Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
A ισχυρό αντιοξειδωτικό, το εκχύλισμα φλοιού πεύκου χρησιμοποιήθηκε αρχικά από τους ιθαγενείς της Βόρειας Αμερικής και της Ασίας ως φαρμακευτικό βότανο. Ο Γάλλος εξερευνητής Ζακ Καρτιέ, ο οποίος διεκδίκησε τον Καναδά για τη Γαλλία, φέρεται να χρησιμοποίησε εκχύλισμα φλοιού πεύκου το 1535 κατά τη διάρκεια της αποστολής του ως θεραπεία για το σκορβούτο, μια κατάσταση που οφείλεται σε ανεπαρκή επίπεδα πρόσληψης βιταμίνης C .
Σήμερα, οι επαγγελματίες της Ολοκληρωμένης Υγείας έχουν επίσης συνειδητοποιήσει τα πολλά οφέλη για την υγεία και την αντιγήρανση του εκχυλίσματος φλοιού πεύκου, το οποίο εισήχθη για πρώτη φορά στις Ηνωμένες Πολιτείες ως συμπλήρωμα διατροφής το 1987. Υπάρχουν διάφορες φόρμουλες στην αγορά, και μπορεί να ληφθεί ως κάψουλα, να χρησιμοποιηθεί ως αιθέριο έλαιο, ή να αναμιχθεί σε λοσιόν και να εφαρμοστεί τοπικά.
Εκχύλισμα φλοιού πεύκου (Pinus massoniana από την Ασία) είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα σκευάσματα που χρησιμοποιούνται ενώ Pycnogenol® (Pinus pinaster ssp. Atlantica προέρχεται από την Ευρώπη) είναι ένα πατενταρισμένο μείγμα αυτού του ισχυρού θρεπτικού συστατικού.
Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που προστατεύουν τους ιστούς και τα όργανα από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες. Μια μελέτη σε Ophthalmic Research έδειξε ότι η αντιοξειδωτική ισχύς του εκχυλίσματος φλοιού γαλλικής θαλάσσιας πεύκης ή Pycnogenol® ήταν πιο ισχυρό από τη βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, άλφα λιποϊκό οξύ, και το συνένζυμο Q10. Τα αντιοξειδωτικά στο εκχύλισμα φλοιού πεύκου περιέχουν βιοφλαβονοειδή, κατεχίνες, επικατεχίνες, προκυανιδίνες και φαινολικά οξέα -μερικά από αυτά τα αντιοξειδωτικά είναι μοναδικά στο εκχύλισμα φλοιού πεύκου, ενώ άλλα μπορούν επίσης να βρεθούν σε μια ποικιλία φρούτων, όπως αβοκάντο, φράουλες, μπανάνες και σταφύλια.
Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι ένα κρίσιμο αντιοξειδωτικό. Μια σοβαρή ανεπάρκεια οδηγεί σε σκορβούτο, το οποίο έχει ως αποτέλεσμα αιμορραγία των ούλων, εύκολους μώλωπες, κακή επούλωση πληγών, κόπωση και γενική αδυναμία. Είναι πιο συχνή στους καπνιστές, στους ηλικιωμένους και σε άτομα με φτωχή πρόσληψη φρούτων και λαχανικών. Έχω διαγνώσει δύο ασθενείς στο ιατρείο μου με σκορβούτο όλα αυτά τα χρόνια - είναι πιο συχνό από ό,τι πολλοί πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συνειδητοποιούν. Το εκχύλισμα φλοιού πεύκου βοηθά τον οργανισμό να αναγεννήσει τη βιταμίνη C πίσω στην ενεργό μορφή της στο σώμα, αποτρέποντας την ανεπάρκεια.
Ο καταρράκτηςπροκαλείται όταν ο φακός του ματιού θολώνει. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η οξείδωση είναι ο κύριος λόγος που συμβαίνει αυτό. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καταρράκτη. Μια μελέτη του 2017 σε ζώα από τον Dr. J. Kim έδειξε ότι το εκχύλισμα φλοιού πεύκου θα μπορούσε να αποτρέψει το σχηματισμό καταρράκτη. Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά που περιέχουν αντιοξειδωτικά είναι επίσης ευεργετική.
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Το εκχύλισμα φλοιού πεύκου βοηθά στη μείωση της κακής χοληστερόλης, η οποία πιστεύεται ότι φράζει και μπλοκάρει τις αρτηρίες, ενώ αυξάνει την καλή (HDL) χοληστερόλη. Βοηθά επίσης στη μείωση της χρόνιας φλεγμονής και στην αποτροπή της συγκόλλησης των αιμοπεταλίων.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015 στο Evidence Based Complementary and Alternative Medicine, το εκχύλισμα φλοιού πεύκου συμβάλλει στην πρόληψη της ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης των αρτηριών, πρόδρομο της φραγμένης αρτηρίας. Μια μελέτη του 2012 στο European Heart Journal έδειξε ότι το εκχύλισμα φλοιού πεύκου θα μπορούσε να συμβάλει στη βελτίωση της συνολικής υγείας και της λειτουργίας των αρτηριών.
εκχύλισμα φλοιού γαλλικής θαλάσσιας πεύκης ή Pycnogenol® βοηθά επίσης το σώμα να παράγει μια σημαντική χημική ουσία γνωστή ως μονοξείδιο του αζώτου, η οποία βοηθά την κυκλοφορία. Το οξείδιο του αζώτου βοηθά επίσης τα αιμοφόρα αγγεία να χαλαρώσουν, οπότε μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Οι κιρσοί είναι ένα κοινό πρόβλημα που προκαλεί πρήξιμο στα πόδια. Μια μελέτη του 2015 στο International Journal of Angiology έδειξε ότι το εκχύλισμα φλοιού πεύκου σε δόση 100 mg ημερησίως για οκτώ εβδομάδες θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας και στη μείωση του πρηξίματος. Μια μελέτη του 2017 στο ίδιο περιοδικό έδειξε παρόμοια ευρήματα.
Υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση, προκύπτει όταν υπάρχει αυξημένη ακαμψία στις αρτηρίες. Διαγιγνώσκεται όταν η συστολική πίεση (ο πάνω αριθμός) είναι πάνω από 140 και/ή η διαστολική πίεση (ο κάτω αριθμός) είναι πάνω από 90. Βοηθά επίσης στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης σύμφωνα με μια μελέτη του 2016 στο Phytomedicine.
Παγκοσμίως, περισσότεροι από 422 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από διαβήτη. Ο διαβήτης διαγιγνώσκεται όταν το σάκχαρο νηστείας μετρά 126 mg/dl (6,99 mmol/L) ή περισσότερο. Επίσης, μια αιμοσφαιρίνη A1C 6,5% ή μια τυχαία γλυκόζη αίματος άνω των 200 mg/dl (11,1 mmol/L) είναι διαγνωστικό στοιχείο διαβήτη. Ο διαβήτης προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο, τα νεύρα, τους ιστούς, τα μάτια, την καρδιά και τα νεφρά. Όταν το σάκχαρο στο αίμα είναι αυξημένο, τα τοιχώματα των αρτηριών καταστρέφονται (ενδοθηλιακή δυσλειτουργία), οδηγώντας σε απόφραξη των αρτηριών, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Ο διαβήτης αυξάνει επίσης τον κίνδυνο καρκίνου και Alzheimer .
Μια μελέτη του 2013 διαπίστωσε ότι τα άτομα που έπαιρναν 150 mg ημερησίως της πατενταρισμένης μορφής εκχυλίσματος φλοιού γαλλικού θαλάσσιου πεύκου ή Pycnogenol® είχαν τη μέση πτώση του σακχάρου στο αίμα τους από 123 mg/dl σε 106 mg/dl μετά από τρεις μήνες και στη συνέχεια σε 105 mg/dl μετά από έξι μήνες. Χρειάζονται περισσότερες μελέτες.
Καθώς μεγαλώνουμε, η μείωση της μνήμηςείναι συχνή. Η πρόληψη της απώλειας μνήμης είναι ζωτικής σημασίας για τη βελτιστοποίηση της υγείας. Μια μελέτη του 2012 έδειξε βελτίωση της μνήμης σε πειραματόζωα όταν ένα συγκεκριμένο είδος εκχυλίσματος φλοιού πεύκου χορηγήθηκε με βιταμίνη C. Μάθετε περισσότερα σχετικά με φυσικές προσεγγίσεις για τη νόσο Alzheimer.
Οι αλλεργίες και το άσθμα προκαλούν σημαντικά προβλήματα, όπως χαμένες σχολικές και εργασιακές υποχρεώσεις. Η μείωση των αλλεργικών συμπτωμάτων μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής. Μια μελέτη του 2013 στο Food and Chemical Toxicology έδειξε ότι το εκχύλισμα φλοιού πεύκου θα μπορούσε να διαδραματίσει πιθανό ρόλο. Μια μελέτη του 2011 από τον Dr. G. Belcaro κατέληξε στο συμπέρασμα, "Η χορήγηση Pycnogenol® ήταν αποτελεσματική για τον καλύτερο έλεγχο των σημείων και των συμπτωμάτων του αλλεργικού άσθματος και μείωσε την ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή".
Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια χρόνια πνευμονοπάθεια που προκαλείται κυρίως από τη χρήση καπνού. Εκατομμύρια άνθρωποι νοσηλεύονται κάθε χρόνο για επιπλοκές. Μια μελέτη του 2016 από τον Dr. Shin κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το εκχύλισμα φλοιού πεύκου θα μπορούσε να αποτελέσει μια πιθανή θεραπεία για τη ΧΑΠ, ενώ μια μελέτη του 2017 έδειξε ότι τα άτομα με ΧΑΠ θα μπορούσαν να επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου με εκχύλισμα φλοιού πεύκου.
Η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) προκύπτει από την καταστροφή του χόνδρου εντός των αρθρώσεων. Υπολογίζεται ότι περισσότεροι από 250 εκατομμύρια άνθρωποι επηρεάζονται παγκοσμίως. Καθώς ο άνθρωπος μεγαλώνει, ο προστατευτικός χόνδρος που καλύπτει τις αρθρώσεις φθείρεται, με αποτέλεσμα πόνο και πρήξιμο κατά την κίνηση. Σε μια προσπάθεια να αποφύγουν τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα οποία έχουν πιθανές παρενέργειες, πολλοί επιλέγουν φυσικά συμπληρώματα αρθρίτιδας για να μειώσουν τον πόνο που σχετίζεται με την αρθρίτιδα. Το εκχύλισμα φλοιού πεύκου είναι μια εναλλακτική λύση.
Μια μελέτη του 2017 στο British Journal of Sports Medicine υποστήριξε το εκχύλισμα φλοιού πεύκου ως αποτελεσματική επιλογή για τον πόνο που σχετίζεται με την αρθρίτιδα. Μια άλλη μελέτη του 2017 στο Journal of Medicinal Food κατέληξε στο συμπέρασμα, " Λόγω του ευνοϊκού προφίλ ασφάλειας και της παρατεταμένης αντιφλεγμονώδους δράσης του, το εκχύλισμα φλοιού γαλλικής θαλάσσιας πεύκης ή Pycnogenol® αποτελεί μια επιλογή ως πρόσθετο συμπλήρωμα για τους ασθενείς με ΟΑ".
Τα θέματα γονιμότητας αποτελούν ανησυχία για πολλά ζευγάρια. Ο χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων και η κακή ποιότητα του σπέρματος είναι συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους ένα ζευγάρι δεν μπορεί να συλλάβει. Η θεραπεία για θέματα που σχετίζονται με την υπογονιμότητα από ειδικούς μπορεί να κοστίσει δεκάδες χιλιάδες δολάρια. Μια μελέτη του 2015 από την Ιταλία έδειξε εκχύλισμα φλοιού γαλλικής θαλάσσιας πεύκης ή Pycnogenol® και L-αργινίνη θα μπορούσαν να βελτιώσουν την ποιότητα του σπέρματος.
Το εκχύλισμα φλοιού πεύκου συμβάλλει στην προστασία του δέρματος , ενώ βοηθά το σώμα να αναδομήσει τους ιστούς. Η ισχυρή αντιοξειδωτική του δύναμη μπορεί να συμβάλει στην προστασία από τις βλάβες της υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας και να εφαρμοστεί τοπικά στο πρόσωπο. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες βοηθούν στην προστασία του κολλαγόνου και του ελαστικού ιστού από την οξειδωτική βλάβη, την κύρια αιτία της γήρανσης του δέρματος .
Οι πληγές είναι συχνές σε όσους έχουν κακή κυκλοφορία και σε όσους πάσχουν από διαβήτη. Όταν εφαρμόζεται τοπικά, μελέτες έχουν δείξει ότι η Pycnogenol μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της επούλωσης των πληγών. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των ουλών . Μια μελέτη του 2017 στο Ostomy Wound Management, χρησιμοποιώντας διαβητικούς αρουραίους έδειξε ότι οι πληγές επουλώθηκαν ταχύτερα όταν εφαρμόστηκε τοπική Pycnogenol στη βλάβη.
Οι σκούρες κηλίδες στο δέρμα λόγω της έκθεσης στον ήλιο και της εγκυμοσύνης είναι συχνές. Μια μελέτη από την Κίνα έδειξε ότι το 80 τοις εκατό των ασθενών είχαν μείωση του μη φυσιολογικού χρωματισμού του δέρματος κατά την εφαρμογή τοπικού εκχυλίσματος φλοιού πεύκου. Μια μελέτη του 2016 έδειξε επίσης ότι το εκχύλισμα φλοιού πεύκου μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των ανεπιθύμητων κηλίδων μελάγχρωσης του δέρματος.
Όταν εφαρμόζεται τοπικά και λαμβάνεται από το στόμα, το εκχύλισμα φλοιού πεύκου έχει αναφερθεί ότι συμβάλλει στη μείωση της ψωρίασης των βλαβών. Μια μελέτη του 2014 στο Panminerva medica υποστήριξε αυτό. Η αποκατάσταση ενός προβλήματος διαρροής του εντέρου είναι επίσης σημαντική για όσους έχουν ψωρίαση.
Οι πάσχοντες έχουν πρόβλημα συγκέντρωσης και συγκέντρωσης. Μια μελέτη του 2017 στο Complementary Therapies in Medicine έδειξε κάποιες περιορισμένες ενδείξεις οφέλους όταν το εκχύλισμα φλοιού πεύκου χρησιμοποιήθηκε από παιδιά με ΔΕΠΥ ενώ μια άλλη μελέτη του 2017 στο Trials σε 144 παιδιατρικούς ασθενείς έδειξε ότι το εκχύλισμα φλοιού πεύκου θα μπορούσε να είναι ευεργετικό σε παιδιά με ΔΕΠΥ και να τα βοηθήσει να παραμείνουν συγκεντρωμένα.
Η διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος ισχυρού δεν είναι μόνο σημαντική για την πρόληψη των λοιμώξεων, αλλά βοηθά επίσης στην πρόληψη των αυτοάνοσων νοσημάτων. Το εκχύλισμα φλοιού πεύκου βοηθά στη βελτιστοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος σύμφωνα με ένα άρθρο στο Nutrition Research and Practice
Υπάρχουν διάφορα συμπληρώματα και προϊόντα ομορφιάς μαζί με την πατενταρισμένη σύνθεση του εκχύλισμα φλοιού γαλλικού θαλάσσιου πεύκου ή Pycnogenol® στην αγορά που επιτρέπουν σε κάποιον να συνειδητοποιήσει τα οφέλη του εκχυλίσματος φλοιού πεύκου. Ακολουθούν τρεις τρόποι για να το πάρετε.
Δεν υπάρχουν γνωστά ζητήματα ασφάλειας με το εκχύλισμα φλοιού πεύκου. Ωστόσο, συνιστάται πάντα στις εγκύους και τα μικρά παιδιά να συμβουλεύονται τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν από τη λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος. Επίσης, εάν παίρνετε αντιπηκτικά, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.
εκχύλισμα φλοιού γαλλικής θαλάσσιας πεύκης ή Pycnogenol® είναι ένα πολύ ασφαλές και αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό που θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη με κάθε συνήθη αγωγή βιταμινών και συμπληρωμάτων. Η κατανάλωση γενναιόδωρων μερίδων φρούτων και λαχανικών είναι ένας σημαντικός τρόπος για την πρόσληψη αντιοξειδωτικών που προστατεύουν από ασθένειες. Λέω συχνά στους ασθενείς ότι τα συμπληρώματα είναι ακριβώς αυτό, ένα συμπλήρωμα - δεν πρέπει να θεωρούνται "υποκατάστατα" για τις υγιεινές επιλογές του τρόπου ζωής. Το εκχύλισμα φλοιού πεύκου είναι μια καλή επιλογή όταν κάποιος προσπαθεί να αποφύγει διάφορες αρνητικές συνθήκες υγείας.
Αναφορές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
