Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Το φύλλο Mullein είναι ένα δημοφιλές και ευέλικτο βότανο που συνεχίζει να κερδίζει δημοτικότητα στο ευρύ κοινό και σε όσους ενδιαφέρονται για την υγεία και την ευεξία.
Το φύλλο Mullein χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως φαρμακευτικό βότανο για μια ποικιλία παθήσεων υγείας, η κύρια από τις οποίες συνήθως αποτελείται από αναπνευστικά προβλήματα και υποστήριξη της υγείας των πνευμόνων.
Αλλά η σύγχρονη έρευνα υποστηρίζει την παραδοσιακή χρήση; Μελέτες δείχνουν ότι η απάντηση είναι ναι. Με περισσότερη έρευνα να υποστηρίζει τις παραδοσιακές χρήσεις του φύλλου μουλεϊν και να διευκρινίζει νέες, ανακαλύπτονται περισσότερα οφέλη για το φύλλο μουλεΐνης με κάθε νέα μελέτη που δημοσιεύεται.
Το Mullein, επιστημονικά γνωστό ως είδος Verbascum, είναι ένα διετές φυτό με πράσινα φύλλα φασκόμηλου που αναπτύσσονται κοντά στο έδαφος τον πρώτο χρόνο του. Τα φύλλα καλύπτονται με λεπτές λευκές τρίχες δίνοντάς τους μια βελούδινη εμφάνιση. Στο δεύτερο έτος του, το mullein αναπτύσσει ένα μεγάλο μίσχο κίτρινων λουλουδιών που μπορεί να φτάσει μεταξύ 5 και 10 ποδιών ύψος.
Το Mullein είναι εγγενές στις περιοχές της κεντρικής και δυτικής Ασίας, της Ευρώπης και της βόρειας Αφρικής. Εισήχθη για πρώτη φορά στη Βόρεια Αμερική στα μέσα του 1700 όπου χρησιμοποιήθηκε ευρέως ως δηλητήριο ψαριών. Ενώ το mullein μπορεί να είναι δηλητηριώδες για ορισμένα ψάρια, έχει πλούσιο ιστορικό χρήσης ως παραδοσιακό φάρμακο για αναπνευστικές παθήσεις όπως το άσθμα, η βρογχίτιδα και ο ξηρός βήχας. Οι παραδοσιακές χρήσεις του mullein επεκτάθηκαν ακόμη και σε μολυσματικές αναπνευστικές ασθένειες όπως η φυματίωση και ο κοκκύτης.
Παραδοσιακά, ο πιο συνηθισμένος τρόπος κατανάλωσης φύλλων μουλεϊν ήταν ως τσάι στραγγισμένο μέσα από ένα λεπτό πανί για να αποφευχθεί η δερματίτιδα εξ επαφής, ένα κνησμώδες εξάνθημα, γύρω και μέσα στο στόμα. Η δερματίτιδα εξ επαφής που σχετίζεται με το τσάι φύλλων μουλεϊν προκλήθηκε από τις λεπτές λευκές τρίχες στα φύλλα. Το φύλλο Mullein ξηράνθηκε και καπνίστηκε επίσης σε φωτιές ή πίπες ως παραδοσιακό θεραπευτικό.
Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι το φύλλο μουλεΐνης έχει μερικά απίστευτα φυτοθρεπτικά συστατικά. Μερικά από τα φυτοθρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στη μουλεΐνη περιλαμβάνουν σαπωνίνες, φλαβονοειδή, γλυκοσίδες και εσπεριδίνη. Το Mullein περιέχει επίσης βιταμίνη C και μια ποικιλία ορυκτών.
Ενώ το φύλλο μουλεΐνης έχει ιστορικό χρήσης για αναπνευστικές παθήσεις, μελέτες δείχνουν ότι αυτό το φοβερό βότανο μπορεί επίσης να έχει αντιφλεγμονώδεις, μειωτικές του πόνου, αντιμικροβιακές, αντιοξειδωτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες του δέρματος.
Όσον αφορά την υγεία και ευεξία των πνευμόνων, το φύλλο μουλεϊν βρίσκεται συχνά στην κορυφή μιας λίστας που περιλαμβάνει άλλα αναπνευστικά συμπληρώματα όπως το elecampane και το usnea. Το φύλλο Mullein είναι συχνά ένα από τα πιο κοινά βότανα που χρησιμοποιούνται για αναπνευστική υποστήριξη επειδή έχει ένα ευρύ φάσμα μορίων φυτών που του επιτρέπουν να δρα στους πνευμονικούς ιστούς με διάφορους ευεργετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, μελέτες δείχνουν ότι ορισμένα από τα συστατικά του φύλλου μουλεΐνης του επιτρέπουν να δρα τόσο ως αποχρεμπτικό όσο και ως αποσμητικό.
Τα αποχρεμπτικά είναι φάρμακα ή συμπληρώματα βοτάνων που βοηθούν στην απομάκρυνση της βλέννας από τους πνεύμονες αραιώνοντας την παραγωγή βλέννας και προωθώντας τον βήχα. Τα καταπραϋντικά είναι καταπραϋντικοί παράγοντες που μειώνουν τη φλεγμονή στο δέρμα ή τις βλεννώδεις μεμβράνες δημιουργώντας ένα προστατευτικό στρώμα πάνω από τους φλεγμονώδεις ιστούς. Οι αποχρεμπτικές ιδιότητες του mullein πιστεύεται ότι προέρχονται από σαπωνίνες που προάγουν την παραγωγή υγρών στους πνεύμονες. Οι αποφρακτικές ιδιότητες προέρχονται από πολυσακχαρίτες και υδατάνθρακες που σχηματίζουν βλεννογόνο για να καταπραΰνουν τις φλεγμονώδεις βλεννώδεις μεμβράνες και το δέρμα. Ο μοναδικός συνδυασμός αποχρεμπτικού και αποφρακτικού που βρίσκεται στα φύλλα μουλεΐνης μπορεί να ωφελήσει καταστάσεις όπως η βρογχίτιδα και η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια ή η ΧΑΠ.
Μελέτες δείχνουν ότι το mullein μπορεί επίσης να μειώσει το άσθμα λόγω των αντιφλεγμονωδών επιδράσεών του. Η έρευνα δείχνει ότι ένα από τα θρεπτικά συστατικά του φυτού στο φύλλο μουλεϊνών είναι τα φλαβονοειδή. Τα φλαβονοειδή είναι μια ομάδα φυσικών μορίων που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Δεδομένου ότι το mullein έχει αποσμητικές ιδιότητες, μελέτες δείχνουν ότι αυτό το ευέλικτο βότανο μπορεί να ωφελήσει την υγεία του δέρματος. Παλαιότερες μελέτες δείχνουν ότι το φύλλο μουλεΐνης μπορεί να ωφελήσει τις αιμορροΐδες εάν χρησιμοποιηθεί ως κατάπλασμα.Ένα κατάπλασμα είναι μια μαλακή μάζα υλικού που τοποθετείται σε ένα φλεγμονώδες ή ερεθισμένο τμήμα του σώματος και διατηρείται στη θέση του με ένα πανί για να ανακουφίσει τον πόνο και να μειώσει τη φλεγμονή.
Τα καταπλάσματα φύλλων Mullein μπορεί επίσης να έχουν ισχυρές ιδιότητες επούλωσης τραυμάτων. Οι παραδοσιακές χρήσεις του φύλλου μουλεϊν περιλαμβάνουν το καταπραϋντικό έκζεμα μειώνοντας τη φλεγμονή του δέρματος και την επούλωση πληγών. Οι μελέτες αρχίζουν να υποστηρίζουν αυτές τις παραδοσιακές χρήσεις. Μια μελέτη σε ζώα αξιολόγησε την επούλωση πληγών και τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του φύλλου μουλεϊν. Η μελέτη εξέτασε ένα εκχύλισμα φύλλων μουλεΐνης σε γρατζουνιές του δέρματος ενάντια στη νιτροφουραζόνη και μια ανώνυμη απλή αλοιφή.
Η νιτροφουραζόνη είναι ένα αντιβακτηριακό τοπικό φάρμακο που θεραπεύει το καμένο δέρμα μολυσμένο με παθογόνα βακτήρια. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η αλοιφή φύλλων μουλεΐνης προήγαγε περισσότερη ελαστικότητα στο τραυματισμένο δέρμα από ό, τι τόσο η απλή αλοιφή όσο και η νιτροφουραζόνη. Το δέρμα που υποβλήθηκε σε θεραπεία με αλοιφή φύλλων μουλεΐνης παρουσίασε επίσης λιγότερο οξειδωτικό στρες. Αυτό το εύρημα υποδηλώνει ότι το φύλλο μουλεΐνης δρα επίσης ως αντιοξειδωτικό για την προώθηση της επούλωσης πληγών.
Μια άλλη μελέτη σε ζώα χρησιμοποίησε ένα εκχύλισμα μουλεΐνης για να αξιολογήσει την θεραπευτική ιδιότητα του βοτάνου έναντι gotu kola ή Centella asiatica. Η μελέτη διαπίστωσε ότι το φύλλο μουλεϊν ήταν σε θέση να προωθήσει αποτελεσματικά την επούλωση πληγών.
Οι μελέτες σε ανθρώπους σε φύλλα μουλεΐνης αρχίζουν να μιμούνται τα ευρήματα των μελετών σε ζώα. Μια διπλά τυφλή τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη παρακολούθησε 93 γυναίκες που είχαν βιώσει μία εγκυμοσύνη και είχαν επισκιοτομία. Μια επισιοτομία είναι μια χειρουργική επέμβαση που περιλαμβάνει την πραγματοποίηση μιας τομής στο κολπικό άνοιγμα για να βοηθήσει στον τοκετό. Η μελέτη αξιολόγησε την αποτελεσματικότητα μιας κρέμας φύλλων μουλεϊν για την επούλωση της τομής έναντι ενός εικονικού φαρμάκου. Οι γυναίκες τοποθετήθηκαν είτε στην ομάδα κρέμας φύλλων μουλεϊν είτε στο εικονικό φάρμακο και εφάρμοσαν την κρέμα δύο φορές την ημέρα για 10 ημέρες.Μετά από 10 ημέρες, η μελέτη διαπίστωσε ότι η κρέμα φύλλων μουλεϊν ήταν ανώτερη από το εικονικό φάρμακο για την επούλωση πληγών.
Με τη γήρανση έρχεται αυξημένος κίνδυνος μακροχρόνιας φλεγμονής. Η χρόνια φλεγμονή συνδέεται με αυξημένο πόνο στις αρθρώσεις, μειωμένο εύρος κίνησης και αυξημένο κίνδυνο για ασθένειες όπως η οστεοαρθρίτιδα.
Τα συμπληρώματα φύλλων Mullein μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής και της βλάβης του χόνδρου που σχετίζεται με την οστεοαρθρίτιδα. Μια μελέτη σε δοκιμαστικό σωλήνα διερεύνησε την ικανότητα του mullein να μειώνει τη φλεγμονή στα κύτταρα του χόνδρου που μιμούνται τη βλάβη που έρχεται με την οστεοαρθρίτιδα. Η μελέτη συνέκρινε το mullein με το Devil's Claw για να αξιολογήσει ποιο βότανο θα ήταν πιο αποτελεσματικό ως αντιφλεγμονώδες. Η μελέτη διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα φύλλων μουλεΐνης ήταν πιο αποτελεσματικό στη μείωση της φλεγμονής που προκαλείται από την οστεοαρθρίτιδα από το Devil's Claw, ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες.
Το αντιφλεγμονώδες δυναμικό του φύλλου μουλεϊν μπορεί επίσης να μεταφραστεί σε μείωση του πόνου. Οι υψηλότερες ποσότητες φλεγμονής συνδέονται με μεγαλύτερη αντίληψη του πόνου στο σώμα.Μια μελέτη σε ζώα διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα φύλλων μουλεϊν ήταν σε θέση να μειώσει τον πόνο παρόμοια με την ασπιρίνη. Επιπλέον, το φύλλο μουλεϊν παρείχε ταχύτερη ανακούφιση από τον πόνο από την ασπιρίνη.
Το φύλλο Mullein μπορεί επίσης να είναι ένα αποτελεσματικό ανακουφιστικό πόνου για όσους πάσχουν από οξείες λοιμώξεις του αυτιού.Τα φύλλα μουλεϊνών και το λάδι σκόρδου αποτελούσαν μια συχνά συνιστώμενη προσέγγιση για τις λοιμώξεις του αυτιού τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες στη φυσιοπαθητική ιατρική.\ Μια μελέτη παρακολούθησε 103 παιδιά ηλικίας 6 έως 18 ετών που είχαν διαγνωστεί με πόνο που σχετίζεται με οξεία μέση ωτίτιδα ή λοίμωξη του μέσου αυτιού. Τα παιδιά ανατέθηκαν τυχαία για να λάβουν είτε σταγόνες ελαίου μουλεΐνης και σκόρδου είτε σταγόνες αυτιών για τη μείωση του πόνου. Μετά από τρεις ημέρες, αξιολογήθηκε η ποσότητα του πόνου και στις δύο ομάδες. Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι σταγόνες μουλεϊν και σκόρδου ήταν εξίσου αποτελεσματικές με το φάρμακο που μειώνει τον πόνο στην ανακούφιση του πόνου από μια λοίμωξη του αυτιού.
Με την ολοένα αυξανόμενη ανησυχία για τα υπερμικρόβια που είναι ανθεκτικά σε συμβατικά φάρμακα όπως τα αντιβιοτικά και τα αντιπαρασιτικά, απαιτούνται ευρείας εμβέλειας και αποτελεσματικές αντιμικροβιακές παρεμβάσεις. Το φύλλο Mullein μπορεί να είναι μία από αυτές τις παρεμβάσεις. Μελέτες δείχνουν ότι το φύλλο μουλεΐνης έχει ένα ευρύ φάσμα αντιμικροβιακής δράσης. Μια μελέτη δοκιμαστικού σωλήνα αξιολόγησε την αντιμικροβιακή δράση της μουλεϊνης έναντι τόσο αρνητικών κατά Gram όσο και κατά Gram θετικών βακτηρίων. Τα αρνητικά κατά Gram βακτήρια έχουν λεπτό κυτταρικό τοίχωμα ενώ τα θετικά κατά Gram βακτήρια έχουν παχιά κυτταρικά τοιχώματα. Η μελέτη διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα φύλλων μουλεΐνης ήταν αποτελεσματικό τόσο κατά των αρνητικών κατά Gram όσο και κατά των μεγάλων θετικών βακτηρίων, αν και τα αρνητικά κατά Gram βακτήρια επηρεάστηκαν λιγότερο από το εκχύλισμα μουλεΐνης.
Το φύλλο Mullein μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικό κατά των παρασίτων. Μια μελέτη αξιολόγησε την αποτελεσματικότητα του φύλλου μουλεϊν ως ανθελμινθικού έναντι της αλβενδαζόλης. Τα ανθελμινθικά είναι φάρμακα ή ουσίες που σκοτώνουν παρασιτικά σκουλήκια. Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι υψηλές συγκεντρώσεις φύλλων μουλεϊνών ήταν εξίσου αποτελεσματικές στη θανάτωση των στρογγυλών σκουληκιών και των ταινιοσκώληκων με την αλβενδαζόλη.
Ενώ μελέτες δείχνουν ότι το mullein μπορεί να είναι ένα ευρέως φάσματος αντιμικροβιακό, μια μελέτη που διερεύνησε τα αποτελέσματά της έναντι επιβλαβών μυκήτων διαπίστωσε ότι δεν είχε καμία επίδραση.
Το φύλλο Mullein είναι ένα ισχυρό και ευέλικτο βότανο που έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για μια ποικιλία παθήσεων υγείας. Αν και το mullein συνδέεται παραδοσιακά με την υγεία και την ευεξία του αναπνευστικού συστήματος, οι σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να είναι ευεργετική για την υγεία του δέρματος καθώς και για τη μείωση της φλεγμονής.
Παραπομπές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
