Πίνακας περιεχομένων
Πίνακας περιεχομένων
Εκπαίδευση για τους Ευρωπαίους 2022/Αρχική Δημοσίευση του Μάρτιου 2021
Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PLOS ONE, ιατροί ερευνητές από την Ισλανδία δείχνουν συσχέτιση μεταξύ της περιεκτικότητας βιταμίνης D και της σοβαρότητας της αναπνευστικής λοίμωξης. Οι ασθενείς με ανεπάρκεια βιταμίνης D είχαν 14 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν σοβαρή ή κρίσιμη ασθένεια σε σύγκριση με εκείνους που είχαν επίπεδα 25 (OH) D3 σε δόση άνω των 40 ng/ml.
Σε μια ανοιχτή επιστολή προς τους αξιωματούχους υγείας τους, τους γιατρούς τους και τους εργαζομένους τους στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης, κορυφαίοι ιατρικοί εμπειρογνώμονες από όλο τον κόσμο συγκεντρώθηκαν για να προβούν σε μια ισχυρή δήλωση σχετικά με τα οφέλη της υγείας D για την υγεία και τη λειτουργία του συστήματος υγείας.1
Αυτή η επιστολή έρχεται σε συνέχεια μιας υπόθεσης που διατυπώθηκε σε ένα Op-Ed στο Medpage Today, στις 5 Ιανουαρίου 2021, από τον προηγούμενο Γενικό Χειρουργό των ΗΠΑ, τον Δρ Richard H. Carmona, ο οποίος προτρέπει τους γιατρούς τους να αναλάβουν την ευθύνη και να μην «περιμένουν τόσα στοιχεία όταν λαμβάνουν τη ζωή και τον θάνατο.2
Η συνεννόηση μεταξύ των ερευνητών και των γιατρών που έχουν εκπαιδευτεί σχετικά με τα οφέλη και την ασφάλεια της συνδυασμένης χορήγησης βιταμίνης D3 είναι η αλληλεπίδραση - η επίτευξη επαρκούς κατάστασης βιταμίνης D θα πρέπει να αποτελεί μία από τις σημαντικότερες προϋποθέσεις της δημόσιας υγείας.1,2,4
Η παρουσία D3 έχει οφέλη για την κατανάλωση από τα πόδια και τα δάκρυα. Ειδικότερα, είναι κρίσιμη για τη λειτουργία του θεραπευτικού συστήματος, ιδίως όσον αφορά την προστασία από τις ιογενείς θεραπείες του αναπνευστικού συστήματος. Υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις ότι τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D3 στη χορήγηση, καθώς και η λήψη συμπλεγμάτων βιταμίνης D3, συνδέονται με μειωμένο ποσοστό εμφάνισης λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος που οφείλονται σε ιούς.5-7
Σε μια ομαλή ανασκόπηση σε μια από τις πιο έγκυρες περιοχές στον κόσμο, το British Medical Journal, οι ερευνητές αξιολόγησαν τα αποτελέσματα από 25 τυχαία ελεγχόμενες μελέτες με περίπου 11.321 δόσεις, από τη βρεφική ηλικία έως τα μέσα της δεκαετίας των 90 ετών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το συμπλήρωμα βιταμίνης D προκάλεσε μείωση κατά 70% των λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος σε άτομα με πραγματικά χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D. Σε όσους δεν είχαν ανεπάρκεια βιταμίνης D, οι θεραπείες του αναπνευστικού συστήματος μειώθηκαν κατά 25%.6
Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D μπορεί να είναι η πιο κοινή πρόκληση για τους ανθρώπους στον κόσμο, καθώς η αποθήκη δεν είναι άμεσα προσβάσιμη από τα τρόφιμα, αλλά μπορεί να σχηματιστεί όταν το ηλιακό φως χτυπά το δέρμα και μετατρέπει μια ένωση (7-δεκάδες δισεκλιπαρές) στην εκτεινόμενη περιοχή του σώματος σε D3.
Η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι συχνή επειδή οι μεγαλύτεροι από εμάς περνάμε τις περισσότερες ημέρες σε εσωτερικούς χώρους ή είμαστε ευχαριστημένοι με την υγεία ή την ανασφάλεια όταν βρισκόμαστε έξω. Διαμονή σε μεγάλο εύρος (λιγότερη έκθεση στον ήλιο), γήρανση (το ηλικιωμένο δέρμα ανταποκρίνεται λιγότερο στο ηλιακό φως), σκουρόχρωμο δέρμα (η μελανίνη επηρεάζει τις επιδράσεις των υπεριωδών ακτίνων στο δέρμα) και παχυσαρκία, παθητικές διαταραχές και διαβήτη τύπου 2 . - αυτές οι καταστάσεις μειώνουν τη μετατροπή του D3 σε πιο δραστική 25-OH D3 από το ήπαρ.
Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D3 διαγιγνώσκεται με το επίπεδο 25-OH-D3 σε ποσότητα μικρότερο από < 20ng/ml. Τα επαρκή επίπεδα βιταμίνης D είναι αυτά που απορροφούν τα 30ng/ml, ενώ τα υγρά επίπεδα κυμαίνονται μεταξύ 50 και 80 ng/ml.
Πίνακας 1 - Ανησυχητικά στατιστικά στοιχεία για την ανεπάρκεια βιταμίνης D3 στις Ηνωμένες Πολιτείες
Το 70% του σώματος έχει ανεπαρκή επίπεδα βιταμίνης D (επίπεδα συνήθως κάτω από 30 ng/ml).
Το 50% της περιεκτικότητας σε βιταμίνη D παρουσιάζει ανεπάρκεια βιταμίνης D (επίπεδα χαμηλότερα από 25 ng/ml).
Το 60% όλων των ασθενών με μειωμένη υγεία έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης D
Το 76% των ασθενέστερων εγκύων έχουν σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D
Το 80% των ασθενών σε οινοπνευμονικές ουσίες έχουν ανεπαρκή επίπεδα βιταμίνης D
Τα άτομα με χαμηλή περιεκτικότητα σε διατροφικό D3 θα πρέπει να συμπληρώσουν το υποθετικό D3 αυτή τη στιγμή, καθώς διακυβεύονται πάρα πολλά. Οι 200 γνωστοί εμπειρογνώμονες που προέτρεψαν την ευρύτερη χορήγηση συμπτωμάτων συνιστούν τα εξής:
Αναφορές:
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ:Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση...
Αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν προορίζεται να παρέχει διάγνωση, θεραπεία ή ιατρικές συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα Το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική ή σχετική με την υγεία διάγνωση ή επιλογές θεραπείας. Οι πληροφορίες σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν θα πρέπει να θεωρούνται ως υποκατάστατο των συμβουλών από έναν επαγγελματία υγείας. Οι ισχυρισμοί που διατυπώνονται σχετικά με συγκεκριμένα προϊόντα σε αυτό το Κέντρο Ευεξίας δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση, θεραπεία, ίαση ή πρόληψη ασθενειών.
