Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Μια φυσική εναλλακτική λύση ρετινόλης με όλα τα οφέλη της ρετινόλης, αλλά καμία από τις ενοχλητικές παρενέργειες που τις καθιστούν δύσκολη στη χρήση; Πιθανότατα σκέφτεστε, «Πες μου περισσότερα!»
Εάν είστε έμπειρος επαγγελματίας όσον αφορά την περιποίηση της επιδερμίδας, πιθανότατα γνωρίζετε τα πάντα για τα τοπικά ρετινοειδή, τα οποία από καιρό χαιρετίζονται από δερματολόγους και γκουρού ομορφιάς ως συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας του ιερού δισκοπότηρου στην καταπολέμηση της υπερμελάγχρωσης, της ακμής και των σημείων γήρανσης. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να είναι ερεθιστικοί για το δέρμα, ωστόσο, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται ακατάλληλα ή σε εκείνους από εμάς με ευαίσθητο δέρμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ειδικοί ενθουσιάζονται για έναν σχετικά νεοφερμένο στο παιχνίδι περιποίησης της επιδερμίδας, το bakuchiol, ένα φυτικό αντιοξειδωτικό που έχει μια στιγμή στον κόσμο της δερματολογίας και της ομορφιάς για την ικανότητά του να παρέχει παρόμοια αποτελέσματα με τη ρετινόλη χωρίς τις ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τα πάντα για το bakuchiol, συμπεριλαμβανομένου του πώς διαφέρει από τη ρετινόλη, για τι χρησιμοποιείται και ορισμένα προϊόντα που μπορείτε να εισαγάγετε στη ρουτίνα σας.
Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας χάνει την ελαστικότητά του, αναπτύσσοντας ρυτίδες, ανομοιογενή υφή και χρωστικές ανωμαλίες. Όσο κι αν θέλουμε, δεν μπορούμε να σταματήσουμε την εγγενή διαδικασία γήρανσης. Τούτου λεχθέντος, τα τοπικά ρετινοειδή έχουν χρησιμοποιηθεί για πολλά χρόνια για την καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία από τη μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο. Τα τοπικά ρετινοειδή, που είναι γνωστό ότι προκαλούν παραγωγή κολλαγόνου και αυξάνουν τον κυτταρικό κύκλο, έχουν δεκαετίες ισχυρών, υγιών δεδομένων πίσω τους για να υποστηρίξουν τη χρήση τους ως αντιγηραντικά βασικά συστατικά κατά της ακμής, καθιστώντας τα μεταξύ των πιο μελετημένων συστατικών περιποίησης της επιδερμίδας που υπάρχουν.
Έτσι, αν τα ρετινοειδή είναι τόσο υπέροχα, γιατί ψάχνουμε εναλλακτικές λύσεις; Για να απαντήσουμε σε αυτό, πρέπει να ξεκινήσουμε με ένα σύντομο μάθημα επιστήμης, οπότε αντέξου μαζί μου. Τα ρετινοειδή είναι μια οικογένεια παραγώγων βιταμίνης Α που μπορούν να μετατραπούν σε διαφορετικές μορφές μέσω μιας σύνθετης μεταβολικής οδού. Θα σας γλυτώσω τις λεπτομέρειες, αλλά βοηθάει να καταλάβετε ότι υπάρχουν ενεργές και ανενεργές μορφές ρετινόλης και με αυτό έρχεται η μεταβλητότητα στην ισχύ. Το ρετινοειδές οξύ αντιπροσωπεύει τον ενεργό μεταβολίτη της ρετινόλης που χρησιμοποιείται σε συνταγογραφούμενα τοπικά ρετινοειδή φάρμακα όπως η τρετινοΐνη - εξαιρετικά αποτελεσματικό για την ακμή και τη φωτογήρανση, αλλά με γνωστές παρενέργειες όπως ερυθρότητα, ξεφλούδισμα και αίσθηση καψίματος/τσούξιμο. Η ρετινόλη, που χρησιμοποιείται ευρέως για τα αντιγηραντικά της οφέλη, είναι λιγότερο αποτελεσματική για την ακμή, αλλά είναι ιδιαίτερα προσιτή λόγω της διαθεσιμότητάς της χωρίς ιατρική συνταγή. Ενώ είναι πιο ήπια από το ρετινοϊκό οξύ, οι ρετινόλες εξακολουθούν να σχετίζονται με κάποιο βαθμό ερεθισμού.
Το Bakuchiol είναι ένα αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στους σπόρους και τα φύλλα του φυτού Psoralea Corylifolia. Αν και τεχνικά δεν είναι μια νέα ανακάλυψη, καθώς χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική της Αγιουρβέδα, η δημοτικότητά του στη σύγχρονη περιποίηση της επιδερμίδας είναι αρκετά νέα. Δεν έχει δομική ομοιότητα με ρετινοειδή, αλλά έχει βρεθεί ότι έχει λειτουργικότητα που μοιάζει με ρετινόλη σε αρκετές πρόσφατες μελέτες. Αυτές οι μελέτες παρατήρησαν βελτίωση στην υγεία του φωτοκατεστραμμένου δέρματος στους συμμετέχοντες στη μελέτη με την πάροδο του χρόνου, χωρίς τον ερεθισμό του δέρματος που παρατηρείται συνήθως στις ρετινόλες. Αυτά είναι υπέροχα νέα για άτομα με ευαίσθητο δέρμα ή υποκείμενες παθήσεις όπως το έκζεμα, τα οποία συχνά δυσκολεύονται να ενσωματώσουν τη ρετινόλη στη ρουτίνα τους. Ως πρόσθετο μπόνους, το bakuchiol είναι φυτικό και προσφέρει μια ελκυστική επιλογή σε όσους ψωνίζουν προϊόντα που είναι vegan και χωρίς σκληρότητα.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η μπακουχιόλη, η οποία είναι αρκετά ήπια για χρήση δύο φορές την ημέρα, μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων, την υπερμελάγχρωση και συνολικά να αυξήσει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος. Μια τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Dermatology διαπίστωσε ότι, μετά από 12 εβδομάδες, η μπακουχιόλη ήταν συγκρίσιμη με τη ρετινόλη στη μείωση του βάθους των ρυτίδων και τη μείωση της έντασης της χρωστικής, με σημαντικά λιγότερη κλιμάκωση να αναφέρεται από εκείνους που τυχαιοποιήθηκαν στην ομάδα μελέτης bakuchiol.
Το Bakuchiol πιστεύεται επίσης ότι έχει αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά αποτελέσματα, αυξάνοντας την πιθανότητα μιας νέας θεραπευτικής επιλογής για την ακμή. Αυτό διερευνήθηκε σε μια πρώιμη μελέτη που εξέτασε την ασφάλεια, την ανεκτικότητα και την αποτελεσματικότητα ενός νέου τοπικού παρασκευάσματος μπακουχιόλης στη θεραπεία της ακμής και της υπερμελάγχρωσης που σχετίζεται με την ακμή. Αν και μικρή, η μελέτη έδειξε αποτελεσματικότητα στη θεραπεία της ακμής και τη μείωση της μετα-φλεγμονώδους υπερχρωματισμού που σχετίζεται με την ακμή, πιο εντυπωσιακή σε συμμετέχοντες με πιο σκούρους τόνους δέρματος.
Σε γενικές γραμμές, οι μελέτες είναι αρκετά συνεπείς στην απόδειξη λιγότερης ερυθρότητας, τσίμπημα, απολέπιση και φωτοευαισθησία που σχετίζονται με τη χρήση μπακουχιόλης σε σύγκριση με τις ρετινόλες. Λιγότερος ερεθισμός σημαίνει ότι το bakuchiol είναι ασφαλές να συνδυαστεί με άλλα δραστικά συστατικά όπως γλυκολικό οξύ, γαλακτικό οξύ, βιταμίνη C και άλλα χωρίς την ίδια ανησυχία για τις ανεπιθύμητες ενέργειες - υπέροχα νέα για τους λάτρεις της περιποίησης της επιδερμίδας που απολαμβάνουν το συνδυασμό ενεργών συστατικών.
Ακολουθούν ορισμένες προτάσεις προϊόντων που περιέχουν bakuchiol, εάν θέλετε να δοκιμάσετε αυτό το συστατικό:
Αυτός ο 100% vegan ορός χωρίς σκληρότητα, χωρίς θειικά άλατα είναι ιδανικός για ξηρό δέρμα, καθώς διαθέτει φόρμουλα διπλής φάσης που ενυδατώνει καθώς αναζωογονεί το δέρμα. Πρέπει να ανακινείται καλά πριν από τη χρήση!
Αυτή η χορτοφαγική θεραπεία κατά τη διάρκεια της νύχτας χωρίς σκληρότητα συνδυάζει μπακουχιόλη με σκουαλένιο, ένα ενυδατικό αντιοξειδωτικό, για μια πολυτελή νυχτερινή κρέμα για το πρόσωπο και το λαιμό που ταιριάζει καλά με άλλα προϊόντα - συμπεριλαμβανομένων των ρετινόλων!
Δεν είπα ότι το μπακουτσιόλ παίζει καλά με τους άλλους; Εδώ βλέπουμε τη ρετινόλη και την μπακουχιόλη να ενώνουν τις δυνάμεις τους για να καταπολεμήσουν τα σημάδια γήρανσης σε αυτόν τον ορό χωρίς σκληρότητα που περιέχει επίσης υαλουρονικό οξύ και σκουαλένιο για να ενυδατώσει και να καταπραΰνει το δέρμα από πιθανό ερεθισμό.
Λίγο από αυτόν τον ελαφρύ vegan και χωρίς σκληρότητα ορό είναι πολύ χρήσιμο — απλώστε ένα λεπτό στρώμα στο πρόσωπο και το λαιμό και αφήστε το να στεγνώσει πριν το στρώσετε με άλλα προϊόντα. Μου αρέσει που περιέχει επίσης υαλουρονικό οξύ και βιταμίνη C για πρόσθετη ενυδάτωση και λαμπρότητα του δέρματος.
Αυτός ο ορός χωρίς βαφές, vegan και χωρίς σκληρότητα είναι παχύτερος και μοιάζει περισσότερο με ένα πολυτελές λάδι προσώπου. Περιέχει επίσης λάδι από τριαντάφυλλο και έλαιο βιταμίνης Ε, γεγονός που το καθιστά εξαιρετική επιλογή για όσους έχουν ξηρό δέρμα, αλλά μπορεί να είναι πολύ βαρύ για λιπαρούς ή επιρρεπείς στην ακμή τύπους δέρματος.
Αυτός ο δημοφιλής ορός έχει ένα ευχάριστο άρωμα—είναι επίσης χωρίς σκληρότητα, vegan και σίγουρα θα σας αφήσει λαμπερό δέρμα! Είναι ασφαλές να το χρησιμοποιείτε τόσο μέρα όσο και νύχτα.
Αυτός ο ορός συνδυάζει μπακουχιόλη με σκουαλένιο για να αντιμετωπίσει τις λεπτές γραμμές εκτός από την ξηρότητα. Περιέχει επίσης αιθέρια έλαια και μυρίζει υπέροχα, αλλά για όσους είναι επιρρεπείς σε εξανθήματα, είναι καλή ιδέα να δοκιμάσετε μια μικρή ποσότητα προϊόντων που περιέχουν άρωμα στον εσωτερικό βραχίονα πριν από τη χρήση!
Λοιπόν, είναι το bakuchiol η νέα ρετινόλη;
Για όσους από εμάς έχουμε ευαίσθητο δέρμα που δυσκολεύονται να ανεχθούν τις ρετινόλες, αυτό το θα μπορούσε να αλλάξει το παιχνίδι. Αλλά ξεπερνά πραγματικά τη ρετινόλη; Λοιπόν, αυτό είναι ασαφές. Είναι τα αποτελέσματα συγκρίσιμα; Σίγουρα φαίνεται έτσι, με το πρόσθετο όφελος του λιγότερου ερεθισμού. Ενώ υπάρχει λόγος να γιορτάσουμε τις τεράστιες δυνατότητες της bakuchiol, ιδιαίτερα λόγω της ευκολίας χρήσης, της προσβασιμότητας ως παράγοντα χωρίς ιατρική συνταγή και της ανεκτικότητας, θα ήταν δύσκολο να βρείτε κάποιον που ισχυρίζεται ότι είναι πιο αποτελεσματικό από τις ρετινολικές - είναι απλά πολύ νωρίς για να το καταλάβετε, ειδικά όταν το bakuchiol αντιμετωπίζει τις δεκαετίες δεδομένων πίσω από τοπικά ρετινοειδή.
Προς το παρόν, οι ρετινόλες παραμένουν το χρυσό πρότυπο για την τοπική θεραπεία της φωτογήρανσης, αλλά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, έχετε ερεθισμό με ρετινόλη και αναζητάτε μια προσιτή επιλογή που δεν απαιτεί ταξίδι στον δερματολόγο - το bakuchiol μπορεί να είναι απλώς η εναλλακτική λύση που αναζητάτε! Σε περίπτωση αμφιβολίας, ωστόσο, μην διστάσετε να κλείσετε ραντεβού με τον φιλικό δερματολόγο της γειτονιάς σας - τελικά, είναι δουλειά μας να σας βοηθήσουμε να περιηγηθείτε στις ατομικές, πολύπλοκες ανησυχίες για το δέρμα σας και να θέσετε αυτούς τους αόριστους στόχους περιποίησης της επιδερμίδας.
Παραπομπές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
