Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Ως δερματολόγος και σύντομα μέλλουσα μητέρα για πρώτη φορά, ψάχνω στο διαδίκτυο (και στα ράφια των πολυκαταστημάτων) για προϊόντα περιποίησης φιλικά προς το μωρό. Όσο περισσότερο ψάχνω τα συστατικά, τόσο περισσότερα προϊόντα βρίσκω που θα ήταν ιδανικά και για ενήλικες! Τα προϊόντα που φτιάχνονται για μωρά τείνουν να είναι πιο απαλά, χωρίς άρωμα και καλύτερα προσαρμοσμένα για το ευαίσθητο δέρμα, και νομίζω ότι μπορούμε να μάθουμε πολλά από την περιποίηση της επιδερμίδας που βάζουμε στα πολύτιμα μικρά μας. Ακολουθεί μια ανασκόπηση των βρεφικών προϊόντων που νομίζω ότι εμείς οι ενήλικες μπορούμε να ενσωματώσουμε στη δική μας ρουτίνα πού και πού.
Ξέρω τι σκέφτεστε - γιατί αυτό να συνιστάται για ενήλικες; Αποδεικνύεται ότι, όπως τα μωρά εμφανίζουν εξανθήματα στα οπίσθιά τους, έτσι και πολλοί από εμάς εμφανίζουμε εξανθήματα σε περιοχές όπου ιδρώνουμε ή όπου το δέρμα μας τρίβεται μεταξύ του, όπως κάτω από την περιοχή του στήθους ή ανάμεσα στους μηρούς. Συνιστώ πάστα οξειδίου του ψευδαργύρου στους ασθενείς καθημερινά για την καταπολέμηση αυτών των τύπων εξανθημάτων. Απλώστε ένα παχύ στρώμα στο ευαίσθητο δέρμα και ξεπλύνετε το στο τέλος της ημέρας. Αυτή η πάστα θα προστατεύει το δέρμα σας από τον ιδρώτα και τους ερεθισμούς όλη την ημέρα.
Πολλά αντηλιακά που έχουν σχεδιαστεί για μωρά είναι SPF 30-50, ευρέος φάσματος (δηλαδή εμποδίζουν τόσο τις ακτίνες UVA που προκαλούν φωτογήρανση όσο και τις ακτίνες UVB που προδιαθέτουν το δέρμα για την ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος) και αποτελούνται από καθαρά μέταλλα, είτε οξείδιο του ψευδαργύρου είτε διοξείδιο του τιτανίου.
Με λίγα λόγια, υπάρχουν δύο τύποι αντηλιακών: τα φυσικά και τα χημικά. Με απλά λόγια, τα φυσικά αντηλιακά, όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου, προστατεύουν το δέρμα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία εκτρέποντας τις ακτίνες. Τα χημικά αντηλιακά απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία και τη μετατρέπουν σε θερμική ενέργεια.
Τα φυσικά αντηλιακά, γνωστά και ως αντηλιακά ορυκτών, τείνουν να προκαλούν λιγότερους ερεθισμούς και αλλεργίες σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα, και τα συνιστώ για όσους θα βρίσκονται στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα (φυσικά, με επαναφορά κάθε δύο ώρες). Το βρεφικό αντηλιακό είναι μια εξαιρετική επιλογή και για τους ενήλικες, ειδικά για τους ενήλικες με ευαίσθητο ή ερεθισμένο δέρμα!
Άλλα χαρακτηριστικά που μπορείτε να αναζητήσετε περιλαμβάνουν αντηλιακό ανθεκτικό στο νερό για αθλητές ή για όσους σχεδιάζουν να κολυμπήσουν ή να βρεθούν κοντά στο νερό, και μπορείτε πάντα να αναζητήσετε τις διαφορετικές μορφές στις οποίες κυκλοφορούν τα αντηλιακά. Για παράδειγμα, μερικές φορές τα αντηλιακά για παιδιά κυκλοφορούν σε μορφή σπρέι, τα οποία είναι πιο εύκολο να τα βάλετε στα παιδιά που στριφογυρίζουν και πιο εύκολο να τα βάλετε στις πλάτες ή σε δυσπρόσιτα σημεία για τους ενήλικες. Η μόνη μου συμβουλή με τα αντηλιακά σπρέι είναι να μην τα χρησιμοποιείτε απευθείας στο πρόσωπό σας για να αποφύγετε την εισπνοή των αεριοποιημένων συστατικών. Για παιδιά και ενήλικες, ψεκάστε το αντηλιακό σε μορφή αερολύματος στις παλάμες των χεριών σας, τρίψτε το και στη συνέχεια εφαρμόστε το στο πρόσωπο.
Τα αντηλιακά για μωρά κυκλοφορούν επίσης με τη μορφή αντηλιακών στικ, τα οποία εφαρμόζονται ευκολότερα. Μου αρέσει να χρησιμοποιώ αντηλιακά στικ για την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια. Συχνά οι ασθενείς μου διαπιστώνουν ότι τα αντηλιακά σε υγρή μορφή ή σε μορφή λοσιόν τείνουν να τρέχουν στα μάτια, ειδικά τις ζεστές ημέρες με εφίδρωση ή βαριά σωματική δραστηριότητα. Τα αντηλιακά στικ είναι πιο λιπαρά και κολλώδη και τείνουν να παραμένουν στο σημείο που εφαρμόζονται.
Η βαζελίνη είναι η επιλογή μου για την ενυδάτωση του ξηρού σκασμένου ή ερεθισμένου δέρματος. Η βαζελίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως παχύρρευστη ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα ή πάνω σε κοψίματα και γρατζουνιές για να προστατεύσει το δέρμα και να του προσφέρει ένα υγρό περιβάλλον για να επουλωθεί. Συνιστώ τη βαζελίνη στους ενήλικες ως ενυδατική κρέμα, ειδικά για ασθενείς με έκζεμα ή ξηρό δέρμα. Όταν βγείτε από το ντους, ενώ το δέρμα είναι ακόμα υγρό, απλώστε ένα στρώμα ζελέ στα σημεία που το χρειάζεστε. Μπορείτε να το βάλετε οπουδήποτε - στα πετσάκια των νυχιών σας, στους αγκώνες, στα γόνατα ή σε οποιοδήποτε σημείο του σώματός σας που τείνει να γίνεται λίγο πιο ξηρό και χρειάζεται λίγη επιπλέον ενυδάτωση. Λατρεύω επίσης ιδιαίτερα μια μικρή επάλειψη στα χείλη κατά τη διάρκεια της νύχτας- λειτουργεί ως βαθιά ενυδατική μάσκα και θα ξυπνήσετε με λεία χείλη χωρίς σκασίματα.
Δεν φαντάζεστε τον αριθμό των περιπτώσεων ξηρότητας και εξανθημάτων στα χέρια που βλέπω σε μια μέρα! Πολλοί ενήλικες εμφανίζουν κνησμώδες εξάνθημα στις παλάμες και τα δάχτυλα, συνήθως λόγω ερεθισμού ή έκθεσης σε αλλεργίες. Ένας από τους μεγαλύτερους ερεθιστικούς παράγοντες για να έχετε ξηρό δέρμα με φαγούρα στα χέρια σας είναι το συχνό πλύσιμο των χεριών. Ως μέλλουσα νέα μαμά, ξέρω ότι τα χέρια μου θα είναι μέσα στο νερό όλη μέρα, από το πλύσιμο του μωρού μέχρι τις δουλειές του σπιτιού. Ένας τρόπος για να αποφύγετε τον ερεθισμό και την ξηρότητα των χεριών σας είναι να χρησιμοποιείτε απολυμαντικό χεριών σε αντικατάσταση του συνεχούς πλυσίματος.
Αναζητήστε απολυμαντικά χεριών που περιέχουν συστατικά όπως εκχύλισμα βρώμης και αλόη για να καταπραΰνουν το ευαίσθητο δέρμα. Επίσης, προσέξτε να αγοράζετε απολυμαντικά χεριών χωρίς αλκοόλ. Το οινόπνευμα δρα ως ισχυρό ερεθιστικό που επίσης ξηραίνει το δέρμα και συνεπώς οδηγεί σε μειωμένο δερματικό φραγμό. Αποφύγετε το αλκοόλ σε όλα τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας, αν μπορείτε.
Ο λόγος για τη χρήση μαντηλιών χεριών και προσώπου είναι ο ίδιος με τον λόγο για τη χρήση αφρώδους απολυμαντικού χεριών - όσο λιγότερο εκθέτετε το δέρμα σας επανειλημμένα στο νερό και τα χημικά (συμπεριλαμβανομένων των σαπουνιών), τόσο περισσότερο προστατεύετε το δέρμα σας από την ανάπτυξη εξανθημάτων και ξηρών νιφάδων. Τα μαντηλάκια χεριών και προσώπου είναι χρήσιμα για τον καθαρισμό και την απολύμανση χωρίς να στεγνώνουν υπερβολικά το δέρμα σας. Αναζητήστε μαντηλάκια που περιέχουν αλόη, βιταμίνη Ε ή άλλα καταπραϋντικά συστατικά που βοηθούν στην καταπράυνση του φλεγμονώδους δέρματος.
Χωρίς δάκρυα, υποαλλεργικά και χωρίς parabens και ορυκτά έλαια, τα εξαιρετικά απαλά πλυσίματα και σαμπουάν που έχουν σχεδιαστεί για τα μικρά σας θα λειτουργήσουν καλά και για τον καθαρισμό των μαλλιών και του δέρματος των ενηλίκων. Μου αρέσουν τα που λειτουργούν και ως σαμπουάν και ως πλύσιμο σώματος - η ευαίσθητη σύνθεσή τους είναι αρκετά απαλή για να αποτρέψει τον ερεθισμό του πιο ευαίσθητου και ερεθισμένου δέρματος των ενηλίκων. Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα είναι ότι τα βρεφικά πλυσίματα και σαμπουάν δεν ερεθίζουν τα μάτια σας, οπότε αν κατά λάθος ρίξετε λίγο στα μάτια σας, δεν θα καταλήξετε με αυτή την απαίσια οδυνηρή αίσθηση!
Baby bar soap, κατά τη γνώμη μου, είναι ανώτερο από το σαπούνι ενηλίκων. Πολλά σαπούνια για ενήλικες καταλήγουν να ξηραίνουν το δέρμα, επειδή οι ενήλικες λατρεύουν αυτή την αίσθηση του "πεντακάθαρου" μετά τον αφρό. Το βρεφικό σαπούνι, από την άλλη πλευρά, είναι ειδικά σχεδιασμένο για να είναι ιδιαίτερα ενυδατικό, καθώς ενσωματώνει ενυδατική κρέμα απευθείας μέσα στο σαπούνι. Επιπλέον, είναι κατασκευασμένα χωρίς χρωστικές ουσίες, parabens, φθαλικές ενώσεις, είναι υποαλλεργικά και ειδικά σχεδιασμένα με ουδέτερο pH, ιδανικά για το ευαίσθητο δέρμα των ενηλίκων.
Το βρεφικό λάδι είναι ένα καλό προϊόν πολλαπλών χρήσεων, καθώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ξηρές νιφάδες στο τριχωτό της κεφαλής και για ξηρές κηλίδες οπουδήποτε στο σώμα. Πολλά μωρά γεννιούνται με σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, κοινώς αποκαλούμενη "κούνια", η οποία εμφανίζεται ως κίτρινες νιφάδες στο τριχωτό της κεφαλής. Το βρεφικό έλαιο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενυδατώσετε αυτά τα σημεία ξηρού δέρματος. Τα μωρά συνήθως αναπτύσσουν επίσης έκζεμα και το βρεφικό λάδι μπορεί να είναι ένας ήπιος τρόπος για να ενυδατώσετε αυτά τα ξηρά σημεία. Οι ενήλικες μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τις απαλές ενυδατικές επιδράσεις του βρεφικού λαδιού, στις ίδιες περιοχές του σώματος.
Ενσωματώστε αυτά τα προϊόντα στην καθημερινή σας ρουτίνα και θα έχετε λείο, απαλό και υγιές δέρμα - ακριβώς όπως ένα μωρό.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
