηγικές που καθοδηγούνται από τον ασθενή για τη στοματική υγεία - δεν υπάρχουν επιχειρήματα. Ωστόσο, δεν αντιμετωπίζουμε έναν από τους βασικούς παράγοντες της στοματικής νόσου: τη διαταραχή της μικροβιακής ισορροπίας.

Μια διαταραγμένη μικροβιακή κατάσταση επιτρέπει στους επιθετικούς βακτήρες να υπερνικήσουν τις ζωές τους, οδηγώντας σε επιβίωση των ζώων, τη βλάβη των στοματολογικών ιστών και την κακή αναπνοή.  Επιπλέον, τα επιβλαβή βακτήρια μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο της συστηματικής εμμηνόπαυσης, καθώς αυτά τα πλάσματα που προκαλούν ασθένειες και τα υποπροϊόντα τους εισέρχονται στην κυκλοφορία μέσω των ιστών των ούλων που προκαλούν αιμορραγία.

Οι περισσότεροι επαγγελματίες του οδοντιάτρου είναι εκπαιδευμένοι να αντιμετωπίσουν αυτή τη βακτηριακή διαταραχή με μηχανικές και χειρουργικές παρεμβάσεις: αφαιρούν την πλάκα, αποβάλλουν τα στρώματα και φωτίζουν το στρώμα. Αυτό όμως που πολλές ρουτίνες της στοματικής φροντίδας εξακολουθούν να παραβλέπουν είναι ο κρίσιμος ρόλος της εξισορρόπησης του στοματικού μικροβιώματος.

Στην πραγματικότητα, πολλά κοινά προϊόντα στοματικής διατροφής, όπως τα στοματικά διαλύματα με βάση την αλκοόλη, μπορούν να εξαπλώσουν εντελώς τα βακτήρια στο σώμα σας, καλά και καλά. Είναι σαν να τρώμε όλο το δάσος για να ξεφορτωθούμε μερικά ζιζάνια. Η ιατρική έχει μάθει αυτό το μάθημα με την πάροδο του χρόνου. Τώρα ήρθε η ώρα η οδοντιατρική να εφαρμόσει αυτή τη γνώση στο μυαλό.

Εδώ έρχονται τα προβιοτικά από το στήθος.

Το καλύτερο προβιοτικό για τη στοματική υγεία 

Γνωρίστε ότι τα προβιοτικά είναι σημαντικά, αλλά είναι όλα τα προβιοτικά παρακάτω. Κάντε μια βόλτα με τη διεύθυνση των σχετικών στοιχείων ή περιηγηθείτε στο iHerb και θα βρείτε δεκάδες επιλογές, που όλες θα έχουν αποτελέσματα. Πώς ξέρετε, λοιπόν, ποιο είναι το κατάλληλο για τη στοματική υγεία σας;

Η απάντηση βρίσκεται στην εστία των βακτηρίων. Ακριβώς όπως και οι φυλές των σκύλων έχουν διαφορετικές προσωπικότητες και ανάγκες - ένα μοσχαράκι μπορεί να κοιμάται όλη τη μέρα, ενώ ένα μικρό τρίγωνο ζει για μεγάλες βόλτες - έτσι και τα βακτήρια που έχουν στη διάθεσή τους έχουν μοναδικές ιδιότητες και λειτουργίες. Δεν αρκεί να γνωρίζετε το είδος - ο πελάτης σας λέει τι είναι πραγματικά ικανό να το κάνει προβιοτικό. 

Τα κλινικά μελετημένα φάρμακα όπως το Limosilactobacillus reuteri ATCC PTA 5289 και DSM 17938 είναι εξαιρετικά ειδικά προσαρμοσμένα  βακτηριακά στελέχη που έχουν την ικανότητα να αντλούν οφέλη όπως:4

  • Μείωση της ρευστότητας με την ηρεμία των υπεραντιδράσεων του νοσοκομειακού συστήματος στα χείλη
  • Αναστολή της ανάπτυξης βακτηρίων που προκαλούν προβλήματα, όπως το P. gingivalis
  • Υποστήριξη της εποχοποίησης των μαλακών ιστών και της επανασύνδεσης της
  • Βελτίωση της αναπνοής σας με τη φυσική εξισορρόπηση των βακτηρίων που προκαλούν οσμές και των υποπροϊόντων τους

Στην πρακτική μου, έχω δει από την αρχή πώς αυτή η μικροσκοπική διόρθωση τους βοηθά να με αναστέλλει. Οι άνθρωποι που κάποτε φοβόντουσαν τις περιοδικές επισκέψεις τους εμφανίζονται τώρα με πιο έντονες αισθήσεις, πιο φρέσκια αναπνοή και ανανεωμένη αυτοπεποίθηση.

Και το καλύτερο; Χωρίς βελόνες. Χωρίς ασφάλεια. Δεν υπάρχουν κάποια εξοικονόμηση συγκεκριμένων καταναλωτών. Απλώς ένα φυσικό, επιστημονικά τεκμηριωμένο παστίλ που λειτουργεί παρασκηνιακά ενώ συνεχίζετε την ημέρα σας.

Γιατί αυτό έχει σημασία περισσότερο από ποτέ

Εισερχόμαστε σε μια νέα εποχή της υγειονομικής περίθαλψης, η οποία βασίζεται στην πρόληψη, την εξατομίκευση και την αλλαγή της θεραπείας.

Η στοματική παρέμβαση αναγνωρίζεται πλέον ως κρίσιμος παράγοντας που συμβάλλει στη συστηματική αντίδραση, η οποία παίζει ρόλο σε μετρήσιμες χρόνιες παθήσεις. Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται προς τη λειτουργική ιατρική και την ολιστική φροντίδα, αναζητούν έξυπνες και απλές λύσεις που λειτουργούν με το σώμα.

Αυτό ακριβώς ανταποκρίνεται στα τεκμηριωμένα στολικά προβιοτικά: μια σύνθεση μεταξύ της παραδοσιακής διατροφής και της ευεξίας της γενετικής διατροφής. Είναι το καλύτερο και από τους δύο κωδικούς τους - φυσικό, αποτελεσματικό και υποστηριζόμενο από την πραγματική γνώση.

Συμβουλές για την έναρξη των προβιοτικών προβιοτικών

Αυτή η μικροσκοπική διόρθωση έχει αλλάξει τα δεδομένα για να με αναστείλουν. Και ίσως είναι το πιο έξυπνο και απλό βήμα που μπορείτε να κάνετε για τη στολή των γευμάτων σας.

Δείτε πώς θα ξεκινήσετε:

  • Αναζητήστε προβιοτικά με το Limosilactobacillus reuteri και συγκεκριμένα τα στριμμένα DSM 17938 και ATCC PTA 5289.
  • Χρησιμοποιήστε ένα παστέρι που διαλύεται αργά στο σώμα, παρέχοντας ευεργετικά βακτικά ακριβώς εκεί που χρειάζεστε.
  • Εάν ο θεραπευτής σας αναφέρει ότι είχατε ένα εξαιρετικό έλεγχο, συνεχίστε να το αλλάζετε μία φορά την ημέρα μετά τη διόρθωση και το αρχικό όνομα. 
  • Εάν ο οδοντίατρος σας αντιμετωπίζει κάποιες ανησυχίες για την οδοντιατρική περίθαλψη, σκεφτείτε να πάρετε μία από αυτές δύο φορές την ημέρα μετά την προετοιμασία και το αρχικό όνομα.

Και να θυμάστε: τα προβιοτικά από το σώμα είναι μια ισχυρή προσθήκη, όχι αντικατάσταση, στη ρουτίνα της οδοντιατρικής φροντίδας σας. Συνεχίστε να είστε εμφανείς για τις εξετάσεις σας - πιθανότατα θα δώσετε στον υπολογιστή σας λιγότερα να καθαρίσετε και περισσότερα να χαρίσετε.

Αλλάξτε το για 30 ημέρες. Αυτό είναι ίσως το πιο εύκολο και αποτελεσματικό βήμα που μπορείτε να κάνετε για το βάρος σας, την υγεία σας και την ευημερία σας.

Είναι πραγματικά το καλύτερο πράγμα που δεν κάνετε σήμερα για την εμπειρία σας. (Αλλά όχι για πολύ.)

*Αποποίηση ευθυνών: Οι δηλώσεις αυτές δεν έχουν αξιολογηθεί από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων.  Το σκεπτικό αυτό δεν προορίζεται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή τη διόρθωση οποιασδήποτε ασθένειας.

Αναφορές: 

  1. Αμερικανική ακαδημία περιοδοντολογίας.  Σταδιοποίηση και ταξινόμηση της περιοδοντικής νόσου: Πλαίσιο και πρόταση της περιόδου ταξινόμησης και ορισμού περιπτώσεων.  Δημιουργήθηκε στο: https://aap.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/JPER.18-0006
  2. Μου Κ, Ταβέλα VJ, Λούο ΧΜ. Ο ρόλος του Lactobacillus reuteri στην ανθρώπινη υγεία και τις ασθένειες. Μπροστινή μικροβιόλη. 2018 19 Απριλίου. 9:757. doi: 10.3389/fmicb.2018.00757. ΠΟΣΟΣΤΌ ΜΈΤΡΗΣΗΣ: 29725324; ΣΜΣΙΔ: PMC5917019.
  3. Πατίλ, Σ., Ράο, Ρ.Σ., Αμρούθα, Ν., & Σάνκεθ, Δ.Σ. (2013). Η στοματική μικροβιακή χλωρίδα στην υγεία. Κόσμος J Dent, 4 (4), 262-6.
  4. Τζόουνς, Σ.Ε. και Βερσαλόβιτς, Τζέι (2009). Τα προβιοτικά βιοφίλτρα Lactobacillus reuteri παράγουν αντιμικροβιακούς και αντιβιοτικούς παράγοντες. Μικροβιολογία BMC, 9, 1-9.

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση... Διαβάστε περισσότερα

Σχετικά άρθρα

Προβολή όλων

Article Icon
Τι είναι το NAD +; Πώς να αυξήσετε τα επίπεδα με συμπληρώματα

Τι είναι το NAD +; Πώς να αυξήσετε τα επίπεδα με συμπληρώματα

από Δρ. Γκρέγκορι Κέλι, Βόρεια Ντακότα
848 Προβολές
Article Icon
Πώς να δημιουργήσετε την πρώτη σας στοίβα συμπληρωμάτων: Ένας οδηγός για αρχάριους

Πώς να δημιουργήσετε την πρώτη σας στοίβα συμπληρωμάτων: Ένας οδηγός για αρχάριους

από Δρ. Τζενέλ Κιμ, DACM, L.Ac.
1.529 Προβολές
Article Icon
Οφέλη για την υγεία της Berberine: Από την πέψη έως τη διαχείριση βάρους

Οφέλη για την υγεία της Berberine: Από την πέψη έως τη διαχείριση βάρους

από Δρ. Μάικλ Μάρεϊ, N.D.
274.619 Προβολές