Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Αρχική δημοσίευση Απαγορεύεται 2017/Αύγουσα ενημέρωση 2023
Ανακαλύψτε τα φανταστικά οφέλη της συνένωσης Q10 για τη συνολική υγεία σας, ιδιαίτερα για τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς, της ενέργειας και των αντιοξειδωτικών επιπτώσεων.
Το συνθετικό Q10 (CoQ10) είναι απαραίτητο συστατικό των μιτοχονδρίων, των αποθεμάτων κυττάρων που παράγουν την ενέργεια που χρειάζονται τα κύτταρα για να διαχωριστούν, να κινούνται, να αλληλεπιδρούν και να εκτείνουν όλες τις άλλες λειτουργίες τους.
Το CoQ10 είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή τριφωσφορικής αδενοσίνης (ATP), του χημικού μέσου της κυτταρικής ενέργειας που κινεί όλες τις διαδικασίες του σώματος. Επιπλέον, το CoQ10 είναι ένα απαραίτητο αντιοξειδωτικό που απομακρύνει τα κύτταρα από βλάβες.
Όλο που το σώμα μας μπορεί να παράγει CoQ10, δεν παράγουμε πάντα λίπος, γιατί αυτό και η συνδυασμένη χορήγηση CoQ10 είναι τόσο σημαντική. Επειδή ο εγκέφαλος και η καρδιά είναι από τους πιο ενεργούς ιστούς του σώματος, η συγκέντρωση CoQ10 επηρεάζει περισσότερο αυτούς τους ιστούς και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα στη λειτουργία αυτών των οργάνων καταστροφής.
Διάφοροι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε ανεπαρκή επίπεδα CoQ10 - κακή διατροφή, γενικό ή επίκαιρο ελάχιστο πρόβλημα, ευαισθητοποίηση ή αυξημένες ανάγκες των ιστών. Για παράδειγμα, οι περισσότερες παθήσεις και αγγειοπάθειες, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής χοληστερόλης και της αυξημένης αρτηριακής πίεσης, συνδέονται με χαμηλά επίπεδα CoQ10. Επιπλέον, είναι γνωστό ότι τόσο τα φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης όσο και τα φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης μειώνουν τα επίπεδα CoQ10 στους ιστούς. Τα χαμηλά επίπεδα CoQ10 εντοπίζονται επίσης σε άτομα με κατάθλιψη, παχυσαρκία και διαβήτη. Και συνήθως, τα επίπεδα CoQ10 μειώνονται με την ηλικία. Ως αποτέλεσμα, πολλά άτομα άνω των 50 ετών μπορεί να μην έχουν το CoQ10 στους ιστούς του σώματός τους.
Σε αυτές τις καταστάσεις και σε άλλες καταστάσεις, η συνδυασμένη χορήγηση του CoQ10 έχει πολύ νόημα. Στην πραγματικότητα, δεδομένου του κεντρικού ρόλου του CoQ10 στη λειτουργία των μιτοχονδρίων και στην προστασία των κυττάρων, είναι ένα απαραίτητο συμπλήρωμα για όλους τους ανθρώπους.
Το CoQ10 έχει αναδειχθεί τα τελευταία 40 χρόνια σε συμπλήρωμα διατροφής με τις μεγαλύτερες πωλήσεις, βασιζόμενο σε μεγάλο αριθμό επιστημονικών ερευνών που αναμένουν σημαντικά οφέλη για την υγεία.
Τα περισσότερα από αυτά τα οφέλη του CoQ10 για την υγεία περιστρέφονται γύρω από την ικανότητά του να βελτιώνει την παραγωγή ενέργειας και να δρα ως αντιοξειδωτικό. Ακολουθεί μια μερική κατάταξη μόνο των λειτουργιών του σώματος ή των καταστάσεων στις οποίες το CoQ10 έχει αποδειχθεί ότι έχει ευεργετικά αποτελέσματα:
Η πιο ολοκληρωμένη χρήση του CoQ10 είναι η υποστήριξη της υγείας της καρδιάς σας.
Οι κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους έχουν τεκμηριώσει εκτενώς τα οφέλη του CoQ10 σε αυτήν την εφαρμογή. Είναι εύκολο να καταλάβετε γιατί, καθώς κάθε φορά που τα κύτταρα της καρδιάς της καταρρέουν ή δοκιμάζονται, δημιουργείται μια ισορροπημένη ποσότητα για το CoQ10. Η συνδυασμένη χορήγηση CoQ10 σε αυτές τις περιπτώσεις καλύπτει αυτό το πρόβλημα και επιτρέπει στα μεμονωμένα κύτταρα του μυός του ατυχήματος να παράγουν σωματική ενέργεια και να αντιλαμβάνονται τον οξυγόνο πιο ομαλά. Και ως αποτέλεσμα, η λειτουργία της καρδιάς της βελτιώνεται.
Ακολουθήστε τα κρίσιμα οφέλη που παρατηρήθηκαν σε αυτές τις κλινικές μελέτες με το CoQ10 για τη βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς:
Το CoQ10 είναι επίσης απαραίτητο σε άτομα που λαμβάνουν φάρμακο «στατίνη» για τη μείωση της χοληστερίνης. Η παραγωγή χοληστερόλης και CoQ10 ακολουθεί την ίδια βιοχημική οδό. Οι υδατανθράκες σταθεροποιούν αυτό το μονοπάτι πριν από το CoQ10 και τη χοληστερόλη. Αυτό το μπλοκ οδηγεί σε χαμηλότερα επίπεδα χοληστερίνης και CoQ10. Με τη χρήση στατιστικών, τα επίπεδα CoQ10 μπορούν να μειωθούν έως και 50%.
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα χαμηλότερα επίπεδα CoQ10 που προκαλούνται από τα φάρμακα στατιστικής μπορεί να ευθυγραμμιστούν για ορισμένες από τις παρενέργειες που αναφέρονται για τις στατιστικές, όπως η κόπωση και ο μυϊκός παράγοντας. Η συνδυασμένη χορήγηση CoQ10 σε στατιστικούς παράγοντες μπορεί να βελτιώσει την ανεκτικότητα αυτών των φαρμάκων.
Το περισσότερο εμπορικό CoQ10 παράγεται κυρίως μέσω μιας διαδικασίας ζύμωσης με μαγιά. Το CoQ10 είναι ενσωματωμένο σε δύο ενυδατικές χημικές μορφές στο σώμα - την ουβικινόλη και την ουβικινόλη. Αυτές οι δύο μορφές είναι επίσης διαθέσιμες ως συμπληρώματα διατροφής, αλλά μόλις απορροφηθούν, οι δύο μορφές είναι ενυδατικές. Περίπου το 95% του CoQ10 στο σώμα βρίσκεται στη μορφή ουβικινίνης . Αυτή η μορφή είναι η πιο ενεργή. Με άλλα λόγια, η λήψη του ουβικινιού συνήθως οδηγεί σε εύκολη μετατροπή σε ουβινική ινόλη στο σώμα. Έτσι, οποιαδήποτε από τις δύο μορφές αυξάνουν τελικά τα επίπεδα του ουβινίνου στο πακέτο.
Η ουβικινίνη είναι μια κρυσταλλική ουσία που είναι διαχωρισμένη στο νερό και δύσκολα απορροφάται όταν χορηγείται με τροφή. Ως εκ τούτου, όταν λαμβάνεται με τροφή (ειδικά με έλαια), η ουβινίνη απορροφάται τουλάχιστον δύο φορές καλύτερα από ό, τι όταν λαμβάνεται με τροφή.
Η μορφή της ουβικινικής ουσίας έχει καλύτερη διαλογικότητα και, ως εκ τούτου, βελτιώνει τη βιοδιαθεσιμότητα σε σχέση με την απομόνωση.
Η γενική δοσολογία για την ουβικινόλη είναι 100 mg ημερησίως, ενώ η δοσολογία για την ενυδάτωση είναι 200 έως 300 mg ημερησίως. Η σύστασή μου είναι να ακολουθώ τα υψηλότερα επίπεδα δοσολογίας. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές χρήσιμες πληροφορίες από όλες τις δημοσιευμένες κλινικές μελέτες που απαιτούν κατάλληλες δοσολογικές συστάσεις για κάθε μορφή. Φροντίστε να λαμβάνετε το CoQ10 με τροφή για μεγάλη απορρόφηση.
Το CoQ10 είναι πολύ χαμηλό- οι δόσεις έως και 1.200 mg/ημέρα σε θερμοκρασία δεν προκαλούν παρενέργειες.
Εκτός από τις στατιστικές δόσεις, άλλα φάρμακα μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα του CoQ10 εμποδίζοντας την παρασκευή του. Αυτά περιλαμβάνουν άλλα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη, β-αναστολείς, φαινοθειαζίνες και τρικυκλικά υποκατάστατα.
Αναφορές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
